Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia akrobatyczne

Strona 16 z 916

  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    2010/20100411092910 witam. mam 24 lata, 180cm i 90kg. ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, starams ie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach 6,9,12,15,18,21 z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7533| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na brzuszek?

    2005/20050704181127 jakie ćwiczenia robić aby zniknęła tzw oponka z brzusia zamieszczam fotke znalezioną w google nie mam cyfrówki bo bym swoją dała na której zaznaczyłam w którym miejscu konkretnie chce stracić pare cm..

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 28897| Data: 2005-07-04 18:11:27| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia miesni brzucha - EFEKTY...

    ze chcialbym poprawic wyglad mojego brzuszka dodam ze jestem troche grubszy 1.80 m i 80 kg czy nastepujace cwiczenia powtarzane codziennie wieczorkiem po miesiacu pracy dadza jakies efekty oto cwiczenia ktore praktykuje : 1.brzuszki 2x50

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4816| Data: 2007-11-16 17:07:32| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy

    witam mam mały probolem. ćwiczę w domu, mam hantelki,sztange,drążek, ławke płaską i regulowaną i oczywiście obciążenie. jestem raczej początkujący, ćwicze ok 2,3 miesiące i za bardzo nie iwme jakie ćwiczenia robić na plecy, podciągać na drążku to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 87556| Data: 2005-08-02 08:32:21| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na sylwetkę proponujecie?

    mam pytanie, jakie ćwiczenia na sylwetke chodzi mi tutaj o części ciała bardziej od pasa w gorę proponujecie tj. chodzi mi o ćwiczenia w domu bez używania żadnych ciężarków ani innych przedmiotow, chciałbym abyście napisali najlepiej jakie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5675| Data: 2006-08-11 17:31:21| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy

    witam od 1,5 roku mam ból kolana,byłem u ortopedy, miałem rehabilitacje i na jakis czas przestało, nawet w wakacje cwiczyłem na siłowni na nogi i nie bolało, dopiero miesiac temu nic nie cwiczac mnie na nowo rozbolało, dzisiaj zrobiłem pierwszy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 21897| Data: 2006-02-04 20:36:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

    chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1583| Data: 2011-08-16 13:49:21| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    czy wyciskanie hantli na ławce płaskiej i w skosach pozwoli na wyrzeźbienie i rozbudowę klatki piersiowej tak jak np. wyciskanie sztangi albo jakieś inne wydajne ćwiczenia na klatkę dodam, że takie ćwiczenia będę robił sztangielkami po 20kg. czy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4194| Data: 2011-06-26 20:00:00| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    dni bolą go plecy w dole kręgosłupa, w krzyżu. był u lekarza, któy przepisał mu leki i tyle. wiem, ze sa jakieś cwiczenia wzmacniające plecy, czy wiecie jakie to ćwiczenia będę bardzo wdzięczna za pomoc pozdrawiam ciepło

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4130| Data: 2004-07-23 17:06:21| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    pytan: 1. czy jak sie cwiczy nogi to sie rosnie bo wyczytalem gdzies w gazecie nie pamietam jakiej ze podczas cwiczenia nog uwalnia sie jakis hormon ktory powoduje ze rosniemy 2. wiem ze kazde cwiczenie na kazda partie miesni w jakis sposob

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6659| Data: 2005-11-26 10:59:35| Liczba SOGów: 0
  • Wypukły brzuch - Test - Ćwiczenia

    tak szperałęm po necie i znalazłem cos ... moze przyda sie 7 wypukły brzuch zniekształca całą sylwetkę. wykonaj prosty test, aby upewnić się czy powiększony brzuszek powstał w wyniku zwiotczenia mięśni czy nadmiarowi tłuszczu. w pozycji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9014| Data: 2004-12-29 22:25:41| Liczba SOGów: 0
  • 6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?

    zacząłem 5 dni temu ćwiczyć 6 weidera , żeby sprawdzić, czy to działa, czy rację ma artykuł, w którym ktoś pisał, że bycie wysportowanym lub grubasem to kwestia wrodzonego metabolizmu. robiąc ten eksperyment pomyślałem, że mógłbym dołączyć także

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 4201| Data: 2011-12-03 16:57:11| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4 po8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2007-04-18 22:38:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5340| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia do wspinaczki

    witam jak w temacie...: jakie ćwiczenia dają największe korzyści jeśli chodzi o późniejsze wspinanie się

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 25664| Data: 2006-06-06 00:13:26| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia i porady na Rzeźbę Ciała

    witam. mam do was pytania. od stycznia chce zacząć trenować własną rzeźbę ciała i chciałbym się wyrobić do końca kwietnia czy to jest wogóle możliwe . jakie ćwiczenia, w jakich ilościach i jak często mam wykonywać żeby mieć fajnie wyrzeźbione

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9037| Data: 2007-12-24 21:44:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia domowe na mase

    mam 190 wzrostu i waże 70 kg i chciałbym poznać jakieś cwiczenia na mase. tyle że domowe nie znasz dnia ani godziny

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26706| Data: 2003-01-23 00:13:45| Liczba SOGów: 1
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    siemano, mam 15 lat i ćwicze już ponad 2 miesiące, ale nie zauważam zbytnio efektów , mam do ćwiczeń sztangę 16 kg, jest możliwość dołożenia jeszcze 2 talerze po 8kg. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać może podali byście jakiś plan treningu,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 18776| Data: 2007-11-24 20:54:46| Liczba SOGów: 1
  • Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

    http://www.youtube.com/watch v=a3k5sw2oftm&feature=player_embedded# kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. nawet mówi, że podpatrzył tak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4555| Data: 2012-01-03 16:14:43| Liczba SOGów: 5
  • D. REDUKCYJNA + SUPLEMENTY + ĆWICZENIA = Co wy na to??

    mężczyzna, 20 lat, 178cm, 95kg to co poniżej napisałem sosuje od około 1 tygodnia poza treningami krav magi bo to już dłużej . niestety jestem troszkę przy kości i to poprzez tkankę tłuszczową. napisałem co jem i dodatkowo biore oraz co i jak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2005-01-04 20:07:42| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}