Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na bicepsa

Strona 17 z 20

  • Chora reka

    silowy cwiczenia na bicepsy 3541.html&docid=lld5ab0fpltv_m&imgurl=http://www.menshealth.pl/m/187/anatom_biceps 834c5684e059070987ba40825f39b16a.png&w=480&h=360&ei=8ztxujc f6gb4asdmihgaq&zoom=1 przepraszam za tak długi link ale tylko na tym n

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 443| Data: 2012-09-17 17:08:02| Liczba SOGów: 1
  • brzuch co trening miedzy ćwiczeniami

    1 ćwiczenia brzucha w przerwach miedzy seriami na inną partie. np ćwicze biceps, skończe serie i ide zrobie cwiczenia na brzuch, potem znow na biceps, znow na brzuch itp 2 ćwiczyć brzuch na koniec treningu jak już skończe inne partie pytam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 617| Data: 2009-01-17 14:19:23| Liczba SOGów: 0
  • trening

    biceps,triceps.ćwicze od 2tygodni co 2dzień na siłowni w domu.mam 16lat waże 68kg.mugłby ktoś podać jakies dobre cwiczenia to bede wdzieczny i prfopozycje planu treningu.cwicze takze nogi klatke]prosze o propozycje. płeć : mężczyzna wiek :

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 473| Data: 2009-08-20 16:10:09| Liczba SOGów: 0
  • obwody act co i jak...?

    plecow po 12 1seria barkow po12 1 seria trica po 12 1seria bicepsa po 12 1 seria nog po 12 plus jeszce inne cwiczenia i to jest zalozmy jeden obwod tak po kolei po seri przechodzic z maszyny na maszyne i z 3 serie takiego czegos robic czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1312| Data: 2008-03-02 14:17:22| Liczba SOGów: 0
  • kontuzja barku

    ostatnio na treningu barku podczas cwiczenia zwanego ,,sprawl partner kiedy ja próbowałem wejsc mu w nogi a on wykonywał tego ,,sprawla siła kiedy sprowadzał

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 398| Data: 2016-06-22 02:49:14| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w Cwiczeniu

    jest taki ze mialem chore nerki i nie moge zbytnio przesadzac z bialkami. co byscie mi polecali jesli chodzi o cwiczenia nie mam w domu sprzetu. oraz jakie produkty jest do tego hmb i jak mam to spalac zeby nie wyrzucic pieniedzy w bloto

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 679| Data: 2007-02-24 16:49:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny i poprawy.

    bede zwiekszal intensywnosc. co powinienenm wedlug was zmienic moze zwiekszyc powtorzenia a może dodac jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 564| Data: 2010-04-28 18:03:14| Liczba SOGów: 0
  • Chude ręce

    i rece wygladaja bardzo słabo, nieproporcjonalnie male do innych partii. ćwiczę biceps/triceps 3x w tygodniu po 3 cwiczenia podnoszenie hantli stojąc 12 12 10 8, dokładajac ciezar po 2 kg, zaczynajac od 7 kg, mlotki 3x 12 8 10 z ciezarem jak wyżej

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 454| Data: 2016-03-28 20:18:05| Liczba SOGów: 0
  • poczatki-14lat

    na wadze , i chce miec wieksza klate bez widzenia zeber i grubsze rece co najwazniejsze czy duzo jesc i te cwiczenia co napisalem umozliwia mi to p.s chce cwiczyc tak do wakacji 2,5miesiaca

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1052| Data: 2008-04-12 21:41:31| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o pomoc

    duzo wiekszy zarys bicepsa oraz klatki cwicze niesystematycznie jakies 3 lata od okolo pol roku systematyczne cwiczenia pozolily mi na zgubienie 18kg z czego jestem dumny ale tak jak wyzej pisalem chce lepiej wygladac i przy okazji jak jestem

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 314| Data: 2012-02-20 09:55:08| Liczba SOGów: 1
  • Trening do oceny i sprawdzenia.

    bede zwiekszal intensywnosc. co powinienenm wedlug was zmienic moze zwiekszyc powtorzenia a może dodac jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 388| Data: 2010-04-28 18:02:06| Liczba SOGów: 0
  • Bicek i tricek

    jak jest lepiej cwiczyc bica z tricem zalozmy mamy split co zaklada po 3 cwiczenia na bica i 3 na trica to najlepiej jest tak: a cwiczymy wszystko na bica, poznie tric b jedno cwiczenie bic,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 919| Data: 2009-12-25 19:37:30| Liczba SOGów: 0
  • biceps

    pozostałe to zazwyczaj uginanie rąk ze sztangielkami z supilacją lub młotkowo. więc jakby mol ktoś doradzic jakie cwiczenia ile serii i ile powtórzeń będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2009-04-02 07:32:51| Liczba SOGów: 2
  • zastoj w bicepsie

    tez po 20 kg. straram sie nie balansowac cialem i skupic na izolacji samego bicepsa podczas wykonywania cwiczenia mam 19 lat i waze 86 kg przy 185cm

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1173| Data: 2004-06-09 11:37:15| Liczba SOGów: 0
  • masa biceps

    bicek tricek bary nogi plecy kaptury i w kazdy dzien brzuch ;] co mam zrobic polecacie jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 725| Data: 2011-08-21 16:26:51| Liczba SOGów: 0
  • Budowa ramion

    że obwód bicepsa prawej i lewej ręki mam podobny jednak w budowie są znaczne różnice. podobnie jest z tricepsem. cwiczenia na biceps i triceps zarówno na prawą i lewą rękę wykonuję takim samym obciążeniem a więc nie wchodzi w grę teoria że jedną

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1050| Data: 2009-01-22 01:52:22| Liczba SOGów: 0
  • 14 lat 4 miesiace cwiczen

    podajcie jakeis cwiczenai na bicepsa jakie moge wykonywac bez udziału kregosłupa i wogule jakies propozycje na cwiczenia bez udziału kregosłupa które daja efekty z góry dziekuje pozdrawiam jak cos to na gg 2034596

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4085| Data: 2004-10-01 14:58:54| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze to wyglada??

    codziennie po 120 normalnych pompek i 30 na knykciach hantlami 4 kg w roznych pozycjach sciskacz cale cwiczenia razem zajmuja mi po godzinie. na klate biore 130 kg max , na nogi 135 kg max . mam pytanie, czy moje warunki sa dobre i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2005-05-21 11:47:42| Liczba SOGów: 0
  • Przetrenwanie? jakas kontuzja? w prawym ręku

    foto. poprostu jak opuszczalem hantle i kladlem ją na ziemie to nagle przeszywal mnie bol po calej rece. cwiczenia robilem dalej az wkoncu przestalem bo poprostu teraz ten bol przeszywa mnie jak chce skrecic ręke, nie daje rady czasami otworzyc

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 320| Data: 2011-12-06 17:06:50| Liczba SOGów: 0
  • trening Colemana :>

    ogladnolem film z treningiem ronniego :] i jedna rzecz mnie zdziwila :] ze on robi cwiczenia zle technicznie :] chyba ze mi sie tak zdaje :] hmm przy robieniu bicepsa na modlitewniku nie prostowal

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2769| Data: 2001-08-25 23:45:19| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}