Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na miesnie nog

Strona 1 z 5000

  • Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]

    z powodu białaczki, leczenie było bardzo powikłane ponieważ miałem paraliż prawej strony całego ciała a głównie na obie nogi mi to poszło i teraz mi zanikły mięśnie. nie pomoże mi atlas z kulturystyki ponieważ nie dam rady zrobić żadnego ćwiczenia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5001| Data: 2013-01-29 14:56:56| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na dwugłowe nóg.

    jakie możecie polecić ćwiczenia na dwugłowe nóg chodzi mi o ćwiczenia bez wyciągów, które mogę wykonywać bez wyciągów. bo nie wiem, czy źle szukam, czy po prostu nie ma typowych ćwiczeń na te właśnie mięśnie. bo znam tylko żuraw i nic więcej.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1906| Data: 2010-02-19 21:36:06| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na mięśnie rąk i brzucha! POMOCY

    a więc.. potrzebne mi są bardzo ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz rąk abym dodaje że mam 13 lat wyćwiczyła je na tyle abym mogła tanczyć breakdance. jakie są najbardziej skuteczne ćwiczenia bez specjanego sprzętu ps. jakie partie mięśni są

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 18552| Data: 2008-08-19 21:41:26| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie międzyżebrowe i zębate

    mam taki problem, mianowicie jestem dość szczupły, chociaż ćwiczę od dłuższego czasu i już nabrałem trochę masy mięśniowej, to jednak cały czas widać mi z boku żebra, wcześniej były widoczne też z przodu, ale teraz zakrywają je mięśnie brzucha i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12231| Data: 2009-11-13 13:01:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeźbę nóg

    witam wszystkich. obecnie trenuje już drugi rok na masę. jednak nóg nie ćwiczyłem, no może trochę. nogi mam moim zdaniem zbyt grube jak na moją sylwetkę. chciałbym abyście zaproponowali jakieś ćwiczenia na rzeźbę nóg tj.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2012-09-23 18:30:47| Liczba SOGów: 0
  • najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha

    najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha siema. chcialem zebyscie podawali jakies cwiczenia na miesnie brzucha i co jesc/ nie jesc zeby najszybciej miec kaloryferek na brzuchu:d jesli mozecie podajcie jakies cwiczenia ktore moge robic w domu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4025| Data: 2005-04-12 14:50:40| Liczba SOGów: 1
  • Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

    http://www.youtube.com/watch v=a3k5sw2oftm&feature=player_embedded# kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. nawet mówi, że podpatrzył tak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4525| Data: 2012-01-03 16:14:43| Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha nie obciążające odcinka lędźwiowego

    witam. mam pytanie: czy są i jak tak to jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha, które nie obciążają odcinka lędźwiowego pleców ostatnio miałem małe problemy z tym miejscem jestem po zabiegach i dlatego zwracam się z takim pytaniem. boję się

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4529| Data: 2011-05-21 15:05:14| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

    problem powinien być do załatwienia. czy robić martwe ciagi i przysiady ze sztangą bo w nich pracują w/w miesnie ale czytałem że w młodym wieku jest to niepolecane bo kręgosłup się przesila

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3696| Data: 2006-07-13 20:00:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha.

    cel/problem/opis:witam! proszę o pomoc! więc chciałbym sobie wyrobić mięśnie brzucha, robię od początku wakacji co dwa dni brzuszki w seriach, ok 50 ale efekty marne. troszkę jakby mi brzucha ubyło ale po mięśniach nie ma śladu. jakie by były dla

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2012-08-23 18:53:06| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsnie grzbietu

    jakie ćwiczenia na mięsnie grzbietu moge wykonywać przy treningu ogólnorozwojowym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5626| Data: 2006-11-05 20:52:15| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie łydek

    witam! znacie porządne ćwiczenia na mieśnie łydek, które można wykonywać w domu gram w siate i chciałbym poprawić swój wyskok

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4925| Data: 2006-11-21 14:57:45| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesnie grzbietu,a wyciskanie na klatke....

    ...mam pytanko do znawcow w dziale jakie cwiczenia na miesnie grzbietu uwazacie za najbardziej pomocne w wyciskaniu sztangi lezac.... z gory dziekuje za odpowedz.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2630| Data: 2009-05-02 16:20:54| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na miesnie zginacze

    witam, czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2346| Data: 2008-11-18 14:39:23| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    jeśli ich nie ćwiczysz rezygnujesz z dodatkowych paru kilogramów wagi... oczywiście wyszukane i napisane wyżej cwiczenia nie są wszystkimi jakie zna świat kulturystyczny... jest wieeeele więcej... ale te które wybralem są najpopularniejsze....

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 26623| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy

    plan treningowy budujący masę mięśniową trening a 1. ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej: il.serii / il.powtórzeń rozpiętki w leżeniu na ławeczce w reżimie koncentrycznym 2 / 12

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 17669| Data: 2007-12-12 20:56:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening kondycyjny + wzmocnienie mięśni nóg.

    również z obciążeniem. następnie kilka minut biegu, dobiegam do leśnych schodów i jumping po schodach. dodatkowo cwiczenia tricepsów pompki w podporze , cwiczenia barków ugięcia ramion w staniu na rękach. czasami dodatkowo kilka razy wbiegam na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 23076| Data: 2005-05-11 14:26:37| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia nóg przez sprzętu

    witam ! czy mógłby ktoś mi podać jakieś skuteczne ćwiczenia na mięśnie nóg nie mam żadnego sprzętu do trenowania nóg, tylko ręce. a przysiady i wspięcia na palce wydają mi się dość ubogą metodą na poprawienie mięśni kończyn dolnych. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3245| Data: 2009-08-09 21:11:20| Liczba SOGów: 2
  • Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg

    ****dane podstawowe*************************************** nick: nelcia23 wiek: 23 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: bez stażu ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 75 kg wzrost: 163 cm obwód

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 1812| Data: 2016-01-10 17:17:42| Liczba SOGów: 3
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    witam! uprawiam sport regularnie 4 dni w tygodniu. w sierpniu 2012 stuknie dokładnie 2 lata jak trwam w treningach. kondycję mam dobrą. chodzę na 2 razy w tygodniu na basen i 2 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze stacjonarnym przed tv. każdy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1924| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}