w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na srodek klaty"

Strona 16 spośród 1371  stron dla zapytania: cwiczenia na srodek klaty

masa klaty

witam wszystkich! pisze tu z prosbą otóz ćwiczę systematycznie na klate, mięśnie sie wyrzeźbiły ale obydwa płaty klaty są zbyt małe ;/ i proszę kogoś o dobó jakiś cwiczen na masę klaty z góry dzięki

Data: 2003-12-14 21:03:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

CO TO ZA SRODEK

androctim na gyno ,gdzie to mozna kupic co to za srodek masc podobno ile kosztuje. jezeli macie jakies info o androctim napiszcie, chetnie bym sie czegos dowiedzial.pozdr.

Data: 2004-04-07 20:11:11 | Dział: Doping | Autor: mosakt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

cwiczenia na atlasie

nie wiem jak mam cwiczyc jaki plan treningowy chce cwiczyc 3 dni w tyg bo taka mozliwosc. prosiłbym o rade jakie cwiczenia na tym sperzecie w kazdy dzien te same obejsc mam cały atlas z góry dziekuje i przepraszam za ta ciemnote w tej dziedzinie

Data: 2008-04-12 13:14:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kris186 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

cwiczenia na sile ciosu

nie chodze na zadne silownie ani sztuki walki bo jestem na to zbyt leniwy ale w domu chetnie porobilbym jakies cwiczenia ktore dawalyby mi chcoaiz troche wieksze szanse na ulicy. nie jestem przypakowany, nigdy wczesniej nie cwiczylem wiec na

Data: 2011-10-15 19:49:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: hawaya | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2547 |

Cwiczenia na brzuch

siema mam 13 lat i mam pytanie jakie ćwiczenia robić aby spalić brzuch i boczki i czy popmki z podwyższenia wystarczą aby zrobić mięsnie klaty

Data: 2013-11-08 22:04:52 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Krzybek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

asymetria klaty

asymetria klaty mam problem ponieważ lewą strone klaty mam bardziej obniżoną niż prawą i to lipnie wygląda czy to jest od złego treningu poradzcie mi co mam z tym zrobić

Data: 2005-05-28 10:52:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: alvaro18Ns | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Dół klaty...

cześć, mam problem z dolną częścią klaty nie mam regulowanej ławki w dół, są jakieś domowe sposoby żeby ten dół klaty ćwiczyć strasznie odstaje...

Data: 2009-05-20 22:24:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Piter_1988 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2547 |

cwiczenia sztanga

o to czy robic 5 seri po 40 razy czy jakos inaczej czy po klatce moge sobie biceps robic jakie jeszcze cwiczenia moge wykonowycac ta sztanga dodam ze lawka jest tylko plaska i nie podnosi sie do jakiegos katu i czy robienie dziennie po 200

Data: 2004-04-01 14:12:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gti-pl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Lepsze efekty treningu klaty

witam. wpadł mi ostatnio pewien pomysł odnośnie treingu klaty i myślę co da lepsze efekty: tradycyjnie np: wyciskanie sztangi na skosie dolnym wyciskanie hantli na skosie

Data: 2007-08-01 22:54:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bamber615 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

srodek na sucha mase na pierwszy raz

powiedziec ze mam juz mase chcialbym zrobic cykl mniej a lepiej, wole zrobic 3kg miesa niz 5miesa i 5tluszczu. jaki srodek proponujecie na suca mase i jak go brac płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 110 113 wzrost : 188 obwód

Data: 2011-07-11 15:12:11 | Dział: Doping | Autor: mjuro92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

cwiczenia dla bramkarzy

hej ludziska.mozecie mi polecic jakies cwiczenia dla bramkarzy z piłką lub bez do wykonywania w domu sogi czekają [evrybady pomarancze...]

Data: 2003-07-30 20:27:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: donald | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Przetrenowanie klaty??!!

czesc.czy robienie pompek codziennie i trenowanie na silowni 2 razy w tyg klaty ,moze wiazac sie z przetrenowaniem klaty

Data: 2005-12-11 09:11:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Vt16 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2547 |

Cwiczenia a wzwod!

mam pytanie czy cwiczenia moga niekorzystnie wplywac na wzwod pracia p.sanabolikow nie bierzemy pod uwage!jedynie bialko,weglowodany,aminokwasy i kreatyne! nobody is perfect, my name is nobody

Data: 2003-10-06 17:57:34 | Dział: Zdrowie | Autor: Czempijan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

CWICZENIA NA GORNA CZESC KLATKI PIERSIOWEJ

doradzcie mi jakie sa dobre cwiczenia na gorna czesc klatki piersiowej z gory dziekuje :

Data: 2005-01-07 15:18:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Mr.dibo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

zapadnieta klatka piersiowa cwiczenia

jakie są najlepsze cwiczenia na to schorzenie . syn ma piętnaście lat.do tej pory nie korzystał z reczhabilitacji.zalecano pływanie .pływa od

Data: 2010-12-02 15:46:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

skos klaty

jak powinienem cwiczyc badz jakie metody mama zastosowac by rozwinac skos klaty nie zaniedbujoc na plaskiej to jest moj najwiekszy mankamet górna czwes klaty prosze o rady

Data: 2006-06-09 16:16:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wolanek17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

siatkowka - cwiczenia na silowni

ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni, ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi pozdrawiam!

Data: 2002-02-02 19:28:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

jakie to cwiczenia izolowane??

jakie to sa te cwiczenia izolowane,podjacie przykłady,wymiecie je!,prosze ,tylko nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki albo do stronki www.atlas..itd

Data: 2004-03-11 16:58:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: swarmman | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2546 |

Cwiczenia dla kobiety-posladki, biust

witam!!! czy moze ktos zaproponowac jakies dobre cwiczenia na posladki i biust dla kobiety po ciazy

Data: 2006-02-23 23:00:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: prendilo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Coś w stylu podcięcia klaty...

2008/20080708234523 a więc tak, sytuacja jak na zdjeciu. wy to nazywacie podcięciem klaty zazwyczaj polecacie skos w dół bądź poręcze. problem w tym, iż poręczy nie posiadam, a skos w dół musiałbym kminić

Data: 2008-07-08 23:45:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ojapierdol | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2546 |
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Ostatnio wyszukiwane: new matura matrix sprawdziany | efekt po dece | cwiczenia na srodek klaty | metka z cebula | brać po basenie bcaa | brzuszki ławka skośna | pump hmb | po treningu przed aerobami co | trojboj 2009 | 60 gram ile to lyzek | efekty clout | bcaa victory | pudzianowski doping | tri maltate creatine | krzysztof włodarczyk steve cunningham | zakup kontrolowany volvo xc70 | mondeo 3 opinie | przysiady ze sztang | from to 250 | ts kreatyna