Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia dla biegaczy

Strona 1 z 5000

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    wszystkich ćwiczeń i bezwzględne ćwiczenie każdego dnia od chwili rozpoczęcia programu. każdy dzień ma swoją wartość dla motorycznego pobudzenia mięśni brzucha tak, aby nie miały one większej przerwy niż jednodniowa, w innym przypadku zostanie

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Legendarny ABS II

    ruchów tułowia, chronią leżące w głębi narządy. ich współdziałanie z prostownikami kręgosłupa jest niezbędne dla zachowania prawidłowej postawy ciała. sadło tkanka tłuszczowa różni się od mięśniowej. grubsza lub cieńsza warstwa sadła pokrywa

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    domowych warunkach wersja trudniejsza,odcinek,20.aspx na filmach zaprezentowaliśmy nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta kopenhaska

    zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się ono w granicach 10 18% bfs a jeśli masz szczęście masz kolegę który jest zdecydowanie bardziej

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do 5 10 minut przed i po treningu, interwały brak . 1. podstawową przemianę

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do 5 10 minut przed i po treningu, interwały brak . 1. podstawową

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    firma australian gold. 3.to dośc sporna kwestia i tak naprawde to zalezy od naszej skóry.nie polecam tej metody dla osob które maja ropne pryszcze,bowiem problem zniknie tylko,że powróci z podwójna siła po kilku dniach. są takie osoby ,które

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    te wskazówki wprowadzić w życie jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak wiadomo każdy z nas jest inny i dla każdego dieta ta powinna wygląda inaczej. jednodniowy jadłospis : posiłek 1 białka jaj sałata siemię lniane posiłek

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    do kogo kierowana jest ta magiczna metoda trening ten kierowany jest do szerokiej rzeszy „pakerów . naddaje się on dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja zabawę na siłowni. mogą z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • Twoja Chwila Prawdy IX

    2008/20081021122628 2008/20081021122304 witam. widze ze stara czesc sie skonczyla wiez zakladam nowa. temat jest dla tych ktorzy maja z tym dzialem cos wiecej wspolnego niz tylko czytanie 3 wiec jak ktos ma tu wrzucac jakies gowno to

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-21 12:23:04| Liczba SOGów: 202
  • Odzywki dla biegaczy

    mam pytanie wydaje mi sie ze nie było takiego tematu. chciałem spytac jakie odzywki sa najlepsze dla biegaczy od 100 do 400 metrow.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12403| Data: 2006-08-26 12:17:58| Liczba SOGów: 1
  • Koszulki, t-shirty, leginsy dla biegaczy i joggerów PUMA, ADIDAS, KARRIMOR - OKAZJA!!

    2009/20090920225610 koszulki, t shirty, kurtki, leginsy adidas, puma, nike, karrimor idealne dla biegaczy na siłownię, treningi. wszystkie produkty oryginalne, nowe i znakomitej jakości. nowe kolekcje w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4138| Data: 2009-09-20 22:56:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla biegaczy

    witam , jakie jest rzeczywiste zapotzrbowanie dla biegaczy , amatorsko trenujących średnio 6 10 km dziennie ... ja licząc nabijam sobie ok.2500 kcal czuje że to

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3468| Data: 2006-09-15 21:57:19| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia-dla biegaczy

    za tydzien mam zawody 2km przełajowe..co powinnem zrobic dla najlepszego wyniku trenuje od października i jestem 4 na ślasku bardzo chciałbym zdobyc medal w biegach przełajowych:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 666| Data: 2011-02-26 19:57:38| Liczba SOGów: 0
  • trening dla biegaczy

    witam! chciałam bym was prosić abyście ułożyli mi trening typowo dla biegaczy z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1060| Data: 2008-04-25 15:15:00| Liczba SOGów: 0
  • odzywka dla biegaczy

    poszukuje odzywki dla biegaczy startujacych na odciku do 3000m

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 436| Data: 2013-04-23 20:44:52| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia dla bramkarzy

    hej ludziska.mozecie mi polecic jakies cwiczenia dla bramkarzy z piłką lub bez do wykonywania w domu sogi czekają [evrybady pomarancze...]

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4470| Data: 2003-07-30 20:27:33| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia dla kobiety na nogi

    mam pytanie jakie sa cwiczenia dla kobiety na nogi. nie rozchodzi sie bynajmniej o to zeby miala ona 70cm w udzie. jak ktos sie zna to niech poda przykladowe cwiczenia z jakimis krotkimi opisami odn ich wykonania. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3211| Data: 2004-07-14 12:59:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}