SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na dzień dzisiejszy korzystam tylko z kurkumy i pieprzu cayenne, pieprzu sypię całą torebką na 1kg kury po czym i tak dosypuję. Wcześniej dawałem curry ale wyrzuciłem na tą końcówkę. Soli nie używam, w ogóle nie używałem nigdy, na początku chciałem zrobić ładowanie solą ale poradzono mi żeby używać jej w niewielkiej ilości tylko, stwierdziłem że w

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 2013-03-18 22:45:34 Liczba szacunów: 0
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    le mam tylko 15min na przejechanie ~30km :P A Ty też z katowic ? :) W sumie jeżeli posiłek jest dobrze przyprawiony, to też zje się go szybko, i bez zbędnego męczenia. Polecam kurkumę :) do kury na parze idealna :) a do reszty curry :) dla mnie mogłyby by istnieć tylko te dwie przyprawy :P Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2013-04-20 07:33:35

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 2013-04-20 07:30:51 Liczba szacunów: 0
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Z nudów zrobiłem sobie placuszki na dwa dni na śniadania Skład : -płatki owsiane górskie -jajka -pieprz -troche wegety do smaku -pieprz cayene -curry -zielone oliwki posiekana w drobną kostkę Smaku nie znam bo są dopiero na jutro, ale po zapach to bedą mooocno pikantne . Ogólnie to zajadam się ostro zielonymi oliwkami, 2zł słoiczek w Kauflandzie

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2008-12-29 18:48:20 Liczba szacunów: 0
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    31 Stycznia 2008, Clen day 6 Dieta : 09:00 trzy placki owsiane z keczupem 12:00 10 orzechów włoskich i serek wiejski 14:00 ryż ciemny,cyc,warzywa z curry i chilli, koncentrat pomidorowy 16:30 dwa gotowane jajka 19:00 dwa serki wiejskie Suple : 5x Clen 1x Plussssz wit c Trening : 1h biegania z rana na czczo. Jutro sobie solidniej siłkę walnę, i zr

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2009-01-31 14:28:46 Liczba szacunów: 0
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Luty 2008, Clen day 7 Dieta : 09:00 trzy placki owsiane z keczupem 12:00 10 orzechów ziemnych i serek wiejski 14:00 ryż ciemny z curry i chilli,cyc,warzywa 16:30 dwa gotowane jajka 19:00 dwa serki wiejskie Suple : 6x Clen Trening : odpoczynek, jeden dzień off 2 Luty 2008, Clen day 8 Dieta : 09:00 trzy placki owsiane z keczupem i dwa pomarańcza 1

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2009-02-02 15:32:35 Liczba szacunów: 0
  • Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)

    Post
    Ladies SFD

    Jak mi coś super wyjdzie to dam znać. Coś jak ten sos czosnkowo-curry do mięsa :-)) Prześladuje mnie %-)

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:23:29 Liczba szacunów: 0
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Np. Brandon Curry, kiedy cwiczyl dla swojego rozwoju, robil to dla siebie, pieniadze na hormony mial ze zwyklej pracy(nie pamietam czym sie zajmowal) zamiescil zdjecia na forum, ludzie pisali by sprobowal swoich sil na scenie. Tak zrobił, sponsor się znalazł, ktoś się nim zainteresował i mozemy go ogladac na contestach o duzym znaczeniu. Tak więc L

    Odpowiedzi: 2665 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 23:55:51 Liczba szacunów: 0
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale demotywujacy ten filmik z treningu, tylko pompa pompa, na malych ciezarkach, drugi brandon curry, widac tutaj jak bardzo rozni sie trening naturala od tego prosów..

    Odpowiedzi: 2665 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 08:16:12 Liczba szacunów: 0
  • Dobra dieta?!?! Opinie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otowana piers z kurczaka 150g I TUTAJ MAM WAZNE PYTANIE( heheh ze względów smakowych jak to przyrządzacie aby smakowalo jakies przyprawy??) Przyprawy jak najbardziej, pieprz, curry... Przyśpieszają metabolizm Brokuly 75g III Trzeci Ser gouda tlusty 100g Papryka 150g IV Czwarty Wedzony losos 150g Wędzone zastąp jakąś świeżą rybką Pomidory 300g V Pie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-08-21 17:49:31 Liczba szacunów: 0
  • distraught / jestem młoda, ale mam cele takie jak Wy

    Post
    Ladies SFD

    eraz takie sobie różne warianty 1. Szpinak uduś na maśle z czosnkiem, dodaj garstkę orzechów, migdałów albo słonecznika czy pestek z dyni. Dopraw solą, pieprzem , możesz też curry (fajny smak). Rozłóż szpinak równomiernie na mięsie. 2. Drobno pokrojone pieczarki uduś na masełku z drobno posiekaną cebulą, czosnkiem i natką pietruszki, dodaj słodką

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2011-01-24 20:19:15 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sz" z indyka udo z indyka bez skóry i kosci pokroić jak na gulasz cebule (ilosc duzo ale wedle uznania) pokroic w GRUBA kostkę jabłka w kostke przyprawy: sól, pieprz, curry, sos sojowy i co kto tam lubi i co mu pasuje do tego olej jakiego kto uzywa mieso szybko obsmarzyc na dosc silnym ogniu na oleju, dodac cebule i jablka chwilke smazyć

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 17:04:56 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robie sobie za to paste "po indyjsku" - tak nazwałam. Wyglada tak: 100-120 gr czerwonej (bo taką lubie najbardziej) wrzucam na wrzątek. Gotuję razem z 2 łyżeczkami curry dosłownie z 4minutki. W tym czasie duszę bez tłuszczu 4-5 pieczarek i troszkę cebulki razem z garam masala (jeśli macie polecam, ja robie sama)ewentualnie mini szczypta

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 22:35:20 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (aldente) 2. cebula i pora uduszone na oleju z oliwek wraz z przyprawami (papryka słodka, pieprz czarny, kardamon, imbir, zioła prowansalskie, oregano, curcuma ceremonialna, curry, bazylia) 3. przecier pomidorowy (trzy puszeczki) i woda (coby nie było za gęste) 4. dzisiaj dołożę jeszcze pieczarki, których wczoraj nie miałem Pirwszy raz w życiu jad

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 13:50:39 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Mila 40 minut na brązowy ryż to za dużo, wzrośnie jego IG, jeśli to jest ten ciemno-brązowy (dziki ryż indiański) to gotuj go góra 10 min i niech przez przynajmniej 15 minut dochodzi. Jeśli jest to ten jasno-brązowy, to wystarczy mu 10 min i gotuj w dużej ilości wody. Dymolek curry można, nie zawiera zabronionych składników. Pozdrawiam Weronika

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 21:13:29 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o posiłku. Czy obiad, który sobie zaplanowałam na dziś jest zgodny z MM? : piers z kurczaka pieczona w przyprawie (skład przyprawy: sól,papryka słodka, ostra, czosnek, imbir, curry, natka pietruszki, majeranek, marchew, pasternak, pieprz czarny, kolendra, kminek, ziele angielskie i goździki) + kalafior lub fasolka zielona + podsmażane pieczarki. Cz

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 12:26:28 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    SOG dla ciebie po takim posiłku czuję, że żyję Ja zrobiłem tak: 120g ryżu 4 jajka 1 cebula (dosyć mała) trochę plasterków wędliny masło do smażenia Przyprawy(curry, papryka słodka i ostra) Wyszło zayebiste

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 14:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    Całkiem niezły przepis i całkiem niezłe w smaku danie : ) Dodajcie trochę szczypiorku, cebuli, może jakieś wędliny i przyprawy typu curry czy też magi a na pewno będzie smakować : )

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 19:45:18 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    50g ryzu 3 jajka mala cebula troche curry troche ostrej papryki lekko sol i pieprz RE-WE-LACJA :D Smakuje jak coś serowego :D:D:D!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:23:44 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    parze,buraczki 3,4,5. 50g ryżu paraboiled,100g indyka na parze,buraczki + 10 ml oleju lnianego; 6.25g ryżu paraboiled,100g inyka na parze,buraczki i przyprawa jaka używam to curry. Moje pudełeczka na cały dzien:) dzisiaj trening nóg więc jak wróce z pracy to lecę na trening i po zdam relację. Miłego dnia wszystkim:) no i nie moge wrzucic fotki zby

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 23:24:33 Liczba szacunów: 0
  • Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra czyli zastepuje , Elitke z Ostrowia . A co do panierki , przyprawy...? Gyros,curry,papryka ostra mogą być.?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2010-09-21 11:21:34 Liczba szacunów: 0