Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia aerobik do pobrania

Strona 2 z 1126

  • Silownia czy Aerobik

    odchudzac.mam 20 lat,170 wzrostu i waze 65kg.chcialabym zrzucic 6 kg.i teraz mam pytanko.ok rok temu przerawalam cwiczenia przez dwa lata uczeszczalam na aerobik 2 razyw tygodniu taki..sredniointensywny ...na poczatku nic mi nie dawal tyle tylko ze

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4916 | Data: 2003-12-15 23:36:28 | Liczba SOGów: 0
  • Program treningowy - siłownia i aerobik

    witam! od środy wracam po ok 3 miesięcznej przerwie na aerobik i siłownie . moj plan wygląda tak , że będę ćwiczyć co drugi dzień niestety rozkład zjęć nie pozwala mi na ćwiczenie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9032 | Data: 2003-12-08 20:27:54 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik -intensywnosc,wyszczuplenie itd:)

    w tym poradniku napisane najpierw opisze dokaldnie co robie: opis przez ostani rok chodzilam raz w tyg. na aerobik 1.5h, bardzo intesywny polaczony z 20 min intensywnych cwiczenie statyczne na dolne partie. dwa tyg. temu postanowilam cos

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 6979 | Data: 2005-06-25 12:09:27 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

    jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13586 | Data: 2005-06-20 21:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia z pilka gimnastyczna ?

    mam pytanie odnosnie cwiczen na pilce gimnastycznej gym ball jesli ktos ma jakies cwiczenia stronki najlepiej w formie zdjec rysunkow jak nalezy wykonywac cwiczenia bede wdzieczny za podanie ich :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12535 | Data: 2008-02-09 13:31:25 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    witam. krótko i tresciwie 3 potrzebuje jakichkolwiek informacji o cwiczeniach izometrycznych. trafiłem na przykładowy zestaw cwiczen które grasia wkleiła kiedys w poscie dla kogos kto mial

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 13090 | Data: 2006-02-05 16:28:31 | Liczba SOGów: 2
  • trening aerobik ,aeroboks

    witam czy wicie moze gdzie moglbym dostac cwiczenia na aerobik aeroboks nie iwem jak to sie nazywa chodzi mi o zestawy cwiczen na jakis stronkach,albo moze ktos je

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3733 | Data: 2004-03-02 15:30:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 12256 | Data: 2009-03-01 10:45:10 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik z tv

    witajcie, ostatnio ogladajac telewizje, a raczej przelatujac po kanalach natrafilam na jakies cwiczenia na kanale club . rzadko ogladam tv i pierwszy raz to widzialam, ale wygladalo to calkiem fajnie. i tak mysle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2934 | Data: 2006-03-19 18:14:39 | Liczba SOGów: 0
  • Szpagat???- Jakie cwiczenia?

    witam. mam zamiar sie rozciagac ale nie wiem jakie cwiczenia sa dobre... rozciagalem sie juz 4 miesiace ale to bylo od marca do lipca 2005r. mam 16 lat. do szpagatu przedniego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11874 | Data: 2006-02-10 15:11:56 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 10691 | Data: 2005-08-07 18:07:17 | Liczba SOGów: 0
  • TUF 14 Bisping vs Miller - odcinki do pobrania.

    http://cdn2.cagepotato.com/wp content/uploads/2011/09/tuf14 tutaj wrzucajcie odcinki do pobrania jak znajdę to sam zarzucę linkami. dziś 2 godzinny pierwszy odcinek i zapowiada się jeden z lepszych sezonów.

    Odpowiedzi: 50 | Ilość wyświetleń: 4575 | Data: 2011-09-21 18:00:22 | Liczba SOGów: 5
  • cwiczenia na spalanie tłuszczu

    siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 11276 | Data: 2008-05-25 17:07:31 | Liczba SOGów: 0
  • Aerobik czy siłownia - co wybrać?

    w sensie schudnąć, ale mam problem, ponieważ nie wiem na co mam się zdecydować, mój kolega forumowicz twierdzi że aerobik to strata czasu i pieniędzy bo tempo na nim jest za szybkie przez złych trenerów co uniemożliwia spalanie tkanki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4700 | Data: 2004-01-03 21:47:52 | Liczba SOGów: 1
  • Aerobik a odchudzanie

    witam niedawno gdzieś wyczytałam pewną opinie. mianowicie coś takiego: wszystkie aerobiki a juz zwlaszcza tae bo czy aeroboxing sa zbyt intensywne jak dla spalania tkanki tluszczowej tluszczu dzieki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4591 | Data: 2009-03-04 15:26:42 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik nie odchudza???

    mam pytanie, przeczytalam ostatnio w jednej z gazet, ze odchudz rower i jogging, a aerobik tylko ksztaltuje ladna sylwetke, czy to rzeczywiscie prawda pozdrawiam, pinka.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6188 | Data: 2002-10-23 11:01:44 | Liczba SOGów: 2
  • aerobik to aeroby?

    i takie wlasnie jest moje pytanie. aerobik typu step, hi lo, tbc, fat burner to kwalifikuje sie pod aeroby raz czytam na forum, ze tak a raz, ze aerobik

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 4583 | Data: 2003-01-01 14:52:12 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10768 | Data: 2008-11-08 23:15:27 | Liczba SOGów: 0
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10634 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • aerobik - czy to naprawde nie ma sensu???

    naczytalam sie tutaj na forum samaych niepochlebnych opinii na temat aerobiku jako spospbu na zgubienie tłuszczyku! ze niby nie to tetno, ze zbyt intensywny itd. dlaczego wiec cale tlumy kobiet

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5765 | Data: 2005-03-31 11:38:28 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}