Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rózne partie ciala

Strona 1 z 5000

  • najlepsze cwiczenia na różne partie ciała

    uda, przód barków. 2 dzień. plecy, łydki, triceps, tył barków. jakie według was są najlepsze ćwiczenia na dane partie ciała jeżeli chodzi o uda to na pewno przysiad z sztangą i co więcej wzór odpowiedzi: klata biceps uda przód

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1029| Data: 2011-03-20 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    w tym ćwiczenia na nogi 2 razy w tygodnu po 6 ćwiczeń 3 serie w 1 ćwiczeniu ,oczywiście inne ćwiczenia na różne partie ciała w innne dni plus każdorazowo po ćwiczeniach siłowych 45 minut aeroby na orbitku.nie mogę się skoncentrować na diecie, czy

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 18507| Data: 2009-01-14 11:04:09| Liczba SOGów: 2
  • trening na poszczególne partie ciała..

    witam, ćwiczę 5 miesięcy i chciałbym zmienić plan treningowy, ponieważ do tego za bardzo się już chyba przyzwyczaiły moje mięśnie proszę o dobre ćwiczenia na poszczególne partię ciała i z tego ułożę plan do ćwiczeń, te ćwiczenia, które sami

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3848| Data: 2007-11-13 21:01:10| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - jakie ćwiczenia na dolne partie ?

    jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 25808| Data: 2006-08-18 02:18:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening na górne partie ciała.

    witajcie od 3 lat ćwiczę hantlami różne partie ciała bicepsy,tricepsy, barki,kaptury,przedramię, klata . od dziecka byłem większy niż inni. teraz chciałbym swoją

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1003| Data: 2013-09-09 21:42:41| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7489| Data: 2006-12-16 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • Ile ćwiczeń na daną partię ciała ?

    cześć, jestem tu nowy i liczę na pomoc. chciałbym sobie ustalić plan ćwiczeń, wiem jedno chciałbym ćwiczyć 3x w tygodniu pon, śr , pt i teraz moje pytanie brzmi po ile mam wykonywać ćwiczeń na dana partię ciała chcę ćwiczyć : klatka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2625| Data: 2014-11-23 19:05:30| Liczba SOGów: 0
  • SŁABEUSZ- i co teraz? ćwiczenia na ręce

    to proszę o szybkie odpowiedzi i może jakieś wskazówki.. p.s. jak będziecie mieli jakieś fajne ćwiczenia na inne partie ciała też możecie podać, ale głównie chodzi o ręce i plecy, no i klata. wiek: 14 waga: ok 55 wzrost: ok 165

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1590| Data: 2011-06-26 18:25:43| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 15581| Data: 2002-03-23 13:27:43| Liczba SOGów: 3
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14503| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    nie pomagają, bo podczas np. biegania rozwija się dodatkowo masa łydki. a czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na niskie partie łydek na zdjęciu te partie to wyszczuplenia/wysmuklenia zaznaczyłem czerwonym.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14837| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • Karolina na redukcji - powrót

    sport lub inne formy aktywności: 5 razy w tygodniu power walk, cardio, interwały, ćwiczenia na poszczególne partie ciała co lubisz jeść na śniadanie: jajka, ew. pieczywo co lubisz jeść na obiad : mięso z surówką/sałatką co jako przekąskę :

    Odpowiedzi: 289| Ilość wyświetleń: 12421| Data: 2012-03-20 12:29:08| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9485| Data: 2009-07-22 11:06:55| Liczba SOGów: 0
  • Jakie najlepsze cwiczenia na poszczególne partie ciała??

    jesli mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszczególne ciała 7 byłbym wdzięczny 14 pozdr. niech masa bedzie z wami 7

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8349| Data: 2004-05-18 20:35:42| Liczba SOGów: 1
  • JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

    witam!! mam problem otóż nie mam na siłowni ławeczki skośnej żebym mógł robić klatke na górne partie mięśni, chodzi mi oczywiście o dolny skos. normalny skos mam ale chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10070| Data: 2004-04-01 13:39:24| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase do sprawdzenie ekto,prosze o pomoc!

    nogi tu 1*15 przysiad z hantlami no i właśńe nie wiem czy to ma sens na mase dla ekto i czy powinienim zmienic cwiczenia bo złozone mialy byc i jaki czas przerwy miedzy cwiczeniami bo pomiedzy seraimi 1 minute.prosze o porade bo chce wiedziec

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2009-05-04 21:58:59| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na Wioślarzu

    i ćwiczę na nim co dziennie około 15 30 minut dziennie zależy od sił chciałbym dowiedzieć się od was na jakie partie ciała działa wioślarz przeczytałem wiele for internetowych by dowiedzieć się na jakie partię mięśni działa ten wioślarz i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6435| Data: 2012-01-22 14:04:56| Liczba SOGów: 1
  • jakie są ćwiczenia na kark

    witam na każdą partie ciała są jakieś ćwiczenia a czy jest coś żeby wzmocnić kark jakieś ćwiczenia czy potrzebny jest specjalny sprzęt prosze o odp pozdrawiam i dzięki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6169| Data: 2008-01-09 22:20:49| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję porady w odchudzaniu

    powinnam wykonywac żeby zrzucić kilogramy i podkreślić talię. wiem, że kobietom z natury nie rosną mięśnie po cwiczeniach na siłowni chyba że interesuje je kulturystyka ale słyszałam tez ze wykonując ćiwczenia na siłowni z nadwagą mozna

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1584| Data: 2010-12-05 19:42:50| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla 30-latka, ćwiczenia wieczorne

    w tygodniu ćwiczę siłowo. najpierw rozgrzewka kilka minut plus wiosła kilka minut. następnie trening siłowy na różne partie ciała, najwyżej dwie partie na raz. w związku z takim układem dnia mam problem z ustaleniem diety. nie chcę przytyć, to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1651| Data: 2010-11-17 12:11:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}