Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na płaski brzuch i jedrne posladki

Strona 1 z 5000

  • A6W, ćwiczenia ma płaski brzuch i ćwiczenia na talie osy.

    głównie na górne partie mięśni, natomiast na dolne polecano ćwiczenia na płaski brzuch http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski brzuch html + na talie osy. idąc za tą radą przećwiczyłem dziś powyższe ćwiczenia + pierwsze i trzecie z talii osy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5339| Data: 2010-04-07 16:51:14| Liczba SOGów: 0
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    witam. jestem tutaj dlatego iz chce pozbyc sie brzucha,iz zauwazylem ostatnio ze bardzo sie on powiekszyl i postanowilem cos z nim zrobic. do niedawna jadlem bardzo

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1229| Data: 2014-04-06 17:42:59| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20968| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6946| Data: 2005-10-17 16:24:51| Liczba SOGów: 0
  • Plaski brzuch

    witam. chcialbym was prosic o podanie linka do treningu na plaski brzuch dla kobiety, ale taki, aby nie bylo widac za bardzo miesni tego brzucha, poprostu zeby byl plaski. dzieki wielkie z gory pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2009-11-28 21:15:04| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na "kulkę"

    hej dziewczęta. jako, że jesteście bardziej doświadczone niż ja :p i znacie dużo dobrych ćwiczeń na płaski brzuch piszę do was z prośbą o pomoc w ustaleniu ćwiczeń na brzuch dokładniej chodzi mi o dolną jego partię. otóż

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1192| Data: 2013-02-21 22:20:57| Liczba SOGów: 0
  • Co na płaski brzuch?

    6 mcy, mam diete i zestaw cwiczen wszystko na mase. ale przy okazji chcialbym dowiedziec sie o jakichs skutecznych cwiczeniach na brzuch plaski brzuch skonczylem a6w wczoraj , miesnie sie poprawily zdecydowanie, natomiast lekka gruszka, zwlaszcza

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1027| Data: 2007-12-30 00:03:51| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na górną partie ud i pośladki

    hej, możecie mi polecic jakieś dobre cwiczenia na uda i biodra mam je nieproporcjonalnie wieksze do łydek i reszty ciała a chcialabym zeby byly w miarę równe.wstawiam zdjęcie. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/db4e2a441bd54139b06e58c71d15ee43[/img]

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1229| Data: 2013-12-06 09:02:33| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na początek (wszystko byle bez nóg)

    jednak jest warunek ćwiczenia muszą oszczędzać nogi z powodu kontuzji i choroby kolan. ćwiczenia na plecy brzuch i ręce mnie właśnie dla tego interesują kilka moich parametrów wiek 16 ur. 1992 wzrost 176 około +/ 1cm waga 56kg

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2160| Data: 2008-11-24 13:02:09| Liczba SOGów: 1
  • napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?

    mam prośbę. mam 14 lat, 176cm i 66kg moglibyście napisac cwiczenia na wyrzezbienie nastepujacych partii ciala: klatka piersiowa brzuch biceps uprawiam skok wzwyż wiec jesli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1433| Data: 2010-02-24 14:20:33| Liczba SOGów: 0
  • Jędrne pośladki

    najintensywniej. lubisz pływać pływaj żabką. minimum 40 minut. idealna jest też jazda na rowerze. ale tylko po płaskim podłożu. przy wjeździe na wzniesienie spalasz wprawdzie więcej kalorii, ale pracuje głównie mięsień czworogłowy uda, a nie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 39116| Data: 2005-06-05 11:05:20| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wyskok

    i sprawności fizycznej. jest to możliwe dzięki temu, że ćwiczone są nie tylko mięśnie nóg, ale także plecy, mięśnie brzucha i ramiona. przed rozpoczęciem treningu najlepiej skontaktować się z lekarzem, jeżeli twój stan zdrowia może spowodować

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57970| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja

    co chcesz osiągnąć po przez dietę i trening moim niedoścignionym celem jest osiągnięcie płaskiego brzucha ****stan zdrowia***************************************** choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: brak wady postawy: skolioza

    Odpowiedzi: 436| Ilość wyświetleń: 21197| Data: 2015-06-24 21:04:57| Liczba SOGów: 19
  • Jakie ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu

    wiem, że ciężko mieć takie coś, ale bym chciał mieć coś podobne do tego, nie żaden schab, czy płaski brzuch tylko coś w tym stylu, jakie są na to ćwiczenia mam do dyspozycji ławeczkę regulowaną, ale nie jest ona do brzuszków tylko do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 41634| Data: 2009-09-11 21:56:25| Liczba SOGów: 0
  • Chcesz mieć płaski brzuch? ZAJRZYJ TU!

    w związku z notorycznie pojawiającymi się pytaniami odnośnie tego jak trenować brzuch by był płaski ile razy w tygodniu i jakim treningiem, postanowiłem zebrać kilka informacji, które mogą okazać się przydatne.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16057| Data: 2007-12-31 13:18:04| Liczba SOGów: 6
  • skuteczne ćwiczenia na pośladki

    zna ktoś naprawde skuteczne i dające widoczne efekty ćwiczenia na pośladki proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 76752| Data: 2005-04-15 16:28:24| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35859| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest bardzo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31480| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20724| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch na drążku

    jakie ćwiczenia na spalenie troche tluszczyku i wyrobienie sobie miesni na drążku, ile serii, powtorzen i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21847| Data: 2006-08-30 19:17:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}