w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na klatke w domu"

Strona spośród 2681  stron dla zapytania: cwiczenia na klatke w domu

cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

Data: 2005-08-10 00:07:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mih83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4688 |

domowe cwiczenia klatka

witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

Data: 2005-01-03 11:35:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: vojtek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4595 |

Cwiczenia na klatke piersiowa

witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

Data: 2009-03-19 21:53:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: macko105 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4580 |

cwiczenia na klatke

jkie sa najuepsze cwiczenia na klatke w warunkach domowych

Data: 2004-03-18 21:58:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: tony000 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4568 |

cwiczenia na klatke

chcialbym zebyscie mi podali jakies cwiczenia na klatke piersiowa alee takie ktore nie powiekszaja bicepsu .. mam 15 lat i mam duzy biceps i nie chce miec

Data: 2009-08-25 23:44:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maatheew | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4568 |

cwiczenia ktore mozna wykonywac domu

jakie cwiczenia mozna wykonac w domu

Data: 2010-08-03 21:51:21 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

cwiczenia na plecy w domu

witam. mam putanie jak zrobic jakies dobre cwiczenia na plecy w domu mam 18 lat i waze 61 kg. 170 cm. jesli ktos wie to bardzo prosze o podanie mi tych cwiczen lub nawet calej rozpiski na tydzien caly dzieki

Data: 2010-11-25 17:09:28 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

Cwiczenia na mase w domu ?

przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

Data: 2003-08-05 23:09:02 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3656 |

cwiczenia na plecy w domu

witam jakie znacie cwiczenia na plecy opócz drązka

Data: 2008-07-09 10:04:03 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: pabel1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3644 |

Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

Data: 2005-06-20 21:03:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: malczik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3627 |

skolioza jakie cwiczenia w domu?

jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

Data: 2003-11-22 21:46:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3602 |

Cwiczenia hantlami 2x10kg w domu

10min. pozniej 10 brzuszkow, 10 pompek i dwa cwiczeni na wzmocnienie plecow tez po 10razy. w poniedzialek robie klatke i triceps : pompki 12 10 8 wyciskanie na laweczce 24 20 16 i tak cwiczenie ze leze i wymachy na boki 12 10 8 triceps

Data: 2010-10-28 18:55:26 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: dyspans | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3600 |

trening w domu. jakie cwiczenia?

3 lat jestem sportowcem ale zblizaja sie wakacje i nie bede mial dostepu do silowni. chcialbym was spytac jakie cwiczenia mozna robic w domu mam tylko hantle ok 10 kg calosc czyli po 5 kg na hantle . ale wiekszosc chcialbym robicz obciazeniem

Data: 2009-06-12 10:17:35 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: bieniu01 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3587 |

Skosne miesnie brzucha (zgubienie tluszczu na biodrach) jakie cwiczenia? dla facetow

czesak;] od paru miechow cwicze na silowni od jakiegos czasu tez dolaczylem cwiczenia na brzuch i w wygladzie samego brzucha widze poprawe, troche spadlo tluszczu, troche miesnie sie rozwinely ale na

Data: 2005-08-20 13:27:17 | Dział: Fitness | Autor: Radziuuuuu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Trening w domu ;/ help

witam otoz nie mam aktualnie dostepu do silki bede niedlugo robil sobie w domu swoja... jakie macie dobre domowe cwiczenia na klatke piersiowa... pomki wydaje mi sie ze ida na wytrzmalosc... robie popmki na piesciach ponoc lepsze : help me 5 5 5

Data: 2008-10-08 21:34:39 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: rulka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3573 |

Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia.

i nie chodzi mi o zadne poszczególne cwiczenia na klatke piersiowa tylko zastanawia mnie jeden watek. otóz jestem zwolennikiem wykonywania jednego cwiczenia na

Data: 2011-03-15 19:40:20 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sinner | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3573 |

tricepsy w domu

witam 1 chcialam sie dowiedziec jakie cwiczenia do wykonywania w domu pomoga mi wyrzezbic ladnie tricepsy 1 do dyspozycji mam hantelki jedynie 1,1.5,2kg . i

Data: 2004-02-03 12:06:29 | Dział: Alternatywna droga | Autor: kiniominio | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3572 |

Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

Data: 2003-07-29 17:35:49 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3570 |

Cwiczenia na klatke.

bo caly czs robie sztanga plaska,gora dol i rospietki. nigdy tego nie zmienialem i mysle ze popelniam blad. jakie cwiczenia moge wykonac na klatke by ja poruszyc,zwiekszyc moze hantle beda lepsze cwicze od 2 lat.

Data: 2012-09-14 19:23:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Sebulwa2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3570 |

Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia!

i nie chodzi mi o zadne poszczególne cwiczenia na klatke piersiowa tylko zastanawia mnie jeden watek. otóz jestem zwolennikiem wykonywania jednego cwiczenia na

Data: 2011-03-16 09:42:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sinner | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3569 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: ruscy komandosi szkolenia for free | ile można dostać za oparzenie II stopnia pZU | Siłownie powiśle | zmiana celsjuszy na kelwiny | Czy na limo pod okiem jest dobry żel Flos lek | Poprawa gesto ci umie nienia | ile weg low | synthol skutki uboczne | nogi plecy | typowy plan na masę | tyrozyna dawki | zajączki drugie | dieta odzyw | ZAJEBISTE ZDJECIA Z DYSKOTEK | arkadiusz kozłowski budowanie ciała | tłuszcze i ich rola w organizmie człowieka | rivalry nike | akademia sarmatia piotr witkowski | przepisy na peeling z kawy | dieta na schudnięcie 5 kg miesiąc