Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na chudniecie

Strona 10 z 5000

  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    http://www.wyslijto.pl/download.php file_id=09655934437325201988 do sciagniecja 8 minutowy filmik z cwiczeniami na miesnie brzucha! co o tym myslicie dobry trening na brzuch da sie dzieki niemu rozbudowac ladne i duze miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 57829| Data: 2006-01-17 17:43:40| Liczba SOGów: 5
  • cwiczenia na brzuch

    witam cwicze abs level 2 the classic czy jakos tak, cwiczenia wykonuje 2/3 razy w tygodniu jednak efeky sa marne tylko kregoslub mnie boli, jesli chodzi o diete to nie mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2015-12-04 15:56:37| Liczba SOGów: 0
  • Posladki-Jakie cwiczenia?

    jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2008-08-22 20:35:18| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase do oceny.

    4x10 podciaganie drazka do brody 3x10 przedramie ze sztanga 3x10 nogi + lydki w kazdy dzien treningu cwiczenia na nogi 3 cwiczenia x2 serie x10 lydki 2x2x10 nogi musza tak wygladac bo przysiady nie wchodza w gre. kazda cenna

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1706| Data: 2007-02-21 07:45:19| Liczba SOGów: 1
  • Plan na rzezbe do oceny

    na miesniach przedramion i brzucha jak widac a miesnie te podobno mozna cwiczyc czesciej.. wiem, ze podczas cwiczenia na rzezbe wieksza role maja aeroby i dieta. prosze o opinie : płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 83 wzrost

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1484| Data: 2010-08-29 11:37:37| Liczba SOGów: 1
  • 4dni, trening na mase do sprawdzenia

    wykonywane na 120%, inne na 70%, w drugim tygodniu zamiana. mysle rowniez ze bede trening urozmaical tzn zamienial cwiczenia na dana partie miesni na podobne. co o tym sadzicie dzieki z gory za wszelkie sugestie :

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2008-08-19 16:35:56| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2011-12-14 02:20:21| Liczba SOGów: 2
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8768| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase dla hardgainera (wejdź)

    lezac 12/12/10/10 4. wspięcia na palce 4x max łydki opócz tych ćwiczeń robie w domu skłony leżąc i inne cwiczenia na brzuszek przez wiekszosc czasu jaki do tej pory cwiczylem robilem jeden błąd : zbyt duza ilosc serii na dane partie i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1168| Data: 2005-11-20 15:22:47| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia na odchudzanie ?

    w mase miesniowa. nie wiem czy jest to realne, ale bede do tego dazyl. zwracam sie teraz do was z prosba. jakie cwiczenia powiniennem robic, ile powtorzen, ile serii, aby jak najwiecej spalic tkanki tluszczowej dodam jeszcze, ze bardziej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3580| Data: 2004-06-28 18:30:09| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na schudnięcie Pomóżcie!!!!!

    mam nadwagi 20 kg i chciałabym cwiczyc!! jakie prponiujecie cwiczenia 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10553| Data: 2004-09-25 11:00:40| Liczba SOGów: 0
  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    tych elementów, stąd moje zamiary. co do treningu brzucha. obecnie robie brzuszki, jakieś poszczególne cwiczenia na które natknalem sie w internecie lub ktore polecił mi lekarz. tyle co wstępnie mogę. dluzszy czas temu, podczas jeszcze

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2012-11-25 15:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na postawe.

    bochenek chleba. jest to raczej genetyczne gdyz moj ojciec i dziadek rowniez mieli ten sam problem. czy są jakies cwiczenia ktore spowoduja ze nie bede sie garbil co za tym idzie bede mial brzuch plaski

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3594| Data: 2006-08-18 20:51:45| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na dolne partie miesni klatki piersiowej

    jakie cwiczenia moga pomoc w budowie dolnej czesci klatki w moim planie treningowym polaczylem klatke z cwiczeniami na biceps

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6079| Data: 2010-08-19 22:39:45| Liczba SOGów: 1
  • Zastój na odżywkach... Czy warto siegac po doping??

    martwy ciąg max : nie moge robic martwego ciagu poniewaz mam za blisko siebie dwa kregi ledzwiowe, inne cwiczenia na plecy robie bez problemu tylko po martwym ciagu nie dam rady chodzic przysiad max : nigdy maxa nie probowalem

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 2345| Data: 2010-01-05 14:47:53| Liczba SOGów: 1
  • Beben- cwiczenia na sciaganie miesni czy cos takiego %-)

    i napietym brzusiu... pytanie czy wszyscy tak maja.. moze w moim wieku hehe 28 : czy po prostu musze jakies cwiczenia robic na brzuszek zeby sciagnac miesnie brzucha zeby go tak nie wywalalo cwicze bebech dosc normalnie 3x20 spieca 3x20

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2005-06-03 20:58:24| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

    oprocz pupy i nog, tzn brzuszek elegancki wszystko git tylko ten dol jakis oporny. trzeba wiec wziac sie za cwiczenia co polecacie jakies wykroki, co jeszcze dziewczyna trenuje koszykowke rekreacyjnie. z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7817| Data: 2008-01-06 01:00:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę/redukcję

    1,5h: trening aerobowy i siłowy 20 min bieganie i fitness z obciazeniem bardzo chciałabym przerzucić się na cwiczenia na siłowni, bo chyba daje lepsze efekty prawda myslalamo fbw co myslicie tylko jak mam isc tam i szukac maszyn ;

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2015-02-05 08:11:59| Liczba SOGów: 0
  • Drazek-Cwiczenia

    zamowilem drazek,zamocowalem go i ... 7 ...niewiem jakie cwiczenia na nim robic po ile serii i takich tam 5 szczerze mowiac to max pod ciagniec podchwytem to okolo 5. chcem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1223| Data: 2009-03-03 17:37:25| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase

    co w poniedziałek plecy wiosłowanie sztanga łamana, wiosłowanie hantlami czwartek triceps te same cwiczenia co w poniedzialek piatek klata to samo co w poniedzialek biceps to samo co w srode mam do dyspozycji lamana

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1032| Data: 2010-03-27 22:06:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}