Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rzezbe

Strona 1 z 5000

  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby nie pomagają, bo podczas np. biegania rozwija się dodatkowo masa łydki. a czy ktoś

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14843| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • Cyce a ćwiczenia na rzeźbę

    z niezmierną przykrością muszę przyznać, iż posiadam obtłuszczone cyce. czy da się to zrzucić przy pomocy ćwiczeń na rzeźbę czy same ćwiczenia na rzeźbę wystarczą czy też zrobię sobie za***iste mięśnie, ale i tak będą dalej ukryte pod

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2267| Data: 2007-10-07 16:19:49| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę

    witam. chciałbym abyście mi podali poszczególne ćwiczenia na rzeźbę oraz aby ktoś mi podał plan treningowy. najważniejsze dla mnie partie mięśni to : *mięśnie brzucha *mięśnie pleców *triceps *biceps *barki *kaptury jak na razie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2392| Data: 2010-11-30 16:16:00| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeźbę nóg

    witam wszystkich. obecnie trenuje już drugi rok na masę. jednak nóg nie ćwiczyłem, no może trochę. nogi mam moim zdaniem zbyt grube jak na moją sylwetkę. chciałbym abyście zaproponowali jakieś ćwiczenia na rzeźbę nóg tj. uda, łydki, przywodziciele

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2012-09-23 18:30:47| Liczba SOGów: 0
  • pelna rozpiska na rzezbe

    bo siedzialem tam caly wczorajszy dzien i pol nocy...moglby ktos poswiecic chwilke czasu i rozpisac mi cwiczenia na rzezbe prooooszee.... mam prosta laweczke z maszyna do nog , prosty gryf i hantle.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 31971| Data: 2006-06-17 09:27:25| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeźbe

    witam. od ok. 6 miesięcy uczęszczałem na siłownie u kolegi. niestety kolega musiał wyjechać i nie mam już jak u niego ćwiczyć. prosiłbym o rady co ćwiczyć na rzeźbe na ławce i sztandze 50kg obciążenia . jeżeli trzeba będzie to dokupie drążek.

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 70877| Data: 2008-01-12 13:30:28| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rzezbe

    wita wszystkich,jestem nowy i dopiero zaczynam cwiczyc.i mam takie pytanie jak cwiczyc na rzezbe jestem narmalnej budowy ciala,a chcial bym uwypuklic moje miesnie,tak aby w ubraniu praktycznie nie bylo widac ze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4482| Data: 2006-06-04 14:59:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe m. naramiennych

    witam trenowałem do tej pory w wiekszosci cwiczenia na mase, nie rzeźbe. nabrałem troche tej masy, ale moje miesnie caly czas mowie o m. naramiennych , sa z deka

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2008-07-11 16:26:38| Liczba SOGów: 1
  • Od razu trening na rzeźbe czy wcześniej na mase?

    witam. przeprowadziłem na sfd bezpłatną ocenę muskulatury. został mi zalecony do kupienia plan wymarzona sylwetka jednak zastanawiam się czy jeśli zacznę robić ćwiczenia na rzeźbę, to poprostu wyrzeźbię mięśnie które już posiadam, czy przybędzie

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3980| Data: 2009-01-06 15:58:51| Liczba SOGów: 1
  • Indywidualny plan treningowy na rzeźbe

    witam mam pytanie do doświadczonych kulturystów o ćwiczenia na rzeźbe. właśnie skończyłem 6 tygodniowy cykl na mase i teraz chce walnąć 6 tygodni na rzeźbe. głównie chodzi mi o to ile mam robić serii i po ile powtórzeń na klate, ramiona, barki i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2158| Data: 2007-10-31 18:06:00| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na rzeźbę klatki piersiowej

    witam. od ok. 6 miesięcy uczęszczałem na siłownie u kolegi. niestety kolega musiał wyjechać i nie mam już jak u niego ćwiczyć. prosiłbym o rady co ćwiczyć na rzeźbe na ławce i sztandze 50kg obciążenia . jeżeli trzeba będzie to dokupie drążek.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3066| Data: 2011-01-12 15:30:23| Liczba SOGów: 0
  • łaczenie treningu na mase z trenigiem na rzezbe

    miesni,teraz troche przytyłem bo nie cwiczyłem pare miesiecy z powodu kontuzi : mam taki pomysł aby zastosowac cwiczenia na rzezbe klatki a biceps bary plecy itd, robic tak jak dotychczas na mase . powiedzcie mi czy to dobre rozwiazanie i czy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1862| Data: 2006-07-17 00:02:52| Liczba SOGów: 0
  • Co na rzezbe brzucha?

    2006/20060723194624 siema duzo juz schudlem :d teraz chcialbym wyrzezbic sobie brzuch :d mam tutaj zdjecia zrobie dzisiaj rano :d prosze o jakies cwiczenia na rzezbe aby bylo widac szesciopak :d zdjecie z przodu

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3022| Data: 2006-07-23 19:46:27| Liczba SOGów: 0
  • Plan na rzezbe do oceny

    na miesniach przedramion i brzucha jak widac a miesnie te podobno mozna cwiczyc czesciej.. wiem, ze podczas cwiczenia na rzezbe wieksza role maja aeroby i dieta. prosze o opinie : płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 83 wzrost

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2010-08-29 11:37:37| Liczba SOGów: 1
  • cwiczneia na rzezbe!

    no lae niewiem dokladnie jak....troche znam cwiczen ale to za malo....wiec prosze was abyscie mi podali jakie cwiczenia na rzezbe !!!oczywiscie te na siloewnie tez!!!dzieki z gory! live for fight,fight for live

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 2312| Data: 2003-01-12 21:57:29| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc przy ćwiczeniach na rzeźbę

    witam.. mam 24 lata, mój staż to 1 rok. pod koniec grudnia ważyłem 93 kg i podnosiłem 117kg na klatkę.. stosowałem nitrobolon ii oraz pvl mutant mass.. obydwa suple na mnie podziałały super.. niestety później miałem kłopoty, przestałem ćwiczyć.. od

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1017| Data: 2009-05-10 23:21:08| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    witam wszystkich na forum, 182cm, 69kg. wiem że na tutejsze standardy to jestem wyjątkowo chudy i trzeba mi masy, ale nie mam ani czasu i głowy na diety ani tym bardziej na siłkę. chciałem po prostu trochę wyrzeźbić z tego co mam. mam nadzieję że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31483| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 122510| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ĆWICZENIA NA RZEŹBE????????

    czesc jakie mam robić cwiczenia i po ile serii i powtorzen na biceps, klate. triceps, brzuch i bary

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 123900| Data: 2004-04-04 17:40:33| Liczba SOGów: 2
  • Co na rzezbe???

    witam wszystkich! do wakacji jeszcze troche czasu, ale co waszym zdaniem wziasc zeby wskoczyc na rzezbe nie chodzi mi tu tylko o sterydy... co wziasc i jak wziasc

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 21623| Data: 2002-04-04 19:37:54| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}