w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na potencje"

Strona 12 spośród 1054  stron dla zapytania: cwiczenia na potencje

Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszeżenie, w klacie i barach , wiem ze podnoszenie sztangi , ale nie jestem pewien co do innych ,

Data: 2005-08-20 13:42:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kusznik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2553 |

Cwiczenia z Hantlami...

2004/20040328171505 witam, chcialbym prosci o rade jakie i w jakiej czestotliwosci wykonywac cwiczenia z hantlami. dysponuje dwoma hantlami 2 10kg jednak nie mam niestety laweczki, trening zas chcialbym nastawic na

Data: 2004-03-28 17:15:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Dieta + cwiczenia do ocenki :) Jak pozbyc sie brzucha ??? POMOCY

stan zdrowia : zdrowy preferowane formy aktywności fizycznej : codziennie do 1 h pod wieczor na jakies cwiczenia , aeroby stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rok temu thermo speed czy możliwe jest wprowadzenie

Data: 2008-03-09 22:54:21 | Dział: Odchudzanie | Autor: Piter19488 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Wzrost a cwiczenia na plecy

nawet tez w małym stopniu barki mogą zahamować hormon wzrostu.mam 16 lat mój staż wynosi rok i mam pytanie.czy cwiczenia na plecy najszersze grzbietu rozsądny cięzar max.40kg moja waga to 75kg , wzrost 177cm mogą hamować hormon

Data: 2008-08-14 19:21:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: dj2008 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

ogolne pytania odnosnie cwiczenia

hej chcialam cwiczyc cwiczenia z fitness blender abs 25min codziennie, jednak doslownie wszedzie wszyscy radza je robic co drugi dzien.

Data: 2013-10-15 22:18:13 | Dział: Ladies Fit | Autor: neroli | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2552 |

jakie cwiczenia przy malej lipomastii??

juz tego nie widac,ale zostal mi jeden problem nie dokonca zszedl z klaty tluszcz i mam mala lipomastie.jak ie cwiczenia mam robic,stosuje juz diete redukcyjna.prosze o pomoc.moja waga to 90 kg przy wzroscie 183,chodze 2xrazy silka,2xhiit,aeroby.

Data: 2008-05-01 13:19:04 | Dział: Odchudzanie | Autor: byniu16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

cwiczenia na silne kopniecia

znacie jakies cwiczenia mogą byc domowe na silniejsze kopniecia ja np na siłce znam takie jak martwy ciag ale maałym ciezarem albo na

Data: 2004-05-13 15:19:30 | Dział: Uderzane | Autor: flatron86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Biceps Cwiczenia

prosze o jakies dobre cwiczenia na bicepsa szczegulnie zeby na początku zwiekszyc jego mase a potem wyzeźbic mam 15 lat 33 w bicepsie przy wzroscie 184 prosze o odpowiedz

Data: 2004-04-21 21:21:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia silowe

: http://bieganie.pl/index.php cat=19&id=547&show=1 jest napisane aby po bieganiu rozciagnac sie i wykonac cwiczenia silowe. w tym samym czasie 6 tygodni planuje zrobic 6 weidera.idealnie mi sie pokrywa z treningiem. biegi i szostka 42 dni

Data: 2013-07-28 00:05:05 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Ryusse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia na posladki :)

tak wiele osob ma z tyłkiem problemy wiec te cwiczenia pomogą wam na zgrabny tyleczek taki jak moj :] 1.połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż tułowia kolana

Data: 2008-07-13 13:42:03 | Dział: Fitness | Autor: maniek15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

odchudzanie i cwiczenia +dieta low-carb/ketogeniczna, pomocy!

chcialbym zgubic troche brzucha i generalnie schudnac, ale wiem ze sama dieta to malo, wiec planuje ja wspomoc cwiczeniami na wspomnianych przeze mnie sprzetach. czy polaczenie diety low carb/ketogenicznej + cwiczenia przyniesie w miare szybkie

Data: 2008-03-11 20:09:52 | Dział: Odchudzanie | Autor: sotonpiotr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Rozgrzewka, cwiczenia... czego nie wolno...

mięsień lędźwiowy co strasznie osłabia stabilnośc dolnej części kręgosłupa... może ktoś wymienic te stereotypowe cwiczenia .. szukałem, ale nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi... acha... i jeszcze jak to jest z rozciąganiem po

Data: 2008-08-26 12:36:31 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Irbis | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

CWICZENIA NA GORNA CZESC KLATKI PIERSIOWEJ

mam pytanie: jakie znacie dobre i sprawdzone cwiczenia na górne czesci klatki piersiowej aby ladnie rosły z gory dziekuwa : pozdroooo

Data: 2005-01-03 20:02:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Mr.dibo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia na biceps

podkreslam ze chodzi mi tylko i wylacznie o biceps podobno mozna go ćwiczyc 2 razy w tygodniu ale czy zmieniać cwiczenia co trening i jakie cwiczenia zastosowac majac do dyspozycji sztange i hantelki ewentualnie jakis drązek do podciągania dodam

Data: 2013-03-01 17:42:28 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: kamil8088 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia korekcyjne - szyja

ocb , bo wiele osob takich widze:p mi sie to troche nie podoba i dziwnie wyglada , dlatego jesli ktos zna jakies cwiczenia korekcyjne to prosze o ich podanie , a moze jest jakis dokladny plan na to jak zrobic wy szyja cofnela sie troche _

Data: 2005-11-09 22:38:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: rGs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

CWICZENIA OD RAZU PO PRZEBUDZENIU

zdrowo 1 bo cwicze na czczo.stad tez moje pytanie:czy mozna cwiczyc rano nie mam czasu na sniadanko odpoczynek i cwiczenia wyjsce z domu tak jak ja to robie ewentualnie co jesc przed i po.dzieki!

Data: 2004-07-19 17:05:19 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2552 |

cwiczenia dla starszych!

ogromna prosbe! prosze o zestaw cwiczen dla mojego ojca! kupil on ostatnio wielofunkcyjna lawke z mozliwoscia cwiczenia nog i cwiczenia sztanga z mysla o nabraniu ciala. do dyspozycji ma rowniez hantle o roznej wadze. ma on 183 cm, wazy bardzo

Data: 2003-11-06 18:27:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Monique | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Jak często zmieniać cwiczenia?

cześc.mam takie pytanko.jak często zmieniać cwiczenia na poszczególne partie mięsniowe ostatnio próbowałem takiej metody że np przez 2 treningi na daną partię

Data: 2005-08-08 20:11:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pavelek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia na ekspanderze

oczywiscie nie robie wszystkich cwiczen,bo nie mam jak za bardzo.jezeli moge to jakie jeszcze mozna cwiczenia na nim wykonywac.z gory dzieki :

Data: 2007-08-01 20:49:25 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: gumiao | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia! co i jak?! POMOCY

cialem... od 2 tygodni chodze na silownie poniedzialek,sroda,piatek . od starszego qmpla dostalem rozpiske na cwiczenia i pokazal mi on co i jak robic. jednak czytajac tu pare tematow wolal bym ulozyc sobie cos pewnego, chodzi mi szczegolnie o

Data: 2007-05-12 22:10:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ArinQ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Ostatnio wyszukiwane: bsn cheaters relief dawkowanie | gdzie zrobic kolczyk w nosie kraków | łopatka wieprzowa w zalewie przepis | rozluznienie tkanki t uszczowej brzucha | ile km z chobienia a stoleczna | kontuzja kolana naderwany lakotka | kobiety w miniokach | cena przebudowy budynku gospodarczego na mieszkalny | jak szybko nabic biceps | białko zamiast kolacji | monohydrant po treningu | jak stosowac gain bolic | AminoCell 375g opinie | sciaganie drazka 1 seria za salaba | testosteronu test | cwiczenia na potencje | olimp masace | monohydrant dawkowanie | optimum serious mass | jak zostac jak Bruce Lee