Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na prosty kregoslup

Strona 1 z 1

  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    odwieczne pytanie: stosowac pas treningowy czy tez nie ! jesli tak to przy jakich cwiczeniach czy pas brzuszny chroni przed kontuzjami kregoslupa sprobujemy odpowiedziec na te pytania. bedzie troche

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11566| Data: 2008-09-09 21:07:00| Liczba SOGów: 11
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    wykonujem stretching skurzc danego miesnia 5 sec,3 sec odpoczynku i pogłebiamy na maxa i wytrzymujem 10 sec cwiczenia wykonujemy w pozycjach wyiozlowanuch,lezac najlepiej albo siedzac!!!rozciagamy mm: zginacze stawu biodrowego:lezac przodem

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17358| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • cwiczenia na prosty kregoslup i wzrost

    znacie jakies dobre cwiczenia na kazde skrzywienie kregoslupa nie wiem jakie mam dokladnie jak bylem u lekarza na badaniach do szkoly do

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2012-01-26 14:40:53| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na kregoslup

    witam, czy zniesienie lordozy szyjne i ledzwiowej mozna poprawic jakimis cwiczeniami mam prosty kregoslup jak strzala juz mnie to trapi 5 lat, non stop boli mnie lewa strona szyii i lewa strona

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1914| Data: 2013-07-24 20:04:54| Liczba SOGów: 0
  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    nimi kilka poglebien ruchu. w tym czasie nogi w kolanach powinny byc calkowicie wyprostowane. po wykonaniu cwiczenia rozluznij miesnie lekkim truchtem w miejscu , po czym mozesz cwiczenie powtórzyc. kazde z wyzej podanych cwiczen wykonac

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8466| Data: 2003-10-29 21:26:06| Liczba SOGów: 2
  • Kihon - Aikido

    kontuzji pozwala o 100 razy lepiej wykonywac kopniecia dlatego zamieszcze tutaj post z rozgrzewka a wlasciwe z cwiczeniami kihon ale nie zapominajmy zze tkd to nie aikido aikido cwicze jakies 3 miesiace wiec expertem nie jestem jeszcze duzo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3039| Data: 2005-03-01 15:14:54| Liczba SOGów: 3
  • FBW+przeciwskazania+reakcja po treningu

    czy jesli odpuscilbym troche prostowniki grzbietu to caly plan bardzo stracilby na jakosci moglby ktos podac cwiczenia zastepcze podobne w rezultatach a mnie wykorzystujace kregoslup 4.czy po treningu powinienem byc spocony wiem ze to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 461| Data: 2009-03-29 11:47:37| Liczba SOGów: 0
  • Poradnia rehabilitacyjna i dziwny lekarz

    poradni rehabilitacyjnej to lekarz mi z miejsca stwierdzal czy mam prosty kregoslup czy nie i dobieral odpowiednie cwiczenia na to. tak sie zastanawiam czy to normalne czy moze powinienem isc do innego lekarza jesli to ma znaczenie mam 19 lat.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 313| Data: 2013-08-05 15:53:23| Liczba SOGów: 0
  • przysiady

    w naturalnej krzywiznie, broda lekko uniesiona w gore, wzrok skierowany przed siebie. sposob wykonywania cwiczenia robiac gleboki wdech i przesuwajac biodra do tylu przechodzimy do przysiadu. gdy tylko linia ud przekroczy linie podlogi od razu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2409| Data: 2004-10-01 00:00:11| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza, prawy bark wyższy od lewego, odstajaca lewa strona klatki piersiowej

    mi nie odstawalo i bylem raczej prosty moje pytanie i prosba jest taka, jak ta wade skorygowac, co robic, jakies cwiczenia basen itp aby pozbyc się tej wady, cwiczenia na podniesienie lewego barku mam od rehabilitanta, ale na ta klatke to nikt

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5759| Data: 2011-04-16 18:23:08| Liczba SOGów: 0
  • bol po MC i jak wyciskac wiecej!

    moze macie link do jakichs filmikow jak robic patrzylem w atlasie robie jak tam pisze ale wiadomo to trudne cwiczenia wiec bylbym wdzieczny za filmik . 2.robie od jakichs 2 3 tyg mc. zaczalem od samego gryfu. potem dlugo cwiczylem technike na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1413| Data: 2006-03-18 01:15:57| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza

    mi nie odstawalo i bylem raczej prosty moje pytanie i prosba jest taka, jak ta wade skorygowac, co robic, jakies cwiczenia basen itp aby pozbyc się tej wady, cwiczenia na podniesienie lewego barku mam od rehabilitanta, ale na ta klatke to nikt

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 478| Data: 2011-04-16 18:29:17| Liczba SOGów: 0
  • Spłycona lordoza

    pochyle tulow do przodu to bardzo wystają mi kregi w czesci ledzwiowej. czy jest to grozne znacie moze jakies cwiczenia na to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 14501| Data: 2006-07-16 21:42:17| Liczba SOGów: 0
  • MC , ból, przeciwskazania

    sie tym przejmowac czy nie czy sa jakies przeciwskazania do mc powinienem zrobic jakies badania wokol tego cwiczenia jest duzo mitow, ale uznalem ze skoro trojboisci robia go z takimi ciezarami i tak czesto i nic im nie jest to i mi nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2006-04-09 14:49:36| Liczba SOGów: 1
  • krzywa klatka piersiowa

    bardzo mocno widac roznice!ortopeda po zdjeciach rtg stwierdzil ze kregoslup jest prosty i dal skierowanie na cwiczenia {miejsca od stycznia!!!}czy to jest naprawde nie az tak grozne! jak moge sama mu pomoc,jakie cwiczenia /

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 938| Data: 2010-09-29 12:43:49| Liczba SOGów: 0
  • napiecie miesni, spadek masy miesniowej

    problemy z przyswajniem magnezu lub protein czy mozliwe jest rowniez mechaniczne uszkodzenie miesni dodam, ze cwiczenia powinny byc bardziej dostosowne do mojego problemu, gdyz mam za prosty kregoslup pozbawiony naturalnych kraglosci

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 220| Data: 2016-07-28 21:03:20| Liczba SOGów: 0
  • odpowiednia waga do wzrostu

    wazyc przy wzroscie 1.73, waze 69, mam 38 lat, jestem kobieta, biegam, robie brzuszki, cwicze aerobik i jakie cwiczenia sa najlepsze na mocne miesnie grzbietu i prosty kregoslup bo mam tendencje do garbienia sie i bola mnie plecy jak sie prostuje,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 419| Data: 2011-01-09 11:23:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}