Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na jedrne i wypukle posladki

Strona 3 z 5000

  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy maszynie , wznosy łydek i inne cwiczenia na nogi nie będą miały złego wpływu na wyskok czy wyskok dzięki tym ćwiczeniom się polepszy czy też będzie gorszy bo nogi bedą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8641| Data: 2005-01-29 17:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8469| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Nabranie masy przez ćwiczenia na drążku?

    mam 16 lat, 183 cm, 61 kg wagi, chcialbym nabrac troche masy a co za tym idzie troche tezyzny fizycznej. staram sie jesc bialko i weglowodany ponad norme. moje pytanie brzmi: czy da sie nabrac masy poprzez regularne cwiczenia na drążku

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8800| Data: 2008-10-24 16:32:19| Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA NA DOLNĄ CZĘŚĆ PLECÓW DO EKSPERTÓW(DOBRYCH)

    jakie proponujecie i znacie ćwiczenia na dolną część pleców ale z uzwzględnieniem mojej wady skolioza i hiper lordoza .

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 8591| Data: 2004-07-06 22:06:42| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

    znacie jakies cwiczenia na miesien ramienny poza uginaniem ramion ze sztanga/hantla w nachwycie ja w tym cwiczeniu strasznie angazuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8163| Data: 2002-05-22 04:04:58| Liczba SOGów: 2
  • witaminy-jakie? +ćwiczenia na większą siłę-proszę o poradę

    trochę powrócę do wcześniejszego tematu, a więc pracuję fizycznie, do tego zacząłem chodzić na siłownię, ale dla zdrowia, a nie dla nabrania gabarytów gołoty. biorę tylko witaminy, bo trochę brakuje mi powera, ale nie wiem, czy lepiej brać zestaw

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7869| Data: 2007-07-19 11:31:53| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    zanim zabrałam się do napisania tematu, dość dokładnie przejrzałam inne tematy. może na początku powiem, że chodzi mi przede wszystkim o pozbycie się zbędnego tłuszczyku z ud, łydek i pośladków. generalnie nigdy nie miałam większych problemów z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4003| Data: 2009-03-01 19:12:14| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na "motylka"?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na motylka, znaczy sie miesien boczny, czy jak sie nazywa wlasnie chcialem sobie poprawic troszke akurat ten

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7500| Data: 2005-09-13 20:43:06| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7487| Data: 2006-12-16 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na sprint i dynamikę !!!

    codziennie cwicze nogi na treningach i już są przyzwyczajone do dużego wysłku . prosił bym znawcę o jakieś cwiczenia na sprinty oraz dynamikę nóg aby szybciej wykonywać tricki . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7452| Data: 2009-12-09 17:43:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy bez sprzętu

    witam, zna ktoś może jakiekolwiek ćwiczenia na plecy które można wykonywać w warunkach domowych od razu mówię że niestety sprzętu nie posiadam, ani nawet drążka : nad czym ubolewam.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7394| Data: 2013-01-07 18:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy

    chce jak najskuteczniejsze ćwiczenia na plecy tylko zeby nie był to drązek moze byc ze sztanga albo hantlami, czy np marty ciąg nie obciaza w duzym stopniu kręgosłupa , czy to mogo by sie odpic na kręgosłuipie za pare lat albo teraz jakies wady,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7357| Data: 2004-07-31 23:37:10| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja, ćwiczenia i dieta - do oceny. Proszę o pomoc.

    witam wszystkie dziewczyny, mam 65kg, 170cm wzrostu i 27lat. od ponad roku postanowiłam zmienić swój styl życia, waga którą uzyskałam w ciąży z córką 104kg do porodu, przytyłam 34kg w ciąży umocniła mnie w tym, że warto, że wręcz trzeba. i tak od

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2015-02-10 16:46:19| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7115| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na uda i pośladki

    jakie są ćwiczenia na uda pośladki i płaski brzuch który uzyskam stosując jeden miesiąc proszę o sprawdzone sposoby abym mogła się cieszyć pięknym wyglądem i ładną figurą gdyż nienawidzę jak jestem wyśmiewana wśród rówieśników

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2011-07-05 23:04:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    2010/20100411092910 witam. mam 24 lata, 180cm i 90kg. ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, starams ie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach 6,9,12,15,18,21 z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7076| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6258| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6946| Data: 2005-10-17 16:24:51| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi

    zaproponujcie mi jakieś ćwiczenia na nogi bez łydek z wolnymi ciężarami, znam tylko przysiady i martwy na prostych nogach. if my woman would try to kick my ass i`d say: you get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6740| Data: 2001-07-04 19:41:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}