Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na szczuple uda

Strona 14 z 2740

  • DarkMistress / walka o zgrabne uda

    obwód pod biustem :75 obwód talii w najwęższym miejscu :65 67 obwód na wysokości pępka :75 obwód bioder :97 obwód uda w najszerszym miejscu:57 obwód łydki :35 w którym miejscu najszybciej tyjesz uda pośladki w którym miejscu najszybciej

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 4878 | Data: 2011-12-06 22:48:59 | Liczba SOGów: 2
  • UDA- trening

    zalezy mi na cwiczeniach skupiajacych sie na udach: znam ich pare, ale niewiele mi daja. plywam, jezdze na rowerze, rolkach i lyzwach, no

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1473 | Data: 2003-09-27 21:33:30 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na sile ciosu

    nie chodze na zadne silownie ani sztuki walki bo jestem na to zbyt leniwy ale w domu chetnie porobilbym jakies cwiczenia ktore dawalyby mi chcoaiz troche wieksze szanse na ulicy. nie jestem przypakowany, nigdy wczesniej nie cwiczylem wiec na

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 4865 | Data: 2011-10-15 19:49:10 | Liczba SOGów: 3
  • Cel: mniej tluszczu, mniejsze uda

    w zalaczniku dodaje co zwykle jem. chcialabym schudnac z ud i posladkok. co powinnam zmienic w diecie i jakie cwiczenia beda najlepsze pomocy! [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/5abd8537bf3d40c68274d36a911cea29[/img]

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 645 | Data: 2012-10-20 17:06:52 | Liczba SOGów: 0
  • okropne uda ....help!!!

    blagam was o pomoc ..!!!! mam okropne uda ...jest na nich cellulitis i okropny tluszcz... blagam o jakies cwiczenia szczegolnie na wewnetrzna strone, poniewaz nigdzie nie moge znalezc zadnych wlasnie na ta partie ciala...blagam o pomoc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1431 | Data: 2002-10-19 22:59:05 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na jedrne posladki i a6w

    witam : pisze do was z nadzieja, ze ktos mi pomoze. chciałabym ujedrnic posladki, takze zmniejszyc uda posladki nie sa otłuszczone, ani nic w tym rodzaju, tylko troszke opadaja, ze moge to tak nazwac : chcialabym aby po

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2831 | Data: 2010-05-11 16:38:31 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening na masę - czy się uda?

    trzeba mieć co rzeźbić, więc chciałbym zacząć od treningu na masę. będzie to domowy trening i mam nadzieję, że mi się uda oto on podzielony na 5 partii : i 1. półpompki 3 x 15 2. pompki przy ścianie stojąc 3x 12 3. pompki klasyczne 3x6

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5606 | Data: 2007-12-09 17:01:53 | Liczba SOGów: 0
  • Powrot do wagi i wygladu sylwetki sprzed ciąży

    body sculpt 45 min z tym, ze malo tu cwiczen na brzuch, nogi,posladki, flat abs 15 min , rock botton 30 min cwiczenia na posladki uda beach bodies 45 min ogolnie cwiczenia na cala sylwetke, spinning 45 min jeszcze jest yoga i pilates

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1198 | Data: 2010-08-20 10:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3980 | Data: 2005-01-12 00:29:36 | Liczba SOGów: 0
  • Potworny ból uda. Zbity mięsień.

    witam. tydzień temu na meczu dostałem mocnego kopniaka w udo jakiś mięsień z tyłu uda . musiałem zejść bo ból był duży ale wiadomo pod wpływem adrenaliny nie aż taki jak potem. przez kilka dni ciężko było

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3974 | Data: 2011-08-07 18:34:03 | Liczba SOGów: 0
  • Proste cwiczenia;]

    wiek : 16 waga : 52 wzrost : 166 obwód klatki : 0 obwód ramienia : 0 obwód talii : 0 obwód uda : 0 obwód łydki : 0 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 0 aktywność w ciągu dnia : szkółka uprawiany

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2769 | Data: 2008-02-16 19:16:38 | Liczba SOGów: 0
  • moj brzuch i uda sa sflaczale...pomocy!!!!!!!!

    mam zrobic zeby staly sie dalej jedrne niedługo lato a ja nawet nie załoze mini: prosze podac mi jakas diete cwiczenia podejme sie wszystkiego zeby tylko znowu miec jedrny brzuch i uda z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2011-03-21 10:04:53 | Liczba SOGów: 0
  • Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY

    francuskie stojac 10/9/8 dzien ii plecy+biceps plecy wioslowanie sztanga w opadzie 10/9/8/7 *jakie inne cwiczenia moglbym tutaj wykonywac biceps uginanie ramion ze sztanga 10/8/7/6 uginanie ramion chwytem mlotkowym 3* 8 10

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1163 | Data: 2007-06-02 00:27:47 | Liczba SOGów: 1
  • Aeroby + silownia - jakie cwiczenia

    i teraz tak . chcialbym wykonywac aeroby niewiem jakie i czy po silowni czy codziennie i jakie to wogole sa cwiczenia ;d moglby ktos mi podac jakis plan płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 88 wzrost : 191 obwód klatki : ..

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1153 | Data: 2011-01-07 22:36:01 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na schudniecie

    ale pracuje w offcie wiec wiekszosc czasu siedzi i jak wiadomo troche idzie jej to w nogi i tu mam pytanie jakie cwiczenia powina robic zeby wyrobic sobie miesnie brzucha i zeby schudly jej nogi bo jak narazie to chodzi co dziennie na gym od 3

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4749 | Data: 2007-04-28 17:14:42 | Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na uda

    heyy mam 13 lat i straaasznie grube uda ogolnie jestem szczupła ale wstydze nie nosic krotkie spodenki ze wzgledu na te uda pliss o jakies cwiczenia skuteczne!!!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 546 | Data: 2010-08-13 19:07:16 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na dynamike - bez przyrządów pomocy

    czy znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie szybkosci i dynamiki pompki pompki na pieściach na czas

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4738 | Data: 2009-10-18 12:24:36 | Liczba SOGów: 0
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    : później zaktualizuję obwód ramienia : później zaktualizuję obwód talii : później zaktualizuję obwód uda : później zaktualizuję obwód łydki : później zaktualizuję szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : zbyt wysoki...

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 2736 | Data: 2007-12-11 22:34:08 | Liczba SOGów: 1
  • mięśnie dwugłowe uda

    no właśnie jakie waszym zdaniem jest najlepsze ćwiczenie na te partie mięśniową i jeszcze jedno jakie znacie ćwiczenia na tylną stronę uda zbyt wiele tego chyba nie ma

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5532 | Data: 2001-05-30 12:55:08 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA SILOWNI POD KATEM BOKSU JAKIE?

    witam chcialem sie was zapytac jakie cwiczenia pod katem boksu mam wykonywac zeby poprawic szybkosc i sile ciosu na poczatku robilem fbw przez 3 miesiace potem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3924 | Data: 2011-07-07 16:24:18 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}