Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na silownie

Strona 1 z 5000

  • Ćwiczenia na poszerzenie barków...?!

    taki zart, tylko nie mam tego trójkątu jaki powinien byc z gornej partii tlowia, czy mozecie zaproponowac jakies cwiczenia na silownie profesjonalna aby poserzyc sie troche w barkach z gory dzieki! strzala jot u zły początek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5435| Data: 2003-12-23 21:03:11| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 117832| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Ćwiczenia na wyskok

    opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w internecie zapraszam do linków . głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58177| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    witam: mam kilka pytać dotyczących pierwszego wyjścia na siłownię. czytałam wiele artykułów z tego forum proszę nie sugerować się liczbą przczytanych art. w profilu, ponieważ nigdy nie bylałam zalogowana przy czytaniu . zacznę może od tego, że

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17003| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam.chodzę na siłownię od miesiąca. oto mój plan pisze pomijając rozgrzewkę, nie znam nazw wszystkich ćwiczeń i przyządów więc przepraszam za prosty język ogólnie : 2 ćwiczenia na plecy , 15 powtórzeń , 2 na klate po 15 powtórzeń , 2 na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2152| Data: 2011-09-24 16:48:32| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    jestem kobietą w wieku 41 lat, od półtora roku chodzę na siłownie ale ciągle mam problem z udami i biodrami, są dobrze umięśnione ale za tłuste, może to efekt jedzenia słodyczy lub stresu. bardzo proszę o porady tylko konkretne zaznaczę, że nie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 18711| Data: 2009-01-14 11:04:09| Liczba SOGów: 2
  • Korzyści z chodzenia na siłownie,jakto było u mnie a jak to u was jest i było

    mozna mieć wymówke: strach przed dużym wysiłkiem, brak czasu, problem ze znalezieniem dobrej siłowni. i jak na pierwszy raz przystało na następny dzień ciężko miałem wstać z łóżka przez zakwasy. ale to mnie nie zniechęciło do dalszej pracy nad sobą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6078| Data: 2007-12-03 16:57:06| Liczba SOGów: 5
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21692| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 36200| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    witam od niedawna zacząłem chodzić na siłownie wcześniej miałem problemy z kolanem i mało sie ruszałem, ale od około miesiąca jestem w 100% sprawny . ale co za tym idzie ponad rok prawie nic sie nie ruszałem, kondycja mi spadła, przytyłem, jednym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4904| Data: 2007-12-23 11:49:07| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20766| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • witaminy-jakie? +ćwiczenia na większą siłę-proszę o poradę

    trochę powrócę do wcześniejszego tematu, a więc pracuję fizycznie, do tego zacząłem chodzić na siłownię, ale dla zdrowia, a nie dla nabrania gabarytów gołoty. biorę tylko witaminy, bo trochę brakuje mi powera, ale nie wiem, czy lepiej brać zestaw

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 8006| Data: 2007-07-19 11:31:53| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2221| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • ćwiczenia na schudnięcie

    kiedyś założyłem już tutaj topic. odzewu wielkiego nie było, jednak moja niewiasta zauważyła, że ma mały problem ; jako, że jej lenistwo nie pozwala założyć tematu robię to w jej imieniu. mam pewien problem związany

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2012-02-21 18:06:49| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper, na którym też ćwiczę, ale chciałabym jakoś przyspieszyć chudnięcie moich ud! proszę was o info.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 290798| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    2010/20100411092910 witam. mam 24 lata, 180cm i 90kg. ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, starams ie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach 6,9,12,15,18,21 z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7526| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • sprzęt na siłownie [projekty]

    jak ktoś by był zainteresowany projektami sprzetu na siłownie to neich sobie sciągnie http://www.skinzmarsa.w.interia.pl/projekty.rar jest to na interie a tam jakies limity transferu więc może nie chulać cały czas sa tam projekty modlitewnika,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8332| Data: 2005-03-23 12:19:11| Liczba SOGów: 9
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 49939| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak ćwiczyć motyle. chciałbym zwiekszyć rozmiar motyli, bo klatka jest wporzo, ale nie mam motyli 2 .

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 105254| Data: 2005-10-11 18:21:58| Liczba SOGów: 4
  • Najlepsze ćwiczenia na spalanie

    chodzę na siłownie, lecz nie wiem jakie ćwiczenia wybrać na spalanie tłuszczu na brzuchu. jakie jest najlepsze ćwiczenie. proszę o rady, zdjęcia, linki do innych stron. na siłownie chodzę 3 4 razy w tygodniu po godzinie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3649| Data: 2010-08-29 16:07:02| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}