Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia orbitrek

Strona 1 z 9

  • Tylna część uda - jakie cwiczenia

    wszystkie słodycze, cukier, fast foody, mrożone produkty, ograniczam węglowodany, itp. na siłowni wykonuję zarówno cwiczenia siłowe na przyrzadach jak i 40 70 minut ćwiczeń aerobowych na bieżni, orbitreku lub rowerku czasem 60 minut biegu, innym

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1835| Data: 2010-01-24 15:31:41| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie

    modlitewnik uginanie ramion ze sztanga 4x12 młotki 4x12 młotki z obrotem 4x12 brzuch różne cwiczenia wtorek: 30 min orbitrek steper/bieżnia środa: plecy: podciąganie sie szeroko / maszyna z szerokim uchwytem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 537| Data: 2015-02-20 19:47:10| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia a spadek wagi?

    wieczorem godzina siłowych przed rozgrzewka 10 15 min marszu po siłowych godzina aerobów bieznia lub orbitrek po cwiczeniach 15 20 min rozciagania wtorek czwartek , rano zajecia strechingu + godzinka aerobów bieznia lub orbitrek w klubie

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 19022| Data: 2006-01-27 10:54:11| Liczba SOGów: 0
  • brzuch-cwiczenia na orbitreku

    witam! chciałbym zrzucic troche tłuszczyku z brzucha i zakupilem w tym celu orbitreka.chodze 3razy w tygodniu na siłownie i mam w planach rozpoczac 6weidera.w moim przypadku chodzi glownie o zrzucenie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 2414| Data: 2008-12-19 13:09:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i cwiczenia przy typie budowy GRUSZKA

    żywieniowe : brak stan zdrowia : stan zdrowia bardzo dobry preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia ktore moge wykonywac w domu codziennie oraz cwiczenia na maszynach cardio do 3 razy w tygodniu do ok. 1,5h . basen do 3

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2973| Data: 2007-05-06 00:48:06| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu

    niecale 3 miesiace mam slub i musze schudnac. duzo schudnac. kupilam dzisiaj powyzszy zestaw odzywek trec a. cwiczenia kardio 25 minut na biezni interwal , 15 min na rowerku i 15 minut na orbitreku, do tego 30 min treningu silowego.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1545| Data: 2010-04-06 17:39:57| Liczba SOGów: 0
  • Gdzie kupić pasek do orbitreka Thorn ?

    firmy thorn i niestety przetarł sie pasek który słuzy do regulacji siły nacisku na to koło które sie kreci podczas cwiczenia czy ktos wie gdzie mozna dokupic taki pasek moze w jakims sklepie internetowym, lub gdzies we wroclawiu. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12538| Data: 2004-12-28 16:36:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i cwiczenia- prosze o opinie

    witam, kobieta, 33lat, 168cm wzrostu, 58kg wagi. zrowe odzywianie od roku, cwiczenia wtedy glownie rowerek, na jesieni 2 mc silowni. obecnie od dwoch mc cwicze na silowni. cwiczenia 2 razy w tyg pn

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 462| Data: 2015-03-10 09:24:02| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na orbitreku.

    witam. mam orbitreka kettler axos cross p , czy dla pspby 164 cm wzrostu i 47 kg wagi nie jest za duzy do sedna, cwicze na nim co

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 869| Data: 2012-02-16 11:33:04| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Cardio

    witam. na czym robicie cardio bieznia orbitrek rowerek macie w domu jakies sprzety zastanawiam sie nad kupnem do domu czegos takiego http://www.sport

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 959| Data: 2013-02-10 20:53:38| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    4 serie, 12 powtórzeń biceps 3 ćwiczenia, 4 serie, 12 powtórzeń przed każdym treningiem 10 min na bieżni lub orbitreku, później rozgrzanie cwiczonych w danym dniu mięśni 5 10 min, następnie trening, a po nim 5 10 min rozciągania. ćwiczę

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 337| Data: 2016-11-22 15:09:05| Liczba SOGów: 0
  • Dobra dieta i cwiczenia

    orbitrek stepper, łódka lub marsz pod górkę nachylenie 15% i podnoszenie hantli 2,5 kg w przerwie miedzy cwiczeniami. spalam około 400 kalorii po takim treningu. dieta: staram się urozmaicac to co jem, całkowicie zrezygnowałam z produktów

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2011-10-14 17:27:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak wkoncu dobrac cwiczenia?

    wracam do normalnosci. chcialabym wyrobic miesnie,uszczuplic uda i brzuch. ogolem wymodelowac cialo. posiadam orbitrek rowerek,wioslarz oraz laweczke z prasa i rozpietkami w zestawie z sztanga i obciazeniami. cwicze rowniez abs. lubie biegac i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 532| Data: 2015-02-24 13:32:56| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia w domu bez doety czy można w ten sposób zrzucić pare kg?

    4 5seri po 20 powt. wznosy nóg 4 5 seri po 20 powt. pompki 3x 12/10/8 skośne pompki 3x 12/10/8 jazda na orbitreku 500kkal czyli około 35minut jeżdżę dziennie nie ćwiczę już na siłowni ok 1.5 roku wymiary jakie mam to: udo 67cm biodra 103

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 397| Data: 2012-07-16 12:43:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i cwiczenia na przytycie dla dziewczyny

    przytyć tak do 50kg. nie wie za bardzo co miałaby w tym kierunku zrobić. chce sobie kupić rowerek treningowy lub orbitrek tylko obawia się że spali na tym kalorie a nie przytyje. głównie zależy jej na nabraniu masy w dolnych częściach ciała.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2134| Data: 2008-01-23 20:19:47| Liczba SOGów: 0
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    ktore chcialabym stosowac moja kolezanka stosowala oba i uzyskala fantastyczne rezultaty: [wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html] [wdziek.info/cwiczenia_na_nogi_i_posladki.html] do tego [wdziek.info/automasaz.html] moj plan jest

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1762| Data: 2007-10-27 08:04:20| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    ktore chcialabym stosowac moja kolezanka stosowala oba i uzyskala fantastyczne rezultaty: http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html http://wdziek.info/cwiczenia_na_nogi_i_posladki.html do tego

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12190| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1
  • Asia - Redukcja

    najszybciej chudniesz : biust chyba uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajecia fullbodyworkout, zumba, cwiczenia w domu z pilka, hantelkami, orbitrek tak mniej wiecej wygladaja zajecia fullbodyworkout – 45 50 minut rozgrzewka

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 6930| Data: 2012-10-05 18:31:41| Liczba SOGów: 0
  • redukcja, hashi, endometrioza, potrzebna pomoc

    obciążeniami, już teraz wiem, że źle i jest potrzebny progres dlatego dziś już dorzucę po pół kilo. ostatnie 3 cwiczenia brzuszki ma być 25 razy każde ćwiczenie i w ogóle chyba źle doczytałam, każdego ćwiczenia ma być dwie serie z półminutową

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 2153| Data: 2014-05-10 13:48:05| Liczba SOGów: 0
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    minut z czego 20 minut to program aerobic a 30 minut to program weight loss i musze przyznac ze bardzo lubie te cwiczenia mam zamiar tez stosowac diete wczoraj dokonalam zakupow i plan diety wkleje ponizej prosze o poprawke w razie potrzeby.

    Odpowiedzi: 97| Ilość wyświetleń: 4011| Data: 2010-02-26 17:06:18| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}