Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na chudy brzuch

Strona 1 z 3804

  • splaszczanie brzuch

    moj brzuch to ogromna beczka wystajaca do przodu. szczegolnie kiepsko wyglada gdy siedze. czy sa jakies cwiczenia ktore pomoga mi konretnie w splaszczeniu brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2012-04-23 22:53:23 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase a brzuch

    problem!! otoz cwicze juz 5 miesiecy lecz przed tym bylem na diecie by zgubic troche fatu z brzucha!! gdy zaczolem cwiczenia na mase zauwazylem ze bardziej mi idzie wszystko w brzuch niz w reszte ciala!! najwidoczniej mialem zla diete! bardzo

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1553 | Data: 2009-03-24 16:13:02 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch po a6w. jakie cwiczenia dalej ?

    po a6w trening na brzuch z obciazeniem. czytalem juz bardzo duzo tematow ale niczego mi to nie rozjasnilo. jakie cwiczenia robic na brzuch ! czy taki plan jest dobry 2 razy w tyg: unoszenie nog w zwisie 3x12 brzuszki na skosnej z

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1855 | Data: 2009-09-12 12:56:39 | Liczba SOGów: 0
  • napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?

    mam prośbę. mam 14 lat, 176cm i 66kg moglibyście napisac cwiczenia na wyrzezbienie nastepujacych partii ciala: klatka piersiowa brzuch biceps uprawiam skok wzwyż wiec jesli

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1263 | Data: 2010-02-24 14:20:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    oponki żadnej nie ma ale pomyslalem ze jak zrobie troche brzucha to klatka tez bedzie wyrazniejsza wiec jakie cwiczenia na ten brzuch doradzicie z gory dzieki zmieniony przez bayern1990 w dniu 2009 04 24 19:59:07

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1996 | Data: 2009-04-24 19:56:27 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na brzuch??

    siemka jakie cwiczenia robic na brzuch po ile seri i powtorzen aby sie pozbyc tłuszczyku dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1455 | Data: 2006-07-19 12:30:44 | Liczba SOGów: 0
  • Moje plany na brzuch do oceny

    co sądzicie o takich planach na brzuch dążę do zwiększania masy mięśniowej również na brzuchu, bo póki co jestem mega chudy brzuch a: 1. head leg crunch z talerzem 3x25 2. scyzoryki bokiem 2x30 3. skręty tułowia 3x20 4. brzuszki z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 371 | Data: 2010-03-26 09:34:24 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch

    witam ; mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac na brzuch chodzi glownie o to ze niemam drazka ;/ i robilem abs2 poziom a i 1 ale wydaje mi sie ze

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 500 | Data: 2009-05-05 19:54:55 | Liczba SOGów: 0
  • uraz kregoslupa vs. brzuszki - jak zgubic brzuch?

    takim urazem kregoslupa wykonywanie brzuszkow jest zdecydowanie niewskazane co moglbym jeszcze zrobic, jakies cwiczenia wykonywac by brzuch sie zmniejszyl co polecacie czy jazda na rowerze stacjonarnym i basen spowoduja, ze w pasie bede

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 839 | Data: 2011-04-23 21:35:39 | Liczba SOGów: 0
  • Silny brzuch

    witam zna ktos z was cwiczenia na silny brzuch nie zalezy mi na tym ze by byl widoczny kaloryfer, chodzi tylko o sama sile. od nie dawna cwicze breaka i wlasnie mocny brzuch jest tam b wazny. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 919 | Data: 2010-09-05 15:46:08 | Liczba SOGów: 1
  • brzuch redukcja

    na odchudzaniu wyczytalem ze aeroby sa marne na odchudzanie i polecaja tam hitt plus silownia. mozecze mi polecic cwiczenia silowe na brzuch nie mam dostepu do sprzetu prusz sztangi i hantli. czytam tez z a6w nie jest na odchudzanie wiec o

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 837 | Data: 2008-08-03 22:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na plaski brzuch po cesarskim cieciu

    ostatnia 3m c temu karmie piersia i nic nie chudne , waga stoi w miejscu co mam robic zeby schudnac, jakies cwiczenia gdzie tkwi blad, nienawidze swojego wygladu, a dopiero mam29 lata. dlaczego mam zawsze pod gorke nie tak jak inne dziewczyny

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 680 | Data: 2011-02-16 16:21:56 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na szybki brzuch

    jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 257 | Data: 2013-01-18 00:12:38 | Liczba SOGów: 0
  • trening na mase, DIETA, rosnacy brzuch

    pelny i ociezaly i martwie sie ze mi rosnie. czy to normalne czy po pewnym czasie uczucie zniknie a moze w miare cwiczenia na mase brzuch bedzie rosl dodam ze zjadam w ciagu dnia 6 posilkow, gdzie pilnuje glownie zeby dostarczyc odpowiednie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 243 | Data: 2014-05-17 14:30:50 | Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na klatę brzuch i biceps?

    siemka. znacie jakieś fajne ćwiczenia na klatę, brzuch lub biceps chciałbym wyrzeźbić właśnie te miejsca dość szybko, pomożecie :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 206 | Data: 2014-05-31 22:06:54 | Liczba SOGów: 0
  • Co na brzuch poza treningiem?

    mam prośbę do was. otóż zamierzam poświęcić jeden dzien w tygodniu na trening brzucha. proszę więc o rady. jakie cwiczenia proponujecie na brzuch w domowych warunkach ile powtórzeń ile serii, żeby były skuteczne szukam planu który wzmocniłby

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 130 | Data: 2013-11-15 22:52:48 | Liczba SOGów: 0
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    5 serii 2. wycsiaknie hantli skoks gora 4 serie 3. rozpietki skos gora 4 serie 4. brzuch 2 serie jakiegos cwiczenia wtorek plecy, brzuch 1. podciaganie na drazku 4 serie 2. wioslowanie sztanga podchwyt 5 serii 3. martwy ciag

    Odpowiedzi: 265 | Ilość wyświetleń: 24987 | Data: 2007-02-12 15:11:30 | Liczba SOGów: 25
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21462 | Data: 2006-11-18 00:36:54 | Liczba SOGów: 18
  • Dobry trening na brzuch

    je wykonywac z rekami za glowa ,splecionymi na klatce piersiowej lub trzymac je wyprostowane. mozna zmieniac tempo cwiczenia czyniac je latwiejszym gdy jest ono szybsze

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 38769 | Data: 2005-02-14 11:41:32 | Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na brzuch prosze o pomoc

    jak na rowerze rece za glowa i lokcie do kolan na przemian specjalnych efektow nie widac jakie mam wykonywac cwiczenia zeby wreszcie spadl brzuszek. prosze o jakies cwiczenia ilosc powtorzen serii itd. chodzi mi o plaski ladny brzuszek i spalenie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 18972 | Data: 2007-04-06 12:02:22 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}