Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na plaskostopie

Strona 28 z 5000

  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    może i to było ale na pewno jest warte przecytania. 31 czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2544| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3
  • [art]Wpływ czynników biotych i abiotycznych na efekt działania toksycznego ksenobioty

    artykuł który zajął 1 miejsce w październikowym konkursie 2007 roku. miłego czytania. ___________________________________________ „wpływ czynników biotycznych i abiotycznych na efekt działania toksycznego ksenobiotyków wykonał: michał

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19044| Data: 2008-03-09 19:48:14| Liczba SOGów: 3
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    artykuł skopiowany z http://www.paker.friko.pl/ 53 sposoby na poprawienie sylwetki czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi czy masz problemy z opracowaniem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3958| Data: 2004-08-01 11:16:15| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poreczach

    6. nastepnie wykonujemy kolejne powtorzenia. 2. praca miesni i stawow przez caly czas wykonywania cwiczenia cialo powinno byc ustabilizowane. nalezy unikac bujania tulowiem czy nogami podczas opuszczania/unoszenia oraz dotykania

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14719| Data: 2006-08-09 14:11:18| Liczba SOGów: 11
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    wykonujem stretching skurzc danego miesnia 5 sec,3 sec odpoczynku i pogłebiamy na maxa i wytrzymujem 10 sec cwiczenia wykonujemy w pozycjach wyiozlowanuch,lezac najlepiej albo siedzac!!!rozciagamy mm: zginacze stawu biodrowego:lezac przodem

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17244| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    odwieczne pytanie: stosowac pas treningowy czy tez nie ! jesli tak to przy jakich cwiczeniach czy pas brzuszny chroni przed kontuzjami kregoslupa sprobujemy odpowiedziec na te pytania. bedzie troche

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11472| Data: 2008-09-09 21:07:00| Liczba SOGów: 11
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.94)

    [img]/sfd/images/2015/10/11/d7ce32b2219a4eed8355c3180c36f993.png[/img] cześć, z tej strony skelque , a to mój pierwszy dziennik na tym forum, jak i pierwsza w życiu masa. dotychczas siedziałam cicho, przyglądając się poczynaniom innych

    Odpowiedzi: 1004| Ilość wyświetleń: 35159| Data: 2015-10-11 21:05:26| Liczba SOGów: 23
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    witam! nowa jakość wyciskania opracowany przez nas plan obejmuje 6 zasadniczych kroków, prowadzących do uzyskania wielkiego wyniku na ławce. 1 wykorzystanie weiderowskiej zasady priorytetu treningowego , zgodnie z którą klatka piersiowa ma

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 23463| Data: 2003-09-12 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    program ten zakłada 4 treningi w tygodniu np. poniedziałek, czwartek, wtorek i piątek. trzy dni można sobie poświęcić na pływanie, bieganie, np. grę w tenisa. nowy program należy wprowadzać, co pozwoli na zaadoptowanie się całego organizmu.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1932| Data: 2007-05-31 17:04:20| Liczba SOGów: 0
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    witam ponownie! ten artykuł będzie poświęcony redukcyjnej diecie węglowodanowej. chciałbym od razu zaznaczyć, że nie uważam, że ta dieta jest najszybszym sposobem na spalenie tłuszczu. są szybsze metody. niemniej jednak, jak wskazują badania, taki

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15897| Data: 2005-03-14 21:11:48| Liczba SOGów: 10
  • Dieta na masę do oceny

    [html xmlns:o= urn:schemas microsoft com:office:office xmlns:w= urn:schemas microsoft com:office:word xmlns= http://www.w3.org/tr/rec html40 [head] [meta http equiv=content type content= text/html; charset=windows 1250 [meta name=progid

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1965| Data: 2007-07-01 16:31:44| Liczba SOGów: 0
  • zerknijcie na to co znalazłem na necie!!!!!!!!!!!!!!

    witam !!przeczytajcie co znalazłem na necue: co wykazały badania 24 zawodowych kulturystów roland kickinger nie mógł zrobić przysiadu. a chciał, i to bardzo. ale te duże austriackie kolana odmówiły współpracy. próbowałem zrobić przysiad, a one

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6399| Data: 2003-01-19 12:10:08| Liczba SOGów: 4
  • fit23- na maxa, adieu boczki- pomozecie?

    lewego kolana które miało o wiele więcej wypadkow . od 6 miesięcy bez incydentu. skrzywienie kręgoslupa plaskostopie + trener zwracał uwagę na moje ręce,pytał się czy miałam kiedyś połamane% , dziwnie się układają np w pompkach, lecz nigdy

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2132| Data: 2014-02-16 11:01:04| Liczba SOGów: 0
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    witam wszystkich. to znowu ja wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować 3 minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji jej efekty możecie ujrzeć w moim linku 3 będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po

    Odpowiedzi: 345| Ilość wyświetleń: 51068| Data: 2011-08-22 02:06:32| Liczba SOGów: 28
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    plan: masa. jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej. jeśli szukasz sposobów na powiększenie masy mięśniowej, to zapewne przekonałeś już się albo też niebawem się przekonasz, że oprócz treningu konieczny jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 53686| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 101
  • [DO OCENY] Pełna, 7-dniowa dieta

    witam. na podstawie artykułów na forum dotyczących diety, dziennika vitalmax oraz innych materiałów, takich jak np. artykuły na menshealth.pl sporządziłem sobie dietę, z uwzględnieniem dni tygodnia. na początek rzucę troche informacji, nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1384| Data: 2009-05-13 16:53:12| Liczba SOGów: 0
  • *** Przykładowe cykle na suplementach VitaFit/SFD

    kilka tygodni temu powiekszyła sie oferta marki vitafit/sfd o kilka nowych produktów. postanowilem w tym temacie przedstawic kilka przykladowych cykli ] potrzebne suplementy + dawkowanie wszystkie przykladowe cykle opierac sie będą

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11233| Data: 2011-07-04 03:34:08| Liczba SOGów: 25
  • Miesnie przedramion i dloni

    od treningu plecow, z tym ze jezeli wykonujemy zapalnowany trening przedramion np 2 razy w tygodniu to wszelkie cwiczenia ktore mogly by forsowac dodatkowo te miesnie nalezy wykonywac z paskami wzmacniajacymi chwyt. w takim przypadku mozna cwiczyc

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 53049| Data: 2002-12-09 16:25:36| Liczba SOGów: 42
  • *** WPLYW STOSOWANIA SAA PRZEZ MEZCZYZNE NA JEGO PRZYSZLE POTOMSTWO """

    wpływ stosowania sterydów anabolicznych przez mężczyznę na jego przyszłe potomstwo. dość trudno mi było zgromadzić te informacje. dużo znalazłem na temat powikłań i niekorzystnych zmian w przypadku kobiet stosujących saa a chcących zając w ciąże.

    Odpowiedzi: 213| Ilość wyświetleń: 51964| Data: 2006-06-19 19:50:24| Liczba SOGów: 122
  • Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

    [atg = ass to grass] ze sztanga rowna wadze ciala u cwiczacych jest pewien problem.. wykonuja cwiczenia nieodpowiednie dla nich w danym czasie. problem ten dotyczy glownie poczatkujacych. rozpietki na przyklad sa cwiczeniem dla

    Odpowiedzi: 97| Ilość wyświetleń: 38599| Data: 2011-04-11 18:15:24| Liczba SOGów: 22

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}