Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia akrobatyczne

Strona 16 z 909

  • macie jakieś pomysły na ćwiczenia w domu....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    hej znacie jakieś fajne ćwiczenia w domu.... chodziłem przez krótki czas na kalaki kombat, i kyokuszin kay czy cośtak ..... ale jest jeden problem cholernie nie lubie tej atmosfery... wychowywałem się wsród kulturystów koksów , mój brat

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4184| Data: 2002-04-10 22:59:13| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia siłowe a kondycja!

    witam! 1 mam pytanie, jak u was się poprawiła kondycja przez ćwiczenia na siłowni nie włączając ćwiczeń aerobowych same ćwiczenia z ciężarami! czujecie dużą poprawę, możecie np. dłużej biec dziękuję za odpowiedzi! 14

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3166| Data: 2005-02-05 15:01:03| Liczba SOGów: 1
  • Odstająca prawa łopatka przez (skolioze) - jakie ćwiczenia ?

    cześć. mam skoliozę. odstaje mi prawa łopatka i jak stoję bokiem to bardzo widać, jakbym się garbił. bardzo brzydko to wygląda. z lewej strony wszystko dobrze jest. mam pytanie. jakie ćwiczenia są dobre i skuteczne na skorygowanie i usunięcie tej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12062| Data: 2009-11-01 21:55:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia siłowe nóg

    witam, tak się zastanawiam, czy ćwiczenia siłowe na nogi zwiększają wyskok chodzi mi o takie ćwiczenia jak: przysiad ze sztangą, wznosy łydek, wykroki z hantlami, wchodzenie jedna nogą na ławeczkę ze sztangą i schodzenie. mam 17 lat 191 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2042| Data: 2011-01-20 18:40:20| Liczba SOGów: 3
  • 5x siłownia i nadal problem z nogami - jakie ćwiczenia?

    witam was, szukałam podobnych tematów przez wyszukiwarkę,jednak nie znalazłam nigdzie odpowiedzi na konkretne moje pytanie... ćwiczę od 4 miesięcy na siłowni 5 razy w tygodniu, 30 min. aeroby,a potem typowe ćwiczenia siłowe połączone w superserie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3844| Data: 2008-04-29 09:38:05| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia z rana i pytanie co do tętna aerobowego :)

    hejka!!!! chciałem się zapytać czy ćwiczenia aerobowe ja preferuje rower :p wykonywane codziennie rano przed śniadaniem mogą zaszkodzić chce spalić tłuszcz z brzucha a trochę go jeszcze jest : : : : z rańca ćwiczenia wykonuj już tak z 2

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 4698| Data: 2008-06-21 16:29:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i szybkie chudnięcie

    cześć wszystkim. jestem nowym użytkownikiem forum i mam do was parę pytań. sądzę że jesteście ekspertami w tych sprawach, więc mi pomożecie. mam 175 cm wzr. i warzę około 80 kg. chciałbym schudnąć tyle, żeby być po prostu szczupłym. chociaż sam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 13868| Data: 2004-08-19 19:50:56| Liczba SOGów: 1
  • Ból przedramienia - cwiczenia na biceps

    boli mnie lewe przedramie na cwiczeniach zwiazanych z bicepsem. najbardziej boli na modlitewniku i uginaniu sztnagi. natomiasy na chwycie mlotkowym juz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4793| Data: 2009-08-24 17:34:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla nastolatka.

    witam serdecznie. to mój pierwszy post na forum. mam 16 lat. wzrost 189 i waga 74kg. nie wyglądam zbyt atrakcyjnie bez koszulki ;d chciałbym poprawić klatkę piersiową i ręce aby wyglądały sensownie, a nie takie patyki jak obecnie, na kaloryfer

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4786| Data: 2008-12-26 01:23:38| Liczba SOGów: 0
  • 6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?

    zacząłem 5 dni temu ćwiczyć 6 weidera , żeby sprawdzić, czy to działa, czy rację ma artykuł, w którym ktoś pisał, że bycie wysportowanym lub grubasem to kwestia wrodzonego metabolizmu. robiąc ten eksperyment pomyślałem, że mógłbym dołączyć także

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 4169| Data: 2011-12-03 16:57:11| Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA KLATKĘ - KOBIETY

    jak to jest czy faktycznie lepiej dla wyglądu biustu jest robić wyciskanie na skośnej ile serii i powtórzeń a co z rozpiętkami według http://www.sfd.pl/temat22045/ rozbudowują one klatkę. pytam o to ponieważ kiedyś dużo wyciskałam na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13627| Data: 2004-07-15 19:04:08| Liczba SOGów: 1
  • fajny biust bez siłowni-zna ktoś fajne ćwiczenia?

    być może ten temat był już tu wałkowany,ale ja nie znalazłam nic co by mnie zainteresowało. otóż jeśli ktoś zna ćwiczenia które wpływają na tą część ciała, nie na siłowni,a w domu to bardzo proszę niech mi tu coś skrobnie: lubię ćwiczyć, na każdą

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3539| Data: 2006-02-25 22:41:27| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3530| Data: 2008-08-23 12:23:31| Liczba SOGów: 0
  • czy znacie dobre ćwiczenia na siłe uchwytu

    czy znacie dobre ćwiczenia na siłe uchwytu w rękach,ile razy ćwiczyć w tygodniu, jakie ćwiczenia, na jakim sprzęcie,jaką rolę w tym odgrywa genetyka.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4525| Data: 2004-12-21 13:51:19| Liczba SOGów: 0
  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    witam mam pytanie jakie/jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale mozna robic cwiczenia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4494| Data: 2013-03-10 20:47:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia robić do szpagatu??

    od pewnego okresu około 4 miesięcy rozciągam mieśnie aby zrobić szpagat jednak niewidze zadnych efektow. swoje cwiczenia rozciongajonce biore z przeroznych ksionzek o tej ematyce oraz pomaga mi znajomy , który robi doskonale szpagat.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4330| Data: 2003-06-29 22:33:57| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??

    dosłownie chciałbym abyście mi napisali jakie mam wykonywac ćwiczenia tylko nie wysyłajcie mi www.kulturystyka.pl/atlas bo tam nu z zaglądałem! chodzi mi o to żebytście mi powiedzieli jakie ćwiczenia wykonywać dokładne ich nazwy jeżeli mozna

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3275| Data: 2004-03-12 22:31:01| Liczba SOGów: 1
  • Atlas - jakie ćwiczenia mogę wykonać

    zakupiłem ostatnio atlas i chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę na nim wykonać. atlas składa się z butterfly to co na siędząco wykonuje się , wyciąg z góry szeroki, wyciąg z dołu wąski można przełożyć , ławeczka + gryf prosty + gryf łamany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4301| Data: 2008-04-04 13:52:48| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na perfekcyjny sześciopak ;D

    siemka : proszę o najlepsze ćwiczenia na sześciopak mięśni brzucha, bo chcę go sobie w miarę szybko wyrobić. słyszałem np. że ,,nożyce zarówno poziome jak i pionowe, są jednym z najlepszych ćwiczeń, to prawda :d. w sumie to proszę tylko o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3292| Data: 2012-05-17 21:11:50| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na mase i problem z kapturami

    2009/20090113182443 witam potrzebuje pomocy w dobraniu odpowiednich ćwiczeń na masę dietę mam tylko nie wiem jakie odpowiednie ćwiczenia na masę i dodatkowo coś na kaptury bo mam mały problem, nie wiem jak to powiedzieć bardzo mocno widoczna kość

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4253| Data: 2009-01-13 18:24:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}