w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia akrobatyczne"

Strona 16 spośród 1053  stron dla zapytania: cwiczenia akrobatyczne

cwiczenia na odstające pośladki

mam wielki problem!mianowicie mam zbyt płaskie pośladki, czy istnieją jakieś skuteczne cwiczenia aby były one jędrne, seksowne i odstające.pomóż proszę.pozdrawiam

Data: 2010-05-28 18:03:52 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Cwiczenia i dieta - Pomoc

i mam mniej wiecej 1.70 wzrostu niestety . potrzebuje pomocy a dokladniej kogos kto sprawdzi czy moja dieta i cwiczenia sa w miare dobre. po co cwicze po prostu dla siebie.. nic mi nie przeszkadza w sobie tylko troche chcialbym z brzucha

Data: 2012-08-23 17:56:51 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Kotaino94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Laweczka + Cwiczenia

sie uzytkownikiem takiej oto laweczki : http://i24.tinypic.com/2pqkx92 i mam pare pytan w zwiazku z tym, jakie cwiczenia mozna na niej robic,ile serii itp powtarzac kolega powiedzial zebym dokupil do niej hantle , czy jednak bez hantli da sie

Data: 2007-09-28 15:05:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bialy_1989 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

jakie cwiczenia na barki przy skoliozie

jestem po urazie kregow ledzwiowych,kulturystyka zajmuje sie od 15lat.chodzi mi o cwiczenia na barki ale bez obciazania kregoslupa.moze sa jakies cwiczenia w pozycji lezacej lub innej,albo w jakiejs izolacji na siedzaco

Data: 2011-06-30 15:50:43 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Cwiczenia na wzrost?

witam, mam prawie 20 lat, 166cm wzrostu, jestem niski, i na dodatek malutki ; chude kości, mała główka ; itd. mam pytanie, czy sa jakies cwiczenia na wzrost aby urosnąć jeszcze chociaz z 2cm ;p moze jakies odzywki, czy cos

Data: 2011-06-13 00:54:11 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: chudy999 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

cwiczenia na duzy biceps

jakie cwiczenia robic na duzy biceps zeby szybko osiagnac porzadany efekt jak dlugo trzeba cwiczyc i ile rzy w tygodniu zeby go nie spalic ile czasu powinien trwac trening czy sama witamina c wystarczy aby osiagnac cel

Data: 2010-12-10 19:31:41 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Jakie cwiczenia ?

witam. chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac aby zbic troche miesnie ud i posladkow. oczywiscie chozi mi o cwiczenia w warunkach domowych.

Data: 2005-03-07 21:41:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krystianic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

cwiczenia na cale ciało w obrazkach dla początkujących

jak cwiczyc na siłowni i w domu jak wykonywac cwiczenia jakich parti ciała ile cwiczyc. jak by było mozna to byscie mogli odpowiedziec w obrazkacz i opisac dziekuje! jak sie odrzywiac kiedy co jesc ile razy dziennie o kturej godzinie !

Data: 2011-02-09 22:26:49 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

jaki max dla cwiczenia na barki??

maxy w srode sprawdzalem dfla 15 powtorzen i na barki sobie 50 machlem te 15 razy dzis przyszedl dzien 10 w cwiczeniach zwiekszylem liczbe cwiczen do 2 seri na klate 2 cwiczenia skos , plaska pozniej przysiady i uginanie maszyn wioslowanie sztanga

Data: 2007-05-25 12:38:33 | Dział: Alternatywna droga | Autor: _mario | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

cwiczenia na rozciaganie barku

poszukuje cwiczen rozciagajacych bark, zwiekszajace zakres jego ruchu itp. tylko tez nie mowie tu o byle jakich cwiczeniach, w skrocie moja sytuacja wyglada tak: dwa miesiace temu nastapilo zwichniecie lewego stawu barkowego, niestety na

Data: 2009-02-26 01:12:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: marceliono | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2549 |

CWICZENIA A ZDROWE STAWY

witam zakladam taki temat bo chce zapytac czy cwiczenia takie jak: wyciskanie na plaskiej lawce i wyciskanie sztangi zza karku niszcza stawy barkowe poniewaz spotkalem

Data: 2006-10-25 14:48:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: capone1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Beben- cwiczenia na sciaganie miesni czy cos takiego %-)

i napietym brzusiu... pytanie czy wszyscy tak maja.. moze w moim wieku hehe 28 : czy po prostu musze jakies cwiczenia robic na brzuszek zeby sciagnac miesnie brzucha zeby go tak nie wywalalo cwicze bebech dosc normalnie 3x20 spieca 3x20

Data: 2005-06-03 20:58:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DarkX | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

co to za cwiczenia

mam pytanie o kilka cwiczen troszke poczytalem i zalzlem w postach takie cwiczenia jak: ośle wspiecia, francuskie wyciskanie stojac, martwy ciag. powiedzcie jak wykonuje sie te cwiczenia z gory dzieki

Data: 2007-09-30 19:32:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: niedziel32 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2549 |

Jakie cwiczenia na nogi w domowej silownie

a wiec cwicze nogi w mojej silowni w piwnicy robie przysiady z tylu i z przodu ale nie wiem jeszcze jakie cwiczenia moge robic , nie mam suwnicy a ni nic innego wiec doradzcie jakie cwiczenia moge jeszcze wykonywac.

Data: 2010-05-14 10:09:00 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: deQe | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

kulturystyka cwiczenia naklatke piersiowa

mam 56 lat.czy moge wykonywac cwiczenia dla zaawansowanych.cwiczenia na wszystkie grupy miesni.jestem srednio zaawansowany w cwiczenia ale ide do przodu coraz wiecej dokladam na sztangewi ....czuje ze czasami mnie przystawia.do ilu kg,moge dokladac

Data: 2011-01-17 10:28:58 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Atlas w Domu - czyli jakie proponowalibyscie cwiczenia

hyperion cwicze juz kilka lat ale z powodow przeprowadzki musialm sobie oto ten sprzet zakupic . przykladowe cwiczenia mam rozpisane ale chcialbym spytac was o zdanie .. co proponowalibyscie jakie cwiczenia np na klate moze o jakis nowych sie

Data: 2009-12-13 21:26:48 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: gego1985 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2549 |

cwiczenia ktore mozna wykonywac domu

jakie cwiczenia mozna wykonac w domu

Data: 2010-08-03 21:51:21 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

cwiczenia na miesnie zginacze

witam, czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze z gory dziekuje

Data: 2008-11-18 14:39:23 | Dział: Fitness | Autor: czarna4.fm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

CWICZENIA: Klatka Piersiowa i Kaloryfer na Brzuchu

witam ! chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac, aby urosla mi klata i zebym mial kaloryfer. niestety nie mam sprzetu poza ciezarkami 10kg mam 15 lat, 187cm i waze 65kg. jakie cwiczenia robic i ile

Data: 2011-09-28 14:57:06 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: TfaTfa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

16 lat cwiczenia pomoc

mam prosbe dajcie mi jakies linki na cwiczenia np z ekspanderem i hantlem malym!! jakis cwiczenie na klate i brzuch,bicepsem nie pogardze!! p.s. mam zamiar

Data: 2008-02-10 22:12:04 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: jakubek16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Ostatnio wyszukiwane: wi Tcej niz bodybuilding pavel tsatsouline | prolo libido | najlepszy diesel do 15 tysięcy | tonik z kocanki | wlokniste owoce i warzywa | oxa bol dawkowanie | odrzywki najlepsze | jak dlugo cell pump | nagie fotki 12 latki do ogladania za darmo | bułka biała | mma XV mamed | instruktor fitness pensja | universal na mase | nike modele 2007 | poroza kupie | jaki jest najlepszy olej lniany forum | z prirytetem na rece | jak zrobi materaz | rower treningowy allegro | guma do awiczen