Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na plecy z hantlami

Strona 10 z 5000

  • Ćwiczenia na dwugłowe nóg.

    jakie możecie polecić ćwiczenia na dwugłowe nóg chodzi mi o ćwiczenia bez wyciągów, które mogę wykonywać bez wyciągów. bo nie wiem, czy źle szukam, czy po prostu nie ma typowych ćwiczeń na te właśnie mięśnie. bo znam tylko żuraw i nic więcej.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1907| Data: 2010-02-19 21:36:06| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie

    jakie znacie ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie wiem że techniki się nie nauczę, bez trenera, ale kondycje i wytrzymałośc mogę chyba wzmocnić, bo za rok się zapisuję na boks

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4855| Data: 2009-10-13 18:39:00| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni aby przytyć?

    jakie ćwiczenia na siłowni aby przytyć mam z tym problem bo nie moge przytyć naturalnie a nie chce brac zadnych bialek czyba ze kreatyne...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5116| Data: 2009-04-16 14:38:24| Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia na talie

    siemka! dziewczyna poprosila mnie, zebym znalaz jej cwiczenia na talie pewnie chodzi i zwezenie w talii .czy mozecie mi podac jakies bede bardzo wdzieczny : pozdrawiam mif

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6554| Data: 2003-11-15 19:49:29| Liczba SOGów: 0
  • Wiotkie mięśnie gardła - bezdech senny - ćwiczenia na wzmocnienie ?

    cześć, właśnie wróciłem od lekarza, który stwierdził u mnie ciężki bezdech senny. jako przyczyny podał zbyt wiotkie mięśnie gardła. zaproponował noszenie maseczki, takiej jak ... vader : niestety, maseczka na noc do końca życia. trochę

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2015-04-14 18:36:12| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klatke

    2009/20090625125131 jakie cwiczenia mam zrobic zeby klatka wygladala bardziej efektownie. prosze o cwiczenia na atlasie lub w warunkach domowych.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2740| Data: 2009-06-25 12:51:31| Liczba SOGów: 0
  • Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

    do prawidlowego ksztaltu kregoslupa czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne cwiczenia na silowni miesni brzucha

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3808| Data: 2011-07-08 13:32:48| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na uda a wzrost

    chciałbym na siłowni trenować mięśnie ud, jednak zastanawiam się czy ćwiczenia typu przysaidy ze sztangą na barkach, przysiady na hack maszynie i ćwiczenia na suwnicy nie zatrzymają mi wzrostu jeszcze rosnę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1269| Data: 2003-06-23 15:49:07| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7125| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ĆWICZENIA NA ROWEK MIĘDZY CYCAMI???

    witam panów!! jakie mam ronić ćwiczenia na klatkę by wyrobić rowek miedzy cycami robie trening żeźbowy od 2 miesięcy na termalu 2 kaps 50min przed treningiem, trening 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6406| Data: 2005-04-01 11:56:48| Liczba SOGów: 0
  • efektywne ćwiczenia na brzuch

    siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch, zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. do tej pory robilem 6 weidera, i nie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4197| Data: 2009-08-03 23:27:52| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na poprawę sprawności/ zręczności

    czy mógłby ktoś polecić mi ćwiczenia na : poprawę sprawności i zręczności chcę się też pozbyć jakoś napadów stresu.. nigdy nie byłam wysportowana, ale zawsze byłam dosyć gibka. nie chcę chudnąć, bo ważę ok 50 kg przy wzroście ok 169/170 cm.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1909| Data: 2010-01-10 23:44:03| Liczba SOGów: 0
  • Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)

    witam wszystkich jestem nowy i mam kilka pytań. dane: wzrost:184 cm waga:68 kg wiek:w maju 15 ście na klatke biorę 45 kg : od ponad dwóch miesięcy chodzę na siłownie.mamy z kolegami dobry plan,ćwiczymy 4 razy w tygodniu.od chyba miesiąca

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2440| Data: 2008-02-14 14:06:37| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

    jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe mam tzw garba ...bodajże nazywa się to kifoza. chciałem spytać jakie świczenia wykonywać dodatkowo, oprocz treningu pleców żeby to zredukować mam 17 lat więc jeszcze rosne i ten problem powinien być

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3705| Data: 2006-07-13 20:00:10| Liczba SOGów: 0
  • podajcie jak mozecie dobre cwiczenia na triceps w do planu FBW???

    podajcie jak mozecie dobre cwiczenia na triceps w do planu fbw prostownie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia moze byc płeć :

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1934| Data: 2011-04-05 18:34:22| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na triceps ?

    2011/20110410153409 siemanko, tak się zastanawiam, w googlach nic nie znalazlem. czy można wykonywać ćwiczenia na ten tylko triceps który zaznaczyłem na zdjęciu bo wszystkie mam takie zlane.. chciałbym żeby ten był jak najbardziej widoczny. 7

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2858| Data: 2011-04-10 15:34:09| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu

    znacie moze jakies cwiczenia na gore klaty bez sprzetu mam hantle 10kg moze mozna je jakos wykorzystac 5

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6491| Data: 2008-03-28 22:02:24| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ĆWICZENIA NA ŚRODEK KLATKI

    witam, pytanie takie samo jak w temacie. jakie ćwiczenia na środek klatki. mam wyciskanie na ławce poziomo, skos dolny, rozpiętki hantelkami poziomo, iii... właśnie jakie 4 ćwiczenie, które jest najlepsze na środkową część klatki :d

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5380| Data: 2012-01-31 22:40:17| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.

    znacie może jakieś ćwiczenia na nogi które za bardzo nie obciążają kręgosłupa oczywiście do wykonywania w domu, bardzo mi zależy na treningu nóg, a z powodu kręgosłupa lędźwiowego nie mogę wykonywać przysiadów, wykroki też raczej odpadają.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2328| Data: 2013-08-02 23:03:56| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na dynamike - bez przyrządów pomocy

    czy znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie szybkosci i dynamiki pompki pompki na pieściach na czas

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6695| Data: 2009-10-18 12:24:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}