Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na górna czesc klatki

Strona 9 z 5000

  • propozycja cwiczen na klatke piersiowa biceps i triceps

    witam jestem początkującym i chciałbym, aby ktoś ułożył mi ćwiczenia na rozbudowę mięsni klatki piersiowej bicepsa i bicepsa do dyspozycji mam ławkę, która mam w domu oto zdjecie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5884| Data: 2010-04-06 22:43:27| Liczba SOGów: 1
  • Górne aktony klatki

    więc proszę o łopatologiczne tłumaczenia bo moge nie zrozumieć :] przy okazji jakbyście podali jakies cwiczenia na inne częsci klatki to byłym wdzięczny chyba były już podobne tematy ale objaśnienia były dla mnie zbyt zawiłe 7

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1462| Data: 2005-05-28 12:39:30| Liczba SOGów: 1
  • Górne mięśnie klatki piersiowej

    witam czy mógłby mi ktoś podać jakieś ćwiczenia na górne mięśnie klatki piersiowej oprócz wyciskania skośnego na ławce ,niestety nie mam regulowanej ławki i bardzo by mi zależało na jakimś

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 10987| Data: 2006-06-18 10:54:00| Liczba SOGów: 0
  • Dobre cwiczenia na dół klatki i barki

    witam jakie są dobre cwiczenia na dół klatki i barki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4087| Data: 2010-07-13 09:45:16| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4220| Data: 2008-06-22 00:46:36| Liczba SOGów: 2
  • trening na zwiekszenie sily klatki piersiowej

    czy stosowal ktos ten trening jarka dymka na zwiekszenie sily klatki piersiowej 1. pierwszy tydzień · poniedziałek 80% maksymalnego ciężaru x 2 powtórzenia 6 serii

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 13796| Data: 2008-02-04 22:01:42| Liczba SOGów: 2
  • dolna część brzucha

    jak pozbyć sie wancioła jakie są najlepsze ćwiczenia na dolną część brzucha

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10745| Data: 2001-12-11 18:15:13| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21504| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na boki

    mam jedno pytanie, jakie ćwiczenia są najlepsze na tylnia czesc bokow tzn koncowego fragmentu plecow na bokach ; strasznie bym chciala sie ich pozbyc wiec prosze o jakiekolwiek porady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10415| Data: 2008-04-16 22:50:05| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na szerokie motyle...Potrzebna pomoc !!!!

    oraz nogi. duzo biegam i gram w w piłke na treningach w klubie. mam 183 i waze 68 kg. prosiłbym o jakies dobre cwiczenia na motyle i plecy..zeby miesnie trzymały łopatki zeby tak nie odstawały :/. konkretnie chodzi mi o takie plecy jak widoczne na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 21081| Data: 2007-12-11 22:00:39| Liczba SOGów: 1
  • klata - jakie ćwiczenia na daną partię?

    2010/20100705210450 moje pytanie dotyczy treningu klatki piersiowej. chodzi mi głównie o zaznaczone partie. jakie ćwiczenia na kolor : czarny rozpiętki czerwony

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4452| Data: 2010-07-05 21:03:38| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na 'boczki' poproszę :)

    poradźcie mi jakieś ćwiczenia na schabiki , które mam po bokach i z tyłu między pasem a pupcią 32 takie boczki powyżej pośladków [mam nadzieję, że będziecie wiedzieć o co mi chodzi] nie chcę tego! 12 jak się mam pozbyć pozdrowionka

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 224224| Data: 2005-03-13 21:05:25| Liczba SOGów: 8
  • Ćwiczenia na mięsień VMO ( skłonność wyskakiwania rzepki)

    witam! od około 2 3 lat borykam się z problem skłonności wypadania mojej rzepki ze stawu kolanowego. zdarzyło się pewnego razu na przerwie w szkole, że coś przeskoczyło mi w kolanie podczas biegu i wróciło na swoje miejsce. na wizycie u

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5921| Data: 2012-09-13 15:58:18| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na tylną cześc ud i dolną częśc brzucha ...

    witam ! mam do was prosbę , czy możecie mi podac pare skutecznych cwiczen na wyrzeźbienie tylnej czesci ud i dolnej czesci brzucha tj, od okolic pępka w dół ... bo z tymi partaimi ciała mam problemy i nie moge nigdzie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5688| Data: 2009-03-07 23:33:05| Liczba SOGów: 0
  • Kettle - cwiczenia na rozbudowanie barków

    kettle cwiczenia na rozbudowanie barków jakieś pomysły czy unoszenie ketli od pempka do klatki łokcie na zewnatrz idą ,, tak jak się to robi sztangą to dobra alternatywna najbardziej potrzeba mi cwiczenia na przed akton barków.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3013| Data: 2013-04-25 20:31:24| Liczba SOGów: 1
  • A6W, ćwiczenia ma płaski brzuch i ćwiczenia na talie osy.

    głównie na górne partie mięśni, natomiast na dolne polecano ćwiczenia na płaski brzuch http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html + na talie osy. idąc za tą radą przećwiczyłem dziś powyższe ćwiczenia + pierwsze i trzecie z talii osy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5389| Data: 2010-04-07 16:51:14| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mase i dieta

    witam ! nazywam się adrian i mam 17 lat w grudniu 18 . ważę 70kg, mam około 20% bf i 180cm wzrostu. ćwiczyłem od marca 2013 do końca czerwca . nie miałem żadnej diety i ćwiczyłem sobie hantelkami w domu, 3 razy w tygodniu, efekt był, mały bo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2013-09-12 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na tylną część barków

    czy istnieją jakieś ćwiczenia dobrze rozwijające tylne aktony barków oprócz odwrotnych rozpiętek i unoszenia sztangielek w opadzie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6545| Data: 2009-05-16 13:42:37| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20526| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • skok wzwyż - ćwiczenia na wyskok

    mam 14 lat, waze 67kg i mam 175cm. wzwyż mój rekord to 140cm. chcialbym to poprawic. napiszecie mi jakies cwiczenia na wyższe skakanie, przedewszystkim na wyskok ale tez na inne elementy. jesli do ulozenia cwiczen to sie przyda

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5152| Data: 2010-02-27 19:38:12| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}