Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na grube ramiona

Strona 18 z 1391

  • Cwiczenia na uda

    mam troche glupi problem... czy sa jakies cwiczenia ktore mozna samemu w domu wykonyweac na miesnie ud ktore nie obciazaja kolan wogule albo naprawde malo tzn mniej niz zwykle przysiady 7 pozdro

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3827 | Data: 2004-12-04 16:10:15 | Liczba SOGów: 1
  • domowe cwiczenia klatka

    witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3797 | Data: 2005-01-03 11:35:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na redukcje tluszczu w pasie bioder i górnej czesci ud?

    czesc! jestem nowy na forum zna ktos moze jakies skuteczne cwiczenia na zgubienie tluszczyku w biodrach i górnej cesci ud w tych miejscach zawsze mialem problemy z tluszczykiem i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3785 | Data: 2003-06-13 21:24:09 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o porady- zbyt masywne nogi i ramiona.

    witam , od jakiegoś czasu trenuje mma ok 3 miesiące. od zawsze miałam masywne nogi i ramiona ale teraz doszły do tego mięśnie, chciałabym zapytać czy nie rozrosną mi sie one i czy nie bede wyglądała jak jakiś

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2013-01-25 11:32:39 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na srodkowa czesc klaty??

    cz!!chodzi mi o to ze mam slabo rozwinieta srodkowa czesc klaty.jakie cwiczenia robic rzeby bylo ok mam sztange,hantle i laweczke.cwicze 2x w tyg.ot moj plan na klate: poniedzialek wyciskanie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2959 | Data: 2004-03-23 14:14:29 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na rozciaganie i wysoki wykop

    witam mogłby mi ktos poradzic jakei cwiczenia robic zeby zwiekszyc wysokosc kopniecia aktualnie jestem w stanie kopnac kogos o wzroscie 185 cm w barki. jakie cwiczenia wykonywac zeby sie dobrze rozciagnac

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2956 | Data: 2008-02-10 19:03:02 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na kaptury?

    jakie cwiczenia najlepsze.napewno podciagnie na drazku, ale jakie jeszcze najlepiej wykonywac

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3739 | Data: 2005-07-02 17:51:44 | Liczba SOGów: 2
  • Klatka + triceps (jakie cwiczenia?)

    czesc, do tej pory cwiczylem w domu hantlami triceps i obcykalem wszystkie cwiczenia przy ich zastosowaniu. jutro ide na silownie cwiczyc klatke+triceps. jak wiadomo do dyspozycji bedzie caly duzo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2935 | Data: 2006-03-17 20:52:23 | Liczba SOGów: 0
  • Superserie na ramiona

    proszę o ocenę zestawu ćwiczeń na ramiona i o wprowadzenie ewentualnych zmian. trening na ramiona przeprowadzam w oddzielnej sesji treningowej. 1

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 513 | Data: 2012-10-28 12:50:13 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na zrecznosc itd

    zna ktos jakies cwiczenia na zrecznosc, spostrzegawczosc i takie wyczucie jezeli tak bardzo prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3713 | Data: 2005-07-10 15:37:27 | Liczba SOGów: 0
  • "mlodzi i cwiczenia"

    mam pytanko: czy cwiczenia silowe w wieku dojrzewania niasa ze soba jakies negatywne skutki, jezeli tak to jakie zdania na temat cwiczen

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2907 | Data: 2003-08-18 23:06:36 | Liczba SOGów: 0
  • jak czesto moge powtarzac cwiczenia na wybrana partie miesni

    siema mam pytanie jak w temacie. chodzi mi o czas, po ktorym moge znow powtarzac cwiczenia np na triceps czy klatke. narazie robie kazda partie raz w tygodniu ale zakwasy znikaja mi po jakis 3 dniach i

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3708 | Data: 2007-12-09 23:06:58 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia w domu na mase

    mam problem mam sie zapisac na silownie ale na razie mam 16 lat 160 cm i waga 46 to troche musze podrosnac ale cwicze w domu na drazku pompki i brzuszki ale co robic na mase jakie cwiczenia ile powtorzen nie mam kompletnego pojecia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3695 | Data: 2004-11-23 15:05:01 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2884 | Data: 2003-07-29 17:35:49 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 3682 | Data: 2011-12-14 02:20:21 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia dla kobiety na nogi

    mam pytanie jakie sa cwiczenia dla kobiety na nogi. nie rozchodzi sie bynajmniej o to zeby miala ona 70cm w udzie. jak ktos sie zna to niech poda przykladowe cwiczenia z jakimis krotkimi opisami odn ich wykonania. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2859 | Data: 2004-07-14 12:59:13 | Liczba SOGów: 0
  • codzienne cwiczenia ? co i ile mozna !

    siema 3 chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia mozna wykonywac codziennie ale konkretniej chodzi mi o to : robie raz dziennie serie na klatke duzym ciezarem i

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3655 | Data: 2006-09-02 14:45:58 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie na ramiona

    witam jakie ćwiczenie moge dać na ramiona zamiast wyciskania zza głowy przy zwiększonym ciężare w łokciu coś mi zaczyna strzelać i zaczyna mnie boleć, a nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1644 | Data: 2008-05-16 17:42:56 | Liczba SOGów: 0
  • triceps - cwiczenia na glowe boczna

    witam jakie cwiczenia na glowe boczna triceps a w atlasie jest cos nakrecone ; i : 2.wyciskanie „francuskie sztangi w siadzie:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3637 | Data: 2005-03-25 09:13:34 | Liczba SOGów: 0
  • Zmiana planu - priorytet ramiona - jak macie chwilke to luknijcie :)

    partii. proponowany plan: trening na ramiona dwa razy w tygodniu priorytet na ramiona poniedziałek biceps, triceps w superseriach wg radka słodkiewicza super seria

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2011-02-20 09:03:47 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}