Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na miesnie grzbietu

Strona 6 z 5000

  • Ćwiczenia na mięśnie głębokie grzbietu i brzucha

    witam tak jak w temacie szukam ćwiczeń na partie mięśni głębokich grzbietu i brzucha,szukałem w necie ale nie znalazłem żadnych konkretnych informacji.mam nadziej że ktoś pomoże mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2294| Data: 2011-08-13 13:02:51| Liczba SOGów: 1
  • Wzrost a cwiczenia na plecy

    nawet tez w małym stopniu barki mogą zahamować hormon wzrostu.mam 16 lat mój staż wynosi rok i mam pytanie.czy cwiczenia na plecy najszersze grzbietu rozsądny cięzar max.40kg moja waga to 75kg , wzrost 177cm mogą hamować hormon

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5570| Data: 2008-08-14 19:21:55| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na posladki...

    czy może ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia na pośladki może to być nawet bardzo intensywny trening... ale jak najszybciej... :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10316| Data: 2005-08-29 19:15:17| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wystające żebra

    witam wystają mi 2 dolne żebra i mam pytanie jak bym robił dziennie brzuszki na mięśnie brzucha to by mi zniknęły jeżeli nie to zna ktoś jakieś ćwiczenia żeby częściowo albo całkiem zniknęły

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7274| Data: 2011-01-15 21:51:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na masę dla ektomorfika

    klatki piersiowej, ud, brzucha i łydek jednak z uwzględnieniem innych partii mięśni typu biceps, triceps, mięśnie grzbietu itd. z góry dziękuję wszystkim serdecznie za rady pozdrawiam zmieniony przez sebaly w dniu 2012 11 23 14:46:09

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2012-11-23 14:42:48| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na miesnie i sile do oceny

    hello, zaczynam trenowac na miesnie i sile. oto moja dietka. prosze o ocene i rady: śniadanie: 30 minut przed sniadaniem kreatyna 5gr. platki

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9496| Data: 2003-09-27 21:29:00| Liczba SOGów: 0
  • pytanie dotyczące L-karnityny

    tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : średnia uprawiany sport lub inne formy aktywności : cwiczenia domowe na brzuch, nogi, pośladki, codziennie ok 1 1.5h teraz zaczynam pod okiem chłopaka ćwiczenia ze sztangą i hantlami

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2010-05-21 17:50:33| Liczba SOGów: 0
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6258| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • mięśnie zębate

    jakie ćwiczenia na mięśnie zębate przednie. bolo75

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6567| Data: 2002-06-11 23:46:12| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

    /20040313125638 jakie ćwiczenia na powiększenie mięśnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2872| Data: 2004-03-13 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Dwa treningi na mieśnie brzucha

    zastanawiam się który trening jest lepszy.mozecie doradzić: aerobiczna szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3828| Data: 2008-01-19 10:42:07| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia korekcyjne a trening

    bylem u lekarza i dostalem cwiczenia korekcyjne,poniewaz stwierdzil ze mam tendencje do garbienia sie. sa to zwykle brzuszki,unoszenie tulowia z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2008-01-24 17:31:46| Liczba SOGów: 0
  • Coś na skoka - sam to ustal :)

    witam 1 . poniżej przedstawiam rozpiskę jak samemu ułozyć trening na wyskok bez obciążenia. czyli same skoki, przysiady, wspięcia itp. wiadomo że najlepsze efekty daje nam trening ze sztangą na sporych ciężarach. jednak wielu ludzi młodych jest

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2006-01-30 11:49:19| Liczba SOGów: 5
  • Trening Arnolda na mięśnie brzucha

    2006/20060511214740 jeśli chce się mieć wspaniałe mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3530| Data: 2006-05-11 21:47:40| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy maszynie , wznosy łydek i inne cwiczenia na nogi nie będą miały złego wpływu na wyskok czy wyskok dzięki tym ćwiczeniom się polepszy czy też będzie gorszy bo nogi bedą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8640| Data: 2005-01-29 17:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie grzbietu oraz ocena treningu..

    witam, przejdę może od razu do sedna sprawy moje dane: wiek 20 [w sierpniu 21] waga 65kg wzrost 181cm cel do osiągnięcia rzeźba oraz w mniejszym stopniu siła staż: od grudnia 2007 suplementy: od roku super amino 4800 po każdy treningu po 4

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1425| Data: 2009-03-09 02:31:30| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.

    witam, mam następujący problem. stosuję dietę na masę od około 3 tygodni. jestem niestety jeszcze początkujący. do tego trening na siłowni na masę plus mięśnie brzucha. stosuje również odżywki. niestety mimo wzrostu wagi, cała zdobyta masa idzie

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3616| Data: 2011-08-19 01:42:57| Liczba SOGów: 1
  • mięśnie skośne a talia

    starałam się szukac o tym wiadomości, ale opinie są różne i końca z tym nie moge dojść, a więc czy ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha powodują zaniknięcie wcięcia w talii u kobiet chodzi tu o ćwiczenia czysto rekreacyjne, 3 razy w tygodniu, 3

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5139| Data: 2005-08-02 22:19:31| Liczba SOGów: 5
  • A6W, ćwiczenia ma płaski brzuch i ćwiczenia na talie osy.

    głównie na górne partie mięśni, natomiast na dolne polecano ćwiczenia na płaski brzuch http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html + na talie osy. idąc za tą radą przećwiczyłem dziś powyższe ćwiczenia + pierwsze i trzecie z talii osy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5337| Data: 2010-04-07 16:51:14| Liczba SOGów: 0
  • prostowniki grzbietu - czy moge???

    bo mam 15 lt i 4 mies staz jutro bedzie rowno 6 miesiecy i mam takie ptanie bo nigdy nie wykonywalem zadnego cwiczenia na prostowniki grzbietu a chcialbym teraz zaczac cwiczyc ta partie bo jest to partia ktora pracuje w bardzo wielu codziennych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2431| Data: 2006-06-30 17:11:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}