Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na pupe i nogi

Strona 1 z 5000

  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4205| Data: 2005-01-12 00:29:36| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na szyje i nogi ?

    witam forumowiczów! chiałbym się dowiedizec jakie cwiczenia na nogi i szyje mogłbym robic mając gryfy, obciazenie, lawke oraz drazek. brak wyciągu i innych przyrządów.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2008-10-25 13:22:33| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123498| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Skakanie na skakance

    mozna wyrobic sobie jakies nieproporcjonalne umiesnienie... czy w ogole, taka codzienna, polgodzinna gimnastyka na pupe brzuch, nogi w domu, oprocz spalania kolorii, moze zagrozic wyrobieniem jakiego nieproporcjonalnego umiesnienia mam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 65533| Data: 2004-05-10 21:22:24| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    się łokci nie przybliżać do twarzy, tylko trzymać jak najbardziej odchylone. jeżeli nie masz dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2246| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Nowe cwiczenia na brzuch

    się łokci nie przybliżać do twarzy, tylko trzymać jak najbardziej odchylone. jeżeli nie masz dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2006-07-07 23:40:58| Liczba SOGów: 3
  • cwiczenia na pupe dla kobiety!

    posladki.. na odstajace jak najbardziej posladki, dluga pupke i szeroka pupcie.. chcialym sie spytac jakie cwiczenia najlepiej powinna wykonywac kobieta srednio zaawansowana aby byly takie efekty.. jak sprawic aby estrogen w organizmie wydzielal

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10601| Data: 2004-12-09 09:39:11| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase , brak efektow od jakiegos czasu ? POMOCY

    zarzucam 75/80 kg na plecy 7*7 do tego wspinanie sie na palcach po kazdej seri , przysiadow 7*10 potem cwiczenia na dopompowanie nog atlas/ jakies 10 min nastepnie dzien przerwy , i znow to samo :d pewnie dostane zjebke za ten moj trening

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2145| Data: 2011-11-23 12:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na grzbiet i nogi - gdzie je dodac?

    ruchow 5 serii i teraz najważniejsze, chce zaczac ćwiczyć grzbiet i nogi 7 ale nie wiem gdzie umieścić te cwiczenia proszę o jakies propozycje zmieniony przez kirs w dniu 2009 01 14 18:32:34

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1739| Data: 2009-01-14 18:22:33| Liczba SOGów: 0
  • TERAPIA WSTRZĄSOWA NA SŁABE NOGI

    terapia wstrząsowa na słabe nogi terapia wstrząsowa od „patyków do „pali trudna droga wielkie serie na słabe nogi porter cottrell jeśli

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3224| Data: 2006-04-06 17:06:03| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 204284| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • [PLAN TRENINGOWY] 4 x w tygodniu, na masę- Chce go zmodyfikowac

    hantli przodem 3x10 5. unoszenie hantli bokiem 3x10 1. zginanie nadgarstka z hantelka 2x20 chce dodac cwiczenia na brzuch i nogi lecz nie wiem w ktore dni i jakie cwiczenia : prosze o pomoc przy modyfikacji tego planu dzieki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3296| Data: 2009-02-02 17:19:55| Liczba SOGów: 0
  • napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?

    mam prośbę. mam 14 lat, 176cm i 66kg moglibyście napisac cwiczenia na wyrzezbienie nastepujacych partii ciala: klatka piersiowa brzuch biceps uprawiam skok wzwyż wiec jesli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1453| Data: 2010-02-24 14:20:33| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21610| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na nogi

    mam mala prosbe do was: jezeli ktos zna cwiczenia na uda i lydki, oczywiscie takie zeby zmniejszyc je: bardzo mi zalezy na nich. nawet bardziej na tych na lydki ale uda tez musze poprawic.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2521| Data: 2006-07-13 20:17:21| Liczba SOGów: 1
  • A6W + cwiczenia na brzuch

    skończę na początku lutego... więc postanowiłem sobie ćwiczyć grupy mięśniowe nie używające barku. mam tu na myśli nogi mięśnie przedramienia oraz wyżej wspomniany brzuch. no ale temat dotyczy mięśni brzucha więc na nich się skupmy. robię

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2009-10-22 12:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20463| Data: 2007-04-21 09:19:42| Liczba SOGów: 1
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6560| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 26047| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21108| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}