Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na poprawe kondycji

Strona 1 z 5000

  • Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie

    jakie znacie ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie wiem że techniki się nie nauczę, bez trenera, ale kondycje i wytrzymałośc mogę chyba wzmocnić, bo za rok się zapisuję na boks

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4765| Data: 2009-10-13 18:39:00| Liczba SOGów: 1
  • Koszykówka ćwiczenia na poprawę kondycji

    : to mój pierwszy post stanowiący zarazem pytanie. czy możecie polecieć jakieś ćwiczenia, bieganie na poprawę kondycji gram w kosza na wymiarowym boisku. przysłowiowej pary wystarcza mi na parę minut. chciałbym poprawić swoją dyspozycję.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3173| Data: 2009-10-27 01:03:42| Liczba SOGów: 1
  • odżywki na poprawę kondycji - sporty walki

    witam. pilnie szukam czegoś na poprawę kondycji w sporcie walki a dokładniej w boksie. obecnie nic nie biore, bo sie na tym kompletnie nie znam i bardzo prosilbym

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2012-04-01 16:50:32| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na poprawę sprawności/ zręczności

    czy mógłby ktoś polecić mi ćwiczenia na : poprawę sprawności i zręczności chcę się też pozbyć jakoś napadów stresu.. nigdy nie byłam wysportowana, ale zawsze byłam dosyć gibka. nie chcę chudnąć, bo ważę ok 50 kg przy wzroście ok 169/170 cm.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1891| Data: 2010-01-10 23:44:03| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9371| Data: 2007-12-14 22:10:23| Liczba SOGów: 1
  • trning na nogi i kondyche

    basenu. dużo gram w piłkę nożną a przy tym daję z siebie wszystko . chciałbym też o jakieś ćwiczenia na poprawę kondycji abym mógł zasuwać w gałę.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1757| Data: 2003-06-15 21:59:04| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc. czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4205| Data: 2008-06-22 00:46:36| Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia na poprawe mięśni klatki?

    2010/20100417114824 witam! chciałbym aby ktoś doradził mi jakie dobrać ćwiczenia na mięśni klatki piersiwej, aby poprawić jej wygląd, ponieważ jest nierówna. lewa strona znacznie różni się od prawej, no i do tego słaby środek klatki. dorzucam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2963| Data: 2010-04-17 11:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi..?

    witam, chciałam was się spytać czy znacie jakieś ćwiczenia na poprawę pracy nóg chodzi o to że pływam a moje nogi są za słabe...

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2008-10-26 16:38:26| Liczba SOGów: 0
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    : mężczyzna wiek : 24 rocznikowo waga : 85 kg wzrost : 178 cm cel treningowy : poprawa kondycji fizycznej i siły ze szczególnym uwzględnieniem biegów i mięśni pleców oraz wzmocnienia rąk i ramion ćwiczenia pod

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23367| Data: 2008-08-22 11:52:37| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na wyskok

    linków . głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. jest to możliwe dzięki temu, że ćwiczone są nie tylko mięśnie nóg, ale także plecy, mięśnie brzucha i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57978| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. przed wykonaniem tych ćwiczeń odbądźcie swobodny, dziesięcio lub piętnastominutowy spacer rozgrzewający.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 88715| Data: 2003-01-20 18:51:59| Liczba SOGów: 10
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18657| Data: 2005-11-30 12:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35871| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    witam wszystkich na forum, 182cm, 69kg. wiem że na tutejsze standardy to jestem wyjątkowo chudy i trzeba mi masy, ale nie mam ani czasu i głowy na diety ani tym bardziej na siłkę. chciałem po prostu trochę wyrzeźbić z tego co mam. mam nadzieję że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31481| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 200567| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20226| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 187338| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 46818| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch na drążku

    jakie ćwiczenia na spalenie troche tluszczyku i wyrobienie sobie miesni na drążku, ile serii, powtorzen i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21850| Data: 2006-08-30 19:17:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}