Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na brzuch uda posladki

Strona 20 z 4605

  • Skinny fat-> Bikini fitness

    2x 2kg 4 seria łączona: sćiaganie drążka przed sobą wąskim nachwytem + cwiczenie na biceps 5 3 cwiczenia na brzuch spięcia brzucha leżąc, unoszenie bioder, plank 6 czasem łydki 7 20 30 min stepper

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 5015 | Data: 2014-01-24 13:01:23 | Liczba SOGów: 5
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10759 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • Mięsień dwugłowy uda - w warunkach domowych

    witam mam pytanie mozna jakos wykonywac cwiczenie na miesien dwuglowy uda w domu przy dysponowaniu sprzetem. ławka + sztanga + hantle + drążek bo na uda to robilem tylko przysiady, a na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10558 | Data: 2009-02-03 23:43:54 | Liczba SOGów: 0
  • wysmuklic uda

    chcialabym szybko wysmuklic uda szczegolnie wnetrze ud , niestety nie mam do dyspozycji przyrzadow, pozostaja mi tylko cwiczenia w domu. prosze o rade ktore cwiczenia sa najbardziej skuteczne i jak dlugo trzeba je wykonywac. z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6949 | Data: 2004-04-14 12:25:41 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 7913 | Data: 2009-07-22 11:06:55 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch boczne partie

    zasiedlił mi sie tam tłuszczyk troche i to zle wyglada wyzej na brzuchu jestem węzszy a tu wlasnie szerszy.jakie cwiczenia są najlepsze na spalenie tego, jakies boczne spięcia aeroby robie 3 razy w tyg doradcie jakies dobre cwiczenia na te

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 8304 | Data: 2005-12-27 21:02:19 | Liczba SOGów: 3
  • ZGRABNE UDA

    zgrabne uda co zrobić by je mieć pomocy!!!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11297 | Data: 2004-11-03 15:31:39 | Liczba SOGów: 0
  • niemęska budowa ciałą

    sie on zwiekszac. jednoczesnie próbowałem ćwiczyć brzuch uda i biodra jednak jakos nie napinaja mi miesni te cwiczenia jestem gotowy na kazde zaproponowane cwiczenia w gre wchodza hantle do 11kg i drazek jednak jest za waski zeby cwiczyc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3475 | Data: 2008-04-02 21:51:59 | Liczba SOGów: 0
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    kolejnosci interesuje. nie potrzebuje rad jak zrzucic z brzuszka czy cos... potrzebuje mega szbyko zrzucic troche z uda i 4 liter ; zalezy mi na calosci oczywiscie ale to jest mega pilne i nie pytajcie dlaczego :p co polecacie aha

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 10617 | Data: 2008-07-08 10:03:24 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia z ekspanderem

    obciązenia, gryz posiadają zwykle 5 gym/spręzyn ktore mozna dowolnie zdejmowac lub doczepic uchwytow. cwiczenia z ekspanderem dla początkujących mają wiele zalet. mozna nimi bowiem cwiczyc w dumu, na malej przestrzeni. mięsnie racują aktywnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10557 | Data: 2008-07-12 19:50:22 | Liczba SOGów: 2
  • Nietypowy brzuch- źródło problemu.

    itp. nie przybierałam znacznie na wadze. teraz jednak chcę udoskonalić swoją figurę, a głównie mój nieszczęsny brzuch jest on nieszczęsny gdyż jest to jedyna partia w moim ciele gdzie zbiera się zbędny tłuszcz. tak jak mówiłam jestem osobą

    Odpowiedzi: 121 | Ilość wyświetleń: 7555 | Data: 2011-12-19 18:22:04 | Liczba SOGów: 5
  • Komplexowa Ocena

    tą dolegliwość, moze wy znacie cos skutecznego prosze o porade co do tej dolegliwosci, i takze o jakies skuteczne cwiczenia domownika na wyraźne podkreślenie miesni brzucha a takze wytlumaczenie mi dlaczego nie moge spalic tego brzucha od 4

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 939 | Data: 2005-08-04 15:13:53 | Liczba SOGów: 0
  • Szczupła sylwetka a odstający brzuch

    dnia : teraz mam wakacje, wiec nie mam juz zadnych zajec uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano cwiczenia potem hula hop na wieczor bieg/trucht przeplatany z marszem odżywianie : wcześniej było bardzo dużo węglowodanów,

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 4938 | Data: 2011-06-21 22:22:33 | Liczba SOGów: 1
  • poszukuje rozwiazania na moje posladki

    czy ktos moze mi powiedziec,jakie konkretne cwiczenia moglabym robic aby uzyskac troche wieksze i wupukle posladki dodam ,ze nie mam tluszczu,ktory musialabym spalic.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3535 | Data: 2006-01-20 21:21:41 | Liczba SOGów: 0
  • Posladki-Jakie cwiczenia?

    jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1718 | Data: 2008-08-22 20:35:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jeść czy nie przed i po ćwiczeniach??

    tego znaleźć a nie mam czasu na przejżenie całego forum. czy prawidłowo jest jak zaczynam dzień od 50 min ćwiczeń na uda posladki biodra nie na siłowni takie normalne w domu a po jem śniadanie i czy dobrze robie jedzac kolacje ok godz 18

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6076 | Data: 2004-04-25 19:27:25 | Liczba SOGów: 0
  • Obwisły brzuch

    2006/20060907131134 witam wszystkich serdecznie, mam 25 lat i ochydny brzuch dziecko urodziłam jakieś dwa lata temu, ale od tego czasu mój brzuch wygląda nieatrakcyjnie. dodam, że mój dzień

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10641 | Data: 2006-09-07 13:11:38 | Liczba SOGów: 0
  • Wioślarz a mój brzuch i tłuszcz.

    i uskuteczniać na nim pod różnym obciążeniem ćwiczenia po miń. 1 h dziennie z założonym pasem wyszczuplającym aby brzuch miał bardziej ciasno podczas ćwiczeń. dodatkowo po tym pełna seria 6weidera. czy to ma sens czy to jest dobry sposób aby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8222 | Data: 2008-09-03 09:52:37 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch

    straciłam w pasie i biodrach po 3 cm, to dużo czy mało korzystam z kasety claudii schiefer płaski brzuch . cwiczenia trawają 30 minut. czy ktoś z ekspertów zna tą kasetę czy wystarczy wykonywać te ćwiczenia by mieć płaski brzuch czy należałoby

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 7402 | Data: 2002-09-04 22:19:31 | Liczba SOGów: 8
  • DT Eufo, której potrzebna dyscyplina!

    obwód bioder: 90 obwód uda w najszerszym miejscu: 59 obwód łydki: 39 w którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch uda !!! w którym miejscu najszybciej chudniesz: górne partie ciała biust, ramiona uprawiany sport lub inne formy

    Odpowiedzi: 176 | Ilość wyświetleń: 8603 | Data: 2014-05-21 14:31:39 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}