Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na uda i biodra

Strona 15 z 3038

  • Suple.

    celem suplementacji jest siła ale chciał bym też troche spalić tłuszczyku i jeszcze jedno mam taki prbolem bo moje uda i biodra sa za duże i chciałem je jakoś zmniejszyć ale jakis typek mi napisal ze lepiej robić brzuch, trening na mase i

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 744 | Data: 2008-08-09 19:49:43 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA DO SPRAWDZENIA < proszę o wszelkie sprostowania.

    dieta na redukcję pomysł zaczerpnięty od sarrenka + cwiczenia 5 10 minut aerobów pajacyki, skippingi a i b, skretosklony, ruchy okrezne tułowia, nastepnie: 6tka weidera 3

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1341 | Data: 2007-11-26 14:48:47 | Liczba SOGów: 0
  • Łydki...Uda...Biodra...Brzyszek...Tyłek...Talia

    do was takie pytanko ...czy są jakieś super ćwiczenia albo jakiekolwiek sposoby by pozbyć się zbędbych cm na biodrach, udach, na brzuchu, na nogach[łydki i uda na tyłku i oczywiście w talii. dodam że nie jestem przy kości.lecz lepiej bym sie czula

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1729 | Data: 2005-08-04 17:59:39 | Liczba SOGów: 1
  • większe biodra, uda, tyłek

    jestem 16 letnim chłopakiem 178cm, 73kg o dość nietypowej niemęskiej sylwetce: otóż mam odstające, szerokie biodra i tyłek większy niż przeciętny facet ma. wszystko byłoby okej, ale resztę ciała mam szczupłą i wygląda to dość

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2011-01-21 15:24:34 | Liczba SOGów: 0
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac [nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki wkladajac nogi pod

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 6300 | Data: 2006-06-27 22:22:14 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7098 | Data: 2008-10-15 20:02:42 | Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar skóry - ćwiczenia czy dieta ?

    problem ze swoim ciałem a głównie chodzi o nadmiar skóry po intensywnym odchudzaniu który mam na brzuchu, biodrach i udach. najwięcej mam na udach. zawsze jak idę kupić sobie spodnie to muszę brać 2 rozmiary większe bo oczywiście moje uda są za

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1696 | Data: 2011-01-08 10:30:47 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia wzmazniające mięśnie przykręgosłupowe

    witam mam stwierdzoną dyskopatie, lekarz jak u niego byłem powiedział mi żeby wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe, jakie to cwiczenia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7096 | Data: 2009-02-04 20:24:47 | Liczba SOGów: 2
  • zbyt duże uda

    kiedy ćwicze pośladki zwykle bardziej zbudowane mam uda dlatego efektów pięknych pośladków nie widac ,a wolałabym wsiekszy mięsień posladkowy niż uda jak to zrobic by uda zostały smukłe a pośladki okragłe klaudia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6664 | Data: 2002-09-01 10:56:05 | Liczba SOGów: 1
  • Najskuteczniejsze Cwiczenia

    jesli nie wiesz, ktore cwiczenia najszybciej pomoga ci zbudowac miesnie, skorzystaj z tabeli porownujac ich efektywnosc !! skutecznosc cwiczen

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3460 | Data: 2004-08-15 22:37:05 | Liczba SOGów: 3
  • Biodra - nierozciągnięte?

    witam.. mam problem z biodrami juz od dłuższego czasu 2 a mianowicie: gdy np stoje sobie swobodnie w leciutkim rozkroku i tak wypycham biodra w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2249 | Data: 2008-04-17 20:53:52 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsiń dwugłowy uda i brzuchaty łydki

    na zajecia z fitnesu mam przygotowac, przyczep poczatkowy, koncowy tych miesni oraz 3 cwiczenia wzmacniajace i 1 rozciagajace dla miesnia dwuglowego uda oraz dla miesni łydki : prosze o pomoc pzdr

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3622 | Data: 2007-12-09 19:09:28 | Liczba SOGów: 0
  • wzmocnic mięsnie czworogłowe uda jak w warunkach domowych?

    witam, chcialbym wzmocnic miesnie czworogłowe uda poniewaz mam bardzo slabe miesnie czworoglowe uda brzucha zreszta tez a w przyszlosci chcialbym zrobic poziomke i

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 7207 | Data: 2006-05-12 23:58:41 | Liczba SOGów: 0
  • Uroda szerokiej miednicy i niesforne biodra

    obwodów************************************* waga ciała: 60 wzrost: 173 obwód ramienia: 25 obwód łydki: 34 obwód uda 64 obwód bioder: 105 obwód na wysokości pępka: 80 obwód tali :69 obwód klatki piersiowej: 74

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2015-11-11 23:12:50 | Liczba SOGów: 0
  • Płaski brzuch...i biodra..!!!!! :(

    nazywa no tzn..ten moj brzuch ma 86 cm..: tak to jestem c uda bo waze 51 kg przy wzroscie 173 : a z nog jakie cwiczenia wybrac moze jakas dieta błagam pomozcie..!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2365 | Data: 2003-08-10 11:25:01 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia redukcyjne nog /help/

    wyczynowo siatkowke wiec ruchu mam sporo,ale chcialabym poprawic wyglad moich nog..mam typowo kobieca sylwetke..pełne biodra itd..prosze o jakis zestaw cwiczen ..pozdrowinka, dzieki

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 2357 | Data: 2006-01-20 08:34:31 | Liczba SOGów: 2
  • Kobieca sylwetka, masa na udach i pośladkach.... :/

    chodziłem na siłownię, ale teraz nie jestem pewien, czy dobrze robiłem....bo w końcu nie wiem, czy ćwicząc np: na uda nie powoduję ich wzrostu. czytałem cały poradnik, zbiór postów o początkach siłowni, dietach itp min :

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1550 | Data: 2012-11-06 22:26:15 | Liczba SOGów: 1
  • Kaleighla - Redukcja

    pod biustem : 80 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 76 obwód na wysokości pępka : 83 obwód bioder 3 : 94 obwód uda w najszerszym miejscu: p 58; l 57 obwód łydki : p 35; l 35 w którym miejscu najszybciej tyjesz : tyć zaczynam zawsze od

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 1547 | Data: 2013-03-04 23:30:53 | Liczba SOGów: 0
  • Biodra

    witam. jakie znacie cwiczenia sposoby zeby wytrenowac i zrzucic ten tluszczyk ktory sie odlozyl w bokach na biodrach...to zawsze byl moj problem. trenuje sw wiec aeroby sa, ale jakiesk onkretne cwiczenia macie na te partie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2008-06-16 21:42:51 | Liczba SOGów: 0
  • 14lat-Tkanka Tłuszczowa,Trening,Biodra

    brzuszków,130x unoszenie na łydkach nie wiem jak to ćwiczenie się nazywa 40x brzuszków,20 wykroków ćwiczenie na uda 20x brzuszków,110x łydki,20x brzuszków i na koniec 20x pompki.wszystko to robię codziennie.oto pytanie do was czy wyglądam jak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 482 | Data: 2014-08-25 22:02:41 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}