Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na klatke piersiowa

Strona 12 z 5000

  • boli kark !!!

    rano kark no właśnie ja taki ból od jakiego czasu zacząłem odczuwać rano i troche przez cały dzień po ćwiczeniach na klatke piersiowa przy próbie rozruszania szyji wszystko mi strzela i jakby skrzypi . dzisiaj przed ćwiczeniami na klatke rano

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2477| Data: 2005-12-06 20:17:49| Liczba SOGów: 0
  • Za duża klatka piersiowa

    zdaje mi sie ze mam za dużą klatke piersiowa tzn tak jakby zebra byly bardziej uwypuklone. zmierzylem obwod klatki piersiowej i wyszedl mi o ok 15 cm

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6116| Data: 2004-04-25 00:30:19| Liczba SOGów: 0
  • Pompki-będzie coś z tego?

    witam! z osobistych przyczyn nie moge korzystac z silowni...chcialem was zapytac, czy te oto domowe cwiczenia na klatke moga zastapic laweczke albo ogolnie czy moja klatka skorzysta cos na tym postanowilem, ze bede

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1339| Data: 2005-03-04 23:02:29| Liczba SOGów: 1
  • Prosze o Ćwiczenia na Bicpes

    witam, chciał bym aby mi przybyło z 2,3 cm w bicepsie i w klatce ale na klatke znam cwiczenia a więc pytanie do was to jakie cwiczenia robić aby szybko mi urusł biceps. jak narazie robie z kolegą cwiczenia np

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2011-05-25 20:00:56| Liczba SOGów: 2
  • Nierowna klatka piersiowa

    skrzywienie kregoslupa a mianowicie plecy okraglo wklesle. czy to mozliwe, ze przez krzywy kregoslup mam nierowna klatke piersiowa prawa strona wystaje jakby wiecej niz lewa, jak dotykam palcem obu piersi to lewa kosc jest jakby wyzej polozona od

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2462| Data: 2013-06-11 15:05:52| Liczba SOGów: 0
  • trening silowy ........ aeroby. co wstawic w srodek?

    mialo swoj efekt 2. jako ze jestem na redukcji bf i nie ludze sie jednoczesnym nabraniem masy robie tylko 4 cwiczenia przed aerobami z ciezarami okolo 50% swoich mozliwosci w 3 seriach po 15 powtorzen. jednego dnia robie tylko jedna partie np.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2009-01-07 18:16:48| Liczba SOGów: 0
  • Co robic by polepszyc klatke piersiowa ? prosze o pomoc

    polega na tym ze jestem dosc szeroki w barkach , i w lydkach lecz choc bym nie wiem jak i co cwiczyl klatka piersiowa pozostaje mizerna . max ciezar jaki podnioslem to 124kg wiec miesien jest ale nie jest widoczny , wyglada to proporcjonalnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1158| Data: 2012-09-12 20:31:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW do oceny z naciskiem na klatke

    sie nad opcja 15/10/5 ale sam nie wiem czy to dobry pomysl. przejdzmy do treningu ! sesja a : klatka piersiowa wyciskanie sztangi plasko 12 8 8 rozpiętki 2x12 barki: wyciskanie sztangi stojac zza glowy 2x12 triceps: wąskie wyciskanie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1037| Data: 2010-01-06 23:06:07| Liczba SOGów: 1
  • Klatka piersiowa i biodra!

    bo duzo jezdze na rowerze i trenuje karate. od jakiegos czasu ciezko trenuje czyli: poniedzialek: silownia + cwiczenia na brzuch + rower stacjonarny 1000kcal wtorek: karate + brzuch sroda:silownia + cwiczenia na brzuch + rower stacjonarny

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1502| Data: 2008-12-05 13:11:03| Liczba SOGów: 0
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    koscmi, i takie podobne przypadki. jesli czujesz, ze nie powinienes robic szpagatu lepiej nie rob. 4. jakie cwiczenia na szpagat: jak wieszkosc odpowiedzi.. rozciagac sie. najlepiej ustalic sobie odpowiednie pory cwiczen, np. rano, po

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 59278| Data: 2003-02-08 17:07:59| Liczba SOGów: 23
  • Klatka piersiowa. Help?

    to przy prawej piersi teraz zeszlo lekko w dol tak wlasnie na srodek, nie boli mnie jak chodze tylko jak rozciagam klatke piersiowa odchylam glowe do tylu , badz tez sciskam do srodka. wiecie co to moze byc :/ obawiam sie najgorszego gdyz

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2004-04-30 09:20:01| Liczba SOGów: 0
  • Wewnetrzna czesc klatki pytanie do specjali(sog)stow:)

    cos jest nie tak z tymi wewnetrznymi miesniami klatki, wszystko fajnie sie rozwija a srodek klatki nic;/ oto moje cwiczenia na klatke wyciskanie sztangi na skosnej w gore 4xprogresja wyciskanie sztangielkami na poziomej 3x progresja rozpietki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1256| Data: 2007-06-12 13:50:19| Liczba SOGów: 0
  • PLAN NA MASE

    podchwytem na wyciagu stojac 3x10 przedramie 8 4xmax zginanie nadgarstka podchwytem 4xmax nachwytem oba cwiczenia na zmiane lydki 4 na suwnicy 4xmax czwartek: barki 12 unoszenie sztangi wzdluz tylowia 4x12 unoszenie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2006-04-29 21:09:41| Liczba SOGów: 1
  • Klatka ani drgnie

    klatke napompuje sie ale po pare godz juz powraca do dawnego kształtu,i tak caly czas. o to jak wygladaja moje cwiczenia na klatke wyciskanie na płaskiej 4x8 hantle na skosie w góre 4x8 rozpietki hantlami 4x12 wiem ze powinienem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2009-02-14 14:14:54| Liczba SOGów: 0
  • Prawidlowe wykonywanie ćwiczen!!!

    proste a tyle sie popelnia w tym cwiczeniu bledow ze az glowa boli! jest to chyba najpopularniejsze cwiczenie na klatke piersiowa poluz sie na plaskiej laweczce,pamietaj by stopy pewnie oprzec o podloge,nie wyciagaj ich .chwyc sztange szezej niz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3181| Data: 2002-07-24 23:34:41| Liczba SOGów: 0
  • KLATKA PIERSIOWA

    witam mam 14 lat chodze na silownie juz okolo 7 miesiecy mam 150cm i 48 kg waze biore na klatke 50 kilo wlasnie to jest moje pytanie czy na moja wage wzrost i doswiadczenie biore duzo na klatke ja sadzicie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1061| Data: 2008-04-16 17:04:32| Liczba SOGów: 1
  • 105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

    skladanie, do tego prawa poskladali nie tak ale jak na razie nie ma czasu na naprawianie tego wiec odpadaja takie cwiczenia jak np przysiad, martwy ciag i wszelkie cwiczenia na lydki raczej tez bo boli i zle sie skonczy. uda na maszynach bez

    Odpowiedzi: 507| Ilość wyświetleń: 36251| Data: 2009-07-02 18:08:54| Liczba SOGów: 10
  • Poradzcie!!! :)

    75kg i tez 6 po 6 plan juz zmienialem jakies 2 miesiace temu ale oczywiscie zastepowalem tylko niektore cwiczenia na klatke biceps triceps i plecy jak juz troche potrenowalem kolega podsunal mi krete ale ta oczyszczona kre alkalyn z

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2008-07-17 01:10:27| Liczba SOGów: 2
  • Pulsomert/Pulsomierz jaki polecacie?

    ewentualnie byscie polecili a co zdecydowanie odradzacie czy kazdy dobry pulsometr bedzie skladac sie z paska na klatke piersiowa i opaski na reke widzialem jakies na allegro ktore odczytuja puls z nadgarstka ale nie wiem czy to nie jest jakas

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 12050| Data: 2005-08-27 18:15:43| Liczba SOGów: 1
  • Trening i Aeroby - pomozecie - na szybkiego.

    tricepsy czwartek: grzbiet, bicepsy piatek: klatka, tricepsy sobota: off niedziela: off nie mam pomyslu jakos. klatke piersiowa z bicami chcialbym 2 razy w tygodniu + 2x triceps gdzies upchnac. macie pomysly bo mi sie pier....... juz od

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1744| Data: 2006-08-07 20:56:16| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}