Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na bicepsa

Strona 17 z 1267

  • Pytanie dotyczące obciążenia bicepsa

    pomagać drugą ręką. w trzeciej serii to samo, a w czwartej tylko 7 powtórzeń. czy to dobre obciążenie dla mojego bicepsa po takim treningu mam o 1 cm więcej w obwodzie.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 246 | Data: 2011-12-30 19:51:19 | Liczba SOGów: 0
  • "mlodzi i cwiczenia"

    mam pytanko: czy cwiczenia silowe w wieku dojrzewania niasa ze soba jakies negatywne skutki, jezeli tak to jakie zdania na temat cwiczen

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3028 | Data: 2003-08-18 23:06:36 | Liczba SOGów: 0
  • Zachowanie proporcji przedramienia i bicepsa

    mają biceps większy niż przedramię. co zmienić w planie ćwiczeń bo raczej nie diecie , żeby przyśpieszyć rozwój bicepsa i trochę odciążyć przedramię wiem, że uginania, na pewno, ale na co je zmienić. tutaj mój plan: [code]reg park’s schemat

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2014-10-31 14:25:47 | Liczba SOGów: 0
  • trening bicepsa i tricepsa

    czy jak będe przez cały rok ćwiczył bicka i tricka dzennie wiadomi z innym partiami mięśni też czy za rok będzie lepszy efekt niż jeśli bym ćwiczył bicepsa i tricepsa 2 razy w tyg jak ct

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 211 | Data: 2015-03-21 17:21:02 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia dla kobiety na nogi

    mam pytanie jakie sa cwiczenia dla kobiety na nogi. nie rozchodzi sie bynajmniej o to zeby miala ona 70cm w udzie. jak ktos sie zna to niech poda przykladowe cwiczenia z jakimis krotkimi opisami odn ich wykonania. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2990 | Data: 2004-07-14 12:59:13 | Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4186 | Data: 2010-04-25 13:53:32 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke, ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4161 | Data: 2009-03-19 21:53:27 | Liczba SOGów: 0
  • ból w sćięgnach bicepsa

    mam ból w ścięgnach bicepsa czy testosteron coś pomoże

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2013-05-16 21:25:59 | Liczba SOGów: 0
  • proszę o pomoc- cwiczenia, koszykówka

    które moge przeprowadzić w grupie początkującej raczej, w parach czy w trojkach. najlepiej by były to takie cwiczenia sytuacyjne, badz jakis najprostszy fragement gry. czyli zaczynamy, wykonujemy, konczymy. bede wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4155 | Data: 2008-04-05 11:09:14 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2945 | Data: 2003-07-29 17:35:49 | Liczba SOGów: 1
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych cwiczenia z calego tygodnia splitu sa przeniesione na jeden trening hst, mnostwo

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1721 | Data: 2006-02-14 12:20:34 | Liczba SOGów: 2
  • 5 miechów cwiczenia!

    /20030531010549 zdjęcie zrobione po 5 miesiącach cwiczenia bez odżywek zadnych, jak mnie oceniacie! widac już co kolwiek! nadesle jeszcze zdjątka jak chcecie tylko nie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4065 | Data: 2003-05-31 01:05:49 | Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 4052 | Data: 2011-12-14 02:20:21 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia przy problemach ze stawami biodrowymi

    mam pytanie do specjalistów. otóż zastanawiam sie jakie moge wykonywac cwiczenia odchudzające i poprawiajace kondycję, jeżeli w wieku 14 lat miałam operacje na biodro była to potr€jna osteotomia

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4037 | Data: 2005-05-04 08:53:59 | Liczba SOGów: 1
  • ACT, a w DNT cwiczenia na plecy (zwiekszyc liczbe powt. w podciaganiu)

    troche cwiczylem ale nic z tego nie wyszlo bo sie nie przykladalem. moj tydzien bedzie wygladal tak: pon. cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf wt act sr cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf czw act pt cwiczenia na plecy +

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1635 | Data: 2008-12-13 21:13:10 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i cwiczenia przy typie budowy GRUSZKA

    żywieniowe : brak stan zdrowia : stan zdrowia bardzo dobry preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia ktore moge wykonywac w domu codziennie oraz cwiczenia na maszynach cardio do 3 razy w tygodniu do ok. 1,5h . basen do 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2830 | Data: 2007-05-06 00:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na redukcje tluszczu w pasie bioder i górnej czesci ud?

    czesc! jestem nowy na forum zna ktos moze jakies skuteczne cwiczenia na zgubienie tluszczyku w biodrach i górnej cesci ud w tych miejscach zawsze mialem problemy z tluszczykiem i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3996 | Data: 2003-06-13 21:24:09 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1185 | Data: 2009-03-12 17:21:45 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na zrecznosc itd

    zna ktos jakies cwiczenia na zrecznosc, spostrzegawczosc i takie wyczucie jezeli tak bardzo prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3957 | Data: 2005-07-10 15:37:27 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    witam mam pytanie jakie/jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale mozna robic cwiczenia

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2733 | Data: 2013-03-10 20:47:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}