Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na bicepsa

Strona 17 z 1251

  • Cwiczenia dla kobiety na nogi

    mam pytanie jakie sa cwiczenia dla kobiety na nogi. nie rozchodzi sie bynajmniej o to zeby miala ona 70cm w udzie. jak ktos sie zna to niech poda przykladowe cwiczenia z jakimis krotkimi opisami odn ich wykonania. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2917 | Data: 2004-07-14 12:59:13 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2907 | Data: 2003-07-29 17:35:49 | Liczba SOGów: 1
  • proszę o pomoc- cwiczenia, koszykówka

    które moge przeprowadzić w grupie początkującej raczej, w parach czy w trojkach. najlepiej by były to takie cwiczenia sytuacyjne, badz jakis najprostszy fragement gry. czyli zaczynamy, wykonujemy, konczymy. bede wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4070 | Data: 2008-04-05 11:09:14 | Liczba SOGów: 0
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych cwiczenia z calego tygodnia splitu sa przeniesione na jeden trening hst, mnostwo

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1673 | Data: 2006-02-14 12:20:34 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke, ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4036 | Data: 2009-03-19 21:53:27 | Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4040 | Data: 2010-04-25 13:53:32 | Liczba SOGów: 0
  • 5 miechów cwiczenia!

    /20030531010549 zdjęcie zrobione po 5 miesiącach cwiczenia bez odżywek zadnych, jak mnie oceniacie! widac już co kolwiek! nadesle jeszcze zdjątka jak chcecie tylko nie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4000 | Data: 2003-05-31 01:05:49 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta i cwiczenia przy typie budowy GRUSZKA

    żywieniowe : brak stan zdrowia : stan zdrowia bardzo dobry preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia ktore moge wykonywac w domu codziennie oraz cwiczenia na maszynach cardio do 3 razy w tygodniu do ok. 1,5h . basen do 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2787 | Data: 2007-05-06 00:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • jak czesto moge powtarzac cwiczenia na wybrana partie miesni

    siema mam pytanie jak w temacie. chodzi mi o czas, po ktorym moge znow powtarzac cwiczenia np na triceps czy klatke. narazie robie kazda partie raz w tygodniu ale zakwasy znikaja mi po jakis 3 dniach i

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3924 | Data: 2007-12-09 23:06:58 | Liczba SOGów: 0
  • ACT, a w DNT cwiczenia na plecy (zwiekszyc liczbe powt. w podciaganiu)

    troche cwiczylem ale nic z tego nie wyszlo bo sie nie przykladalem. moj tydzien bedzie wygladal tak: pon. cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf wt act sr cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf czw act pt cwiczenia na plecy +

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1578 | Data: 2008-12-13 21:13:10 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1154 | Data: 2009-03-12 17:21:45 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia przy problemach ze stawami biodrowymi

    mam pytanie do specjalistów. otóż zastanawiam sie jakie moge wykonywac cwiczenia odchudzające i poprawiajace kondycję, jeżeli w wieku 14 lat miałam operacje na biodro była to potr€jna osteotomia

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3911 | Data: 2005-05-04 08:53:59 | Liczba SOGów: 1
  • Wzrost a cwiczenia na plecy

    nawet tez w małym stopniu barki mogą zahamować hormon wzrostu.mam 16 lat mój staż wynosi rok i mam pytanie.czy cwiczenia na plecy najszersze grzbietu rozsądny cięzar max.40kg moja waga to 75kg , wzrost 177cm mogą hamować hormon

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3798 | Data: 2008-08-14 19:21:55 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 3824 | Data: 2011-12-14 02:20:21 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na redukcje tluszczu w pasie bioder i górnej czesci ud?

    czesc! jestem nowy na forum zna ktos moze jakies skuteczne cwiczenia na zgubienie tluszczyku w biodrach i górnej cesci ud w tych miejscach zawsze mialem problemy z tluszczykiem i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3852 | Data: 2003-06-13 21:24:09 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uda

    mam troche glupi problem... czy sa jakies cwiczenia ktore mozna samemu w domu wykonyweac na miesnie ud ktore nie obciazaja kolan wogule albo naprawde malo tzn mniej niz zwykle przysiady 7 pozdro

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3866 | Data: 2004-12-04 16:10:15 | Liczba SOGów: 1
  • domowe cwiczenia klatka

    witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3828 | Data: 2005-01-03 11:35:14 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na zrecznosc itd

    zna ktos jakies cwiczenia na zrecznosc, spostrzegawczosc i takie wyczucie jezeli tak bardzo prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3793 | Data: 2005-07-10 15:37:27 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki piersiowej?

    witam, ja w temacie jakie sa cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki zewnetrzna czesc przy sutkach mam ładnie zbudowana a wewnetrzna mam tak troche

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2580 | Data: 2009-10-24 10:07:06 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wyskok

    witam wiem ze to moze troche offtopic ale interesuje mnie trening na wyskok zna moze ktos cwiczenia jakie powinienem robci zeby miec wiekszy wyskok aktualnie mam 188 cm wzrostu 310 cm wyskoku i chce miec

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2587 | Data: 2007-10-29 15:00:54 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}