Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na dolne miesnie brzucha

Strona 1 z 5000

  • te nieszczesne dolne miesnie brzucha...

    udalo mi sie dorobic zaczatkow kaloryferka na gorze brzucha natomiast nie dostrzegam zadnych efektow moich cwiczen na dolne miesnie brzucha cwiczylam juz dwa razy a6w za kazdym razem skonczylam na 18 powtorzeniach , przynajmniej raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7485| Data: 2007-08-14 13:13:26| Liczba SOGów: 1
  • miesnie brzucha

    troche i juz nic z tego niewiem 12 wiec tak ile razy cwiczyc miesnie brzucha w tygodniu 3 4 i jakie cwiczenia na dolne miesnie brzucha niestety nieposiadam drazka... chcialbym znac duza ilosc cwiczen na dolna czesc miesni brzucha to ona u mnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2343| Data: 2010-02-28 11:25:13| Liczba SOGów: 0
  • Dolne mięśnie Brzucha

    mam problem tgo typu ze moje dolne miesnie brzucha to oponka a u góry przebija sie kaloryfer co mam zarobic zeby dopracowac te dolne mięśnie może znacie jakieś ćwiczenia . za pomoc z góry dzienkuje

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 30017| Data: 2006-08-10 14:45:23| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch - jakie ćwiczenia na dolne partie ?

    jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 25808| Data: 2006-08-18 02:18:26| Liczba SOGów: 0
  • słabe ręce a dolne mięśnie brzucha

    bardzo proszę o jakieś wskazówki jak zrzucić oponkę i wyrobić dolne mięśnie brzucha ćwiczę od conajmniej pół roku. próbowałam a6w 2x , teraz cały czas od jakichs 3 miesięcy ćwiczę abs

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4797| Data: 2007-08-14 14:41:14| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na boczne miesnie brzucha

    witam jestem tutaj poczatkujacy : chodzi mi o najlepsze cwiczenia w domowych warunkach na boki ktore sa troche za duze : od 10 lat robie pompki codziennie obecnie robie sobie co

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10051| Data: 2008-01-26 16:01:20| Liczba SOGów: 0
  • Dolna część brzucha

    jakie są ćwiczenia na dolne mięśnie brzucha nie chodzi mi o ćwiczenia na drążku ani na żadnej ławce. mają to być ćwiczenia, które można wykonywać na podłodze.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2982| Data: 2004-09-05 23:26:18| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na brzuch?

    siema ma ktoś ciekawe cwiczenia na tak zwane boczki no i na dolne mięśnie brzucha .

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3323| Data: 2006-05-01 21:02:22| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były efekty ?

    chciałbym się dowiedzieć jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były widoczne efekty ps: mam 16 lat , 167 cm wzrostu i ważę 61 kg. chodzi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2366| Data: 2014-03-25 15:16:23| Liczba SOGów: 1
  • dolne partie brzucha

    potrzebuje cwiczenia na dolne partie brzucha z gory dziekuje :* jezeli ten temat juz byl to bardzo przepraszam .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2941| Data: 2006-10-02 21:33:41| Liczba SOGów: 1
  • dolne mieśnie brzucha

    jakie sa cwiczenie na dolne iesnie brzucha ktore mozna wykonywac w domu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2004-01-16 08:06:40| Liczba SOGów: 0
  • dolne mięśnie klatki..

    chialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na dolne mięśnie klatki piersiowej w domu mam do dyspozycji tylko hantle. chodzi mi o np: czy pompki z nogami na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1374| Data: 2009-07-07 14:44:27| Liczba SOGów: 1
  • Trening z naciskiem na biceps, mieśnie brzucha, ramiona i klatke oraz ewentualna diet

    skośną oraz ławkę ze sztangą . mogli byście mi zasugerować jakie robić ćwiczenia z naciskiem na biceps, mięśnie brzucha ramiona, klatkę, jak i ile ćwiczyć ewentualnie prosił bym jeszcze o porady dotyczące diety na skok masy mięśniowej . dodam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2008-10-10 14:44:36| Liczba SOGów: 0
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    zapobiec. działanie mięśni brzucha jest następujące: podzielić je można funkcjonalnie, nie anatomicznie na górne i dolne mięśnie brzucha podział można przyjąć mniej więcej w połowie ich długości, na wysokości pępka. w obrębie górnych mięśni

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68766| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    przed przystapieniem do samych ćwiczeń należy dobrze rozgrzać je. rozgrzewka: mozesz wykonywac cwiczenia stań w niewielkim rozkroku, wypchnij miednicę do przodu, a następnie cofnij ją. takie kołysanie biodrami do przodu i tyłu

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71351| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58
  • Ćwiczenia na ujędrnienie ciała

    mam 17 lat i jestem szczupłą osobą a le chciałabym pozbyć się tłuszczyku z wewnętrznej części ud, wzmocnić dolne mięśnie brzucha podnieśc pośladki i ogólnie ujędrnić ciałko. jakie ćwiczenia mi polecacie czy basen będzie dobry a co z brzuszkami

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14006| Data: 2007-01-23 19:54:04| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 25788| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • mięśnie brzucha dolne i boczne.

    witam jakie można wykjonywać ćwiczenia na dolne i boczne miesnie brzucha dodam że nie posiadam jeszcze drążka, zato mam ławeczkę skośną w dół do brzuszków.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5538| Data: 2009-01-06 12:43:28| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    jakie ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha są najlepsze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7603| Data: 2005-09-20 21:18:44| Liczba SOGów: 0
  • DOLNE MIESNIE BRZUCHA

    cześć wszystkim! to mój 1 post tutaj,więc proszę o wyrozumiałość 41 mam pytanie,jak ćwiczyc dolne partie brzucha ,ale jak najmniej obciązając przy tym krzyż.przy unoszeniu wyprostowanych nóg w górę odczuwam mniejszy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5772| Data: 2004-03-08 12:42:51| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}