SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    0 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: buraczki zasmażane, pieczarki, brokuł, cebula, szczypior, rzodkiewka, pietruszka (natka). Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a9602a19a114211aa42e1d407845aa4.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-23 19:48:46

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 19:47:41 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    eciaSFD/c2e33b13aefd4978849bd2bb1660bd6f.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, cebula, szpinak. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, curry, czosnek. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/534cf62706184e81ae7495b8a6c1ba7d.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-24 21:38:25

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 21:35:09 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    iSFD/zdjeciaSFD/89e8dc19170f40f2a905f1accc0965a8.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, szpinak. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, curry, czosnek. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a23c45b24364147a494e3d0d1409e4b.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-26 13:56:46

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 13:55:59 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    eś inne ćwiczenia będę robić, więc uaktualnię wieczorem ;-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, kapusta pekińska, ogórki kiszone. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcc4df40d5264438b9d725e4d5a7a66f.png

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 13:27:30 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    00 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pieczarki, brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84ab55da6bb54f7c8a1ae514d97c8e5c.png Wpisuję teraz, co wyszło z mojej chęci do jedzenia. Miska bez 2 i 4 posiłku, zamiast nich 2 kr

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 19:18:20 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    razkiSFD/zdjeciaSFD/57be9f8b432045b9aacc12f5f772008e.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata lipowa Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1574354f74c4f479599cc7ba6f05033.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-07 13:34:51

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 13:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    nabiałem. Proszę nie krzyczeć. Jestem świadoma, że to robię ;-) Kurczak wiejski. Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych, szpinak Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aad6170382c74f0381905f0937db5983.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-10 14:24:36

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 14:23:14 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    dzisiaj DNT, bo sił nie ma i trening przekładam na jutro ;-) Miska taka średnia, ale wartości btw urzymamne. Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: mieszkanka warzyw mrożonych Picie: woda mineralna, kawa parzona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/affae9f303d64ce9a77111ec089134e9.png

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:52:22 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    SFD/zdjeciaSFD/d450a364d49a47bfb4c47ced1a1e4b79.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: Picie: woda mineralna, kawa parzona, Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano nie zjadłam ostatniego posiłku... jakoś mi się wyjątkowo nie zmieścił... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dffd1660e2754caf826e5e16e57ee9dc.png Zmieniony przez - kama_88

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 19:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    azkiSFD/zdjeciaSFD/75c5310a3c6048cb960d2bc37cc6ea73.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e2533c2aa0a4170b9b3f7d9b2c328ef.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-14 19:07:46

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 19:05:46 Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    sokiem z cytryny 2. placki owsiane 3. białko 4. indyk z warzywami i kaszą gryczaną 5. schab pieczony + chleb razowy Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych, rzodkiewka, kapusta pekińska Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-27 12:44:11

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 12:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    Post
    FITMAX

    uje działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i żółciopędne. Zmniejsza ryzyko występowania niektórych nowotworów. Jest głównym składnikiem popularnej mieszanki przyprawowej curry, stosowanej do drobiu i sosów. http://img854.imageshack.us/img854/1809/roz6.jpg Tymianek Pobudza apetyt, działa wiatropędnie, rozkurczowo, przeciwpasożytniczo i przeciwg

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 22:26:23 Liczba szacunów: 0
  • Ula - zdrowo i aktywnie żyć

    Post
    Ladies SFD

    ****** Spacer 8.13km (5.3km/h) MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: cukinia, czosnek, cebula, pieczarki, ogórki, papryka, ogórek małosolny, ogórki curry Napoje: woda, kombucha, pokrzywa, h.owocowa, 2xh.czarna /SFD/Images/2015/8/26/785accfedd0f42d8a4822eadde215e7c.jpg /SFD/Images/2015/8/26/c2fce4c569b241bda317c924e184ab29

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - D. Szukała (i Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lodkie ziemniaki , jak slodkie ziemniaki to 500 gramow na porcje, a jak ryz to 150 gramow na porcje, opcja z ziemniaki smaczniejsza pokroje je na frytki posypie ziolami dodam curry albo posypie papryka , zamarynuje piersi i popieke to razem , co posilek bede obserwowac, tluszczy nie bede dawac z osobnych zrodel polece na tym co jest, woda bardzo og

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 08:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

    Post
    Ladies SFD

    jadłam: zupę po pekińsku, żółty ryż ok 20dag, żabie udko w cieście sezamowym ok 10dag, kalmary pieczone ok. 30dag, kurczak pieczony w pięciu smakach ok 15dag, kurczak w sosie curry ok 20dag do tego surówkę z pędów bambusa i kiełków sojowych ok 20dag. Pierwszy raz jadłam chińskie dania i powiem, że były przepyszne:-P Czasem trzeba spróbować czegoś n

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 22:44:39 Liczba szacunów: 0
  • DT Shadow - exTri, Ultra Running & Vegan Living

    Post
    Po 35 roku życia

    surowe + humus w którym masz tłuszcz w postaci sezamu (najlepszy niełuskany) no i białko z ciecierzycy. W dni treningowe dobrą opcją są takie placki z ryżu, soczewicy, i cieciorki: http://alicjawkrainiegarow.blogspot.se/2012/08/uttapam-indyjskie-placki-ze.html - rewelacja. Dodajesz do nich warzywa w sosie curry np i masz wypas wegańskie żarcie :-)

    Odpowiedzi: 4242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 14:38:59 Liczba szacunów: 1
  • TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    eklamę) Robiłem już drugi raz tą pizzę i wyszła jeszcze lepsza. Dochodzę do perfekcji Skład tego co na pizzy: -kukurydza -papryka żółta -pieczarki -sos -300g kurczak piersi -curry Pizze podzieliłem na 3 kawałki, przed, po treningu a 3 kawałek na jutro mam. Każdy kawałek ma w przybliżeniu -40g białka, ok 20g roślinne i 20g zwierzęce -70g węgli zło

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 18:47:40 Liczba szacunów: 0
  • DT Bellafiore - kierunek redukcja

    Post
    Ladies SFD

    zkiem i ogórkiem kiszonym z dodatkiem oleju II: jabłuszko Ironing przez 3 godziny %-) Obiad: risotto z kurczakiem, marchewką, groszkiem, kukurydzą, porem, cebulą z dużą dawką curry Rower 5,9 km (36 minut - czasami szłam, bo były odcinki przejść dla pieszych lub chodników) Podwieczorek: risotto j/w Trening prawie Kebuli (rozpiska poniżej) Kolacja: r

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 22:31:19 Liczba szacunów: 0
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kukurydzianymi, swiezymi malinami i truskawkami 4. Mieso z podudzi z kurczaka, kasza gryczana i fasolka zolta 5. Budyn ze skrobii, maslo orzechowe 6. Ryz w sosie pomidorowo-curry, losos, kapusta kiszona, ogorek konserwowy 7. Ciasto fasolowe z truskawkami i wpc W sobote oprocz tego, ze nogi to sie wybralismy do aquaparku. Benefita mam to nie place

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 20:45:05 Liczba szacunów: 0
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku zalezy ktory masz na mysli :P Ten do ryzu to temat Ci mega znany, passata, oregano, curry, troche przytrzymana na patelni zeby zgestniala i dodany ryz. Poczekalem az calkiem woda odparuje i tyle :P. Ten na omlecie to zmiksowane truskawki, kakao i dodany serek wiejski, wszystko wymieszane. A no i zapomnialem dac slodzik, wiec dalem dwie krople

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 20:55:09 Liczba szacunów: 0