Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na przepuchline kręgosłupa

Strona 1 z 8

  • cwiczenia na prostowanie kręgosłupa

    witam! mam krzywy kręgosłup i chce wreszcie cos z nim zrobic zeby wyglądał normalnie i bym mógł dalej uprawiac kulturystyke dlatego jezeli ktos ma jakis trening na prostowanie kręgosłupa prosze napisac.thx

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6400 | Data: 2003-09-15 14:59:04 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia korekcyjne na kręgosłup

    witajcie wiele z nas narzeka na bule kręgosłupa i wady postawy wiec pomysłem sobie ze stworze taki temat żebyście mogli trochę temu zapobiec podam kilka fajnych

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 78713 | Data: 2009-07-25 17:55:09 | Liczba SOGów: 3
  • ćwiczenia wzmacniające barki ale nie obciążające kręgosłupa

    cwiczen, np brzuszki odpadaja bo wtedy ciagnę szyję co powodue wysuwanie kregow itd. problem wraca. jakie cwiczenia mogę wykonywac

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1207 | Data: 2011-01-29 16:18:48 | Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na ból kręgosłupa

    jakie są cwiczenia na ból kręgosłupa . gdy wstałem rano poczułem ból kręgosłupa , odrazu wziełem tabletkę ale to nic nie pomogło a

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 994 | Data: 2011-01-15 11:40:59 | Liczba SOGów: 0
  • Trening korygujący lekkie skrzywienie kręgosłupa proszę o wyjaśnienia pewnych cwiczen

    oddechowe 6.wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 7.martwy ciąg na wyciągu poziomym niemam możliwosci cwiczenia martwego ciągu prosze najlepiej o zamienne cwiczenie które moge wykonac w domowej siłowni 8.szrugsy ze sztangielkami stojąc

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2348 | Data: 2009-03-05 15:55:16 | Liczba SOGów: 1
  • mięsnie hmm, koło kręgosłupa???

    14 czy mógłby mi ktoś poradzić, jakie cwiczenia i jak często nalezy wykonywać aby wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe, mam na mysli szczególnie te przy odcinku

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1164 | Data: 2002-05-28 11:03:10 | Liczba SOGów: 1
  • Bóle kręgosłupa na odcinku lędzwiowym - jak trenować ? Powrót po 7 latach...

    i martwe ciągi rownież z małym obciążeniem, zakladajac ze zachowam jak najlepsza technike jak wiadomo sa to cwiczenia które szczególnie obciążają dolny odcinek kręgosłupa a z drugiej strony sa ogolnorozwojowe i nie chcialbym ich eleminowac z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 266 | Data: 2014-05-06 13:01:39 | Liczba SOGów: 0
  • Bóle kręgosłupa sztywnienie szyji

    mnie ten problem chce jak najszybciej wrocic do dawnej formy. przeszukiwałem wasze forum i znalazlem ciekawe cwiczenia . ; ćwiczenie 1: stojąc tyłem do ściany przenieś ramiona rąk bokiem w górę i załóż na kark. powróć do postawy wyjściowej.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 507 | Data: 2012-04-22 16:59:07 | Liczba SOGów: 0
  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa przy wyciskaniu sztangi na stojąco

    podczas wyciskania sztangi na stojąco ostatnio bardzo mnie boli dolny odcinek kręgosłupa a nie za bardzo bym chciał rezygnowac z tego cwiczenia sa jakies sposoby aby temu zapobiec

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2011-09-25 12:33:46 | Liczba SOGów: 1
  • jak rozpoznać rodzaj/nazwe bólu kręgosłupa

    witam od poniedziałku uczęszczam na rehabilitacje kręgosłupa mam cwiczenia i masaże. boli mnie górna i dolna część ale neuolog napisał mi tylko częśc lędzwiową do leczenia przez co górna

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 432 | Data: 2012-08-28 22:58:40 | Liczba SOGów: 0
  • MR kręgosłupa

    miedzykręgowego. pytanie co z dalsza praca jestem piekarzem mam 38 lat czy idziue wyeliminowac bol oprecja cwiczenia itd czy sa to dosc mocne zmiany

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 143 | Data: 2014-06-30 11:32:33 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia mckenziego

    rwe kulszowej .ile razy dzienie wykonywać zestaw cwiczeń,rehabilitacja w warunkach domowych dla sm i dyskopatii cwiczenia w rwie klulszowej.cwuiczenia w zesople szyjnym.po operacji kregosłupa jak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7651 | Data: 2011-06-16 21:56:01 | Liczba SOGów: 0
  • Odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa

    do zniesienia, ale jednak czuc, ze juz kregoslup daje sie we znaki. dodam, ze na treningach wykonywalem takie cwiczenia jak: martwy ciag, przysiady, wyciskanie siedzac, ktore to obciazaja kregoslup, ale czy moglyby by one az tak przeciazyc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9932 | Data: 2002-07-08 20:11:00 | Liczba SOGów: 1
  • Ból odcinka szyjnego a urzadzenie do cwiczenia

    urządzenia lub propozycję innego służocego do masażu kręgosłupa podkreślam że chodzi głównie o masaż a nie cwiczenia miesni brzucha pisze posta bo mysle że to urzadzenie własnie służy wyłącznie cwiczeniu brzucha a masaż to juz tylko gdybanie i

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3436 | Data: 2008-01-12 17:40:46 | Liczba SOGów: 1
  • Gimnastyka - jakie cwiczenia na kręgosłup

    się za każdym razem robić tego samego. poszukuję ćwiczeń ze szczególnym uwzględnieniem rehabilitacji czy treningu kręgosłupa oj daje mi on popalić czasami . moze są jakieś strony internetowe ze wskazówkami albo cos w tym stylu. będę wdzięczny za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6120 | Data: 2005-10-18 12:44:31 | Liczba SOGów: 0
  • kręgosłup

    pomocy:od 1,5 miesiąca chodzę na cwiczenia różne w tej chwili nie wiem co robić bo nie mogę cwiczyć z powodu bólu kręgosłupa i górnej częsci karku przy

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 4709 | Data: 2002-05-24 23:09:57 | Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia po operacji

    witam, mam koleżanke 24 lata , ktora 8 miesięcy temu przeszła operację odcinka lędźwiowego kręgosłupa teraz juz jest w miarę w porządku, jednak jak wiadomo pewnych rzeczy musi unikać już zawsze. jej celem jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4181 | Data: 2007-03-25 12:45:50 | Liczba SOGów: 0
  • zlamanie kregosłupa a cwiczenia

    witam da miesiace temu uległem wypadkowi na skokach spadochronowych wynikiem czego było kompresyjne złamanie kręgosłupa a dokładniej kregu l 2 czyli drugiego ledzwiowego teraz nosze gorset jewleta i mam takie pytanko czy ktos mi moze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4771 | Data: 2006-07-26 21:35:46 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia dla 15-latka

    napisali czy macie jakieś zastrzeżenia 1. do takich cwiczeń w moim wieku czy mogą mi jakoś zaszkodzić 2. czy cwiczenia te są wystarczające aby dac coś na przyrost masy mięśniowej i ładną sylwetkę 3.które cwiczenia były lepsze te które

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1982 | Data: 2009-03-09 14:58:33 | Liczba SOGów: 0
  • Potężny bół kręgosłupa

    w z tym w przydoni u ortopedy na wizyte czkalem ponad 2 meisiace ale on zrobil jakiegos roentgena i zapisal na cwiczenia mowilem ze ja nie moglem nawet sie ruszyc a co dopiero cwiczyc, no ale to on jest lekarzem. niestety na wizyte w prywatnej

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6766 | Data: 2005-06-25 15:45:15 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}