SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    e troche sie cykam wycisku zza karku, ale poki co dobrze. Miska lekko nie tak jak tego chcialem bo nie zrobilem rano zarcia i wpadl lekki smietnik. 1. losos pieczony, basmati curry i pomidor 2. makaron instant i kanapycki %-) 3. piers pieczona z serem, basmati curry i pomidor; potem twarozek z lyzka dzemu. Zrzut mam, kcal na 2490 wyliczone ale nie

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/curara/Podsumowanie str. 17

    Post
    Ladies SFD

    obili ze mnie faceta w profilu :)) Dzień 53 DNT B: 200 g T: 100 g W: 186 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cd1980cae80478f9fa3368028755a6e.png - omlet z jabłkiem - schabik pieczony w curry i z jabłkami, razowiec - schabik pieczony w curry z jabłkami, razowiec, kapusta kiszona - szejk - mozarella, kalafior (zamiast oliwy, masło klarowane z czosnkiem) Zmieni

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14757 Data: 2012-03-08 12:31:28 Liczba szacunów: 0
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    dla głodnych ostrych jazd:D Dobra, jedziemy. Kurczaka kroimy w płaty, ubijamy tłuczkiem, kroimy na paski/kostkę Do miski wlewamy olej rzepakowy, wrzucamy imbir, garam masale, curry, pieprz, kurczaka-mieszamy i wstawiamy do lodówki na noc. Next day. Grzyby Mun zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją. W międzyczasie smażymy mięsko. Gdy się usmaży

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 19:45:59 Liczba szacunów: 0
  • najsmaczniejszy ryż(żółty kolor)

    Post
    Kuchnia SFD

    i duszę pod przykryciem, mieszając co jakiś czas i/lub dolewając bulionu. Czasem dodaję odrobinę białęgo wytrawnego wina. Na koniec dorzucam świeży groszek. Do tego pasuje grillowana ryba z curry i papryką lub (jak ktoś jest mięsożercą) pokrojone w kostkę piersi z kurczaka (z curry i papryką - na ostro) podpieczone/podduszone na osobnej patelni.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 20:49:26 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!

    Post
    Trec

    Ten sos czosnkowy to od Mojej Panny dostałem i się od Niej naumiałem Jest kozacki. A curry nie jest ostre więc może za dużo czosnku dałeś

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 22:39:49 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    curry z łuskanego grochu oryginalna nazwa "dal curry" składniki: 1,5 szklanki grochu łuskanego żółtego cebula przyprawy: szczypta kurkumy 2 łyżeczki garam masala 1 łyżeczka kolendry w proszku 1,5 łyżeczki nasion kminu - ja nie dawałam i też dało rade 1/3 łyżeczki suchego chili - ja dawałam płatków papryczka chili - opcjonalnie sól dwa ząbki czosn

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 19:50:04 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    i mielimy sami(cóż za satysfakcja zrobić to samemu ;-) ja tam uwielbiam) Po zmieleniu wrzucamy woła do mixera, do tego dajemy sól morską, bazylie i oregano, kardamon, troszkę curry, jajeczko i solidnie mixujemy. Robimy małe kuleczki. Patelnie smarujemy delikatnie olejem rzepakowym, nagrzewamy i wrzucamy nasze cudeńka na 5 min od czasu do czasu mach

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:45:08 Liczba szacunów: 0
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    internetu wrzucielm na patelnie zamrozone i spier.dolilem sprawe, bo mi sie kawalki nie porozdzielaly, wiec musialem z patelni wrzucac to do mikrofalii na rozmrozene Robilem curry, curry wyszlo wypas, ale krokodyl twardy - wiec jakbyscie robili krokodyla to nie sluchac cudow i rozmrazac A tak w ogole mysle ze jakosc srednia tego krokodyla, ale i

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 11:59:49 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik konkursowy/Carramba/Podsumowanie str.52

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    łam na nią tyle rzeczy, że nie dałam rady zwinąć %-) Muszę kupić większą patelnię :-) Tortilla: mąka żytnia+ szpinak blanszowany+woda, upieczone na patelni. Farsz: kurczak z curry, kapusta pekińska, ogórek, pomidor, oliwki, feta, frytki (ziemniaki gotuję w mundurkach, obieram, kroję, posypuję przyprawami i wrzucam na takiego małego grilla na chwil

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 16:17:40 Liczba szacunów: 0
  • DT Mass&Kamiśka/Razem działamy, razem zapydalamy razem piękne muscle będziemy miały%)

    Post
    Trening dla początkujących

    db0e6f2747b1d1c06.png Warzywa: cebula, ogórki w occie Picie: 1l woda mineralna, 2x herbata biała, 1x herbata zielona Przyprawy: cynamon, sól, papryka ostra, bazylia, pieprz, curry, czosnek Suplementy: - 27 listopad 2012 Trening: DT – nogi + brzuch nogi: przysiad ze sztangą na plecach 15x 15kg/15kg/15kg wykroki chodzone (każda noga)15x 10kg/10kg/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2012-11-27 23:20:40 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    kany z jajkiem i szpinakiem Składniki: - 150g łososia - 2 jajka - 100g szpinaku - 1 średnia papryka około 60g - cebula 40g - masło klarowane 5g - pieprz, sól, słodka papryka, curry, przyprawa do ryby Przygotowanie: Na rozgrzanej patelni z masłem zapiekamy cebulkę, dodajemy szpinak, przyprawiamy solą. Dusimy pod przykryciem około 5min. Dodajemy łos

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 14:52:24 Liczba szacunów: 0
  • NPC USA 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogloszenie wynikow… …i stalo się BRANDON CURRY ZWYCIEZCA NPC USA 2008! Tym samym Curry otrzymuje pierwsza karte zawodowca wśród mężczyzn. Kilka minut pozniej i ogłoszony zostaje drugi pro tych zawodow…

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2008-08-02 10:41:19 Liczba szacunów: 0
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    ej nie rozumiem }:-( Tzn z tym wpisywaniem, że się czegoś tam nie da %-) O kvrwa, albo ja tak zawile tlumacze albo Ci sie kompilator wypyerdala dzis %-) To teraz tak - mam na curry podane btw i kcal dla jednej porcji, tj. dla 19 g. Przyjmijmy, ze jest to moja jednostka. W dzienniku jednak nie moge wybrac 19 g, bo tylko 100 g jest zdefiniowane. A wi

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 12:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    c, cebule i ogorka posiekac w drobna kostke, zalac wszystko oliwa, spozyc, isc spac Tunczyk na dobranoc v2: Puszka tunczyka 2 lyzki oliwy z oliwek 1 cebula papryczka chilli curry, imbir (najlepiej swiezy),sol, pieprz do smaku, czerwona papryka Cebulke pokroic w piórka, obsmazyc. Tunczyka odcedzic i wrzucic na patelnie, papryczke chili posiekac w

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 19:49:27 Liczba szacunów: 0
  • Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    curry jest lepsze w formie pasty a nie proszku spróbuj - od razu zobaczysz różnicę przy czym należy pamiętać iz pastę curry niemal obowiązkowo się podsmaża z niewielka ilością tłuszczu ...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 15:41:56 Liczba szacunów: 0
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Steph Curry pobił rekord NBA w ilości trafionych "trójek" w sezonie - 272 celne. Poprzedni rekordzista, Ray Allen miał 269 w sezonie 2005-06. Jeśli tylko kostka wytrzyma - będzie ze Stefana kawaaaaał grajka. Ojciec miał świetną łapę, a wszystko wskazuje że i młodszy brat Seth wyląduje w NBA. Co ciekawe - dwójka strzelców z GSW - Curry i Klay Thom

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 15:28:12 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    ula - mały pęczek dymki - kawałek imbiru (ok. 1cm) - ząbek czosnku (daję dwa) - pół pęczka posiekanej kolendry (u mnie jej zabrakło) - mięsko mielone - łyżka mąki - 1-2 łyżki curry - szklanka bulionu - 5 dag orzechów nerkowca - 5 łyżek śmietany ( ja robiłam z jogurtem naturalnym i dało radę) - oliwa z oliwek - sól, pieprz, słodka papryka - makaron

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:50:55 Liczba szacunów: 1
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    ni, ale niech i tu nie zginie ===================================== Porcja: - ok. 150g piersi z kuraka - ok. 70g makaronu ryżowego - mała marchewka - sos sojowy - przyprawa curry - oliwa Kuraka gotujemy, następnie kroimy w paski i przyprawiamy curry, marchewke kroimy w paski, wrzucamy razem na rozgrzaną patelnię na łyżke oliwy, dodajemy sos sojow

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:02:26 Liczba szacunów: 1
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    esmarowac np maslem i usmazyc nalesnik. Powinien byc dosyc gruby, zeby sie nie rozpadl. Mieso pokroic na male kawalki, przyprawic np. papryka slodka, ostra, chili ewentualnie curry (ja kubie dawac wszedzie curry). Gotowac na parze okolo 10 min, zeby sie nie zasuszylo za bardzo. Po zdjeciu nalesnika z patelni, wrzucic na nia pokrojone suszone pomido

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 08:23:41 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    -300g selera) 100g pierś indycza ok. 5g oliwy z oliwek przyprawy (do selera polecam tymianek lub zioła prowansalskie, najlepiej pasują) sól, pieprz, czerwona słodka papryka, curry Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. W między czasie pozbywamy się "dupki" selera, obieramy i kroimy w słupki, tak aby wyglądał jak frytki. Nie muszą

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 23:04:53 Liczba szacunów: 0