Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na wzmocnienie kregoslupa

Strona 11 z 1255

  • Wzmocnienie stawów - glucozamina vs kolagen

    sobie trening na 2 3 dni i zobacze jak sprawa się rozwinie. myślałem żeby brać profilaktycznie coś na wzmocnienie stawów: i tu mam pytanie: 1.czym różni się glukozamina od kolagenu 2. która z tych substancji lepiej wzmocni stawy a może

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 3789| Data: 2012-02-18 16:17:01| Liczba SOGów: 1
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7584| Data: 2006-06-10 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6176| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    /20031106095122 http://republika.pl/simder/sfd/002 http://republika.pl/simder/sfd/003 to moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu... zmieniony przez mister_x w dniu 2003 11 06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 7551| Data: 2003-11-06 09:51:22| Liczba SOGów: 3
  • Trening na .. wzmocnienie nadgarstka :)

    nie czuje, po za tym nigdy nie był kontuzjowany i żadnych złamań . teraz pytanie: czy są jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstka proszę o jakieś rady.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3749| Data: 2009-03-08 23:34:17| Liczba SOGów: 0
  • Przysiady ze sztanga, bol kregoslupa

    od zlego trzymania sztangi, bo chyba mialem ja oparta na kregu ;/ moze to moje cialo reaguje tak na obciazenie kregoslupa

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3086| Data: 2005-04-08 21:06:08| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7457| Data: 2006-12-16 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w ulozeniu treningu.M

    czy uzyje dobrego slowa zdynamizowac mięsnie nóg , to znaczy zeby byc bardziej gibkim na boisku , podobno jakies cwiczenia na gumach sa na to dobre. co do klatki piersiowej to moj rekord to 75 , chcialbym go prezsunąc w okolice 90 kg nie chodzi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 441| Data: 2008-11-06 11:18:32| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wyprostowanie kregoslupa

    siemka mam skrzywiony kregoslup i chce cosx z \tym zrobic. wykrzywil mi sie od noszenia torby na jednym ramieniu przez co druga lopatka jest wypchnieta do gory i gdy cwicze na silowni to mi to bardzo przeszkadza

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1634| Data: 2010-07-26 22:44:04| Liczba SOGów: 0
  • Skrecony staw skokowy

    boli . przy lekkim biegu staw skokowy boli a pozniej cala stopa lekko puchnie. macie moze jakies porady jakies cwiczenia na wzmocnienie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2032| Data: 2010-08-09 14:15:38| Liczba SOGów: 0
  • Basen - wzmocnienie miesni nog

    jakie cwiczenia mozna wykonywac w wodzie aby wzmocnic wszystkie miesnie nog szczegolnie tylnie uda to sa chyba dwoglowe uda co oprocz plywania trzymajac deske przed soba mozna robic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2020| Data: 2005-04-19 21:19:28| Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie, wytrzymałosc, masa i siła nóg !

    ale moj post miał sie tyczyc zpelnie innej rzeczy, wiec do sprawy. chciałem wam przedstawic genialny plan na wzmocnienie i wytrzymałosc nog, po nim bedziecie czuc jak byscie nie mieli nog...tylko bardzo dobre rusztowanie.jest to prosty plan ktory

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3604| Data: 2008-01-05 16:15:06| Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie klatki piersiowej u kobiet

    czy moglibyście mi pomóc i podać dobre ćwiczenia na wzmocnienie klatki pierśiowej musi ona udźwignąć biust 75 d bądź dd i nie jest to najłatwiejsze. najbardziej zależy mi na tym aby nieco go unieść. tylko prosiłabym o fachowe porady.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3603| Data: 2005-11-27 20:39:00| Liczba SOGów: 1
  • bol w dolnym odcinku kregoslupa :(

    witam odczuwam bol w dolnym odcinku kregoslupa podczas ruchu tej czesci , wydaje mi sie ze to od jakeigos nieprawidlowego i czestego siedzenia, wie ktos moze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2005-05-24 08:25:18| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o wskzowki doswiadczone kolezanki!

    moja przygoda ze sportem zaczela sie jakies 3 lata temu, zeszlam z 68 kilo na 58, duzo bigalam, skakanka, cwiczenia na wz5mocnienie miesni bez ciezarkow.. potem zaszlam w ciaze wrzucialam jakies 25 kilo.. po ciazy stosowalam diete

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 350| Data: 2015-05-17 22:49:11| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta, cwiczenia... prosze o rady

    czy w dni nietreningowe, obcinac wegle i czym je zastepowac cwiczenia 3x w tygodniu silownia i tu nie wiem czy cwiczyc standardowo: 1. klata/bic 2.plecy/tric 3.barki/nogi czy jakos

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6547| Data: 2007-01-10 21:40:48| Liczba SOGów: 2
  • Trening na wzmocnienie siły rąk its

    mi jakis prosty banalny trening na poprawienie siły rąk i innych partii mięśniowych. wolałbym, aby były to cwiczenia z uzyciem ciezaru wlasnego ciala bo uwazam tak jak pewnie wiekszosc, ze jestem zbyt mlody na cwiczenia na siłowni. mam nadzieje,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 345| Data: 2015-08-30 15:43:03| Liczba SOGów: 1
  • Prosze o pomocbw sprawie interpretacji wyników z rezonansu kregoslupa.

    witam,bardzo prosze o pomoc w odczytaniu opisu rezonansu kregoslupa jestem 2 mies.po operacji przepukliny kregoslupa ledzwiowego. czuje się okropnie,bardzo boli mnie noga,dretwieje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 527| Data: 2016-01-26 15:05:04| Liczba SOGów: 0
  • ,,domowe'' cwiczenia

    1 czy cwiczenia ,,domowe na miesnie pompki,pompki podporem tylem itp rozwijaja sile uderzenia od razu mowie ze wiem ze sila

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7311| Data: 2005-08-15 16:05:16| Liczba SOGów: 0
  • bole kregoslupa

    cze ziomki!!! od tygodnia boli mnie kregoslup w okolicy ledzwiowej, no i nie wiem dlaczego.wszystkie cwiczenia wykonuje poprawnie i bez jakiegos wiekszego przeciazenia.nie wiem co robic narazie robie tygodniowa przerwe : .

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1483| Data: 2004-04-01 16:22:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}