SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    że jednak zad pracował. Misunia: 1. jaglana + 2 jaja + maliny 2. owsiane + serek wiejski + ogórek (do końca dnia się mi nim odbijało %-) ) 3. mielone z łopatki wieprzowej + ryż + cukinia, czosnek, cebula + fix bolognese (jedyny sos w paczce, jaki stosuję ;-) ) 4. cyc z kury w curry + ryż 5. twaróg, banan https://www.youtube.com/watch?v=6ACl8s_tBzE

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 08:29:07 Liczba szacunów: 0
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    się zapamiętać: 1h16 min. Miska: - naleśniki (mamusi ;-) ) z jabłkami (piiiszne, tłuste, słodkie %-) ) - 4 jajca sadzone - mix: schab, kiełba, dynia, ziemniaki w przyprawach: curry %-) , przyprawie do ziemniakow, chilli, kurkumie, tymianku i soli - WHO KNOWS? :-) mam dziś babski wieczór.. tańce, hulańce , swawola, kolacja i woda mineralna, bom kier

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 16:14:46 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 4 Jedzonko: +vigor, omega-3, curry, pieprz, zielona herbata trening: GPP "miękkie nogi" 1 burpee - 15 przysiadów 2 burpee - 14 przysiadów 3 burpee - 13 przysiadów ........... 15 burpee - 1 przysiad czas: ok.25min *przysiady pełne, burpees najpierw pompki damskie i z wyskokiem, potem już od około połowy były burpees "chodzo

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2011-04-14 21:32:33 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    że się buntują..}:-( ----------------------------------------------------------------------------------- Na koniec gratisik, w postaci zdjęcia krewetek z mleczkiem kokosowym, curry, papryką i cebulką, które robiłam dziś pierwszy raz(w ogóle jadłam drugi raz w zyciu krewetki) i wyszły turboprzepyszne. Jezuuuu, jak sobie o nich pomyślę..............m

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2012-05-08 20:01:31 Liczba szacunów: 0
  • Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

    Post
    Po 35 roku życia

    Mięsko na jutro z curry i cynamonem /SFD/2016/11/24/b7c1f426cbcb481da4f2c8f96007fd39.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-11-24 00:52:23

    Odpowiedzi: 2701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 00:50:31 Liczba szacunów: 0
  • W poszukiwaniu złotego środka - Fitneska21

    Post
    Ladies SFD

    zym. Lubie za to czerwony. Poza tym schlodzony np bialy ryz, ktory mozna wykorzystac w deserze jest skrobia oporna czyli pozywka dla naszych zapracowanych bakterii jelitowych. I taki np pudding z mango jako slodkosc wlasnej roboty bedzie lepszy niz cos ze sklepu. Co kto lubi i z glowa. Tajskie curry z brazowym ryzemm....o matko nigdy w zyciu haha.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2017-06-12 12:04:31 Liczba szacunów: 1
  • Shaggah/ redukcja/pierwsze podsumowanie str.33

    Post
    Ladies SFD

    mam pytanie odnosnie buraków:)) mianowicie czy mogę je jeść? dostałam od babci pare słoiczków(plus kapusty kiszonej gotowanej, ogórków kiszonych z curry) i gdzieś mi obiło się o oczy, żeby buraki raczej omijać, ewentualnie wliczać do bilansu.. dobrze mówię??

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 20:56:48 Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ryż z curry i kurkumą z olejem kokosowym i na ładowaniu mogłem zjeść milion ww :-D

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 12:32:32 Liczba szacunów: 2
  • Aksel Dziennik Treningowy 'hardworkpaysoff

    Post
    FITMAX

    że miałem okazje dzisiaj puścić trochę fantazji w kuchni, wrzucam fotkę posiłku przed treningowego ;-). A na fotce: 200g grillowanych piersi z kurczaka, 125g smażonego ryżu curry z kukurydzą i ogórkiem zielonym. Wersja po treningowa podobna tylko 75g ryżu i 100g makaronu pełne ziarno zrobione w ten sam sposób z dodatkiem ziół prowansalskich do ma

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 00:04:43 Liczba szacunów: 0
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    gryfie z hantli zaczynam sie nie miescic, jak sztange umocowac w dolnej partii brzucha:-? MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/884e61551db44b2c804c40597cbb3f34.JPG tylko tyle ...zrobilam dziecku sobie kurczaka w curry i jeszcze go teraz czuje na zoladku#-P SUPLE LEKI lipoXpack tyroksyna 200 mg omega3 Zmieniony przez - leah w dniu 2012-10-11 22:39:54

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 22:34:54 Liczba szacunów: 0
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    Post
    Ladies SFD

    : brukselka ponad 1,5kg, kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, vitapil, błonnik, siemię, esentiale forte, tran, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ba62dbfac24cb7b121e1833758d026.jpg Martuś - czy mogę stosować wszystkie przyprawy? np. cynamon, anyż, curry, pieprz, sól, kardamon, kminek? Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-04 20:53:07

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 20:50:31 Liczba szacunów: 0
  • DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce

    Post
    Ladies SFD

    oje: woda 2l, kawa x3, pokrzywa + Magnez 400mg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/811aa7283bdb4ee38308b232a5bdc697.png A przed państwem kurzy cyc w towarzystwie cukinii, kaszy jaglanej, cebuli i konkretnej szczypty curry. Palce lizać! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad5a7b6f419e46658bfcae0bade8cde0.jpg Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-03-19 18:42:58

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18493 Data: 2015-03-19 18:40:51 Liczba szacunów: 0
  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    ałam jakiegoś zastrzyku dobrego humoru i energii i nie mogłam zasnąć :-P W pracy znowu się przeszłam bo nie chciało mnie się siedzieć w kantynie. Na obiad miało być czerwone curry ale bardziej przypominało zupę niż danie ale i tak zjadłam ze smakiem bo wyszło pyszne. Co by tu dodać następnym razem by to troszkę zagęścić?Macie jakieś pomysły? Wkle

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 20:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kromki chleba razowego 4 małe liście sałaty 4 paski papryki czerwonej 2 plastry pomidora malinowego 1 mały ogórek małosolny 100 g. piersi z kurczaka w dużej ilości przypraw (curry, papryka ostra, pieprz czarny, sól, papryka słodka, czosnek granulowany, majeranek) kilka kropel ketchupu %-) /SFD/Images/2015/7/16/f2ff2a9dae6c4c27835d70065d3e94ca.jpg

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 12:08:38 Liczba szacunów: 1
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    cha jest spoko :-D U mnie posiłek 4 - po treningowy %-) 100 g. piersi z koko w paski moczone przez noc w mleku kokosowym ok. 100 ml. i zmiksowanej papryce + przyprawy: imbir, curry, kurkuma, sól, pieprz, papryka ostra 50 g. ryżu jaśminowego liść sałaty, plaster pomidora, 2 paski papryki czerwonej 30 g. masła orzechowego /SFD/Images/2015/7/16/a4ea8e

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 20:37:35 Liczba szacunów: 0
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    też dobrze sobie jesz, kapucha jest spoko :-D U mnie posiłek 4 - po treningowy %-) 100 g. piersi z koko w paski moczone przez noc w mleku kokosowym ok. 100 ml. i zmiksowanej papryce + przyprawy: imbir, curry, kurkuma, sól, pieprz, papryka ostra 50 g. ryżu jaśminowego liść sałaty, plaster pomidora, 2 paski papryki czerwonej 30 g. masła orzechowego

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 20:37:35 Liczba szacunów: 0
  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    czym przyprawiane?ładnie wygląda. Lubię pikantne przyprawy więc sypie trochę curry,chilli,papryki słodkiej.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 16218 Data: 2012-10-11 11:20:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na przemianę materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to ma byc??!?!?!?! Dieta na przemiane materii...niedługo bede tu czytał o polecanej dziecie 1000kcal...na śniadanie kawa z cukrem...woda z miodem tez podniesie insuline. albo banan z rozgotowanym ryzem. Ta dieta nie jest zdrowa. A tylko takie dity polecamy. Jesli chcesz przyspieszyć metabolizm to: 1) Jedz Powoli, gryź długo 2) pij w odstępach mi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 08:30:00 Liczba szacunów: 0
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    noo Curry to moze jeszcze troche

    Odpowiedzi: 2223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 13:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajnie ze long sie pokaże , bardzo mi sie spodobała jego sylwetka :) , orientujesz sie co z curry ?? tampa ??

    Odpowiedzi: 2223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 21:06:05 Liczba szacunów: 0