Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na zapadnietÄ… klatke

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 117756| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Ćwiczenia na wyskok

    opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w internecie zapraszam do linków . głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58176| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2221| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 49870| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    witam wszystkich na forum, 182cm, 69kg. wiem że na tutejsze standardy to jestem wyjątkowo chudy i trzeba mi masy, ale nie mam ani czasu i głowy na diety ani tym bardziej na siłkę. chciałem po prostu trochę wyrzeźbić z tego co mam. mam nadzieję że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31624| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6469| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    witam wszystkich ! znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi [url=http://www.kupujemy.pl/md/d/pd4/sb /365/bi] spręzynkę[/url],[url=http://nokautimg2.pl/p 50 dd

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1520| Data: 2012-09-03 16:59:11| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 191661| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 36197| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4 po8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2007-04-18 22:38:55| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 201321| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    to nie bardzo. więc pytanie brzmi co robię nie tak i jak najlepiej wykonać to ćwiczenie tak by działało głównie na klatke piersiową i by na drugi dzień czuł znaczące efekty, że trening się przyjął. pytanie2. czy taki trening będzie przyniosił

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na triceps

    witam , jestem tu nowy zresztą będzie widac ; .przepraszam z góry za jakieś wpadki rzadko korzystam z forów mianowicie , chciałbym wziąć się poważnie za trening tricepsu . ćwiczę klatkę , barki , przedramiona i zaniedbałem niestety owy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3686| Data: 2009-04-10 22:54:59| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klatkę bez ławki

    witam, znacie może jakieś ciekawe ćwiczenia na mieśnie klatki, które można wykonać bez ławki do dyspozycji jedynie hantle, gryf i obciążenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20351| Data: 2005-05-07 12:09:37| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatke piersiową

    brzmi... czy w każde cwicznie na klatke np: wycsikanie na lawaczce, musi miec 12 serii. czy razem wszystkie cwiczenia na klatke maja miec 12 serii. dodam ,ze mam tylko 16 lat i chce wiedzieć ile mam robić serii aby było efektywanie i bez kontuzji.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2009-11-25 21:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak ćwiczyć motyle. chciałbym zwiekszyć rozmiar motyli, bo klatka jest wporzo, ale nie mam motyli 2 .

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 105201| Data: 2005-10-11 18:21:58| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia na klatke do oceny

    witam, chciałbym abyscie ocenili ćwiczenia na klatke które wykonuje moj kolega cwiczy on miesiąc czasu.. . to dla niego do oceny. nie dla mnie gdyz ja robie plan

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2428| Data: 2008-02-27 20:19:45| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4391| Data: 2009-03-19 21:53:27| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wklęsłą klatke-skolioza

    witam, mam problem, ponieważ mam wklęsłą klatkę piersiową... mam 14 lat i jeszcze rosnę to chciałbym jeszcze się ,,naprawić wyprostować i proszę was czy moglibyście mi podać jakieś ćwiczenia... pompki pomagają

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3617| Data: 2010-03-07 17:39:42| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiowa

    witam, chcialbym spytac jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na masie na klatke piersiowa. dotychczas robilem: wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3serie wyciskanie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1248| Data: 2014-04-02 23:20:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}