Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na poprawe kondycji

Strona 1 z 5000

  • Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie

    jakie znacie ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie wiem że techniki się nie nauczę, bez trenera, ale kondycje i wytrzymałośc mogę chyba wzmocnić, bo za rok się zapisuję na boks

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4813| Data: 2009-10-13 18:39:00| Liczba SOGów: 1
  • Koszykówka ćwiczenia na poprawę kondycji

    : to mój pierwszy post stanowiący zarazem pytanie. czy możecie polecieć jakieś ćwiczenia, bieganie na poprawę kondycji gram w kosza na wymiarowym boisku. przysłowiowej pary wystarcza mi na parę minut. chciałbym poprawić swoją dyspozycję.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3197| Data: 2009-10-27 01:03:42| Liczba SOGów: 1
  • odżywki na poprawę kondycji - sporty walki

    witam. pilnie szukam czegoś na poprawę kondycji w sporcie walki a dokładniej w boksie. obecnie nic nie biore, bo sie na tym kompletnie nie znam i bardzo prosilbym

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2012-04-01 16:50:32| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na poprawę sprawności/ zręczności

    czy mógłby ktoś polecić mi ćwiczenia na : poprawę sprawności i zręczności chcę się też pozbyć jakoś napadów stresu.. nigdy nie byłam wysportowana, ale zawsze byłam dosyć gibka. nie chcę chudnąć, bo ważę ok 50 kg przy wzroście ok 169/170 cm.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1903| Data: 2010-01-10 23:44:03| Liczba SOGów: 0
  • trning na nogi i kondyche

    basenu. dużo gram w piłkę nożną a przy tym daję z siebie wszystko . chciałbym też o jakieś ćwiczenia na poprawę kondycji abym mógł zasuwać w gałę.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1762| Data: 2003-06-15 21:59:04| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9415| Data: 2007-12-14 22:10:23| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc. czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4214| Data: 2008-06-22 00:46:36| Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia na poprawe mięśni klatki?

    2010/20100417114824 witam! chciałbym aby ktoś doradził mi jakie dobrać ćwiczenia na mięśni klatki piersiwej, aby poprawić jej wygląd, ponieważ jest nierówna. lewa strona znacznie różni się od prawej, no i do tego słaby środek klatki. dorzucam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3009| Data: 2010-04-17 11:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi..?

    witam, chciałam was się spytać czy znacie jakieś ćwiczenia na poprawę pracy nóg chodzi o to że pływam a moje nogi są za słabe...

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1260| Data: 2008-10-26 16:38:26| Liczba SOGów: 0
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    : mężczyzna wiek : 24 rocznikowo waga : 85 kg wzrost : 178 cm cel treningowy : poprawa kondycji fizycznej i siły ze szczególnym uwzględnieniem biegów i mięśni pleców oraz wzmocnienia rąk i ramion ćwiczenia pod

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23430| Data: 2008-08-22 11:52:37| Liczba SOGów: 3
  • Trening na poprawę mieśni do podciągania

    witam serdecznie.opiszę troszkę swoją historię.cwiczenie na siłowni zacząłem w i liceum w szkole.było to po prostu cwiczenia dla podtrzymania kondycji do dziś dnia cwicze od ponad 4 lat codziennie pompki 4 do 5 seri po 20

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1903| Data: 2010-03-29 09:47:29| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki, wspomagające poprawę kondycji.

    witam, na swoim koncie mam już zaliczone różne rodzaje odżywek, jednak nigdy nie miały one na celu poprawy mojej kondycji więc tak, poszukuję odżywek tak jak w temacie zaznaczyłem wspomagających poprawę kondycji dokładniej pod kątem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3218| Data: 2011-09-19 21:56:50| Liczba SOGów: 1
  • Poprawa kondycji

    poprawić swoją kondycje, gram w piłke nożną, mam 16 lat aktualnie zaczynam przygotowania do sezonu mam na poprawe kondycji 3 tygodnie, chciałbym także poprawić się na krótkich dystansach coś koło 60 100 metrów. na krótkich dystansach nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11213| Data: 2006-06-06 21:13:12| Liczba SOGów: 0
  • Poprawa kondycji

    już że najlepsze jest bieganie, pływanie oraz jazda na rowerze. czy znacie jakieś inne dobre sposoby na poprawę kondycji kiedyś trenowałem koszykówkę i z moją kondycją było słabo teraz jedynie biegam i pływam z jazdą na rowerze trochę gorzej.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2009-04-05 22:06:22| Liczba SOGów: 0
  • wspomóżcie mnie dobrą radą

    67 69 kg. pol roku temu trenowalem biceps hantel ok 17kg 4serie po 10 powt. doszedlem do 34cm, a po cwiczeniach nawet 36cm : i triceps na krzeselkach] pompki w podporze tyłem [[ 5 6 serii po 15 18 powt. . i tak przez jakies 2 3

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1897| Data: 2002-04-30 11:16:46| Liczba SOGów: 3
  • Ed Coan = MARTWY CIĄG! 10 tygodniowy plan na poprawę siły!

    witam wszystkich! w związku z tym, że planów i koncepcji treningowych nigdy za dużo, poniżej zamieszczam 10 tygodniowy plan na poprawę siły w martwym ciągu autorstwa legendarnego ed`a coan`a. *rozpiska : 1 tydzień mc 75/2 mc dynamika

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 8658| Data: 2009-06-10 23:13:55| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. przed wykonaniem tych ćwiczeń odbądźcie swobodny, dziesięcio lub piętnastominutowy spacer rozgrzewający.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 88784| Data: 2003-01-20 18:51:59| Liczba SOGów: 10
  • Ćwiczenia na wyskok

    linków . głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. jest to możliwe dzięki temu, że ćwiczone są nie tylko mięśnie nóg, ale także plecy, mięśnie brzucha i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58050| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • B12 na kondycje??

    na tydzien przed egzaminami. 5. ile mniej wiecej kosztuje. 6. czy sa moze jakies inne koksy/suplementy na poprawe kondycji kreatyne chyba zaczne brac na 3tyg przed egzaminami, ale czy cos poza nia ogolnie nie biore koksow i do 25 lat nie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2806| Data: 2004-05-14 21:16:19| Liczba SOGów: 1
  • jaki system treningowy na MASĘ

    poprawić swoje umięśnienie hit to raczej na rzeźbę nie na masę;/ act to dla początkujących na poprawę kondycji dodam jeszcze że na brzuch będę ćwiczył abs2 co doradzicie ile czasu bede potrzebował na +10kg mięśni;p przy dobrym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2663| Data: 2009-01-17 18:24:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}