Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na szczuple uda

Strona 14 z 2944

  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3406 | Data: 2005-08-19 22:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening na masę - czy się uda?

    trzeba mieć co rzeźbić, więc chciałbym zacząć od treningu na masę. będzie to domowy trening i mam nadzieję, że mi się uda oto on podzielony na 5 partii : i 1. półpompki 3 x 15 2. pompki przy ścianie stojąc 3x 12 3. pompki klasyczne 3x6

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6193 | Data: 2007-12-09 17:01:53 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wyrzezbic uda?

    mam 55cm w udzie ale jednak te uda mi lataja celulit 19 chce je wyrzezbic i nie wiem jak wie ktos moze jakie cwizenia ile seri i powtorzen ps: nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 6185 | Data: 2009-05-13 19:56:41 | Liczba SOGów: 2
  • Miesien czworoglowy uda

    czesc, niedawno mialem operacje na owym miesniu i strasznie mi on oslabl, o kilka cm. i chcialem go jakos wzmocnic, znacie jakies cwiczenia nie podawajcie mi tu przysiadow ze sztaga bo sobie ta noge rozpierdziele od nowa.... jakies lekkie cwiczenia

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1783 | Data: 2010-07-23 08:24:32 | Liczba SOGów: 0
  • DarkMistress / walka o zgrabne uda

    obwód pod biustem :75 obwód talii w najwęższym miejscu :65 67 obwód na wysokości pępka :75 obwód bioder :97 obwód uda w najszerszym miejscu:57 obwód łydki :35 w którym miejscu najszybciej tyjesz uda pośladki w którym miejscu najszybciej

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 5578 | Data: 2011-12-06 22:48:59 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia wykonywac?

    wzroscie 172cm . nie nawidze swojego ciala a szczegolnie swoich ud . co poradzicie na moje uda . jak wykonuje cwiczenia na wewnetrzna strone ud to robia sie miesnie i uda staja sie masywniejsze , a takiego efektu nie chce

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2013-01-06 22:28:46 | Liczba SOGów: 0
  • dieta cwiczenia do schudniecia

    : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : pilka nozna 2 razy w tygodniu poniedzialek wtorek, cwiczenia w domu 4 razy w tygodniu poniedzialek sroda piatek niedziela odżywianie : raczej jadlem co popadlo lecz ostatnio

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1738 | Data: 2008-10-04 17:29:45 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia rehabilitacyjne

    dopiero za kilka tygodni uda mi sie dostac do specjalisty. w zwiazku z powyzszym prosilbym o jakies cwiczenia na ta przypadlosc gdyz bez sensu jest nic nie robic i czekac na wizyte u lekarza.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 333 | Data: 2012-09-04 18:57:02 | Liczba SOGów: 0
  • a uda

    jak mozna zmiejszyć obwód ud jakie trzeba cwiczenia jak mozna zmiejszyć obwód ud jakie trzeba cwiczenia jak mozna zmiejszyć obwód ud jakie trzeba cwiczenia jak mozna zmiejszyć obwód ud jakie trzeba cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 314 | Data: 2011-06-13 15:08:20 | Liczba SOGów: 0
  • nogi i uda

    tluszczyk jak i umiesnienie, czy ktos moglby mi powiedziec co oprocz diety i plywania mozna stosowac, tzn. jakie cwiczenia zeby takze nie przesilic moich kolan , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1099 | Data: 2008-10-12 18:49:38 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA GUMACH!!

    witam czy może ktoś opisać jakieś cwiczenia wykonywane za pomocą gum pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5254 | Data: 2005-11-18 19:41:00 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na zrzucenie tluszczu

    i na klatce pioersiowej tez... do tego tluszcz na bokach... poprostu zygac sie chce... prosze powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac aby pozbyc sie tego syfu... silka to nie problem bo w domu mam silownie... tylko ze nie wiem co robic... prosze o

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5253 | Data: 2010-02-09 19:07:12 | Liczba SOGów: 0
  • Trenuj z Karolem Małeckim-Dwugłowe Uda,odcinek 8

    ukaże się kolejny odcinek z serii trenuj z karolem małeckim........ tym razem zobaczymy jak rozwinąć tylna część uda z najbardziej widocznymi mieśniami dwugłowymi uda ... oczywiście też będą odpowiedzi na wasze pytania. powoli ten ciekawy

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 5440 | Data: 2013-01-05 15:23:27 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta+cwiczenia = wzrost wagi

    : ~15.74% aktywność w ciągu dnia : opieka nad dziecmi uprawiany sport lub inne formy aktywności : cwiczenia w domu 1 1.5h dziennie 6dni w tygodniu odżywianie : obecnie dieta 1500kalorii, jestem wegetarianka cel : szybka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1630 | Data: 2010-12-12 10:08:58 | Liczba SOGów: 1
  • uda i posladki

    zmniejszyc obwod swojego uda i posladkow. wiem ze to jest dziwne 1 nie wiem jakie mam zastosowac do tego cwiczenia aby nie zamienic tego w miesnie. chcialbym jedynie zmniejszyc rozmiarow parti ciala od kolan po pas. jesli chodzi o gorna partie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1029 | Data: 2008-03-01 13:55:14 | Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na różne partie ciała

    2 razy w tygodniu chodzę na siłownię i mam podzielony plan na coś takiego: 1 dzień. klata, biceps, uda przód barków. 2 dzień. plecy, łydki, triceps, tył barków. jakie według was są najlepsze ćwiczenia na dane partie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1022 | Data: 2011-03-20 17:45:24 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na uda

    heyy mam 13 lat i straaasznie grube uda ogolnie jestem szczupła ale wstydze nie nosic krotkie spodenki ze wzgledu na te uda pliss o jakies cwiczenia skuteczne!!!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1006 | Data: 2010-08-13 19:07:16 | Liczba SOGów: 0
  • Ból Uda/

    stopnia. mowa tu o siadzie klęcznym/głębokim przysiadzie itd. 2009/20091028212846 mam też problem z napięciem uda jak na zdjęciu nie jest ono moje czyli max wyprostowana noga + napięcie mięśnia = ból moje pytanie brzmi co to może

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 5399 | Data: 2009-10-28 21:28:46 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na redukcje-pomoc

    potrzebuję dobrych ćwiczeń do redukcji tkanki tłuszczowej. od 4 dni robie a6w i chciałbym połaczyć to z innymi cwiczeniami. prosze was o poradę, ponieważ zebrało mi sie trochę tłuszczyku i chce go wyeliminować. problem jest taki, że daleko mam do

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 761 | Data: 2010-01-12 23:06:15 | Liczba SOGów: 0
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    : później zaktualizuję obwód ramienia : później zaktualizuję obwód talii : później zaktualizuję obwód uda : później zaktualizuję obwód łydki : później zaktualizuję szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : zbyt wysoki...

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 3148 | Data: 2007-12-11 22:34:08 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}