Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na pupe i nogi

Strona 1 z 1

  • Trening kobiety na silowni do oceny

    samochod , jedynie w pracy staram sie przynajmniej 3 x dziennie wychodzic na 8 pietro na nogach tj., 160 stopni cwiczenia na nogi wykroki ze sztngielkami po 2 kg prostowanie nóg w siadzie uginanie nóg w leżeniu odwodzenie nogi w tył

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 2208| Data: 2007-11-27 17:15:55| Liczba SOGów: 0
  • Kim Kardashian

    łydki : ........ szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ........... aktywność w ciągu dnia : specaery, cwiczenia w domu uprawiany sport lub inne formy aktywności : ........... odżywianie : zdrowe cel : szybka redukcja

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13084| Data: 2008-02-21 19:58:30| Liczba SOGów: 0
  • umiesnione cialo na wakacje - plan treningu !!

    swoje zdjecia dla porownania. chcialabym ulozyc jakis solidny plan treningu ! zawierajacy bieganie,rower,jakies cwiczenia staram sie biegac co drugi/trzeci dzien jak jest pogoda, zaczne niedlugo jezdzic do szkoly rowerem, robie a6w i jakies

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6273| Data: 2010-05-19 23:38:57| Liczba SOGów: 1
  • intensywne cwiczenia vs malo konsekwentna dieta?

    taka naprawde zgrabna sylwetke. mam 24 lata, 171 cm i 57,5 kg a plan jest taki by schudnac 4kg, ladnie wyszczuplic pupe i nogi oraz uksztaltowac troche wzmocnic klatke piersiowa. a mam na to wszystko rowno miesiac : . jasne jest oczywiscie to,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2009-10-29 11:30:30| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4218| Data: 2005-01-12 00:29:36| Liczba SOGów: 0
  • szczegolowo na temat pupy

    jak najwyzej spinajac przy tym posladki 1 seria 30 powt. czy to wystarczy na poczatek i czy waszym zdaniem takie cwiczenia pomoga zwiekszyc objetosc moich posladkow i je ladnie uwypuklic przypominam ,ze nie mam ani grama tluszczyku na nich.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 5934| Data: 2006-01-19 22:39:20| Liczba SOGów: 1
  • po zrzuceniu 26 kg....

    nie ćwiczyłam ale jaki oblesny brzuch był taki jest!! proszę poradzcie mi cos… może sa jakies inne lepsze cwiczenia wstydze się założyć biodrowki bo mi się wszystko „wylewa , na basen ten nie pojde… licze na was zmieniony przez blondi_m78

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 4974| Data: 2007-11-11 13:44:26| Liczba SOGów: 2
  • Trening na...

    mam strasznie grube nogi i duzy tylek. duzo jest miesni ale sporo zbednych elementow tluszcz jakie sa najlepsze cwiczenia na dolne czesci ciala nie chce juz budowac miesni nie na tylku i nogach bo sa spore, chcialbym tylko zrzucic to co

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 762| Data: 2006-07-04 23:53:39| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na nogi ale czy tez nie na pupe?

    pupa urosla mi ona jak robilem glebokie przysiady i martwy ciag teraz chce robic trening nog z nizej wymienionymi cwiczeniami ale nie wiem czy nie spowoduja wzrostem tyłka: *przysiady nizej troche niz 90stopni i pod stopy 1 kg obciaznik *wykroki

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 964| Data: 2009-05-05 21:07:09| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na nogi ...

    witam, niewiem czy sie to tu nadaje , ale spytam. jakie ćwicznia proponujecie by schudnać, chodzi mi glownie nogi i pupe dzieki z góry .

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 758| Data: 2008-01-19 09:29:13| Liczba SOGów: 0
  • co zrobic by miec wypukla pupe?

    sie w miesnie i zeby pupa byla wypukla jak u murzynki marze o takij i licze na szybkie efekty . no i jeszcze cwiczenia na nogi a by tez byly zgrabne . proszee o pomoc z gory dziekuje ;

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1631| Data: 2011-08-17 09:07:51| Liczba SOGów: 0
  • trening na nogi,pupe dla kobiety/bez sprzetu

    jak w temacie chodzi o cwiczenia w domowym zaciszu; po udzielonej pomocy moge poprosic o skasowanie posta jesli bedzie przeszkadzac;p pozdo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2528| Data: 2007-09-19 17:52:22| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu

    :piersi, brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często silownia 4 razy w tygodniu po silowni cwiczenia grupowe takie jak body combat, kondycyjno wytrzymalosciowe, body pump, taniec z aerobikiem, ale to nieregularnie co lubisz jeść

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2012-04-11 21:03:02| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY :( (Ksztaltowanie mięśni)

    szczuplej sylwetce, jednak zawsze zamiast tracic w obwodach powiekszaly mi sie miesnie, bardzo szybko reaguja na cwiczenia niemalże na drugi dzien juz widac roznice. dobra moze wreszcie przejde do sedna ; otoz chcialabym wiedziec jak osiągnac

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 3241| Data: 2013-06-01 11:15:57| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY :( (Ksztaltowanie nóg i posladków)

    szczuplej sylwetce, jednak zawsze zamiast tracic w obwodach powiekszaly mi sie miesnie, bardzo szybko reaguja na cwiczenia niemalże na drugi dzien juz widac roznice. dobra moze wreszcie przejde do sedna ; otoz chcialabym wiedziec jak osiągnac

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2941| Data: 2013-05-30 19:57:06| Liczba SOGów: 0
  • Było dobrze teraz stagnacja jakieś zmiany w diecie?

    sie tak bardzo ze chodze 7 dni w tygodniu na conajmniej godzine aerobow, czasami poltorej, dorzucilam tez cwiczenia na brzuch nogi i pupe ale szybko przestalam, bo pomimo minimalnych obciazen nogi i brzuch puchly i rosly mi w oczach, wiec na razie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 827| Data: 2004-11-08 13:48:10| Liczba SOGów: 0
  • Walka z kg- poczatek

    preparaty : l karnityna,adipex stosowane wczesniej diety: dieta dukana, pora cwiczen rano lub popoludnie... cwiczenia to tak jak podalem: dziennie, bieganie, brzuszki, skakanka, skłony, przysiady, orbitek mam zamiar główny cel:mniejszyc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 592| Data: 2013-02-11 14:28:50| Liczba SOGów: 0
  • porada dla kolezanki

    wczesniej preparaty : l karnityna, stosowane wczesniej diety: dieta dukana, pora cwiczen rano lub popoludnie... cwiczenia to tak jak podalem: dziennie, bieganie, brzuszki, skakanka, skłony, przysiady, orbitek mam zamiar główny

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 722| Data: 2013-02-11 15:23:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}