Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na silownie

Strona 1 z 5000

  • Ćwiczenia na poszerzenie barków...?!

    taki zart, tylko nie mam tego trójkątu jaki powinien byc z gornej partii tlowia, czy mozecie zaproponowac jakies cwiczenia na silownie profesjonalna aby poserzyc sie troche w barkach z gory dzieki! strzala jot u zły początek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5303| Data: 2003-12-23 21:03:11| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    witam: mam kilka pytać dotyczących pierwszego wyjścia na siłownię. czytałam wiele artykułów z tego forum proszę nie sugerować się liczbą przczytanych art. w profilu, ponieważ nigdy nie bylałam zalogowana przy czytaniu . zacznę może od tego, że

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16941| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21244| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20337| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    witam od niedawna zacząłem chodzić na siłownie wcześniej miałem problemy z kolanem i mało sie ruszałem, ale od około miesiąca jestem w 100% sprawny . ale co za tym idzie ponad rok prawie nic sie nie ruszałem, kondycja mi spadła, przytyłem, jednym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4887| Data: 2007-12-23 11:49:07| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    jestem kobietą w wieku 41 lat, od półtora roku chodzę na siłownie ale ciągle mam problem z udami i biodrami, są dobrze umięśnione ale za tłuste, może to efekt jedzenia słodyczy lub stresu. bardzo proszę o porady tylko konkretne zaznaczę, że nie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 18591| Data: 2009-01-14 11:04:09| Liczba SOGów: 2
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam.chodzę na siłownię od miesiąca. oto mój plan pisze pomijając rozgrzewkę, nie znam nazw wszystkich ćwiczeń i przyządów więc przepraszam za prosty język ogólnie : 2 ćwiczenia na plecy , 15 powtórzeń , 2 na klate po 15 powtórzeń , 2 na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2075| Data: 2011-09-24 16:48:32| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper, na którym też ćwiczę, ale chciałabym jakoś przyspieszyć chudnięcie moich ud! proszę was o info.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 290654| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • sprzęt na siłownie [projekty]

    jak ktoś by był zainteresowany projektami sprzetu na siłownie to neich sobie sciągnie http://www.skinzmarsa.w.interia.pl/projekty.rar jest to na interie a tam jakies limity transferu więc może nie chulać cały czas sa tam projekty modlitewnika,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8296| Data: 2005-03-23 12:19:11| Liczba SOGów: 9
  • Najlepsze ćwiczenia na spalanie

    chodzę na siłownie, lecz nie wiem jakie ćwiczenia wybrać na spalanie tłuszczu na brzuchu. jakie jest najlepsze ćwiczenie. proszę o rady, zdjęcia, linki do innych stron. na siłownie chodzę 3 4 razy w tygodniu po godzinie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3609| Data: 2010-08-29 16:07:02| Liczba SOGów: 0
  • witaminy-jakie? +ćwiczenia na większą siłę-proszę o poradę

    trochę powrócę do wcześniejszego tematu, a więc pracuję fizycznie, do tego zacząłem chodzić na siłownię, ale dla zdrowia, a nie dla nabrania gabarytów gołoty. biorę tylko witaminy, bo trochę brakuje mi powera, ale nie wiem, czy lepiej brać zestaw

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7908| Data: 2007-07-19 11:31:53| Liczba SOGów: 1
  • Masa /siła bez chodzenia na siłownie

    witam . takiego tematu chyba nie było więc tak.. dawno dawno temu ogladalem na discovery jakiś program nie pamietam jaki robili badania ,wzięli grupę testowa która była na silowni , sprawdzono ich możliwości . następnie przez kilka tygodni

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2012-02-28 19:20:05| Liczba SOGów: 3
  • Ile razy chodzic na silownie?

    witam ile razy chodzic na silownie 1 2 lub 3 razy w tygodniu bo mam zamiar schudnac i mi polecili cwiczenia fbw na forum.mam nadwage 30kg i chce schudnac 5 jestem bardzo wytrzymalym czlowiekiem i mam tyle energi w sobie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3733| Data: 2009-02-07 15:02:54| Liczba SOGów: 0
  • Ide na silownie...

    diete jakies 3 tygodnie temu. jak narazie efektow zbyt duzych nie widac, dlatego postanowilam zabrac sie za cwiczenia mam teraz na to tez wiecej czasu. jak widac po nicku jestem babka, wybralam silownie poniewaz chce troche wyrzezbic sylwetke.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2046| Data: 2004-05-12 15:46:41| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie chodze na siłownie dwa tygodnie mam 16 lat chodziłęm 3 razy w tygodniu.teraz mam taką możliwośc chodzić codziennie ale czy tak można czy nie nie przetrenuje odpowiedzcie.dzieki narazie 14 **nasz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 39692| Data: 2003-12-09 15:28:35| Liczba SOGów: 2
  • Trening na siłownie do zrzucenia dużej wagi...

    witam, chyba w ankiecie zawarłem wszystko co potrzebne, dodam że jem zdrowo ale nie regularnie, po prostu brak czasu, ryż, kurczak gotowany, mięso gotowane, mało węglowodanów, dużo białka. z lekarstw to biorę na obniżenie ciśnienia i tętna. jeśli

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7110| Data: 2012-02-21 15:18:20| Liczba SOGów: 1
  • Piłka ręczna - ćwiczenia na siłę rzutu

    to mój pierwszy post na tym forum więc na początku chciałbym sie z wszystkimi przywitać 3 a teraz przechodzę już do konkretów. gram w piłkę ręczną i bardzo mi zależy na zwiększeniu siły rzutu podkreślam, zależy mi tylko na sile, a nie na rzeźbie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9659| Data: 2008-09-21 17:40:49| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9537| Data: 2009-07-22 11:06:55| Liczba SOGów: 0
  • napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?

    mam prośbę. mam 14 lat, 176cm i 66kg moglibyście napisac cwiczenia na wyrzezbienie nastepujacych partii ciala: klatka piersiowa brzuch biceps uprawiam skok wzwyż wiec jesli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2010-02-24 14:20:33| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeźbe

    witam. od ok. 6 miesięcy uczęszczałem na siłownie u kolegi. niestety kolega musiał wyjechać i nie mam już jak u niego ćwiczyć. prosiłbym o rady co ćwiczyć na rzeźbe na ławce i sztandze 50kg obciążenia . jeżeli trzeba będzie to dokupie drążek.

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 70929| Data: 2008-01-12 13:30:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}