w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na przepuchline kręgosłupa"

Strona spośród 8  stron dla zapytania: cwiczenia na przepuchline kręgosłupa

cwiczenia na prostowanie kręgosłupa

witam! mam krzywy kręgosłup i chce wreszcie cos z nim zrobic zeby wyglądał normalnie i bym mógł dalej uprawiac kulturystyke dlatego jezeli ktos ma jakis trening na prostowanie kręgosłupa prosze napisac.thx

Data: 2003-09-15 14:59:04 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: buchu_88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5607 |

Cwiczenia korekcyjne na kręgosłup

witajcie wiele z nas narzeka na bule kręgosłupa i wady postawy wiec pomysłem sobie ze stworze taki temat żebyście mogli trochę temu zapobiec podam kilka fajnych

Data: 2009-07-25 17:55:09 | Dział: Zdrowie | Autor: MaserH | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 4697 |

ćwiczenia wzmacniające barki ale nie obciążające kręgosłupa

cwiczen, np brzuszki odpadaja bo wtedy ciagnę szyję co powodue wysuwanie kregow itd. problem wraca. jakie cwiczenia mogę wykonywac

Data: 2011-01-29 16:18:48 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4586 |

jakie ćwiczenia na ból kręgosłupa

jakie są cwiczenia na ból kręgosłupa . gdy wstałem rano poczułem ból kręgosłupa , odrazu wziełem tabletkę ale to nic nie pomogło a

Data: 2011-01-15 11:40:59 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4585 |

Trening korygujący lekkie skrzywienie kręgosłupa proszę o wyjaśnienia pewnych cwiczen

oddechowe 6.wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 7.martwy ciąg na wyciągu poziomym niemam możliwosci cwiczenia martwego ciągu prosze najlepiej o zamienne cwiczenie które moge wykonac w domowej siłowni 8.szrugsy ze sztangielkami stojąc

Data: 2009-03-05 15:55:16 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Kokacola | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4583 |

mięsnie hmm, koło kręgosłupa???

14 czy mógłby mi ktoś poradzić, jakie cwiczenia i jak często nalezy wykonywać aby wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe, mam na mysli szczególnie te przy odcinku

Data: 2002-05-28 11:03:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4582 |

Bóle kręgosłupa sztywnienie szyji

mnie ten problem chce jak najszybciej wrocic do dawnej formy. przeszukiwałem wasze forum i znalazlem ciekawe cwiczenia . ; ćwiczenie 1: stojąc tyłem do ściany przenieś ramiona rąk bokiem w górę i załóż na kark. powróć do postawy wyjściowej.

Data: 2012-04-22 16:59:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: EveryManPOL | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4579 |

Ból dolnego odcinka kręgosłupa przy wyciskaniu sztangi na stojąco

podczas wyciskania sztangi na stojąco ostatnio bardzo mnie boli dolny odcinek kręgosłupa a nie za bardzo bym chciał rezygnowac z tego cwiczenia sa jakies sposoby aby temu zapobiec

Data: 2011-09-25 12:33:46 | Dział: Zdrowie | Autor: psyho86 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4575 |

jak rozpoznać rodzaj/nazwe bólu kręgosłupa

witam od poniedziałku uczęszczam na rehabilitacje kręgosłupa mam cwiczenia i masaże. boli mnie górna i dolna część ale neuolog napisał mi tylko częśc lędzwiową do leczenia przez co górna

Data: 2012-08-28 22:58:40 | Dział: Zdrowie | Autor: Liver128 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4574 |

Odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa

do zniesienia, ale jednak czuc, ze juz kregoslup daje sie we znaki. dodam, ze na treningach wykonywalem takie cwiczenia jak: martwy ciag, przysiady, wyciskanie siedzac, ktore to obciazaja kregoslup, ale czy moglyby by one az tak przeciazyc

Data: 2002-07-08 20:11:00 | Dział: Zdrowie | Autor: Mariux | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3605 |

cwiczenia mckenziego

rwe kulszowej .ile razy dzienie wykonywać zestaw cwiczeń,rehabilitacja w warunkach domowych dla sm i dyskopatii cwiczenia w rwie klulszowej.cwuiczenia w zesople szyjnym.po operacji kregosłupa jak ćwiczyć

Data: 2011-06-16 21:56:01 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3605 |

Ból odcinka szyjnego a urzadzenie do cwiczenia

urządzenia lub propozycję innego służocego do masażu kręgosłupa podkreślam że chodzi głównie o masaż a nie cwiczenia miesni brzucha pisze posta bo mysle że to urzadzenie własnie służy wyłącznie cwiczeniu brzucha a masaż to juz tylko gdybanie i

Data: 2008-01-12 17:40:46 | Dział: Zdrowie | Autor: tomekdsw | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3598 |

Gimnastyka - jakie cwiczenia na kręgosłup

się za każdym razem robić tego samego. poszukuję ćwiczeń ze szczególnym uwzględnieniem rehabilitacji czy treningu kręgosłupa oj daje mi on popalić czasami . moze są jakieś strony internetowe ze wskazówkami albo cos w tym stylu. będę wdzięczny za

Data: 2005-10-18 12:44:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: domeldoom | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3593 |

Cwiczenia po operacji

witam, mam koleżanke 24 lata , ktora 8 miesięcy temu przeszła operację odcinka lędźwiowego kręgosłupa teraz juz jest w miarę w porządku, jednak jak wiadomo pewnych rzeczy musi unikać już zawsze. jej celem jest

Data: 2007-03-25 12:45:50 | Dział: Fitness | Autor: vvasyl83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3593 |

kręgosłup

pomocy:od 1,5 miesiąca chodzę na cwiczenia różne w tej chwili nie wiem co robić bo nie mogę cwiczyć z powodu bólu kręgosłupa i górnej częsci karku przy

Data: 2002-05-24 23:09:57 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3592 |

zlamanie kregosłupa a cwiczenia

witam da miesiace temu uległem wypadkowi na skokach spadochronowych wynikiem czego było kompresyjne złamanie kręgosłupa a dokładniej kregu l 2 czyli drugiego ledzwiowego teraz nosze gorset jewleta i mam takie pytanko czy ktos mi moze

Data: 2006-07-26 21:35:46 | Dział: Zdrowie | Autor: el pako | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3591 |

cwiczenia dla 15-latka

napisali czy macie jakieś zastrzeżenia 1. do takich cwiczeń w moim wieku czy mogą mi jakoś zaszkodzić 2. czy cwiczenia te są wystarczające aby dac coś na przyrost masy mięśniowej i ładną sylwetkę 3.które cwiczenia były lepsze te które

Data: 2009-03-09 14:58:33 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: pedro1993 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3590 |

Potężny bół kręgosłupa

w z tym w przydoni u ortopedy na wizyte czkalem ponad 2 meisiace ale on zrobil jakiegos roentgena i zapisal na cwiczenia mowilem ze ja nie moglem nawet sie ruszyc a co dopiero cwiczyc, no ale to on jest lekarzem. niestety na wizyte w prywatnej

Data: 2005-06-25 15:45:15 | Dział: Zdrowie | Autor: err0r | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3589 |

Cwiczenia na barki/krzywy kręgosłup

cwiczeń na stojąco i w zaden sposób nie moge obciążac kręgosłupa czy ktos mógłby mi podpowiedziec czy są jakies cwiczenia na barki w szczególnosci przód barków ,które mogę wykonywac

Data: 2008-04-15 22:39:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: tutto | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3587 |

Ćwiczenia na kręgosłup

dni bolą go plecy w dole kręgosłupa w krzyżu. był u lekarza, któy przepisał mu leki i tyle. wiem, ze sa jakieś cwiczenia wzmacniające plecy, czy wiecie jakie to ćwiczenia będę bardzo wdzięczna za pomoc pozdrawiam ciepło

Data: 2004-07-23 17:06:21 | Dział: Zdrowie | Autor: simka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3583 |
1 2 3 4 5 6 7 8

Ostatnio wyszukiwane: dostępne leki w aptece | barki wytrzymałość | dream video | dht test | droga do skucesu | super kop | du y nos | niskie ciśnienie kiedy jest | opis bohatera po angielsku | dymatize elte whey | diera na masę | śledzie w śmietanie | co ile enan | spalanie tluszczu silownia | dobry prop | trening na mase ile cwiczen | doping dla mlodych | płatki owsiane bez gotowanie | alat 300 | tribulus maximus biotech opinie