Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na klatke piersiowa

Strona 12 z 1736

  • Klatka piersiowa - problem

    piersiową [ w porównaniu do reszty ciała ]. wygląda troche jakbym ćwiczył ale prawda jest taka, że z ćwiczeń na klatke robilem jedynie pompki. problem dodatkowy jest taki, że ogólnie jestem dość szczupły i tylko klatke mam taką napakowaną i

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4586 | Data: 2010-08-06 17:35:01 | Liczba SOGów: 0
  • dieta i trenig do oceny

    372g tluszcze 62g kalorie 2826 moje zapotrzebowanie 2611 kalorii a to moj plan treningowy trening na klatke dwa razy w tygodniu – priorytet na klatke piersiowa poniedzialek – klatka piersiowa gorna czesc, barki klatka piersiowa gorna

    Odpowiedzi: 50 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2013-07-19 11:41:57 | Liczba SOGów: 0
  • krzywa klatka piersiowa

    bardzo mocno widac roznice!ortopeda po zdjeciach rtg stwierdzil ze kregoslup jest prosty i dal skierowanie na cwiczenia {miejsca od stycznia!!!}czy to jest naprawde nie az tak grozne! jak moge sama mu pomoc,jakie cwiczenia /

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 730 | Data: 2010-09-29 12:43:49 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na spalanie tłuszczu

    siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 11295 | Data: 2008-05-25 17:07:31 | Liczba SOGów: 0
  • Ach ta klatka!!!!

    a kształt klatki pozostaje ten sam piersi u dziewczyny . co mam robić. moze jakies ćwiczenia. wykonuje 4 cwiczenia na klatke i cwicze ja raz w tygodniu samą: 1.wyciskanie sztangi na ławce prostej 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2292 | Data: 2002-03-31 10:58:36 | Liczba SOGów: 1
  • Jak wyrzezbic klatke piersiowa ?????

    witam!! prosze o pomoc! cz ktos moze mi powiedziec jak szybko i skutecznie moglbym wyrzezbic miesnie klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6413 | Data: 2010-02-24 11:59:51 | Liczba SOGów: 0
  • domowe cwiczenia - rzezba i sila

    miec lepiej rozwinieta klatke i miesnie brzucha. teraz jade na 2 tyg na oboz a wiec tam w gre wchodza tylko cwiczenia domowe... co polecacie... doradzcie z gory wielkie dzieki _______________________

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 5807 | Data: 2009-06-25 20:43:48 | Liczba SOGów: 1
  • Poprawa Klatki + Masa

    ciezaru mysle ze juz organizm jest znudzony tym treningiem i trzeba cos nowego: pon: klatka 12 15 serii cwiczenia zmienne czasem plaska czasem skos gora czasem dol, wypchniecia i na koniec rozpietki sr: bic + tric 12serii + 12 serii na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 585 | Data: 2008-01-21 11:27:15 | Liczba SOGów: 0
  • odczuwam bol :( ....

    no wiec moj problem wiaze sie z tematem gdy trenuje klatke piersiowa i dochodzi do cwiczenia przenoszenie hantli za tyl glowy wykonuje je dlatego by dopracowac gorna czesc klatki ... no i wlasnie tak

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 573 | Data: 2006-11-09 21:01:52 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla 14latka

    wznowić moj trening by poprawic kondycje, miec forme .nie mysle nawet o siłowni i jakis przyrządach, poprostu cwiczenia z uzyciem masy ciała.oczywiscie o treningu domatora wiem.na basen chodze 2x w tygodniu.chcialbym uformowac sobie miesnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 522 | Data: 2009-02-18 21:21:11 | Liczba SOGów: 0
  • l-karnityna bez diety

    sie ze bylo to 3 razy w tygodniu cwiczylam wymachy nog, brzuszki, brzuszki skosne, wew uda, + ost doszly cwiczenia na plecy, ramiona i klatke piersiowa wszystko cwicze na maszynach + robie mala rozgrzewke to robie w ciagu mojej wizyty na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 518 | Data: 2010-12-25 02:00:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pomóżcie - kurza klatka piersiowa

    m.in na tym forum. niby najlepszym sposobem jest przytyc i cwiczyc. czy moglibyscie podpowiedziec rozne cwiczenia na ten problem kilka juz znam, ale wszelkie sugestie beda mile widziane. moge przeslac 2 fotki mojej klatki.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 7508 | Data: 2005-12-13 09:58:50 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w rozpisaniu planu

    ręce. ułożlem taki bardzo amatorski zarys jakbym chciał zeby wygladały te treningi. pon. abs ii + jakies cwiczenia z hantlami na ręce + pompki wtorek wolne środa absii + jakies cwiczenia na klatke z hantlami + pompki +

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 258 | Data: 2011-12-30 21:47:01 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w rozpoczęciu cwiczeń

    ręce. ułożlem taki bardzo amatorski zarys jakbym chciał zeby wygladały te treningi. pon. abs ii + jakies cwiczenia z hantlami na ręce + pompki wtorek wolne środa absii + jakies cwiczenia na klatke z hantlami + pompki + drązek

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 238 | Data: 2011-12-29 21:42:17 | Liczba SOGów: 0
  • jak pozbyc sie cyckow u faceta

    witam mam 17 lat jestem dobrze zbudowany waga 105 kg mam dosyc dosyc szeroka klatke piersiowa dobrze zbudowane rece i nogi cwicze teraz a6w jestem na 7 dniu i czuc jak tam wszystko pracuje tylko mam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4234 | Data: 2010-05-29 23:22:56 | Liczba SOGów: 0
  • Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

    o co się starać...[/color] pierwszy z tej serii program to: trenuj z mistrzem adam adamski i userzy pakują klatke i triceps [color=blue]trzech userów sfd wraz /i pod okiem mistrza adama adamskiego oraz kamery tv sfd zrobia trening

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 9427 | Data: 2013-01-30 21:00:23 | Liczba SOGów: 0
  • pomóżcie z treningiem

    wczesniej cwiczylem w domu na tym co dostepne hantelki,sztanga. zauwazylem,ze na silowni dobrze mi sie robie cwiczenia na wyciagach, wiec wpakujcie takie cwiczenia priorytetowo. za wyjatkiem bicepsu dobrze mi sie go cwiczy normalnie na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 393 | Data: 2008-07-21 18:36:58 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ułożyc sobie trening w domu>???

    ulozyc plan tygodniowy cwiczen co mam cwiczyc ile tego po ile serie ile seri..itd...moge na dzien poswiecic 1,5h cwiczenia pozdrawiam p.s cwiczylem juz na silowni2 miechu ale mi

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1990 | Data: 2007-02-15 14:39:56 | Liczba SOGów: 1
  • Podstawowe zasady w grapplingu

    wyeliminujemy biodra przeciwnika będzie miał bardzo utrudniona obronę, np jak w dosiadzie wspinamy sie wysoko na jego klatke piersiowa 4.przyklej łokcie. uzupełnienie zasady nr 2. żeby być bezpiecznym łokcie powinny być przy ciele. tak, ale

    Odpowiedzi: 50 | Ilość wyświetleń: 6172 | Data: 2008-07-30 13:23:38 | Liczba SOGów: 11
  • fajne cwiczonka :) poszukiwania

    sobie pare dni w tygodniu na trening poszczegolnych partii miesni. u mnie o wiele lepiej sprawdza sie np codzienne cwiczenia .. no i wlasnie poszukuje fajnych cwiczonek wiecie wychodze z zalozenia co za duzo to niezdrowo 7 chodziloby mi o

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1966 | Data: 2004-01-04 21:09:35 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}