Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na klatke piersiowa

Strona 8 z 5000

  • wada klatki prawdopodobnie zapadnięty mostek

    jakoś zakryć stosując inny rodzaj ćwiczeń czy cokolwiek. ćwiczę na siłowni rok czasu stosuje przeróżne ćwiczenia na klatke piersiową, chciałbym bardziej zbić cyce do siebie aby nie było takiej szpary jak na zdjęciu. miał ktoś z tym problem i jakoś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2015-02-08 21:01:15| Liczba SOGów: 0
  • Krzywa klatka piersiowa a trening

    siemka. od dziecka mam taki dziwny problem z klatką, że prawa część [tu obok mostka pod piersią] jest bardziej wypukła niż lewa część. ta lewa wydaje mi się normalna więc problemem jest raczej uwypuklenie się tej prawej części. jak wygląda w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6166| Data: 2007-06-08 13:10:18| Liczba SOGów: 0
  • Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie

    2011/20110907151230 witam. zanim podam zdjęcia mojej klatki piersiowej chciałbym wyjaśnić dlaczego właściwie je wstawiam. mam 21 lat, w wieku 8 9 lat na klatkę piersiową spadła naczepa zgniatając ją . i wygląda to tak jakbym brzuch miał wielki

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2513| Data: 2011-09-07 15:12:30| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na drążku i ławeczce

    ile najlepiej wykonywać serii, ile powtórzeń w wyciskaniu na ławeczce i z jakim obciążeniem mam 19 lat jak najlepiej ćwiczyć na drążku jakie serie, po ile podnoszeń chcę rozwinąć bicepsy, klatkę piersiową, mięśnie kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1745| Data: 2003-08-11 20:20:22| Liczba SOGów: 0
  • Plan na MASĘ z priorytetem na klatkę i biceps

    poniedziałek klatka + biceps 1. unoszenie sztangi na płaskiej ławce 4x 2. unoszenie hantli na płasko 3x 3. rozpiętki 2x 1. uginanie sztangą stojąc 4x 2. uginanie hantli uchwyt młotkowy 3x środa barki + triceps 1. unoszenie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1752| Data: 2009-12-26 16:10:02| Liczba SOGów: 1
  • Klatka piersiowa... ?

    witam jesli robie cwiczenia na klatke i po treningu boli mnie bardziej prawa strona klatki od lewej, to miesnie klatki rosna rownomiernie czy prawa strona bardziej sie rozwinie :]

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1791| Data: 2005-05-08 13:43:14| Liczba SOGów: 0
  • 2 pytania o cwiczenia(kark,pompki)

    2008/20080215225914 wiam mam do was dwa pytania 1.jak cwiczenie polecalibyscie zeby zwiększyc objętosc karku 2.jak dokładnie sie wykonuje to cwiczenie w wersji na klatke piersiową

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1211| Data: 2008-02-15 22:59:15| Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA KLATKĘ - KOBIETY

    jak to jest czy faktycznie lepiej dla wyglądu biustu jest robić wyciskanie na skośnej ile serii i powtórzeń a co z rozpiętkami według http://www.sfd.pl/temat22045/ rozbudowują one klatkę. pytam o to ponieważ kiedyś dużo wyciskałam na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13691| Data: 2004-07-15 19:04:08| Liczba SOGów: 1
  • Klatka Piersiowa

    nabieram masy po 5 latach prawie nic sie nie zmienila pod wzgledem wygladu masy siła idzie dobrze... moj trening na klatke piersiowa poniedziałek :klatka wyciskanie poziome 4 serie 12 10 8 8 wyciskanie na skosie w gore sztaga czasami

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2692| Data: 2007-11-16 21:51:03| Liczba SOGów: 1
  • Pompki na poręczach...

    witam. ostatnio z kolegą mieliśmy spór. rozeszło się o pompki na poręczach. zawsze myśleliśmy, że pompki na poręczach to głównie tricpes. sprawdziłem w internecie to ćwiczenie i wyszło, iż jest to ćwiczenie na klatkę piersiową. gdy powiedziałem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2013-07-20 21:19:54| Liczba SOGów: 0
  • Klatka piersiowa ;/

    2010/20101006212105 pytanko mam .. w górnej części klatki piersiowej, a może i w środkowej mam zagłębienie [brak mięśni w tym miejscu ] jakieś ; / nie wiem czym jest to spowodowane .. czy może małą masą 62 kg ćwiczeniami na klatkę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3541| Data: 2010-10-06 21:21:05| Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej

    nadmiar tluszczu na klatce piersiowej wystepuje tak jakbym mial conajmiej nadwage. licze na opis ćwiczeń na klatke piersiową albo cos w tym stylu. moze są sposoby leczenia. od razu mówie że dziekuje za takie wypowiedzi że schudnij itp. }:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1258| Data: 2012-11-17 13:12:52| Liczba SOGów: 1
  • Czy to dobry plan na mase?

    po max 6 serii na dana partie miesniowa: i tak do grudnia... potem ułozylem swobie swoj plan z priorytetem na klatke piersiowa i plecy... czuje ze jest zastoj miesni... mam problem z nabraniem masy biceps jak był 35 tak jest i mm wiecej nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1018| Data: 2008-01-29 21:42:13| Liczba SOGów: 0
  • Podnoszenie sztangi płasko na klatke??

    witam. czy podnosząc sztange leżąc płasko można wyrzeźbić sobie chodź trochę klatkę piersiową już moja sztanga jest w drodze 30 kg, nie starczyło mi już kasy na ławke. gdzieś tu pisało żeby nie ćwiczyć na podłodze bo to ogranicza ruchy więc

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2009-01-24 18:21:01| Liczba SOGów: 1
  • Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

    waga 80kg kupiłem niedawno atlas do cwiczeń i potrzebuje jakieś ćwiczenia zeby zbic brzuszek i wyrobic sobie fajna klatke i brzuch podajcie jakies dobre ćwiczenia jak na początek płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 80 wzrost : 176

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1778| Data: 2009-06-24 22:22:18| Liczba SOGów: 0
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia, lee haneya, który w opinii wielu fachowców miał najlepszą

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21667| Data: 2003-01-31 20:52:06| Liczba SOGów: 5
  • Sprzedam kamizelki uciskowe na klatkę piersiową

    2010/20101115161541 1. http://img811.imageshack.us/img811/9682/lipoelastic2 naprawdę super kamizelka uciskowa firmy lipoelastic, niedostępna na polskim rynku. jest to import z czech. http://www.lipoelastic.com/index.php action=bandaze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4151| Data: 2010-11-15 16:15:41| Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej

    choroba że ma sie takie coś. mam nadzieje że ktoś pomoże by chociaz troche je zmniejszyć : licze na opis ćwiczeń na klatke piersiową albo cos w tym stylu. moze są sposoby leczenia. od razu mówie że dziekuje za takie wypowiedzi że schudnij

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 6145| Data: 2009-12-25 17:44:49| Liczba SOGów: 1
  • ocencie moja klatke i prosze o skorygowanie treningu na klatke.

    4 kąt 45 st 2 wyciskanie hantli na skosie 8,6,6,4 kąt 30st 3 rozpiętki na skosie 12,10,10 wszystkie cwiczenia z glowa do gory. ponizej zamieszczam swoje aktualne zdjecie, ocencie moja klatke i prosze o rady.. :

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2009-05-11 18:00:48| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase z priorytetem na klate...Do oceny.

    witam.. rozpisałem sobie plan na mase z priorytetem na klatke piersiową.. bardzo bym prosił o sprawdzenie elentualnych błędów.. pn. klatka biceps wt. nogi przedramię

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1803| Data: 2010-12-12 00:41:36| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}