Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na miesnie nog

Strona 1 z 1921

  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha, aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty help : adek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 27145 | Data: 2002-04-29 23:25:36 | Liczba SOGów: 11
  • Miesnie nog na silowni a szpagat

    szpagatu suplementy/kreatyna itp = nie stosuje w innych dziedzinach jak np box/kickbox czy inne sw cwiczenia na silowni spowalniaja, i jest to niewskazane. ale jako ze nie znalazlem podobnego tematu wiec chcialem zapytac, co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1446 | Data: 2009-10-08 17:31:06 | Liczba SOGów: 0
  • pilka nozna a miesnie nog....???

    witam.. grajac w pilke napewno poprawia sie muskulatura nog mam wiec pytanie; podczas biegania/gry w pilke ktore miesnie nog najbardziej sie angarzuja i ulegaja wzrostowi z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2919 | Data: 2006-07-14 22:03:01 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na wzmocnienie nog...

    witam. jak w temacie jakie polecacie cwiczenia na wzmocnienie nog ud bez obciazania stawu kolanowego obecnie mam nadwyreżone stawy cwicze capoeira i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3845 | Data: 2005-08-08 22:12:53 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z kregoslupem a miesnie nog...

    chcialbym sie dowiedziec czy jest sens cwiczenia na mase nog bez robienia przysiadow robilem przysiady z rok temu na silowni ale pogorszyla mi sie skrzywienie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 717 | Data: 2008-03-15 12:34:23 | Liczba SOGów: 1
  • przesadzone miesnie nog

    cwiczylam w celu spalenia tluszczu co zreszta uzyskalam. jednak powstal problem: zbytnio rozbudowaly mi sie miesnie nog a w szczegolnosci łydki. czy mam zaprzestac cwiczen na nogi co z aerobami cwicze codziennie na stepperze 45 1h lepszy basen i

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3087 | Data: 2005-06-25 20:23:59 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na mięsnie nóg

    witam potrzebuje jakies dobre cwiczenia na miesnie nog po za przysiadami i wykrokami. bo chce zwiekszyc sile o kilka kilogramów ;d

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 254 | Data: 2012-08-19 14:49:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla domatora na miesnie nog dla 15-latka

    tego forum, ktorzy znaja sie na treningu miesni nog czy moglby ktos ulozyc dla mnie tygodniowy trening na miesnie nog posiadam w domu atlas , oraz sztange. czy bylaby do tego potrzebna jakas specjalna dieta z gory dzieki .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 810 | Data: 2009-07-21 20:19:30 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesnie grzbietu,a wyciskanie na klatke....

    ...mam pytanko do znawcow w dziale jakie cwiczenia na miesnie grzbietu uwazacie za najbardziej pomocne w wyciskaniu sztangi lezac.... z gory dziekuje za odpowedz.

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 2287 | Data: 2009-05-02 16:20:54 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na miesnie zginacze

    witam, czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2075 | Data: 2008-11-18 14:39:23 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie nog

    witam. od biegania, pilki noznej, rowera mam dobre miesnie nog gdy rozpoczalem trening domatora juz po pierwszym, podczas biegania dolna czesc plecow strasznie zaczela mnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 238 | Data: 2012-09-11 22:22:22 | Liczba SOGów: 0
  • Czy cwiczac miesnie nog mozna zachamowac wzrost ?

    czesc mam takie pytanie czy cwiczac miesnie nog mozna zachamowac wzrost czy wrecz przeciwnie mam 16 lat i wzrost 170cm i chciał bym troche podrosnac i miec silniejsze i grubsze nogi :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 957 | Data: 2008-12-05 20:43:25 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3213 | Data: 2005-08-19 22:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • spalic miesnie!! pilne!!

    zwykle aeroby a wieczorami 5 razy w tygodniu chodzic na silownie i po 30 minutach aerobow bede wykonywac takie cwiczenia cwiczenia na maszynie do odwodzicieli tak to sie nazywa wymachy na dolnym wyciagu cwiczenia na suwnicy zginanie

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 1875 | Data: 2003-08-06 21:44:07 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesnie klaty

    hej! jakie macie fajne cwiczonak na poprawe miesni klatki piersiowej ... wiem ze dobry jest wyciskanie sztangi na laweczce ... ale sa jakies inne cwieczenia ... acha i jakie wyciskania jest lepsze na miesnie klaty ... waskie czy szerokie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12124 | Data: 2005-06-26 16:48:35 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na nogi

    witam.mam do was prosbe o polecenie mi jakis dobrych cwiczen o to by wyrzezbic sobie miesnie nog chcialbym by widoczne byly wszystkie miesnie prosze was fachowcow o pomoc witam.mam do was prosbe o polecenie mi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 479 | Data: 2012-08-07 12:10:32 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha, ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne programy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4510 | Data: 2010-07-28 18:39:07 | Liczba SOGów: 1
  • Szybka rozbudowa miesni nog

    stojac oraz wspiecia siedziac,oraz martwy ciag n prostych nogach,bodajze rzymski sie to nazywa. jak najlepiej te cwiczenia podzielic na 2 treningi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2922 | Data: 2010-02-10 22:39:00 | Liczba SOGów: 0
  • hiperlordoza - cwiczenia

    musze systematycznie cwiczyc miesnie grzbietu, brzucha i posladkow. szukalem troche i czy a6w moge podpiac jako cwiczenia brzucha znalazem tez cwiczenia na miesnie grzbietu, ale jest ich cale mnostwo i nie wiem ktore wybrac, czy sa jakies ktore

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6018 | Data: 2009-01-19 07:38:35 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

    chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6967 | Data: 2004-11-07 14:09:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}