Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia glebokich miesni grzbietu

Strona 13 z 1612

  • cwiczenia korekcyjne

    ćwiczenia rozciągające mięśnie biodrowo lędźwiowe i proste uda czynnie ćwiczenia rozciągające mięśnie prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego i czworoboczne lędźwi biernie ćwiczenia rozciągające mięśnie prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2012-03-24 22:33:31 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na spalenie sadla z brzucha

    nie moge nigdzie znalesc informacji nt. cwiczenia w domu zeby spalic sadlo z brzucha. mam jedynie prosbe o jakiekolwiek linki do takich tematow, bo po prostu nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4436 | Data: 2009-07-21 03:43:17 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia których nie umiemy wykonywac %)

    witać czy sa cwiczenia ktore za cholere wam nie odpowiadaja nie umiecie koknkretnych ruchów wykonac , nie czujecie pracy miesni to

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1624 | Data: 2007-11-25 09:28:15 | Liczba SOGów: 1
  • Czy cwiczenia sie wykluczaja?

    czw: podciaganie, bieganie na pompki i podicaganie trzeba dzien przerwy wiec dlatego plan jest tak ułozony aby cwiczenia były co 2 dni. lecz w 1 dzień jest podciaganie, a w drugi pompki. pytanie brzmi: czy te cwiczenia nie działąja na podobne

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 223 | Data: 2013-07-04 14:05:53 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    glownie na tluszczach i bialku sery, jaja, tluste miesa i od 3 tyg cwicze. i wlasnie tutaj mam pytanie gdyz cwiczenia bieganie, jazda na rowerze, brzuszki moge zaczynac dopiero ok godz 18 20 gdyz wczesniej jak juz wpsomnialem jestem w pracy.

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 4824 | Data: 2008-03-19 23:37:50 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch?? efektywne cwiczenia:D

    elo potrzebuje efektywne cwiczenia czyli takie po kturych bede widzail jakies rezultaty interesuja mnie 3 4 cwiczenia na brzuch ale dobrych:d

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4809 | Data: 2007-05-15 14:44:23 | Liczba SOGów: 0
  • Skosne miesnie brzucha (zgubienie tluszczu na biodrach) jakie cwiczenia? dla facetow

    czesak;] od paru miechow cwicze na silowni od jakiegos czasu tez dolaczylem cwiczenia na brzuch i w wygladzie samego brzucha widze poprawe, troche spadlo tluszczu, troche miesnie sie rozwinely ale na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4407 | Data: 2005-08-20 13:27:17 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w ciazy

    pozdrawiam i mam pytanie do specjalistow. czy sa cwiczenia ktorych nie moga wykonywac kobiety w ciazy. ja jestem w ciazy 3 tygodnie i nie wiem czy mam sie jakos ograniczac, czy nie. dzieki.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5377 | Data: 2004-10-13 16:23:12 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia pompki brzuszki i hantle

    licze na wyrazne zarysy miesni klatki piersiowej i miesni brzucha, powiekszenie bicepsa i tricepsa. dodam ze po cwiczeniach nie miewam zadnych zakwasow bo sport mam na co dzien : dzieki z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2012-01-28 13:42:20 | Liczba SOGów: 0
  • pytanie do najlepszych

    1. spotkalem sie z wieloma opiniami na temat cwiczenia przeciwleglych miesni mam namysli laczenie seri albo cwiczenie po cwiczeniu, np, zaraz po cwiczeniu klatki robic

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 542 | Data: 2003-09-03 07:07:05 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia rozciagajaco-rozluzniajace?

    : , ale naszczescie po zabiegach wracam na silke ale strongmenem to ja juz nie zostane. teraz pytanie: jakie to cwiczenia rozciagajaco rozluzniajace na dolne partie grzbietu a dokladnie na th l s, pewnie malo kto wie co to wogle jest :d , dodam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 731 | Data: 2004-04-15 17:59:14 | Liczba SOGów: 0
  • Skurcze miesni przy rozciaganiu

    z wypchnięciem bioder w przód czuje skurcze miesni nie do sforsowania, co czesto uniemozliwia mi kontynuowanie cwiczenia poniewaz powtarzaja sie one przy kazdej prubie sklonu w ktora kolwiek strone. czy ktos z was jest w stanie mi co poradzic

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1329 | Data: 2007-10-16 19:49:31 | Liczba SOGów: 0
  • Bole miesni,stawow,kosci

    witam,od dosc dlugiego czasu towarzysza mi bole stawow miesni kosci podczas cwiczen,ciezko to wytlumaczyc ale sprobuje.zaczalem cwiczyc kiedy mialem 19 lat ,wtedy wazylem 44

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3130 | Data: 2010-09-24 13:18:53 | Liczba SOGów: 0
  • Dolna część najszerszych grzbietu...

    2006/20060827112237 witam, jakie ćwiczenia są najlepsze na rozwinięcie dolnej części najszerszych grzbietu jakie uchwyty wąski szeroki fajnie wygląda sylwetka gdy najszersze grzbietu widać już od pasa ; pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2517 | Data: 2006-08-27 11:22:50 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia brzucha?

    witam moze podac jakies cwiczenia brzucha np jakie,ile seri,ile powtorzen napisze ze nie mam zadnego sprzetu do cwiczenia miesni brzucha ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 900 | Data: 2009-12-25 21:57:36 | Liczba SOGów: 0
  • Pieczenie miesni po HIIT

    w studiu fitness na orbitreku. i tu pojawil sie problem po zakonczeniu hiit a na orbitreku odczuwam ze niektore miesnie sa bardzo gorace, duzo bardziej niz po intensywnym wysilku silowym z przyrzadami lub aerobach. po okolo 30 min zaczynam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2289 | Data: 2009-08-06 23:12:23 | Liczba SOGów: 1
  • Lawka do cwiczen miesni brzucha - jaka? + program

    tak wogole to nie jestem do konca przekonana czy kupic ta laweczke czy nie. waszym zdaniem duzo wiecej daje niz cwiczenia bez niej moze cos zmajstrowac domowym sposobem na skosnej lawce chyba nie da sie cwiczyc wyprostow tulowia, prawda a

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2686 | Data: 2005-06-25 13:25:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase,zrzucenie brzucha,nabranie miesni

    czas jak mam wolny w domu przed kompem,a jak nie to zajmuje mnie szkola i dziewczyna. moim celem jest zbudowanie masy miesniowej,poprawienie wygladu ciala,sylwetki dla samego siebie,robie to takze dla siebie gdyz sport to zdrowie a siedzenie na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1281 | Data: 2010-02-16 23:58:27 | Liczba SOGów: 0
  • moje cwiczenia a przeciazenie miesni :/

    czesc. w poniedzialki srody i piatki cwicze na silowni. moj plan to hst. we wtorki czwartki i niedziele mam trening aerobowy. w soboty biegam. chce zapytac czy to nie przeciazy zbyt moich miesni bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1249 | Data: 2009-02-11 13:13:14 | Liczba SOGów: 0
  • Basen z Wiosełkami zamiast treningu trica ??

    takie male pytanko. kumpel ktory pracuje na basenie ratownik powiedzial mi ze bardzo dobrym sposobem na rozbudowe miesni grzbietu i tricepsa jest pływanie z łapkami czyli wiosełkami pływackimi to takie płetwy na rece gdyby ktos nie wiedzial .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1232 | Data: 2006-12-03 22:15:18 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}