Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na brzuch uda posladki

Strona 20 z 4555

  • niemęska budowa ciałą

    sie on zwiekszac. jednoczesnie próbowałem ćwiczyć brzuch uda i biodra jednak jakos nie napinaja mi miesni te cwiczenia jestem gotowy na kazde zaproponowane cwiczenia w gre wchodza hantle do 11kg i drazek jednak jest za waski zeby cwiczyc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3417 | Data: 2008-04-02 21:51:59 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień dwugłowy uda - w warunkach domowych

    witam mam pytanie mozna jakos wykonywac cwiczenie na miesien dwuglowy uda w domu przy dysponowaniu sprzetem. ławka + sztanga + hantle + drążek bo na uda to robilem tylko przysiady, a na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10376 | Data: 2009-02-03 23:43:54 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 7761 | Data: 2009-07-22 11:06:55 | Liczba SOGów: 0
  • Komplexowa Ocena

    tą dolegliwość, moze wy znacie cos skutecznego prosze o porade co do tej dolegliwosci, i takze o jakies skuteczne cwiczenia domownika na wyraźne podkreślenie miesni brzucha a takze wytlumaczenie mi dlaczego nie moge spalic tego brzucha od 4

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2005-08-04 15:13:53 | Liczba SOGów: 0
  • Posladki-Jakie cwiczenia?

    jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1699 | Data: 2008-08-22 20:35:18 | Liczba SOGów: 0
  • poszukuje rozwiazania na moje posladki

    czy ktos moze mi powiedziec,jakie konkretne cwiczenia moglabym robic aby uzyskac troche wieksze i wupukle posladki dodam ,ze nie mam tluszczu,ktory musialabym spalic.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3463 | Data: 2006-01-20 21:21:41 | Liczba SOGów: 0
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    kolejnosci interesuje. nie potrzebuje rad jak zrzucic z brzuszka czy cos... potrzebuje mega szbyko zrzucic troche z uda i 4 liter ; zalezy mi na calosci oczywiscie ale to jest mega pilne i nie pytajcie dlaczego :p co polecacie aha

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 10441 | Data: 2008-07-08 10:03:24 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia z ekspanderem

    obciązenia, gryz posiadają zwykle 5 gym/spręzyn ktore mozna dowolnie zdejmowac lub doczepic uchwytow. cwiczenia z ekspanderem dla początkujących mają wiele zalet. mozna nimi bowiem cwiczyc w dumu, na malej przestrzeni. mięsnie racują aktywnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10414 | Data: 2008-07-12 19:50:22 | Liczba SOGów: 2
  • Jeść czy nie przed i po ćwiczeniach??

    tego znaleźć a nie mam czasu na przejżenie całego forum. czy prawidłowo jest jak zaczynam dzień od 50 min ćwiczeń na uda posladki biodra nie na siłowni takie normalne w domu a po jem śniadanie i czy dobrze robie jedzac kolacje ok godz 18

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5983 | Data: 2004-04-25 19:27:25 | Liczba SOGów: 0
  • Nietypowy brzuch- źródło problemu.

    itp. nie przybierałam znacznie na wadze. teraz jednak chcę udoskonalić swoją figurę, a głównie mój nieszczęsny brzuch jest on nieszczęsny gdyż jest to jedyna partia w moim ciele gdzie zbiera się zbędny tłuszcz. tak jak mówiłam jestem osobą

    Odpowiedzi: 121 | Ilość wyświetleń: 7383 | Data: 2011-12-19 18:22:04 | Liczba SOGów: 5
  • Cwiczenia na schudnięcie Pomóżcie!!!!!

    mam nadwagi 20 kg i chciałabym cwiczyc!! jakie prponiujecie cwiczenia 1

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10362 | Data: 2004-09-25 11:00:40 | Liczba SOGów: 0
  • Szczupła sylwetka a odstający brzuch

    dnia : teraz mam wakacje, wiec nie mam juz zadnych zajec uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano cwiczenia potem hula hop na wieczor bieg/trucht przeplatany z marszem odżywianie : wcześniej było bardzo dużo węglowodanów,

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 4751 | Data: 2011-06-21 22:22:33 | Liczba SOGów: 1
  • Brzuch

    straciłam w pasie i biodrach po 3 cm, to dużo czy mało korzystam z kasety claudii schiefer płaski brzuch . cwiczenia trawają 30 minut. czy ktoś z ekspertów zna tą kasetę czy wystarczy wykonywać te ćwiczenia by mieć płaski brzuch czy należałoby

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 7333 | Data: 2002-09-04 22:19:31 | Liczba SOGów: 8
  • potrzebuje porady

    stal sie troche mniej widoczny od tych cwiczen.moim problemem sa tez zbyt chude nogi w udach, czy sa jakies cwiczenia aby cos z tym zrobic takze prosze o pomoc w doborze treningu dla mnie, od czego zaczynac czy aeroby czy silowe i jakie dokladnie,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2009-06-03 09:04:52 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    chciałbym aby ktoś ze znawców ułożył mi plan treningowy na brzuch każdemu który mi w tym pomoże daje soga !!! pozdrawiam mefistos

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 11273 | Data: 2002-08-13 17:00:04 | Liczba SOGów: 1
  • Obwisły brzuch

    2006/20060907131134 witam wszystkich serdecznie, mam 25 lat i ochydny brzuch dziecko urodziłam jakieś dwa lata temu, ale od tego czasu mój brzuch wygląda nieatrakcyjnie. dodam, że mój dzień

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10448 | Data: 2006-09-07 13:11:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak odchudzic posladki ? ;/

    i zzucilem z 86kg na 70 kg ale niestety nie wszystkie partie mojego ciala maja zadawalajacy wyglad;/ mam na mysli posladki sa zdecydowanie za duze ;/ czy ktos mi pomoze i da jakis treing lub diete aby odchudzic ta partie ciala

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6244 | Data: 2007-11-28 19:55:18 | Liczba SOGów: 0
  • Czy mój plan treningowy jest dobry?

    po paru miesiacach rozpietki, wznosy sztangielek bokiem, wspiecia na palce ze sztanga, wymachy nog. wszystkie cwiczenia wykonywalem na jednym treningu. wiekszosc cwiczen wykonywalem w 5 seriach po 15 powt wyciskanie na lawce: z czasem 7 serii po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 639 | Data: 2004-02-27 13:05:49 | Liczba SOGów: 0
  • dieta dla kobiety po 40stce

    leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: mnie i siostre : preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, cwiczenia w domu, a moze nawet silownia ; stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowane wcześniej diety : wiem, ze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 412 | Data: 2013-04-21 18:56:43 | Liczba SOGów: 2
  • DT Jollig

    tygodniu plywam, nie przepadam za treningiem kondycyjnym, unikam go jak ognia :/. czasami rano dorzucam orbitek i cwiczenia na brzuch w domu. zmieniony przez jollig w dniu 2014 04 11 14:11:37 zmieniony przez jollig w dniu 2014

    Odpowiedzi: 75 | Ilość wyświetleń: 3386 | Data: 2014-04-11 14:05:14 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}