Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia aerobik do pobrania

Strona 2 z 1129

  • Silownia czy Aerobik

    odchudzac.mam 20 lat,170 wzrostu i waze 65kg.chcialabym zrzucic 6 kg.i teraz mam pytanko.ok rok temu przerawalam cwiczenia przez dwa lata uczeszczalam na aerobik 2 razyw tygodniu taki..sredniointensywny ...na poczatku nic mi nie dawal tyle tylko ze

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4949 | Data: 2003-12-15 23:36:28 | Liczba SOGów: 0
  • Program treningowy - siłownia i aerobik

    witam! od środy wracam po ok 3 miesięcznej przerwie na aerobik i siłownie . moj plan wygląda tak , że będę ćwiczyć co drugi dzień niestety rozkład zjęć nie pozwala mi na ćwiczenie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9054 | Data: 2003-12-08 20:27:54 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik -intensywnosc,wyszczuplenie itd:)

    w tym poradniku napisane najpierw opisze dokaldnie co robie: opis przez ostani rok chodzilam raz w tyg. na aerobik 1.5h, bardzo intesywny polaczony z 20 min intensywnych cwiczenie statyczne na dolne partie. dwa tyg. temu postanowilam cos

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 6990 | Data: 2005-06-25 12:09:27 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

    jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13655 | Data: 2005-06-20 21:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia z pilka gimnastyczna ?

    mam pytanie odnosnie cwiczen na pilce gimnastycznej gym ball jesli ktos ma jakies cwiczenia stronki najlepiej w formie zdjec rysunkow jak nalezy wykonywac cwiczenia bede wdzieczny za podanie ich :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12559 | Data: 2008-02-09 13:31:25 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    witam. krótko i tresciwie 3 potrzebuje jakichkolwiek informacji o cwiczeniach izometrycznych. trafiłem na przykładowy zestaw cwiczen które grasia wkleiła kiedys w poscie dla kogos kto mial

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 13123 | Data: 2006-02-05 16:28:31 | Liczba SOGów: 2
  • trening aerobik ,aeroboks

    witam czy wicie moze gdzie moglbym dostac cwiczenia na aerobik aeroboks nie iwem jak to sie nazywa chodzi mi o zestawy cwiczen na jakis stronkach,albo moze ktos je

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3745 | Data: 2004-03-02 15:30:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 12338 | Data: 2009-03-01 10:45:10 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik z tv

    witajcie, ostatnio ogladajac telewizje, a raczej przelatujac po kanalach natrafilam na jakies cwiczenia na kanale club . rzadko ogladam tv i pierwszy raz to widzialam, ale wygladalo to calkiem fajnie. i tak mysle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2943 | Data: 2006-03-19 18:14:39 | Liczba SOGów: 0
  • Szpagat???- Jakie cwiczenia?

    witam. mam zamiar sie rozciagac ale nie wiem jakie cwiczenia sa dobre... rozciagalem sie juz 4 miesiace ale to bylo od marca do lipca 2005r. mam 16 lat. do szpagatu przedniego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11894 | Data: 2006-02-10 15:11:56 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 10729 | Data: 2005-08-07 18:07:17 | Liczba SOGów: 0
  • TUF 14 Bisping vs Miller - odcinki do pobrania.

    http://cdn2.cagepotato.com/wp content/uploads/2011/09/tuf14 tutaj wrzucajcie odcinki do pobrania jak znajdę to sam zarzucę linkami. dziś 2 godzinny pierwszy odcinek i zapowiada się jeden z lepszych sezonów.

    Odpowiedzi: 50 | Ilość wyświetleń: 4598 | Data: 2011-09-21 18:00:22 | Liczba SOGów: 5
  • cwiczenia na spalanie tłuszczu

    siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 11296 | Data: 2008-05-25 17:07:31 | Liczba SOGów: 0
  • Aerobik czy siłownia - co wybrać?

    w sensie schudnąć, ale mam problem, ponieważ nie wiem na co mam się zdecydować, mój kolega forumowicz twierdzi że aerobik to strata czasu i pieniędzy bo tempo na nim jest za szybkie przez złych trenerów co uniemożliwia spalanie tkanki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4727 | Data: 2004-01-03 21:47:52 | Liczba SOGów: 1
  • aerobik nie odchudza???

    mam pytanie, przeczytalam ostatnio w jednej z gazet, ze odchudz rower i jogging, a aerobik tylko ksztaltuje ladna sylwetke, czy to rzeczywiscie prawda pozdrawiam, pinka.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6229 | Data: 2002-10-23 11:01:44 | Liczba SOGów: 2
  • Aerobik a odchudzanie

    witam niedawno gdzieś wyczytałam pewną opinie. mianowicie coś takiego: wszystkie aerobiki a juz zwlaszcza tae bo czy aeroboxing sa zbyt intensywne jak dla spalania tkanki tluszczowej tluszczu dzieki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4611 | Data: 2009-03-04 15:26:42 | Liczba SOGów: 0
  • aerobik to aeroby?

    i takie wlasnie jest moje pytanie. aerobik typu step, hi lo, tbc, fat burner to kwalifikuje sie pod aeroby raz czytam na forum, ze tak a raz, ze aerobik

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 4603 | Data: 2003-01-01 14:52:12 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10899 | Data: 2008-11-08 23:15:27 | Liczba SOGów: 0
  • proste plecy jakie cwiczenia??

    mam pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na plecy, na wyprostowanie kregoslupa bo sie troche garbie i na wyprostowanie lopatek no i w ogole calej sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10871 | Data: 2005-09-24 17:59:39 | Liczba SOGów: 1
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10669 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}