Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na szczuple uda

Strona 14 z 2774

  • Uda i posladki...

    zdecydowanie tluszcz i chce to zrzucic! nie wiem co robic bo zaczyna sie ostra zima i bieganie odpada : jakie cwiczenia polecicie mi jestem gotow robic kazde byle w domu byly. wiem ze to nie ten dzial ale czego nie powinienem jesc zeby efekty

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1589 | Data: 2007-10-19 15:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • Proste cwiczenia;]

    wiek : 16 waga : 52 wzrost : 166 obwód klatki : 0 obwód ramienia : 0 obwód talii : 0 obwód uda : 0 obwód łydki : 0 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 0 aktywność w ciągu dnia : szkółka uprawiany

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2786 | Data: 2008-02-16 19:16:38 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA SILOWNI POD KATEM BOKSU JAKIE?

    witam chcialem sie was zapytac jakie cwiczenia pod katem boksu mam wykonywac zeby poprawic szybkosc i sile ciosu na poczatku robilem fbw przez 3 miesiace potem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4176 | Data: 2011-07-07 16:24:18 | Liczba SOGów: 0
  • Potworny ból uda. Zbity mięsień.

    witam. tydzień temu na meczu dostałem mocnego kopniaka w udo jakiś mięsień z tyłu uda . musiałem zejść bo ból był duży ale wiadomo pod wpływem adrenaliny nie aż taki jak potem. przez kilka dni ciężko było

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4157 | Data: 2011-08-07 18:34:03 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA GUMACH!!

    witam czy może ktoś opisać jakieś cwiczenia wykonywane za pomocą gum pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4951 | Data: 2005-11-18 19:41:00 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening na masę - czy się uda?

    trzeba mieć co rzeźbić, więc chciałbym zacząć od treningu na masę. będzie to domowy trening i mam nadzieję, że mi się uda oto on podzielony na 5 partii : i 1. półpompki 3 x 15 2. pompki przy ścianie stojąc 3x 12 3. pompki klasyczne 3x6

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5751 | Data: 2007-12-09 17:01:53 | Liczba SOGów: 0
  • Powrot do wagi i wygladu sylwetki sprzed ciąży

    body sculpt 45 min z tym, ze malo tu cwiczen na brzuch, nogi,posladki, flat abs 15 min , rock botton 30 min cwiczenia na posladki uda beach bodies 45 min ogolnie cwiczenia na cala sylwetke, spinning 45 min jeszcze jest yoga i pilates

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1346 | Data: 2010-08-20 10:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia robić do szpagatu??

    od pewnego okresu około 4 miesięcy rozciągam mieśnie aby zrobić szpagat jednak niewidze zadnych efektow. swoje cwiczenia rozciongajonce biore z przeroznych ksionzek o tej ematyce oraz pomaga mi znajomy , który robi doskonale szpagat.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4140 | Data: 2003-06-29 22:33:57 | Liczba SOGów: 0
  • Uda - nie chce takich!

    jestem wysoka i szczupła, jednak uda troche ten obraz psują. próbowałam je wysmuklić różnymi sposobami. najlepsze efekty dawała dieta 1200 i mało ! ruchu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4924 | Data: 2005-08-28 18:22:50 | Liczba SOGów: 0
  • UDA- trening

    zalezy mi na cwiczeniach skupiajacych sie na udach: znam ich pare, ale niewiele mi daja. plywam, jezdze na rowerze, rolkach i lyzwach, no

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1497 | Data: 2003-09-27 21:33:30 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na dynamike - bez przyrządów pomocy

    czy znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie szybkosci i dynamiki pompki pompki na pieściach na czas

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4873 | Data: 2009-10-18 12:24:36 | Liczba SOGów: 0
  • Cel: mniej tluszczu, mniejsze uda

    w zalaczniku dodaje co zwykle jem. chcialabym schudnac z ud i posladkok. co powinnam zmienic w diecie i jakie cwiczenia beda najlepsze pomocy! [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/5abd8537bf3d40c68274d36a911cea29[/img]

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 660 | Data: 2012-10-20 17:06:52 | Liczba SOGów: 0
  • okropne uda ....help!!!

    blagam was o pomoc ..!!!! mam okropne uda ...jest na nich cellulitis i okropny tluszcz... blagam o jakies cwiczenia szczegolnie na wewnetrzna strone, poniewaz nigdzie nie moge znalezc zadnych wlasnie na ta partie ciala...blagam o pomoc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1448 | Data: 2002-10-19 22:59:05 | Liczba SOGów: 0
  • Podwichnięcie rzepki - artroskopia - cwiczenia

    że teraz ważna jest rehabilitacja to wszystko powinno być ok dał skierowanie na rehab krio, polemagnetyczne i cwiczenia i tu zaczyna sie moj problem. ze skierowaniem jak głupi latałem po klinikach nfz wszędzie terminy na wrzesień raz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3430 | Data: 2011-03-06 15:21:40 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na dolne partie miesni klatki piersiowej

    jakie cwiczenia moga pomoc w budowie dolnej czesci klatki w moim planie treningowym polaczylem klatke z cwiczeniami na biceps

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4820 | Data: 2010-08-19 22:39:45 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4017 | Data: 2005-01-12 00:29:36 | Liczba SOGów: 0
  • Skarlet - metamorfoza - dieta, fotki, cwiczenia

    po kilku miesacach studiowania tego forum, nauki o prawidlowej dietetycea i zbierania sil do podjecia wyzwania – udalo mi sie zmobilizowac. dolaczylam do waszej spolecznosci poniewaz chce podzilic sie moim planem metamorfozy, licze na wasze

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 2610 | Data: 2012-05-27 11:59:45 | Liczba SOGów: 0
  • moj brzuch i uda sa sflaczale...pomocy!!!!!!!!

    mam zrobic zeby staly sie dalej jedrne niedługo lato a ja nawet nie załoze mini: prosze podac mi jakas diete cwiczenia podejme sie wszystkiego zeby tylko znowu miec jedrny brzuch i uda z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 598 | Data: 2011-03-21 10:04:53 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc. czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3981 | Data: 2008-06-22 00:46:36 | Liczba SOGów: 2
  • Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY

    francuskie stojac 10/9/8 dzien ii plecy+biceps plecy wioslowanie sztanga w opadzie 10/9/8/7 *jakie inne cwiczenia moglbym tutaj wykonywac biceps uginanie ramion ze sztanga 10/8/7/6 uginanie ramion chwytem mlotkowym 3* 8 10

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1177 | Data: 2007-06-02 00:27:47 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}