Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na klatke w domu

Strona 1 z 5000

  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 201343| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    witam wszystkich ! znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi [url=http://www.kupujemy.pl/md/d/pd4/sb /365/bi] spręzynkę[/url],[url=http://nokautimg2.pl/p 50 dd

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2012-09-03 16:59:11| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatke piersiową

    brzmi... czy w każde cwicznie na klatke np: wycsikanie na lawaczce, musi miec 12 serii. czy razem wszystkie cwiczenia na klatke maja miec 12 serii. dodam ,ze mam tylko 16 lat i chce wiedzieć ile mam robić serii aby było efektywanie i bez kontuzji.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2009-11-25 21:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatke do oceny

    witam, chciałbym abyscie ocenili ćwiczenia na klatke które wykonuje moj kolega cwiczy on miesiąc czasu.. . to dla niego do oceny. nie dla mnie gdyz ja robie plan

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2429| Data: 2008-02-27 20:19:45| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4391| Data: 2009-03-19 21:53:27| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klatke

    jkie sa najuepsze cwiczenia na klatke w warunkach domowych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1452| Data: 2004-03-18 21:58:22| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    na tym mi bardzo zależy , ew. wyrzeźbić mówię o całej klatce, a nie poszczególnych partiach. dysponuje drążkiem w domu ale tak że da się podnieść tylko z wąsko ustawionymi rękami, z szeroko już się zawadza łokciami o framugę i nie idzie się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31628| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • A6W+ćwiczenia na klatke+dieta na masę...SPRZECZNE?

    witam, od kilku tygodni co 2 dni wykonuje w domu niezbyt intensywny trening na klatkę piersiową + biceps/triceps+trochę grzbiet. przy tym przestrzegam diety na masę.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1644| Data: 2009-03-26 16:31:07| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 191739| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • domowe cwiczenia klatka

    witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3989| Data: 2005-01-03 11:35:14| Liczba SOGów: 0
  • wycisk na klatke a pompki

    witam !!! jak w zawartym temacie mam pytanie jak mają się ćwiczenia na klatkę piersiową z pompkami. ćwiczę klatkę dwa razy w tygodniu wyciskanie w leżeniu 4x 10 10 8 8 wyciskanie na skośnej ławce 4x 12 szrugsy na skośnej ławce 4x 15 14 10

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1129| Data: 2011-04-10 21:46:36| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Klate w domu

    pomóżcie mi : czy znacie lub mozecie mi poolecic jakies ćwiczenia na klatke piersiowa które mozna wykonywac w domu bez zadnych dupereli.. błagam pomóżcie !! :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2008-03-24 11:58:06| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    czy wyciskanie hantli na ławce płaskiej i w skosach pozwoli na wyrzeźbienie i rozbudowę klatki piersiowej tak jak np. wyciskanie sztangi albo jakieś inne wydajne ćwiczenia na klatkę dodam, że takie ćwiczenia będę robił sztangielkami po 20kg. czy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4194| Data: 2011-06-26 20:00:00| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klatkę bez ławki

    witam, znacie może jakieś ciekawe ćwiczenia na mieśnie klatki, które można wykonać bez ławki do dyspozycji jedynie hantle, gryf i obciążenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20377| Data: 2005-05-07 12:09:37| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na orbitreku w domu

    witam, od trzech miesięcy ćwiczę w domu na orbitreku koło zamachowe 8kg trzy razy w tyg. po 25 min, dodam, że bardzo mnie to męczy i nie wiem dlaczego tak

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2016-06-01 10:59:07| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiowa

    witam, chcialbym spytac jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na masie na klatke piersiowa. dotychczas robilem: wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3serie wyciskanie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1249| Data: 2014-04-02 23:20:01| Liczba SOGów: 0
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8630| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na klatke. Prośba o Porade

    witam mam pytanie czy mógłby mi ktoś podac zestaw cwiczeń na klatke żeby ją wzmocnic i wyrzeźbic. mam pytanie na czym polega zwiększenie intensywności cwiczeń w jaki sposób zwiększac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2198| Data: 2008-05-18 16:23:39| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatke

    mój plan na klatke wygląda tak: ławka prosta 12 10 8 6 skośna 10 10 8 8 rozpiętki 10 10 10 10 chciałbym dołożyć jeszcze

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2008-01-12 09:02:40| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klatke

    2009/20090625125131 jakie cwiczenia mam zrobic zeby klatka wygladala bardziej efektownie. prosze o cwiczenia na atlasie lub w warunkach domowych.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2776| Data: 2009-06-25 12:51:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}