Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na grube ramiona

Strona 9 z 1413

  • Cwiczenia rozbudowujace mięśnie gore tułowia dla recivera(futbol amerykanski)

    piersiowa, brzuch i ramiona to w szczegolnosci aby mocniejsze pilki lapac nie zabardzo znam sie jeszcze na cwiczeniach w silowni, i mam prosbe do was panowie. czy moglby mi ktos doradzic cwiczenia albo jakis plan mam do dyspozycji 4 dni silowni.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 954 | Data: 2009-05-30 21:03:12 | Liczba SOGów: 0
  • grube nogi i pupa... proszę o pomoc

    cześć, zacznę od tego że jestem chłopakiem i mam 19 lat. najbardziej co mi przeszkadza w mojej budowie ciała to grube uda i gigantyczna pupa ;/ praktycznie to zależy mi na zrzucenie tego ważącego tonę odstającego tyłka, który wogóle nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2529 | Data: 2008-10-09 16:29:43 | Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6712 | Data: 2006-06-10 11:55:09 | Liczba SOGów: 0
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    /20031106095122 http://republika.pl/simder/sfd/002 http://republika.pl/simder/sfd/003 to moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu... zmieniony przez mister_x w dniu 2003 11 06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 6706 | Data: 2003-11-06 09:51:22 | Liczba SOGów: 3
  • cwiczenia z hantlami

    podali mi jak najwiecej cwiczen z uzyciem hantli ktore bede mogl zastosowac. moze jakiegos linka na ktorym takowe cwiczenia beda opisane. ma sie rozumiec takie podstawy jak rozpietki czy uginanie nad glowa znam, chodzi mi o to aby urozmaicic

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6666 | Data: 2003-09-17 21:57:51 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na ramiona,jakie?

    no siema,chciałbym poprawic siłe moich ramion w warunkach domowych,jakie cwiczenia wykonywac i po ile serii thx...pzdr płeć : mężczyzna wiek : 13 waga : 55 wzrost : 167 cel

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 827 | Data: 2010-01-08 18:30:52 | Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na ramiona dla dziewczyn

    cwiczenia na ramiona

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2011-03-03 13:28:13 | Liczba SOGów: 0
  • odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni

    wraz z cwiczeniami i przybieraniem na masie rosnie mi tyłek i uda, tyłek jest dość odstający a uda poprostu grube robie przysiady

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2397 | Data: 2008-09-20 18:16:21 | Liczba SOGów: 0
  • GRUBE UDA POMOCY!!!!!!!!!

    idzie mi w uda i tylek poprostu moja sylwetka staje sie owalna,i tu moje pytanie do was podajcie mi jakies cwiczenia zeby to w jakis sposob zniwelowac i powrocic do dawnej sylwetki,moze basen jakies interwaly nie mam pojecia.czekam na propozycje i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 964 | Data: 2009-01-16 19:59:41 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase - priorytet ramiona

    trening wyciskanie 70 75 kg martwy ciag 80 85 kg przysiad 55 kg cwicze sam czy moge polaczyc moje cwiczenia bica i trica i robic to jako ss i czy wtedy klatke robic we wtorek pozniej przerwa czwartek plecy i piatek nogi z barkami

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 356 | Data: 2012-08-30 19:25:10 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o cwiczenia!

    2004/20041030154305 siema chodzi mi o ramiona dokladniej zecz biorac.jakie cwiczenia mam wykonywac zeby mi ramionka sie ta zrobily bardziej spadziste wiecie o cho chodzi .napisalem to troszke dziwnie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 755 | Data: 2004-10-30 15:43:05 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6548 | Data: 2006-12-16 16:55:07 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na pośladki

    witam: mam ogromna prośbe, czy mógłby mi ktos powiedzic jakie najlepiej robic cwiczenia aby rozwinac miesnie posladków bo ostatnio sie troche wychudziłam i chodzi mi o to aby tyłeczek nie był płaski

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 5717 | Data: 2006-08-14 21:17:23 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o Diete i Cwiczenia

    ramiona biceps,triceps,barki ,klate wyciskanie sztangi na laweczce poziomej,rozpietki .czyli poprostu takie cwiczenia ktore nie obciazaja kregoslupa wszystkie na lezaco lub z oparciem.tak powiedzial mi moj ortopeda.nie znam pewnie 90% cwiczen

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 708 | Data: 2009-07-10 22:31:14 | Liczba SOGów: 1
  • grube uda

    uwaga dokladnie nie wiem czy to są uda ale chyba tak czesc mam problem ... ogolnie jestem chudy waze 70 kg, jednak z moimi udami cos jest nie tak...sa nieco grube prosze o zestaw cwiczen na odchudzanie ud...z gory dziekuje i m początkujący

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2307 | Data: 2002-04-30 20:44:10 | Liczba SOGów: 1
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac [nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki wkladajac nogi pod

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 5704 | Data: 2006-06-27 22:22:14 | Liczba SOGów: 2
  • Za duże ramiona

    mam takie małe pytanie. im dłużej ćwiczę tym bardziej ramiona odstają mi rozmiarami od reszty ciała. na siłowni chłopaki zaczynaja na mnie mowić papay. ograniczyłem juz

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3192 | Data: 2006-02-14 13:01:04 | Liczba SOGów: 0
  • l-karnityna bez diety

    sie ze bylo to 3 razy w tygodniu cwiczylam wymachy nog, brzuszki, brzuszki skosne, wew uda, + ost doszly cwiczenia na plecy, ramiona i klatke piersiowa wszystko cwicze na maszynach + robie mala rozgrzewke to robie w ciagu mojej wizyty na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 586 | Data: 2010-12-25 02:00:34 | Liczba SOGów: 0
  • Grube nogi

    gralem wpilke w klubie itp za to gora ciala byla chudsza. chcialbym prosic was o porade jaka dieta oraz cwiczenia bylyby najlepsze dla 20 latka na gubienie tluszczu z nog i rozbudowanie gory ciala. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 784 | Data: 2008-04-09 03:38:30 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na grube uda i łydki- ktoś pomoże?

    witam! chcę schudnąc w udach i łydkach bo wydają sie one być grube ćwiczyłem aeroby i niewiele to dało na moen uda i łydki. moje wymiary: wzrost: 172 waga: 69 grubość uda: 56

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2045 | Data: 2010-11-19 19:45:56 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}