Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na rózne partie ciala

Strona 1 z 143

  • Jakie partie ciala z czym laczyc ??

    o napisanie ze w poenidzialek to i to we wtorek to i to itp bez zadnych rozpiskow ile powtorzen i jakie cwiczenia . zalezy mi na wyrzezbieniu prosze tylko nie pisac ze zeby cos wyrzezbic trzeba miec mase bo wiem duzop zaczelem czytac o tym byl

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2457 | Data: 2007-06-15 13:22:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na gorne partie ciala

    siemano chcial bym jakies skuteczne cwiczenia gorne partie ciala nogi mam wycwiczone bo jezdze na rowerze ale gora to juz nie za bardzo. jestem mezczyzna w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2115 | Data: 2008-06-19 21:59:06 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na poszczególne partie ciała

    zna ktos jakies dobre cwiczenia na ponizsze partie ciala biceps, triceps, klatka piersiowa brzuch plecy uda łydki prosze o nie podawanie linkow tylko o nazwe cwiczen i ilosc serii i powtorzen, z gory bardzo dziekuje dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 474 | Data: 2011-11-19 18:14:20 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na górna partie klatki piersiowej

    cwiczenia na górna partie klatki piersiowej cwiczenia na górna partie klatki piersiowe cwiczenia na górna partie klatki piersiowe cwiczenia na górna partie klatki piersiowe cwiczenia na górna partie klatki piersiowe cwiczenia na górna partie klatki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1745 | Data: 2011-05-23 18:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 15148 | Data: 2002-03-23 13:27:43 | Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3125 | Data: 2008-08-23 12:23:31 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki kupić sprzet by cwiczyc cale cialo i jakie wybrac cwiczenia.

    cwiczyc wszystkie partie ciala i mam pytanie... jaki sprzet bedzie najbardziej przydatny i jakie sa porzadne cwiczenia na cale cialo 11 partii . np codziennie po 2 partie a w niedziele odpoczynek ogolny. chce trenowac: biceps triceps

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 957 | Data: 2011-06-10 03:07:21 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia wspinaczka

    hej mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej wykonywac zeby poprawic podciaganie sie i miesnie potrzebne do wspinaczki bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 6266 | Data: 2007-10-28 11:19:53 | Liczba SOGów: 0
  • zaproponujcie jakis trening na gorne partie ciala..

    chcialbym do tego wrocic ale niestety aktualnie nie mam w poblizu zadnej porzadnej silowni wiec pozostaja tylko cwiczenia w domu. mam tutaj atlas z max. obciazeniem 90kg, sztange 30kg i mala sztangielke 10kg. przeciwskazan medycznych nie mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 367 | Data: 2009-02-18 22:02:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie najlepsze cwiczenia na poszczególne partie ciała??

    jesli mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszczególne ciała 7 byłbym wdzięczny 14 pozdr. niech masa bedzie z wami 7

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 6736 | Data: 2004-05-18 20:35:42 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia sa dobra na klaste piersiowo i iine partie ciala

    czesc mam do dyspozucji 2 hantle 2xgryf 4x2kg i 4x3kg i nie wiem jakie cwiczenia robic aby wzmocnic rece i inne partie cial

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 606 | Data: 2007-07-27 21:22:41 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Rzeźba + Siła

    witam, zwracam sie z prosba o ulozenie odpowiedniego planu zajęc + dieta. chodzi mi o cwiczenia na rozne partie ciala z odpowiednia dieta oraz ustawieniem i opisem poszczególnych cwiczen. co do cwiczen moge

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1195 | Data: 2010-02-11 22:58:44 | Liczba SOGów: 0
  • Początki na drążku, biegania po 5km

    by polepszyć czas.. jak na razie biegam około 4 miesięcy i czas na 5km to 27 min.. jeśli macie jeszcze inne cwiczenia na rózne partie mięsni to piszcie robię także pompki i abs8 :}

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 344 | Data: 2014-03-20 19:57:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie robić ćwiczenia?(cos na kazda partie)

    silownie chodze juz 1,5 roku.praktycznie zawsze 5 lub 6 razy w tygodniu i na kazdym treningu robilem 1 partie po 4 cwiczenia + brzuch.teraz zatrzymalem sie chyba w miejscu i nie widze zadnych efektow,dlatego chce zmienic plan. dostalem taka rade

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1695 | Data: 2002-03-19 16:47:00 | Liczba SOGów: 1
  • Kiedy - co ?

    bokserski pompki kilka rodzaji wedlug atlasu domatora sfd hantelki w jaki dzien co trenowac bo wszystkie te cwiczenia sa na gorne partie ciala ale czy np: kilka rodzajow pompek w jednym treningu czy to porosstawiac np triceps osobno klatka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 538 | Data: 2004-05-16 12:21:40 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie przy urazie kolana

    prawdopodobieństwo zerwanych więzadeł. od tego tygodnia miałem zacząc silownie, ale klops. czy jest sens robic cwiczenia tylko na gorne partie ciala jakie cwiczenia sa dobre bez wykorzystywania nogi, wszelkie przysiady a nawet podnoszenie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 491 | Data: 2009-12-04 14:09:36 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje porady waszej :) Trening

    skonczylem rehabilitacje i dopiero teraz zaczynam siłownie od stycznia juz chodze: doradzcie mi jakie cwiczenia robic na kazda partie ciala przez jaki czas taki zestaw jaka seria i po ile powtorzen.. moim celem jest masa miesniowa płeć

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1640 | Data: 2012-01-08 18:38:36 | Liczba SOGów: 0
  • rozne partie ciala

    , tznc chodze od pazdziernika na silownie pierw mialem 2 tyg rozgrzewkowy ,pozniej codziennie ten sam bodajze 2 cwiczenia na jedna partie przez 2 miesiace pozniej od stycznia mialem juz rozlozony :pon plecy ,przedramie wt klata tric sr nogi

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 238 | Data: 2011-05-22 16:14:42 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    jakie są ćwiczenia nie obciążające kręgoslupa.jakie moge wykonywać ćwiczenia na siłowni.czy moge ćwiczyć klatke barki i biceps jakie serie mam robic i ile cwiczen na dany partie ciala mam dyskopatie kregoslupa pomuzcie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1000 | Data: 2011-02-19 00:24:12 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na drazku

    czy ktos moze ma rozpiske jakie partie ciala cwiczy sie jakim uchwytem chodzi mi o nachwyt, podchwyt oraz szerszy i wezszy uchwyt

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 841 | Data: 2008-08-19 16:25:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}