Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rowerku

Strona 5 z 1279

  • posilki i cwiczenia do oceny/poprawy - redukcja, lekkie wyrzezbienie

    i tu pytanie, przed rowerkiem węgle, białko...po treningu niby tez, ale sie zastanawiam, czy nie wyrzucic węgli po rowerku skoro jestem na redukcji a tu zestaw ćwiczeń, a wlasciwie ćwiczenia wg mawashiego, tylko nie wiem, czy jest odpowiedni

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 982| Data: 2009-07-08 16:03:31| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia silowe + aeoroby ? Czy same aeroby ?

    rowerek godzine czasu boje sie ze bedzie bez sensu bo wystepuje tu konfilkt, czy po prostu jezdzic tylko na rowerku bez treningu silowego i spalac wszystko wraz z miesniami ;/

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 905| Data: 2013-02-16 12:30:01| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    pytan: 1. czy jak sie cwiczy nogi to sie rosnie bo wyczytalem gdzies w gazecie nie pamietam jakiej ze podczas cwiczenia nog uwalnia sie jakis hormon ktory powoduje ze rosniemy 2. wiem ze kazde cwiczenie na kazda partie miesni w jakis sposob

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6590| Data: 2005-11-26 10:59:35| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta, cwiczenia... prosze o rady

    czy w dni nietreningowe, obcinac wegle i czym je zastepowac cwiczenia 3x w tygodniu silownia i tu nie wiem czy cwiczyc standardowo: 1. klata/bic 2.plecy/tric 3.barki/nogi czy jakos

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6547| Data: 2007-01-10 21:40:48| Liczba SOGów: 2
  • Jazda na rowerku.

    ćwicze na siłownii 3 razy w tygodniu i chciałem dołożyć aeroby w celu zrzucienia trochę brzucha w formie jazdy na rowerku teraz pytanie: 1. ile razy w tygodniu ćwiczyć na tym rowerku 2. jaki ma być czas jednorazowego jeżdżenia 30 minut czy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2009-03-18 22:34:06| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia aerobowe

    jakie wykonywac cwiczenia aerobowe na spalenie sadelka czy moglby ktos wkleic jakies obrazku albo cos

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7856| Data: 2006-05-20 15:16:42| Liczba SOGów: 0
  • hiit na rowerku stacjonarnym

    czy jest mozliwe stosowanie metody hiit na rowerku stacjonarnym chodzi mi tutaj o zmiane intensywnosci jazdy. czy gdy idac wedle zasady 30sek truchtu 10 sek sprintu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1431| Data: 2008-11-20 11:38:23| Liczba SOGów: 0
  • Dietka ale jakie cwiczenia po Diecie?

    diete link tu http://www.sfd.pl/temat85833/ no i nie chcial bym przytyc po niej, dlatego zamierzam jezdzic na rowerku domowym oraz nie obzerac sie. no i tu mam pytanie. ile razy dziennie i jak dlugo powinienem jezdzic, aby spalac tlusz a takze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 610| Data: 2004-03-10 00:10:40| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia, pomoc

    dni : 20 pompek 5serii, 20 brzuszków 5 serii, hantla w pozycji siedzącej 15kg 10 powtórzeń 5 serii, 10/30 min na rowerku proszę o rady jak uzyskać lepsze efekty i o uświadomienie mi tego co robię źle : i przepraszam jeżeli pomyliłem dział.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 527| Data: 2009-06-22 19:21:27| Liczba SOGów: 0
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac [nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki wkladajac nogi pod

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6324| Data: 2006-06-27 22:22:14| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

    oprocz pupy i nog, tzn brzuszek elegancki wszystko git tylko ten dol jakis oporny. trzeba wiec wziac sie za cwiczenia co polecacie jakies wykroki, co jeszcze dziewczyna trenuje koszykowke rekreacyjnie. z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7708| Data: 2008-01-06 01:00:19| Liczba SOGów: 0
  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    tylko z takimi zastrzezeniami: zadnych cwiczen na stojaco brak jakichs wiekszych wygiec raczej tylko cwiczenia w ktorych mamy mozliwosc odciazyc kregoslup oczywiste jest, ze wiekszosc z takich cwiczen to cwiczenia izolowane ;/ oczywiscie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5427| Data: 2012-03-16 09:11:09| Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7585| Data: 2006-06-10 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    /20031106095122 http://republika.pl/simder/sfd/002 http://republika.pl/simder/sfd/003 to moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu... zmieniony przez mister_x w dniu 2003 11 06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 7554| Data: 2003-11-06 09:51:22| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na schudniecie i poprawiennie zdrowia.

    cześć. potrzebuje pomocy. jestem otyły i mam wysokie umiarkowane ciśnienie. próbowałem schudnąć na steperze i rowerku w siłowni po 1 2 godziny ale stawałem się bardzo zmęczony. przez to robiłem przerwy paro tygodniowe. robiłem tez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 325| Data: 2011-08-13 23:46:48| Liczba SOGów: 0
  • artroskopia a cwiczenia

    została natomiast mi usunięta wyrośl kostna przyczepu piszczelowgo acl i moje pytanie brzmi czy mogę pojeździć na rowerku stacjonarnym bez obciążenia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2015-02-01 20:15:51| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7460| Data: 2006-12-16 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na pośladki

    witam: mam ogromna prośbe, czy mógłby mi ktos powiedzic jakie najlepiej robic cwiczenia aby rozwinac miesnie posladków bo ostatnio sie troche wychudziłam i chodzi mi o to aby tyłeczek nie był płaski

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 5994| Data: 2006-08-14 21:17:23| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5183| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • ,,domowe'' cwiczenia

    1 czy cwiczenia ,,domowe na miesnie pompki,pompki podporem tylem itp rozwijaja sile uderzenia od razu mowie ze wiem ze sila

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7314| Data: 2005-08-15 16:05:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}