Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rowerku

Strona 5 z 5000

  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4 po8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2007-04-18 22:38:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5309| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8565| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa

    witam. jestem dość wysoki, przez co odkąd pamiętam dokuczał mi kręgosłup w jego lędźwiowej części. wybieram się niedługo do lekarza sportowego ale mniejsza o to. choćbym nie wiem jak technicznie wykonywał mc czy dzień dobry to zawsze czuję ucisk. a

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4553| Data: 2012-03-13 19:41:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy wklęsło okrągłe na siłowni

    jesli ktos mnie odesle do wyszukiwarki to odrazu mowie ze nic konkretnego nie znalazlem same porady i lekkie cwiczenia pozdrawiam. płeć : mężczyzna wiek : 30 waga : 85 wzrost : 185 cel treningowy : sila staż treningowy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3670| Data: 2011-04-06 23:24:33| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na orbitreku w domu

    witam, od trzech miesięcy ćwiczę w domu na orbitreku koło zamachowe 8kg trzy razy w tyg. po 25 min, dodam, że bardzo mnie to męczy i nie wiem dlaczego tak wciąż jest po 3 miesiącach. waga troszkę spadła ok. 2 kg, ale nie widzę efektów na jakich

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2016-06-01 10:59:07| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i lepszą sylwetkę?

    witam! nazywam się piotr i mam 22 lata. mierzę 180 cm i ważę 70 kg. mam pewien problem. mianowicie chciałbym się pozbyć odstających łopatek oraz poprawić trochę swoją sylwetkę szersza klata, mały 6 cio pak oraz bardziej umięśnione ręce . chciałbym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2299| Data: 2012-08-11 20:31:42| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

    witam!! mam problem otóż nie mam na siłowni ławeczki skośnej żebym mógł robić klatke na górne partie mięśni, chodzi mi oczywiście o dolny skos. normalny skos mam ale chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych ćwiczeniach są najlepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10089| Data: 2004-04-01 13:39:24| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wewnętrzną strone ud !!

    czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na wewnętrzna strone ud mam problem ze zrzuceniem tluszczyku wlasnie z tego obszaru ciala !! plose kobietki doradzcie !!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14616| Data: 2004-06-22 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • ile razy dziennie powinniemnem robić te ćwiczenia na oczy?

    ile razy dziennie powinniemnem robić te ćwiczenia na oczy i po ile minut,a najlepiej jak jeszcze powiecie kiedy,oczywiście te ćwiczenia są po to,żeby chronić i dbać o oczy to te ćwiczenia:oddech energetyzujący bieg w miejscu kąpiel słoneczna i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2418| Data: 2007-08-16 19:58:54| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na początek (wszystko byle bez nóg)

    witam serdecznie mam zamiar zrobić coś z sobą dla tego zrobiłem sobie ciężarki na przeguby 2x0,5kg i zakupiłem drążek rozporowy kiedyś byłem w drużynie harcersko rycerskiej i uczyłem się posługiwać mieczem niecałe 2kg w prawej ręce bez zbroi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2167| Data: 2008-11-24 13:02:09| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta

    witam, właśnie rozpoczynam ćwiczenia na wzrost i zmniejszenie brzuszka. przy moich 175 cm, ważę jakieś 75 kg i chciałby stracić około 5 6 kg, a także nieco urosnąć, genetycznie jestem ku temu uwarunkowany, ale dotychczas raczej się nie ruszałem... a

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1243| Data: 2010-06-21 14:10:44| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc. czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4220| Data: 2008-06-22 00:46:36| Liczba SOGów: 2
  • Ból przedramienia - cwiczenia na biceps

    boli mnie lewe przedramie na cwiczeniach zwiazanych z bicepsem. najbardziej boli na modlitewniku i uginaniu sztnagi. natomiasy na chwycie mlotkowym juz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4845| Data: 2009-08-24 17:34:07| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na "motylka"?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na motylka, znaczy sie miesien boczny, czy jak sie nazywa wlasnie chcialem sobie poprawic troszke akurat ten

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7535| Data: 2005-09-13 20:43:06| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase a brzuch

    problem!! otoz cwicze juz 5 miesiecy lecz przed tym bylem na diecie by zgubic troche fatu z brzucha!! gdy zaczolem cwiczenia na mase zauwazylem ze bardziej mi idzie wszystko w brzuch niz w reszte ciala!! najwidoczniej mialem zla diete! bardzo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1806| Data: 2009-03-24 16:13:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha nie obciążające odcinka lędźwiowego

    witam. mam pytanie: czy są i jak tak to jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha, które nie obciążają odcinka lędźwiowego pleców ostatnio miałem małe problemy z tym miejscem jestem po zabiegach i dlatego zwracam się z takim pytaniem. boję się

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4563| Data: 2011-05-21 15:05:14| Liczba SOGów: 0
  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    witam mam pytanie jakie/jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale mozna robic cwiczenia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4630| Data: 2013-03-10 20:47:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na perfekcyjny sześciopak ;D

    siemka : proszę o najlepsze ćwiczenia na sześciopak mięśni brzucha, bo chcę go sobie w miarę szybko wyrobić. słyszałem np. że ,,nożyce zarówno poziome jak i pionowe, są jednym z najlepszych ćwiczeń, to prawda :d. w sumie to proszę tylko o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3306| Data: 2012-05-17 21:11:50| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy ćwiczenia na wyciągu

    mam problem bo słyszę 2 różne opinie na temat ćwiczenia na wyciągach: 1. wyciąg nie jest skierowany dla początkujących tylko dla kulturystów dla poprawy definicji mięśnia i nie powoduje u osób mniej zaawansowanych przyrostów masy mięśni tylko

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1837| Data: 2012-04-01 10:14:31| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}