Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na potencje

Strona 12 z 5000

  • trening na ferie (na sile)

    wąsko na tricepsy i szeroko na klate przysiady 1x20 wspięcia na palce 1x10 a może wiecej, ale nie znam cwiczenia unoszenie tułowia z leżenia przodem 1x10 i tak kilka serii zastanawiam sie co jeszcze dodac moze jakies cwiczenia na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1124| Data: 2006-01-26 19:19:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uda

    mam troche glupi problem... czy sa jakies cwiczenia ktore mozna samemu w domu wykonyweac na miesnie ud ktore nie obciazaja kolan wogule albo naprawde malo tzn mniej niz zwykle przysiady 7 pozdro

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4062| Data: 2004-12-04 16:10:15| Liczba SOGów: 1
  • gryf lamany przy wyciskaniu na barki

    chodzi o wyciskanie z za karku i sprzed klatki cwiczenia na barki nie mam gryfu prostego czy moge uzyc do tego sztangi z gryfem lamanym mam sztange z gryfem prostym ale

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2457| Data: 2006-11-03 20:31:15| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia- poczatkujacy

    lat waze 63 64kg w bicepsie mam hm... 30 cm na klate wzialbym moze 50 kg nie wiecej :d chcialbym zaczac jakies cwiczenia na zwrost sily oraz chcialbym wyrobic sobie plecy choc nie koniecznie , biceps, brzuch itd... wiadomo o co chodzi ; do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2006-09-11 22:05:58| Liczba SOGów: 0
  • pelna rozpiska na rzezbe

    bo siedzialem tam caly wczorajszy dzien i pol nocy...moglby ktos poswiecic chwilke czasu i rozpisac mi cwiczenia na rzezbe prooooszee.... mam prosta laweczke z maszyna do nog , prosty gryf i hantle.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32244| Data: 2006-06-17 09:27:25| Liczba SOGów: 0
  • Czy można przy A6W robic cos jeszcze??

    , a6w. jezdzilem jeszcze na rowerku, zeby sie troche spocic.ale rower sie zepsul i myslalem, zeby robic jakies cwiczenia najwiekszy problem jest z brzuchem, wiec mysle, zeby robic dodatkowo jeszcze jakies cwiczenia na brzuch, np absii albo inne.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3528| Data: 2006-04-03 19:52:25| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na podnszenie nóg

    jej za długo w powietrzu, nie mowiac juz o trzymaniu prosto, wtedy bol jest nie do wytrzymania. czy sa jakies cwiczenia ktore by mi w tym pomogly rozciagam sie regularnie ale tu chyba bardziej chodzi o wytrzymalosc miesni. podziwiam fighterow

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1603| Data: 2009-06-07 22:06:28| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na przedramie - spis

    napina sie inny mięsień niz przy sciskaniu ręcznika czy ściskacza... i wlasnie chodzi mo o taki spis dokladne cwiczenia zeby rozwinac całe przedramie 100%

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2008-03-08 22:38:59| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na kaptury?

    jakie cwiczenia najlepsze.napewno podciagnie na drazku, ale jakie jeszcze najlepiej wykonywac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3933| Data: 2005-07-02 17:51:44| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na przedramiona

    tylko nie sztanga nachwtytem i podchwytem i nawijanie na kijek tez odpada. strasznie nie lubie tego cwiczenia sa jakies inne skuteczne ciwczenia na domowy sprzet czyli sztanga i sztangielki robie teraz hst i chce sobie raz w tyg zrobic

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2553| Data: 2004-06-05 15:25:40| Liczba SOGów: 1
  • CWICZENIA NA MODELOWANIE POSLADKÓW ...

    witam opiszcie prosze jakies cwiczenia modelujące posladki. chodze na profesjonalną siłownie.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5715| Data: 2005-12-23 17:38:41| Liczba SOGów: 0
  • Czy 2 cwiczenia wystarcza????

    witam mam pytanie cwicze 4 razy w tygodniu po 2 dni na dane partie miesni i mam pytanie czy 2 cwiczenia na biceps 2 razy w tygodniu wystarcza do prawidlowego rosniecia miesnia czy to za malo oto te cw: uginanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2008-08-21 12:32:25| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenie bicepsa i tricepsa na jedenj sesji

    jak cwiczyc biceps i triceps jednego dnia moze byc tak ze cwiczenia robie na zmiane np: biceps podnoszenie sztangi 4 serie , potem wyciskanie francuskie 4 serie , potem unoszenie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2525| Data: 2006-06-11 19:38:36| Liczba SOGów: 0
  • domowe cwiczenia klatka

    witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3995| Data: 2005-01-03 11:35:14| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na mase.

    wrócić do fbw jak by nie było dobrych efektów. tu jest plan do sprawdzenia proszę doradzić gdzie dodać mam cwiczenia na nogi nowy plan poniedziałek, czwartek lp. 1. seria: 2. seria: 3. seria: 4. seria: 1. klatka:

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2010-08-18 20:41:17| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenie na wewnetrzna czesc klatki piersiowej

    mam pytanko odnosnie cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki piersiowej. szukalem tu na forum, jednak znalazlem tylko cwiczenia na sztandze. interesuja mnie te na atlasie do cwiczen. z gory thx.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4387| Data: 2009-06-03 19:58:09| Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA GUMACH!!

    witam czy może ktoś opisać jakieś cwiczenia wykonywane za pomocą gum pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5400| Data: 2005-11-18 19:41:00| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na silne kopniecia

    znacie jakies cwiczenia mogą byc domowe na silniejsze kopniecia ja np na siłce znam takie jak martwy ciag ale maałym ciezarem albo na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3245| Data: 2004-05-13 15:19:30| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenie na drązku...przy a6w ?

    sobie a6w jednoczesnie chciałbym pocwiczyc na drązku miesnie barków, klaty i pleców...z tego co sie doczytalem cwiczenia na drązku to umożliwiaja, jako ze nie mam czasu na silownie chciałbym przy a6w codziennie robic kilka seri na drązku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2005-08-20 12:37:51| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    : 1. co jest lepsza na nogi : przysiady czy cwiercskok lub moze jakies inne dobre cwiczenie 2. jakie sa cwiczenia na barki w domowych warunkach z gory dziekuje za pomoc 1

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1801| Data: 2008-03-02 19:50:04| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}