Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rózne partie ciala

Strona 1 z 5000

  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7670| Data: 2006-12-16 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 15647| Data: 2002-03-23 13:27:43| Liczba SOGów: 3
  • Trening na gorne partie ciala

    siemano chcial bym jakies skuteczne cwiczenia gorne partie ciala nogi mam wycwiczone bo jezdze na rowerze ale gora to juz nie za bardzo. jestem mezczyzna w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2542| Data: 2008-06-19 21:59:06| Liczba SOGów: 1
  • "A6W" na gorne partie ciala

    czy istnieje jakas sprawdzona forma treningu obejmujaca gorne partie ciala klatka, ramiona, plecy dajaca sie zastosowac w warunkach domowych bez uzycia sprzetu ewentualnie drazek,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2008-07-16 10:18:02| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA NA GORNE PARTIE KLATY???

    witam wszystkich. poradzcie mi jakie cwiczenia mozna wykonywac na gorne partie klatki piersiowej mam laweczke ale niestety niema skosu w dol... z gory dzieki. pozdro!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2004-02-28 15:35:29| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na dolne partie pleców? 15 lat

    witam. jakie mogę wykonywać mając 15 lat na dolne partie pleców aha, oprócz martwego ciągu, bo czytałem ze w tym wieku lepiej go nie wykonywać. ps.mam sztangę oraz

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3698| Data: 2010-06-23 16:47:12| Liczba SOGów: 1
  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    trening jest troche nudny,clay czas ten sam, czasem dorzucam nozyce... czy sa moze jakies inne, rownie skuteczne cwiczenia na te partie od razu mowie ze atlas odpada bo nie mam... z gory dzieki:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1807| Data: 2007-10-14 09:16:49| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na prosta postawe

    siedzenia i braku cwiczen opadaja mi ramiona do przodu co wyglada bardzo nieciekawe... czy ktos mogl mi podac cwiczenia na te partie miesni ktore odciagaja ramiona + klate do tylu, tak zebym chodzil wyprostowany o prawidlowej postawie z gory

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3751| Data: 2005-02-02 13:31:13| Liczba SOGów: 0
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    wiec serie skladane, wstepne zmeczenia, powolne ruchy, wybuchowe ruchy i rzuty, wiele serii, krotkie przerwy, cwiczenia z trudna dzwignia no i oczywiscie zygazaki , ktore ocenialem jako jedne z najskuteczniejszych ze wspomnianych sposobow,

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 30267| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123703| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    uczucie palenia i specyficznego bolu wywolane obecnoscia kwasu mlekowego kiedy wykonujemy ostatnie powtorzenia w cwiczeniach na rzezbe. to wlasnie wtedy maja miejsce wyzej opisane procesy. ruchy wtedy wykonywane sa powolne, a sila miesniowa

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6830| Data: 2002-05-16 03:04:45| Liczba SOGów: 3
  • rodzaje pompek na jakie partie miesni

    witam wiem ze rozne rodzaje pompek powiekszaja rozne partie miesni a wiec jakie partie miesni powiekszaja pompki : z szerokim rozstawem ramion na otwartych dloniach, z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 41244| Data: 2008-07-17 14:40:43| Liczba SOGów: 1
  • brak spadku wagi. co robie zle

    goscilo bialko, tluszcze i weglowodany. 5 razy w tygodniu chodze na aerobik/step 30 minut stepu/aerobiku i cwiczenia na poszczegolne partie ciala . moja waga poczatkowa 66 kg przy wzroscie 170. w pierwszym tygodniu waga spadla do 65 pewnie

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 7873| Data: 2008-03-22 10:26:55| Liczba SOGów: 2
  • No i najbardziej klopotliwe pytania :-))

    dylemat. bo do tej pory chodzilam 3 razy w tyg. na aeroby ale tzw atc czyli 20 min intensywnej rozgrzewki + 30 cwiczenia na poszczegolne partie ciala uda, biodra, posladki, brzuch i bylo by ok, gdyby nie to ze poniekad atc jest glownie na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2203| Data: 2004-04-13 17:04:40| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3576| Data: 2008-08-23 12:23:31| Liczba SOGów: 0
  • W szlenstwie metoda? Co wy na to?

    na czczo 2kap. zielonej herbaty, 2000mg l karnityny, 2kap.*termogenik, 45 min. orbitrek interwaly a nastepnie cwiczenia ogolnorozwojowe takze na gorne partie ciala z hantlami 3 kg. i rozciaganie.wszystko trwa ok 1h20 min. przed sniadaniem

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1547| Data: 2008-01-10 13:49:01| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja rzezba, sztuki walki, silownia i regenracja.

    thai. i. podczas wakacji okolo 3miesiecy moje treningi odbywaly sie tylko i wylacznie na silowni, byly to cwiczenia na wszystkie partie ciala odzywki: podczas treningow bralem cykl na cell pumpie, w miare mozliwosci stosowalem diete i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3336| Data: 2009-09-19 20:14:57| Liczba SOGów: 0
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    juz sowicie omawiany, mysle ze do wiekszosci doszly juz wszelkie za i przeciw wykonywania tejze czynnosci na rozne partie ciala zdaje mi sie za zabraklo jednak czegos dla wzrokowcow . grzegorz. wasz unizony moderator sztuk walk i gier

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 17035| Data: 2003-02-02 04:47:55| Liczba SOGów: 10
  • Jakie partie ciala z czym laczyc ??

    o napisanie ze w poenidzialek to i to we wtorek to i to itp bez zadnych rozpiskow ile powtorzen i jakie cwiczenia . zalezy mi na wyrzezbieniu prosze tylko nie pisac ze zeby cos wyrzezbic trzeba miec mase bo wiem duzop zaczelem czytac o tym byl

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3330| Data: 2007-06-15 13:22:35| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tluszczowej u kobiety.

    jest 65 kg. stracone zdrowo za pomoca diety 1500kcal i zwikszonego wysilku. 2 razy w tygodniu korzystam z silowni cwiczenia na wszystkie partie ciala zazwyczaj 3 serie po 20 powtorzen szybkich oraz wczesniej w ramach rozgrzewki zazwyczaj 30 min

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 12902| Data: 2008-06-05 15:37:12| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}