Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na oponke

Strona 8 z 5000

  • JAKIE ĆWICZENIA NA ŚRODEK KLATKI

    witam, pytanie takie samo jak w temacie. jakie ćwiczenia na środek klatki. mam wyciskanie na ławce poziomo, skos dolny, rozpiętki hantelkami poziomo, iii... właśnie jakie 4 ćwiczenie, które jest najlepsze na środkową część klatki :d

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5407| Data: 2012-01-31 22:40:17| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    poszukaj sobie szukałem nie znalazłem : wiec do tych co wiedza cos na ten temat i maja czas i checi na odpowedz cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu gdyz zaczołem trenowac i widze ze mam przykurcze ... z góry dzieki : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1599| Data: 2011-07-20 21:56:26| Liczba SOGów: 1
  • siatkowka - cwiczenia na silowni

    ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni, ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4788| Data: 2002-02-02 19:28:47| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na worku bokserskim

    czy cwiczenia na worku są dobrym cwiczeniem aerobowym czy 30 min intensywnego nawalania moze zastapic 30 min biegu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6088| Data: 2005-01-06 23:16:07| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na ekspanderze

    oczywiscie nie robie wszystkich cwiczen,bo nie mam jak za bardzo.jezeli moge to jakie jeszcze mozna cwiczenia na nim wykonywac.z gory dzieki :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2636| Data: 2007-08-01 20:49:25| Liczba SOGów: 0
  • Cyce a ćwiczenia na rzeźbę

    z niezmierną przykrością muszę przyznać, iż posiadam obtłuszczone cyce. czy da się to zrzucić przy pomocy ćwiczeń na rzeźbę czy same ćwiczenia na rzeźbę wystarczą czy też zrobię sobie za***iste mięśnie, ale i tak będą dalej ukryte pod

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2344| Data: 2007-10-07 16:19:49| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na środek i górę klatki?

    images/20020423125714 jakie są najlepsze ćwiczenia na środek i górę klatki gdyż mam wystające obojczyki i o ile wiem to nie można ich mięśniami przykryć tylko można mięśnie klatki dobudować, tak że będzie to górna granica klatki. no i na środek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2582| Data: 2002-04-23 12:57:14| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były efekty ?

    chciałbym się dowiedzieć jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były widoczne efekty ps: mam 16 lat , 167 cm wzrostu i ważę 61 kg. chodzi mi najbardziej o ten mięsień : z góry dzięki za pomoc :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2699| Data: 2014-03-25 15:16:23| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klate ... bez ławy!

    mam prośbę o wypisanie przez was wszystkich ćwiczeń na klatkę jakie znacie których nie wykonuje się na ławce ... mięśnie się już niestety przyzwyczaiły do ławki i słabo na niej wchodzi ... chcę przynajmniej przez miesiąc wykonywać ćwiczenia na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2277| Data: 2007-10-15 15:06:04| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na poprawe mięśni klatki?

    2010/20100417114824 witam! chciałbym aby ktoś doradził mi jakie dobrać ćwiczenia na mięśni klatki piersiwej, aby poprawić jej wygląd, ponieważ jest nierówna. lewa strona znacznie różni się od prawej, no i do tego słaby środek klatki. dorzucam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3077| Data: 2010-04-17 11:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na "boczki":P

    poradźcie mi jakieś ćwiczenia na schabiki , które mam po bokach i z tyłu między pasem a pupcią 1 takie boczki powyżej pośladków [mam nadzieję, że będziecie wiedzieć o co mi chodzi 5 ] nie chcę tego! 5 jak się mam pozbyć pozdrowionka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2087| Data: 2005-03-13 20:38:49| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha.

    cel/problem/opis:witam! proszę o pomoc! więc chciałbym sobie wyrobić mięśnie brzucha, robię od początku wakacji co dwa dni brzuszki w seriach, ok 50 ale efekty marne. troszkę jakby mi brzucha ubyło ale po mięśniach nie ma śladu. jakie by były dla

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1777| Data: 2012-08-23 18:53:06| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na nogi w "domowej siłowni"

    witam ;] czy mógł by mi ktoś doradzić jakieś ćwiczenia na domowej siłowni tzn mam sztangę hantle etc;d ale 0 maszyn mój trening do teraz wygląda tak pierw plecy które kończę mc i potem przysiady 3 x 12 10 8 wchodzenie na ławeczkę 3x 12 10

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2236| Data: 2009-02-12 22:51:06| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie o prawidłowe ćwiczenia na brzuch

    witam. jestem nowy, od niedawna wykonuje ćwiczenia na mięsnie brzucha. posiadam ławeczke i nie jestem pewien czy wykonuje dobrze jedno z ćwiczen. polega ono na tym że siadam pośladkiami na brzegu ławki tak że nogi mam prosto na ławeczce, następnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2259| Data: 2006-07-30 11:05:14| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na wewńętrzną głowe bicepsa!! - pomocy !!

    witam chce was prosić o pomoc . biceps ze str zewnętrznej wugląda nieźle , ale od str wewnętrsznej bodajże głowa długa wygląda słabo . znacie może jakieś ćwiczenia na tą strone bicepsa jeśli tak to prosze o pomoc !! z góry dzieki !! za pomoc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2964| Data: 2009-06-20 11:50:59| Liczba SOGów: 1
  • CWICZENIA NA WYSTAJąCEE łOPATKI - PROśBA

    witam! czy mozecie mi podac jakies cwiczenia na wystające łopatki do dyspozycji mam ławkę zwykła samoróbka , sztange prosta, hantle, wiosła, drązek.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3761| Data: 2007-10-21 17:19:49| Liczba SOGów: 1
  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    trening jest troche nudny,clay czas ten sam, czasem dorzucam nozyce... czy sa moze jakies inne, rownie skuteczne cwiczenia na te partie od razu mowie ze atlas odpada bo nie mam... z gory dzieki:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1791| Data: 2007-10-14 09:16:49| Liczba SOGów: 0
  • czy ćwiczenia na siłce nie zmniejszom szybkości

    mam jedno pytanko czy ćwiczenia na siłce nie zmniejszom szybkości

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1896| Data: 2009-04-21 20:22:27| Liczba SOGów: 4
  • cwiczenia na prosta postawe

    siedzenia i braku cwiczen opadaja mi ramiona do przodu co wyglada bardzo nieciekawe... czy ktos mogl mi podac cwiczenia na te partie miesni ktore odciagaja ramiona + klate do tylu, tak zebym chodzil wyprostowany o prawidlowej postawie z gory

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3736| Data: 2005-02-02 13:31:13| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsnie grzbietu

    jakie ćwiczenia na mięsnie grzbietu moge wykonywać przy treningu ogólnorozwojowym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5639| Data: 2006-11-05 20:52:15| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}