Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na klatke piersiowa

Strona 8 z 1830

  • TEST SPONSOROWANY 50/50 - "Była masa, teraz szlif - z Iron Horse bedzie GIT!

    treningu nie bede rozpisywal, wyjdzie w praniu. napewno wiekszosc cwiczen bedzie opieralo sie na wolnych cwiczeniach. dodatkowo na nogi planuje zrobic trening wodyna przysiady z podwojnym dnem ; ponadto dorzuce klatke piersiowa jako

    Odpowiedzi: 169 | Ilość wyświetleń: 12377 | Data: 2012-04-21 15:51:13 | Liczba SOGów: 3
  • [ART]Klatka piersiowa-moje ujęcie;) i podstawowe informacje jakie powinnieneś znać

    stawów barkowych/rotatorów barków[mięśni odpowiadających za rotacje barków i za ich stabilizacje na niektórych cwiczeniach]. jeżeli już macie jakieś poważne problemy z barkami niestety ale nie jesteście w dobrej sytuacji. najbardziej kontuzjogenny

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 8073 | Data: 2010-03-30 03:55:01 | Liczba SOGów: 11
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha, aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty help : adek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 28798 | Data: 2002-04-29 23:25:36 | Liczba SOGów: 11
  • Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

    rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w pon.,sr.,czw. i sob. chodzi mi glownie o cwiczenia jakie wykonywac. ja robie cos takiego: opieram noge bokiem na stole np. i robie przysiad na drugiej, probuje zrobic szpagat

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 159715 | Data: 2002-11-23 15:39:18 | Liczba SOGów: 4
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 25646 | Data: 2003-01-26 13:50:13 | Liczba SOGów: 7
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 121832 | Data: 2003-08-05 23:09:02 | Liczba SOGów: 0
  • ***** NAJPOPULARNIEJSZE CWICZENIA

    prosze o cierpliwosc*** jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304251/ pytania o najpopularniejsze cwiczenia kierujemy tutaj: wyciskanie lezac http://www.sfd.pl/temat304338/ podciaganie na drazku

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 48922 | Data: 2006-12-08 16:28:58 | Liczba SOGów: 10
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 20048 | Data: 2007-04-21 09:19:42 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na boczki ??

    witam mam do was pytanie odosnie boczków wiecie może jak je spali albo jakieś cwiczenia

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 49069 | Data: 2007-06-03 13:44:37 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na boczki;)

    czesc. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na boczki ... lovhandles : przyznam sie , ze nie jestem pewna jak sie ta czesc nazywa: w kazdym badz razie potrzebuje porady...tnx

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 35731 | Data: 2007-10-31 16:11:39 | Liczba SOGów: 1
  • triceps cwiczenia

    jkaie sa cwiczenia na triceps opiszcie dokladnie jak to wykonywac!!!1 dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 33569 | Data: 2007-12-26 12:38:11 | Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20578 | Data: 2008-06-09 16:30:20 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na plecy w domu

    witam jakie znacie cwiczenia na plecy opócz drązka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 30476 | Data: 2008-07-09 10:04:03 | Liczba SOGów: 0
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    polozę. co pani da taka wiedza. dopiero gdy wytlumaczylam, ze moim celem jest zapobiegac a nie leczyc, ze chce cwiczeniami wzmocnic wewnetrznbe miesnie uda i ustabilizowac tor rzepki, dopiero zajarzyl, ze faktycznie mozna tak zrobic. mozna to

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 20520 | Data: 2009-05-15 00:05:29 | Liczba SOGów: 0
  • BEYOND FAILURE TRAINING czyli jestem po***any i siebie nie kocham %)

    maksymalnie zmeczone. poniewaz tricepsy tez juz pewnie beda dosc zjechane wystarcza 2 serie naszego ulubionego cwiczenia dzien 4 plecy i bicepsy w treningu plecow bardzo wazne jest aby zaczac od cwiczenia ktore wstepnie zmeczy plecy

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 5387 | Data: 2010-08-09 19:55:49 | Liczba SOGów: 18
  • Cwiczenia na dolne partie miesni brzucha

    witam. czy moglibyscie doradzic mi jakies cwiczenia na dolne partie miesni brzucha chce robic tylko dolnie bo mam taka akcje ;d że kiedys cwikalem brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 18823 | Data: 2009-06-28 10:06:15 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na kark

    2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 17033 | Data: 2006-03-09 18:48:35 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko wycwiczyc biceps klatke i brzuch?

    nie widac efektu:// chcialbym szybko wyrobic klatke i biceps: czy mogli byscie podpowiedziec mi jakie mam robic cwiczenia bez sprzetu :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 10786 | Data: 2011-06-08 15:06:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla nowych

    +przyklady, opis dni w jakie nalezy wykonywac +przyklad, jak poprawiac plan +przyklad, jak laczyc cwiczenia 5 full body hst i full badowy w. opisane szczegolowo w kazdym calu +przyklady treningow 6 brzuch opisy 2

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7268 | Data: 2006-07-17 17:25:33 | Liczba SOGów: 18
  • POMOC :)

    podkreslaja dolna klatke piersiowa 3 x po 10 i pompki z rekami w dole gora klatki 3 x po 10 do tego robie cwiczenia na bicepsa stojac i siedzac nie znam dobrych cwiczen na oponke ktora o dziwo przy swojej wadze i trybie zycia posiadam :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 594 | Data: 2008-06-10 10:07:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}