Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na plecy z hantlami

Strona 4 z 4282

  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 121831 | Data: 2003-08-05 23:09:02 | Liczba SOGów: 0
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    wykonujem stretching skurzc danego miesnia 5 sec,3 sec odpoczynku i pogłebiamy na maxa i wytrzymujem 10 sec cwiczenia wykonujemy w pozycjach wyiozlowanuch,lezac najlepiej albo siedzac!!!rozciagamy mm: zginacze stawu biodrowego:lezac przodem

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 16510 | Data: 2006-12-23 20:36:23 | Liczba SOGów: 16
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 200154 | Data: 2005-08-10 00:07:43 | Liczba SOGów: 1
  • Skrzywienie kregoslupa Kifoza, jakie cwiczenia w domu?

    jeszcze jakis duzy stopien zaawansowania skrzywienia ale za kazdym razem co jestem u lekarza to zwracaja mi uwage na plecy mam wakacje i wolny czas chcialbym wlasnie przeznaczyc na poprawe mego wizerunku. cwicze na silowni od 7 miesiecy bez zadnej

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 22489 | Data: 2009-07-13 01:43:32 | Liczba SOGów: 0
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    znaczna większość z ćwiczących, rzekłbym nawet, że prawie wszyscy, w swoich treningach ujęła trening pleców. tak, plecy są ćwiczone często nawet na równi z klatką. niestety większość z nas nie przykłada się do sesji z plecami.. często

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 36670 | Data: 2006-06-21 12:02:12 | Liczba SOGów: 80
  • Jakie są ćwiczenia Hantlami ?

    hii all : , mam 2 hanlte po 3 kilo, 2 po 4k, 1 po 5k, czy można hantlami wyrobic jakieś mieśnie szczegulnie mi chodzi o bicepsy, barki, przedramie, tricpes . prosze mi coś poradzic. :]]]]]]

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 60492 | Data: 2001-09-04 23:32:56 | Liczba SOGów: 2
  • TRENING HANTLAMI-COŚ DLA KAŻDEGO

    witam wszystkich przedstawiam kolejny odcinek porad z sportowca z rubryki wytnij ćwicz . nieco ćwiczen z hantlami które oczywiście można zastąpić sztangielkami. pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 126287 | Data: 2002-09-04 20:37:42 | Liczba SOGów: 16
  • Jakie ćwiczenia z hantlami na klate ,

    witam mam hantle 2x5kg i proszę o ćwiczenia z hantlami na klate . z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 34560 | Data: 2010-08-06 16:16:11 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    nigdy za wiele więc postanowiłem napisać coś ze swojego punktu widzenia. każdemu się przecież przydadzą solidne plecy budzące podziw i przerażenie wśród przechodniów i wywołujące bladość na twarzach ekspedientek w sklepach z garderobą gdy

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 45892 | Data: 2006-05-15 11:25:20 | Liczba SOGów: 58
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 18641 | Data: 2005-11-30 12:58:02 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha, aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty help : adek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 28798 | Data: 2002-04-29 23:25:36 | Liczba SOGów: 11
  • Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

    rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w pon.,sr.,czw. i sob. chodzi mi glownie o cwiczenia jakie wykonywac. ja robie cos takiego: opieram noge bokiem na stole np. i robie przysiad na drugiej, probuje zrobic szpagat

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 159714 | Data: 2002-11-23 15:39:18 | Liczba SOGów: 4
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 25645 | Data: 2003-01-26 13:50:13 | Liczba SOGów: 7
  • ***** NAJPOPULARNIEJSZE CWICZENIA

    prosze o cierpliwosc*** jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304251/ pytania o najpopularniejsze cwiczenia kierujemy tutaj: wyciskanie lezac http://www.sfd.pl/temat304338/ podciaganie na drazku

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 48922 | Data: 2006-12-08 16:28:58 | Liczba SOGów: 10
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 20047 | Data: 2007-04-21 09:19:42 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na boczki ??

    witam mam do was pytanie odosnie boczków wiecie może jak je spali albo jakieś cwiczenia

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 49068 | Data: 2007-06-03 13:44:37 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na boczki;)

    czesc. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na boczki ... lovhandles : przyznam sie , ze nie jestem pewna jak sie ta czesc nazywa: w kazdym badz razie potrzebuje porady...tnx

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 35729 | Data: 2007-10-31 16:11:39 | Liczba SOGów: 1
  • triceps cwiczenia

    jkaie sa cwiczenia na triceps opiszcie dokladnie jak to wykonywac!!!1 dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 33569 | Data: 2007-12-26 12:38:11 | Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20576 | Data: 2008-06-09 16:30:20 | Liczba SOGów: 1
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    polozę. co pani da taka wiedza. dopiero gdy wytlumaczylam, ze moim celem jest zapobiegac a nie leczyc, ze chce cwiczeniami wzmocnic wewnetrznbe miesnie uda i ustabilizowac tor rzepki, dopiero zajarzyl, ze faktycznie mozna tak zrobic. mozna to

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 20518 | Data: 2009-05-15 00:05:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}