Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia klatki piersiowej w domu

Strona 1 z 1627

  • Pytanie odnośnie ćwiczenia klatki piersiowej

    2008/20080104211606 witam od około miesiąca ćwiczę regularnie na siłowni. mam jednak pytanie odnośnie klatki piersiowej podczas wyciskania sztangi na płasko i na skosie bolą mnie głownie partie mięsni zaznaczone na obrazku na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2469| Data: 2008-01-04 21:16:06| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 46774| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej

    cze czy ktos moze mi napisac cwiczenia jakies na gorne partie miesni klatki piersiowej .z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 47862| Data: 2004-12-11 22:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

    witam! czy znacie moze jakies ćwiczenia mięśni klatki piersiowej oprócz tradycyjnych pompek bo te juz robie : .tylko niestety nie mam zadnej ławeczki do wyciskania a to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 23171| Data: 2006-01-06 21:40:40| Liczba SOGów: 0
  • Środek klatki piersiowej

    od dłużeszego czasu klatkę piersiową i nie tylko o czywiście , ale nie wiem dlaczego cały czas na środku/po srodku klatki piersiowej mam taka przerwę między płatami mięśniowymi klatki około 3 4 cm od siebie.ta przerwa jest mniej więcej na

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 19531| Data: 2009-02-11 18:11:03| Liczba SOGów: 1
  • Dolne partie klatki piersiowej ... jak zbudowac

    brak tylko glowa w dół wiem ze dobrym cwiczeniem jest wyciskanie glowa w dol oraz trening na bramie, jednak te cwiczenia odpadaja, jak jeszcze mozna skonstruwac te czesc klateczki by byla bardzo widoczna, dodam ze na klatke biore 120 kg i mam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 17867| Data: 2006-12-17 00:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić duże mięśnie klatki pierśiowej ???

    poruszany na forum, ale interesuje mnie coś więcej. zasadniczo to kazdy wie w jaki sposób rozbudować swoje mięśnie klatki piersiowej natomiast ja chciałbym powiększyć je po wewnętrznych stonach. mam taką dziwną budowę ciała, że od strony mostka

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22805| Data: 2004-02-08 13:33:21| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 200555| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

    czesc.jestem tu nowy .mam 13 lat i ważę 45.proszę o trenig na wyrzeźbienie mięśni klatki piersiowej ćwiczę od 2 miesięcy nie systematycznie .głównie biceps robię:20 pompek w 2 seriach uginanie ramion

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 22710| Data: 2008-08-02 16:00:58| Liczba SOGów: 1
  • Dolne miesnie klatki piersiowej

    blagam powiedzcie mi czy sa jakies cwiczenia procz podnoszenia sztanki na lawce pod katem bo zauwazylem ze gdy biore na klate rozbudowuja mi sie tylko gorne

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14412| Data: 2002-03-26 20:30:45| Liczba SOGów: 0
  • Rozciągnięcie klatki piersiowej

    witam! jakie ćwiczenią są najefekywniejsze na rozciągnięcie klatki piersiowej nękam się z problemem kurzej klaty i mimo, że ćwiczę miesiąc wraz ze wszystkimi wskazówkami dla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12245| Data: 2008-05-03 12:43:29| Liczba SOGów: 1
  • ból klatki piersiowej z prawej strony

    witam, od jakiegoś czasu pojawił się u mnie ból klatki piersiowej z prawej strony. nie wiem dokładnie czym jest spowodowany, ale najprawdopodobniej przetrenowaniem, bo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15053| Data: 2008-06-03 21:15:01| Liczba SOGów: 0
  • Środek i dół klatki piersiowej

    mam pytanie. dobrze rozwinąłem już górną i boczną część klatki piersiowej ale jakie ćwiczenia robić na środkową i dolną częśc klatki wiem, że pompki w bardzo wąskim ustawieniu rąk. ale jak ćwiczyć te częsci za pomocą tylko sztangielek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11381| Data: 2008-02-18 14:39:25| Liczba SOGów: 0
  • trening na zwiekszenie sily klatki piersiowej

    czy stosowal ktos ten trening jarka dymka na zwiekszenie sily klatki piersiowej 1. pierwszy tydzień · poniedziałek 80% maksymalnego ciężaru x 2 powtórzenia 6 serii

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 13611| Data: 2008-02-04 22:01:42| Liczba SOGów: 2
  • Górne mięśnie klatki piersiowej

    witam czy mógłby mi ktoś podać jakieś ćwiczenia na górne mięśnie klatki piersiowej oprócz wyciskania skośnego na ławce ,niestety nie mam regulowanej ławki i bardzo by mi zależało na jakimś

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 10943| Data: 2006-06-18 10:54:00| Liczba SOGów: 0
  • Trening na poprawę siły klatki piersiowej!!! Do oceny!

    jest to 6 cio tygodniowy trening na siłe klatki piersiowej sprawdź swój max i dobieraj ciężar według procentów. wyciskanie sztangi leżąć pierwszy tydzień

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 10370| Data: 2008-08-22 00:44:01| Liczba SOGów: 2
  • dolne partie klatki piersiowej

    zeby to troche podrzezbic.. dobrze rozumiem na dolne partie klatki piersiowej jest skos w dół 1 jakie jeszcze cwiczenia moge zastosowac aby poleprzyc wyglad dolnej partii klaty

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9494| Data: 2004-03-12 15:30:40| Liczba SOGów: 0
  • Spalanie tluszczu z klatki piersiowej

    witam, moze wiecie jak spalic tluszcz z klatki piersiowej a dokladniej z cyckow oraz boczkow nie mam nadwagi, od roku w lato cwicze bieganie, a w zimie trening na silowni. zaraz zaczynam trening na rzezbe i moze podrzucicie jakies pomysly :p

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11782| Data: 2009-04-20 21:12:17| Liczba SOGów: 0
  • jednostronne uwypuklenie klatki piersiowej

    witam. u mnie jest problem z klatką piersiową mianowicie prawa strona klatki piersiowej jest zwyczajna a lewa strona klatki piersiowej jest wypukła różnica pomiędzy nimi jest okolom 3cm wiec

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4507| Data: 2007-11-20 18:41:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak skutecznie zwiększyć obwód klatki piersiowej

    witam ! jestem tu nowy i mam pytanie jak skutecznie zwiększyć obwód klatki piersiowej od jakich ćwiczeń zacząć

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 11299| Data: 2009-07-13 09:04:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}