Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rzezbe

Strona 1 z 1264

  • Cwiczenia na rzezbe i na sile.Pomocy!!!

    chcialem sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia na rzezbe i na sile.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4391 | Data: 2007-05-09 21:17:55 | Liczba SOGów: 0
  • pelna rozpiska na rzezbe

    bo siedzialem tam caly wczorajszy dzien i pol nocy...moglby ktos poswiecic chwilke czasu i rozpisac mi cwiczenia na rzezbe prooooszee.... mam prosta laweczke z maszyna do nog , prosty gryf i hantle.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 27573 | Data: 2006-06-17 09:27:25 | Liczba SOGów: 0
  • Split na rzezbe. Czy to wypali?

    na lawce skośnej 4s triceps: pompki na poreczach 4s francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 4s brzuch: cwiczenia na rzezbe wtorek : bieganie ok. 40 min środa: plecy: martwy ciag 4s wiosłowanie sztangielka w podporze o ławke

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 403 | Data: 2013-02-23 19:07:33 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na rzezbe

    wita wszystkich,jestem nowy i dopiero zaczynam cwiczyc.i mam takie pytanie jak cwiczyc na rzezbe jestem narmalnej budowy ciala,a chcial bym uwypuklic moje miesnie,tak aby w ubraniu praktycznie nie bylo widac ze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4291 | Data: 2006-06-04 14:59:45 | Liczba SOGów: 0
  • Chcialbym zmienic ten trening na rzezbe..

    wiec mam prosbe jezeli moglibyscie mi pomoc napisze wam ten plan i powiecie mi co mam zmienic zeby byly lepsze cwiczenia na rzezbe i ile robic mam serii poniewaz sam sobie nie poradze bardzo prosze o pomoc bede dawal sogi dla wszystkich ktorzy mi

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 779 | Data: 2009-11-24 21:10:02 | Liczba SOGów: 1
  • łaczenie treningu na mase z trenigiem na rzezbe

    miesni,teraz troche przytyłem bo nie cwiczyłem pare miesiecy z powodu kontuzi : mam taki pomysł aby zastosowac cwiczenia na rzezbe klatki a biceps bary plecy itd, robic tak jak dotychczas na mase . powiedzcie mi czy to dobre rozwiazanie i czy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1644 | Data: 2006-07-17 00:02:52 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na rzezbe do oceny

    na miesniach przedramion i brzucha jak widac a miesnie te podobno mozna cwiczyc czesciej.. wiem, ze podczas cwiczenia na rzezbe wieksza role maja aeroby i dieta. prosze o opinie : płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 83 wzrost

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1297 | Data: 2010-08-29 11:37:37 | Liczba SOGów: 1
  • Co na rzezbe brzucha?

    2006/20060723194624 siema duzo juz schudlem :d teraz chcialbym wyrzezbic sobie brzuch :d mam tutaj zdjecia zrobie dzisiaj rano :d prosze o jakies cwiczenia na rzezbe aby bylo widac szesciopak :d zdjecie z przodu

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2547 | Data: 2006-07-23 19:46:27 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rzezbe

    witam nigdy nie chodzilem na silownie ale kcialbym zaczac,czwiczenia na rzezbe czy mugl by mi ktos napisac jaki jest plan na rzezbe i jakie odrzywki . mam 35 lat 85 kg wagi z góry dziekuje za odpowiec.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 652 | Data: 2010-11-19 18:15:51 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczneia na rzezbe!

    no lae niewiem dokladnie jak....troche znam cwiczen ale to za malo....wiec prosze was abyscie mi podali jakie cwiczenia na rzezbe !!!oczywiscie te na siloewnie tez!!!dzieki z gory! live for fight,fight for live

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 1933 | Data: 2003-01-12 21:57:29 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na rzezbe brzucha, a6w out

    20+ powtorzen na wzniesione nogi. robiac 5 cwiczenie ledwo ledwo daje rade i nie wyobrazam sobie wykonywania tego cwiczenia przez 40 iles powtorzen, dlatego mam pytanko do was, jakie cwiczenia jestescie w stanie mi polecic aby wyrzezbic brzuch

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 557 | Data: 2013-04-20 16:25:57 | Liczba SOGów: 0
  • Zasady Weidera

    ogólne zasady treningu obwodowego przedstawiaja sie nastepujaco: • ustawiamy 8 12 stacji do cwiczen • cwiczenia powinny byc opanowane technicznie • obciazenie lub ilosc ruchów powinna wynosic 50% mozliwosci cwiczacego np. rekord w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 10281 | Data: 2003-03-06 20:42:33 | Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 110012 | Data: 2003-08-05 23:09:02 | Liczba SOGów: 0
  • Idzie lato!!! Robmy rzezbe! Czyli HIT + HIIT + dieta :D

    miesni!! zmniejszamy ostro ilosc serii, po jedenj na kazda partie!!! powtarzam po jednej, nog calkiem leciutkie cwiczenia wrzucic! nizej wyjasnie czemu tak proponuje. po kazdym trewningu duzo rozciagania :d trening hiit z modyfikacja: zaleznie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7454 | Data: 2006-02-21 16:04:57 | Liczba SOGów: 2
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21470 | Data: 2006-11-18 00:36:54 | Liczba SOGów: 18
  • suplementy na rzezbe

    witam , jakimi suplementami moge wspomuc swoje treningi na rzezbe myslalem o hmb a co wy mi doradzicie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 31376 | Data: 2003-07-03 19:43:31 | Liczba SOGów: 3
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    uczucie palenia i specyficznego bolu wywolane obecnoscia kwasu mlekowego kiedy wykonujemy ostatnie powtorzenia w cwiczeniach na rzezbe to wlasnie wtedy maja miejsce wyzej opisane procesy. ruchy wtedy wykonywane sa powolne, a sila miesniowa

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5849 | Data: 2002-05-16 03:04:45 | Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

    jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13653 | Data: 2005-06-20 21:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • Co na rzezbe???

    witam wszystkich! do wakacji jeszcze troche czasu, ale co waszym zdaniem wziasc zeby wskoczyc na rzezbe nie chodzi mi tu tylko o sterydy... co wziasc i jak wziasc

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 18399 | Data: 2002-04-04 19:37:54 | Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 187099 | Data: 2005-08-10 00:07:43 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}