Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia dla dzieci

Strona 10 z 2362

  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    od “normalnego” treningu. wykonywanie ćwiczeń wymaga pracy dodatkowych mięśni otrzymujących stabilna pozycje ciała, dlatego ćwicząc na piłce używamy mniejszych ciężarów, niż w czasie ćwiczeń na stabilnej powierzchni. każde ćwiczenie na piłce

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129788| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

    przydaje się przy treningach, w których obciążany jest kręgosłup przysiady, wyciskania siedząc, martwe ciagi itp . dla poczatkujących, którzy jeszcze nie maja obycia napewno wskazany. 31. czym różnią się treningi na masę, siłę i rzeźbę

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 14441| Data: 2005-12-04 14:44:00| Liczba SOGów: 18
  • Plan treningu dla osób średniozaawansowanych - wersja utrudniona

    pierwsze co, to plan ten jest dla osób, które mają za sobą ten trening: [http://www.sfd.pl/plan_treningowy_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2935| Data: 2009-07-04 10:46:10| Liczba SOGów: 3
  • Niektóre cechy osób trenujących SW

    bez jednoznacznych odpowiedzi. odrobina teorii, żeby wymogom formalnym stało w się zadość. bazę teoretyczną dla niniejszej pracy stanowi podejście do osobowości oparte o teorię cech, koncentrujące się na różnicach pomiędzy ludźmi.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3283| Data: 2003-10-10 14:23:21| Liczba SOGów: 4
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    przedewszystkim do nowicjuszy. służy on im jako wstęp do prawdziwej zabawy z sportami siłowymi. jest on także polecany dla osób bardziej zaawansowanych, które wracają do sportów siłowych po dłuższej przerwie. może on także być stosowany jako

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 216846| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • IV Mistrzostwa Polski Tang Soo Do 21-23.01.11

    mp tsd: rejestracja i ważenie. planujemy przeprowadzić 2 razy wagę w piątek wieczorem i w sobotę wieczorem tylko dla osób startujących w light kick. ekipy, które przyjadą w piętek powinny dokonać wszystkich formalności rejestracyjnych już

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 6201| Data: 2010-11-16 01:24:47| Liczba SOGów: 1
  • Leczenie jarzynami ART

    pełną garść łupin cebuli gotować 10 minut w 1 litrze wody. pić stopniowo 0,51 dziennie aż do ustąpienia dolegliwości. dla nie mowląt przy biegunce gotować 3 cebule w 1l wody przez 2 godziny. po przestygnięciu przecedzić i osłodzić miodem do

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2576| Data: 2009-07-29 20:22:32| Liczba SOGów: 3
  • Mleko/Mieso

    krajach, których mieszkańcy umierają z głodu, uprawia się zboża, które są następnie eksportowane i przerabiane na paszę dla zwierząt hodowlanych krajów zachodnich. etiopia dotknięta zarazą w 1984, uprawiała w tym czasie zboża z przeznaczeniem dla

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 5209| Data: 2005-03-10 22:33:57| Liczba SOGów: 3
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    w bardzo małych ilościach mili i mikrogramowych pełnią istotną funkcję w reakcjach biochemicznych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju organizmu, chociaż nie są ani składnikami budulcowymi, ani energetycznymi. stanowią istotną część

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 22632| Data: 2007-03-24 14:41:12| Liczba SOGów: 3
  • FBW i split dla początkujących.

    drogi z siłownią np. push/pull czy góra/dół. ciężko jest znaleźć dobrego splita, większość to przeładowane cwiczeniami izolowanymi podzialy 3 dniowe gdzie katujesz mięsnie ogromną liczbą serii. te plany są tak powszechne i wkorzenione, że

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 37031| Data: 2012-01-08 20:15:22| Liczba SOGów: 31
  • małe kompendium DLA KAŻDEGO

    na tricepsy zawieszanie sztangi na łokciach przy jej opuszczaniu przenosi ciężar pracy na stawy łokciowe, z dużą dla tych stawów szkodą brak pełnego prostowania rąk zmniejsza siłę bodźców działających na tricepsy brak napinania

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 9516| Data: 2005-04-05 22:10:41| Liczba SOGów: 5
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    każdy makro i mikroskładnik pochodzący z jedzonych w ramach normalnych posiłków produktów naturalnych jest dla ciebie lepszy i zdrowszy niż jakikolwiek jego sztuczny suplement. nie daj się omamić reklamom pokazującym jakie to niby sylwetki

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 97127| Data: 2006-06-10 12:54:26| Liczba SOGów: 177
  • Podstawowe informacje dla nowych

    postanowiłem założyć ten post bo w dziale dla zupełnie zielonych często trafiają sie różne pytania np: jak wstawic foto itp itd ... te wszystkie informacje

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 59187| Data: 2003-01-26 01:53:13| Liczba SOGów: 188
  • Aspartam - warto przeczytac

    jako zdrowe tkanki. jednym z przykładów był silnie powiększony węzeł chłonny, opisany przez patologa pracującego dla firmy jako normalny. jak ci z żywności go przebadali to od razu rozpoznali mięsaka limfatycznego bardzo złośliwy nowotwór . searle

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2591| Data: 2008-08-11 23:51:40| Liczba SOGów: 3
  • Trening WSB dla chudych bękartów

    na skrzynie • ciągi w klatce z kolan • front przysiad • przysiad ciężarowy • martwy ciąg prosty gryf b. cwiczenia unilateralne 3 4s 8 15p wybierz jedno z poniższych ćwiczeń: • przysiad na jednej nodze • przysiad nożycowy wszelkie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 19418| Data: 2007-09-07 15:52:42| Liczba SOGów: 7
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    dobrego stanu zdrowia. organizm ludzki jest zdolny do wytworzenia wszystkich kwasów tłuszczowych niezbędnych dla metabolizmu, poza dwoma: kwasu linolowego la z grupy omega 6 oraz alfa linolenowego ala z grupy omega 3 omega 3 oznacza, że

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1706| Data: 2014-07-23 21:33:58| Liczba SOGów: 5
  • Dla początkujących

    ten zakładam ze względu na zbyt dużą ilość pojawiających się tematów typu proszę o dietę, trening itp. wyjaśnię tu dlaczego warto byście sami ułożyli plan treningowy/dietetyczny. odwołam się również do kilku artykułów, które pomogą rozwiązać

    Odpowiedzi: 236| Ilość wyświetleń: 279361| Data: 2008-01-05 22:51:36| Liczba SOGów: 183
  • Przykładowe plany treningowe, metody treningowe! Dla początkujących i nie tylko:)

    krążeniem nadgarstków. 11. pajacyki ok.20 razy. zaczniemy od treningu obwodowego act który jest najlepszy dla osób dopiero zaczynających przygodę z treningiem siłowym. w treningu obwodowym ćwiczenia wykonuje się jedno po drugim z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8039| Data: 2009-10-11 13:03:06| Liczba SOGów: 5
  • AMARANTUS - Konkurent otrębów przennych. ART.

    jest leucyna, występująca jednak w nadmiarze w stosunku do innych aminokwasów w białku kukurydzy, pszenicy i jęczmienia. dlatego też najwyższą wartość pokarmową posiadają produkty wytworzone z mieszanek mąki amarantusowej z mąką tradycyjnych roślin

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 18135| Data: 2007-03-16 20:21:11| Liczba SOGów: 8
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    jeśli ich nie ćwiczysz rezygnujesz z dodatkowych paru kilogramów wagi... oczywiście wyszukane i napisane wyżej cwiczenia nie są wszystkimi jakie zna świat kulturystyczny... jest wieeeele więcej... ale te które wybralem są najpopularniejsze....

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 26668| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}