Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na brzuch uda posladki

Strona 20 z 4756

  • proste plecy jakie cwiczenia??

    mam pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na plecy, na wyprostowanie kregoslupa bo sie troche garbie i na wyprostowanie lopatek no i w ogole calej sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11547 | Data: 2005-09-24 17:59:39 | Liczba SOGów: 1
  • Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina

    uda przywodziciele odwodziciele łydki czwartek: bez treningu silowego piątek: plecy posladki triceps brzuch sobota: bez treningu silowego niedziela: klatka biceps brzuch jesczcze jest duzo do zrobienia, na dzień

    Odpowiedzi: 246 | Ilość wyświetleń: 338 | Data: 2013-12-25 22:40:54 | Liczba SOGów: 14
  • ewelina 23, moj trening, prosze o porady.

    pleców,barków,ramion i małych łydek i pupy zmniejszyć i wyrzezbić uda lekki nadmiar skóry w dolnej czesci brzucha ale pewnie tylko kosmetyki, zabiegi ogolnie wyrzezbione, jędrne ciało.... ale: przez mój niski wzrost i małą wagę,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 509 | Data: 2012-11-03 11:07:53 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA MODELOWANIE POSLADKÓW ...

    witam opiszcie prosze jakies cwiczenia modelujące posladki chodze na profesjonalną siłownie.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5294 | Data: 2005-12-23 17:38:41 | Liczba SOGów: 0
  • Zgubić brzuch a nie masę

    niezłe, ale powstał brzuszek od tych 5 posiłków dziennie : gdy robiłem aeroby po treningu, to spadał oczywiście brzuch ale też cała masa. a czy jest możliwe zrzucenie tylko tłuszczu na brzuchu, gdyż nie jestem gdzie indziej otłuszczony np.

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 12449 | Data: 2006-07-30 16:40:59 | Liczba SOGów: 1
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    2x 2kg 4 seria łączona: sćiaganie drążka przed sobą wąskim nachwytem + cwiczenie na biceps 5 3 cwiczenia na brzuch spięcia brzucha leżąc, unoszenie bioder, plank 6 czasem łydki 7 20 30 min stepper

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 5436 | Data: 2014-01-24 13:01:23 | Liczba SOGów: 5
  • Mięsień dwugłowy uda - w warunkach domowych

    witam mam pytanie mozna jakos wykonywac cwiczenie na miesien dwuglowy uda w domu przy dysponowaniu sprzetem. ławka + sztanga + hantle + drążek bo na uda to robilem tylko przysiady, a na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10995 | Data: 2009-02-03 23:43:54 | Liczba SOGów: 0
  • Miejscowy spalacz tłuszczu (brzuch)

    dobra teraz do rzeczy. poszukuje jakiegos dobrego miejscowego spalacza tluszczu jak sie pewnie domyslacie chodzi o brzuch robie mase ostatnio dosc ostro i mi sie brzuszek tez ostro nie podoba. wiec co mi polecicie na taka zaistniala sytuacje

    Odpowiedzi: 54 | Ilość wyświetleń: 12349 | Data: 2004-11-20 00:32:17 | Liczba SOGów: 5
  • Płaski brzuch w 6 tygodni ????????

    i rękoma splecionymi na szyi w taki sposob by plecy byly proste wszystko zalezy od dobrej techniki wykonania tego cwiczenia ii tydzień: tak jak tydzień i iii tydzień: o tych samych porach z tym, że zwiekszamy ilosc serii do 7. odpoczynki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9125 | Data: 2004-08-02 17:56:14 | Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja mięśnia dwugłowego uda

    gdy graliśmy mecz, biegłem z piłką 20m. i chciałem przeżucić obrońców. w czasie przeżucanie coś mnie ukuło z tyłu uda odrazu wiedziałem że to dwugłowy uda ..:/ ile nie powinienem trenować, aby mnie ten mimęsień już nie bolał, bo jak

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 11320 | Data: 2005-10-15 18:48:38 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8480 | Data: 2009-07-22 11:06:55 | Liczba SOGów: 0
  • Szczupła sylwetka a odstający brzuch

    dnia : teraz mam wakacje, wiec nie mam juz zadnych zajec uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano cwiczenia potem hula hop na wieczor bieg/trucht przeplatany z marszem odżywianie : wcześniej było bardzo dużo węglowodanów,

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 5450 | Data: 2011-06-21 22:22:33 | Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenie z kółkiem na brzuch

    chcałbym poznać wasze zdanie o ćwiczeniu z kółkiem na brzuch kółeczko z drążkiem . ostatnio o przyrządzie tym mówi jarek dymek w reklamie innego fantastycznego urządzenia na

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 11636 | Data: 2004-02-25 19:44:55 | Liczba SOGów: 2
  • Nietypowy brzuch- źródło problemu.

    itp. nie przybierałam znacznie na wadze. teraz jednak chcę udoskonalić swoją figurę, a głównie mój nieszczęsny brzuch jest on nieszczęsny gdyż jest to jedyna partia w moim ciele gdzie zbiera się zbędny tłuszcz. tak jak mówiłam jestem osobą

    Odpowiedzi: 121 | Ilość wyświetleń: 8025 | Data: 2011-12-19 18:22:04 | Liczba SOGów: 5
  • ILE SERI I ILE POWTÓRZEN NA BRZUCH??

    siemka mam zamiar teraz cwiczyć brzuch powiedzcie ile razy w tygodniu trenować brzuch ile serri i powtórzen... dzięki o tak... przeleciał cię strach

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 11628 | Data: 2004-01-16 22:31:25 | Liczba SOGów: 0
  • posladki

    nie chodzi mi o zbijanie tluszczu,bo tego za duzo nie mam.od miesiaca cwicze 3 razy w tygodniu na silownii,sa to cwiczenia na maszynach angazujace miesnie posladkow,oprocz tego 30 min.aeroby stepper,rowerek bieznia,narciarz .wszystko to wykonuje

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2203 | Data: 2005-03-28 15:06:46 | Liczba SOGów: 0
  • Obwisły brzuch

    2006/20060907131134 witam wszystkich serdecznie, mam 25 lat i ochydny brzuch dziecko urodziłam jakieś dwa lata temu, ale od tego czasu mój brzuch wygląda nieatrakcyjnie. dodam, że mój dzień

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 11354 | Data: 2006-09-07 13:11:38 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia z ekspanderem

    obciązenia, gryz posiadają zwykle 5 gym/spręzyn ktore mozna dowolnie zdejmowac lub doczepic uchwytow. cwiczenia z ekspanderem dla początkujących mają wiele zalet. mozna nimi bowiem cwiczyc w dumu, na malej przestrzeni. mięsnie racują aktywnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11146 | Data: 2008-07-12 19:50:22 | Liczba SOGów: 2
  • Duzy brzuch:((((

    otóż mam problemy!! jestem typem sportowca, dużo biegam ćwiczę, jestem chudy ale mój problem to odstający brzuch rano jak jeszcze nic nie zjem to w miarę jest plaski ale po 2 łykach wody albo 2 kromkach chleba on momentalnie robi

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 11306 | Data: 2007-12-02 13:23:41 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch boczne partie

    zasiedlił mi sie tam tłuszczyk troche i to zle wyglada wyzej na brzuchu jestem węzszy a tu wlasnie szerszy.jakie cwiczenia są najlepsze na spalenie tego, jakies boczne spięcia aeroby robie 3 razy w tyg doradcie jakies dobre cwiczenia na te

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 8469 | Data: 2005-12-27 21:02:19 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}