SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    cukru oraz cząsteczki alkoholu. Taka struktura daje zdolność pobudzania słodkich receptorów smakowych na języku. Wyglądem i smakiem (choć jest dużo słodszy) przypomina cukier. W niewielkich ilościach występuje w wielu owocach oraz warzywach, np.: truskawkach, jagodach, malinach, śliwkach, gruszkach, kolbach kukurydzy i grzybach, a zatem jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2017-12-07 09:57:57 Ocena: 5
  • 8 wskazówek jak ustabilizować cukier we krwi

    Artykuł
    Zdrowie

    kroskładników. Nie może Cię męczyć ani być wyzwaniem, któremu trudno sprostać. Dość często osoby trenujące korzystają z indeksu glikemicznego, aby ustabilizować cukier we krwi, wybierając produkty o umiarkowanym stopniu trawienia, co z kolei sprzyja budowaniu czystej masy mięśniowej.  Jednak samo spożycie produktów, kt&oac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2017-12-19 10:36:48 Ocena: 5
  • 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie Poza zakłócaniem równowagi organizmu, nadmiar cukru prowadzi do wielu innych poważnych konsekwencji. Niżej wymienione są tylko niektórymi z nich, takimi, które niosą z sobą zakłócenie metabolizmu. Zostałyzaczerpnięte z różnych czasopism medycznych oraz publikacji naukowych. 1.Cukier może osłabiać sy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-04-10 15:02:28 Liczba szacunów: 0
  • Cukier i słodziki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    o to jest słodycz? 2 Jaka jest różnica pomiędzy sacharozą, dekstrozą, cukrem i sacharozą? 3 Jaka jest różnica między cukrem z buraków cukrowych i trzciny cukrowej? 4 Dlaczego cukier jest używany w artykułach żywnościowych? 5 W jaki sposób cukier wpływa na ludzki organizm? 6 Czy miód nie jest zdrowszy od cukru? 7 Czy zdrowa dieta może zawierać słodk

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19574 Data: 2006-05-27 11:46:46 Liczba szacunów: 0
  • Cukier - uzalezniajaca trucizna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodka trucizna Przeczytac cale a dopiero pozniej mowic ze bylo Ilość cukru jaką spożywamy ma wpływ na każdy organ naszego ciała. Nasza wątroba magazynuje cukier w formie glukozy (glikogenu). Dzienny pobór cukru rafinowanego (powyżej wymaganej ilości naturalnego cukru) wypełnia ją i powiększa do maksymalnej objętości, a nadmiar glikogenu powraca d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2006-12-10 16:42:20 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy artykuł: "Rafinowany cukier"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazłem w sieci ciekawy artykuł na temat rafinowanego cukru. Nie będę go tu wklejał, w całej swojej formie można go znaleźć tutaj: http://www.lepszezdrowie.info/rafinowany_cukier.htm Bardzo szeroko mówi o zatruwaniu organizmu przez taki cukier, jednak najbardziej nie zaskoczyła mnie jego szkodliwość, a to jak cukry wpływają na trawienie, co pozw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-03-07 15:18:16 Liczba szacunów: 0
  • Cukrzyca typu 2 - cukier 400.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    pie od zastrzyków i to go potem bolało a nie pierwotna przyczyna. Wycieli i niby miał dochodzić do siebie. Ropień goi się średnio ale przy okazji zrobił badania krwi. Wyszedł cukier 320, to było 3 dni temu, wczoraj na wieczór było 412... Ojciec wygląda źle, bardzo schudł, mało je od tych 4 tygodni. Diagnoza cukrzyca typu 2. Co teraz? Lekarz wiadomo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-10-27 20:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Cukier - cichy niszczyciel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pują najczęściej w produktach spożywczych jako wysoko oczyszczone substancje, pozbawione m.in. witamin z grupy B, wapnia, fosforu, żelaza i błonnika. Zaliczyć do nich możemy: cukier biały, brązowy, trzcinowy, złocisty i inne oraz wszelkie węglowodany oczyszczane przemysłowo, takie jak biała mąka, biały(oczyszczony) ryż, alkohole (z wódką na czele).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2004-01-26 12:34:59 Liczba szacunów: 2
  • Sól i Cukier

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    producenci, którzy obniżyli zastosowanie soli do produkcji chleba. Spożywajmy: * świeże owoce * warzywa * chude mięso Cukier Dr William Coda Martin sklasyfikował cukier rafinowany jako truciznę, ponieważ jest on pozbawiony witamin i substancji mineralnych. "To" co zostaje, zawiera czyste, rafinowane węglowodany. Cukier rafinowany jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2008-05-27 12:53:12 Liczba szacunów: 0
  • D-Pinitol "cukier bez cukru"

    Temat
    Artykuły

    D-Pinitol „cukier bez cukru" Wprowadzenie Kulturystyka jest sportem symetrii i estetyki sylwetki. Gęstość i jakość umięśnienia są tak samo ważne jak masa mięśniowa. Istotne jest zatem dobieranie odpowiednich suplementów, które pozwolą osiągnąć wszystkie parametry idealnej kulturystycznej sylwetki oraz szczytową formę przed zawodami. W 1992 r. Harri

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17679 Data: 2008-04-03 12:35:19 Liczba szacunów: 0
  • D-Pinitol „cukier bez cukru"

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    D-Pinitol „cukier bez cukru" Kulturystyka jest sportem symetrii i estetyki sylwetki. Gęstość i jakość umięśnienia jest tak samo ważna jak masa mięśniowa. Istotne jest zatem dobieranie takich suplementów, które pozwolą osiągnąć wszystkie parametry idealnej kulturystycznej sylwetki oraz szczytową formę przed zawodami. Naukowcy w wielu krajach bezus

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-10-16 12:24:12 Liczba szacunów: 0
  • Cukier - pomaga, czy szkodzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier Na pewno warto słodzić mniej albo wcale nie słodzić, gdyż cukier znajduje się w wielu produktach /np. bułkach, chlebie, napojach/. 100 g dostarcza ok 400 kcal tzw. pustych czyli pozbawionych wartościowych składników mineralnych. Lepiej do porannej kawy dodać łyżeczkę miodu, co prawda jest kaloryczny, ale pożyteczny dla zdrowia. Słowo "cukie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 2002-08-22 22:04:48 Liczba szacunów: 0
  • Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie dwóch koksików, którzy namiętnie rozkminiali nad uzupełnianiem glikogenu w mięśniach po treningu. Pan nr. 1 uważał, że wypicie wody po treningu w której rozpuszczony jest cukier spożywczy (zwykły biały cukier) jest idealnym źródłem uzupełniania glikogenu w mięśniach. Natomiast pan nr. 2 negował tą teorię twierdząc, że lepszym wyjściem jest wypi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2007-11-12 17:15:51 Liczba szacunów: 0
  • Cukier kontra słodzik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier mniej tuczący niż niskokaloryczny słodzik! Niewiarygodne? A jednak - naukowcy odkryli, że sztuczne słodziki, które mają wspomagać odchudzanie, działają w ludzkim organizmie wprost przeciwnie - pisze "Daily Mail". Dzieje się tak dlatego, że słodki smak przygotowuje organizm na przyswojenie dużej ilości kalorii (jak dzieje się przy jedzeniu na

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2008-02-11 20:38:23 Liczba szacunów: 0
  • Pinia/Dziennik - dziewczynka vs. cukier

    Temat
    Trening dla początkujących

    e protinowy. Staram sie jesć "czysto" - na pewno nic smażonego i unikam fast food. Mam za to straszne ciagoty do słodkiego, np. czekolada. I to jest moja pięta achillesowa - cukier i z tym będę walczyć. Pózniej wrzuce treninig na ten tydzień, a wkrótce jakies fotki. Pozdrawiam wszystkich i zapraszam do sledzenia i proszę o ewentualne korekty lu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-09-01 14:12:57 Liczba szacunów: 0
  • Cukier w herbacie na wagę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na herbata i nic więcej, Brak jakiegokolwiek składu. Domyślam się, że to zielona herbata z mięta, ale czy istnieje jakieś prawdopodobieństwo, że w tej herbacie jest dodawany cukier?? Wiem, że to idiotyczne pytanie, ale w pewnym sensie nie jadłem nic słodkiego od kilku miesięcy (prócz owoców) i nagle nie chciałbym popijać herbaty, która mogłaby mie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-02-19 21:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Sacharoza(cukier)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym disacharydy-czyli sacharoza)rozkladane sa na cukry proste przez enzymy trawuienne z pzrewodu pokarmowego(czyli sa weglowodanami przyswajalnymi) i tera pytanie: skoro np.cukier rafinowany(zwykly cukier),tzw.rafinada,zawiera ponad 99,9% czystego cukru(sacharozy),a jak wiemy,ze kazdy cukier zlozony(w tym sacharoza) musi zostac rozlozona na cukry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2006-04-30 14:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Ostro wysiłek/Niski cukier/ Pocenie się w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Problem polega na tym ze dostarczam cukry proste jedynie w dni treningowe ( siłowy + aero 40 min) wtedy dostarczam 1g cukru na kg masy ciała ( banan + woda z rozpuszczony miodem). W dni nietreningowe tylko aero 40-60 min po nim prostych nie daje jedynie posiłek ze złożonymi + białko. Kalorie nie powiem dość mam obcięte jednak jestem na testosteroni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-01-23 11:32:23 Liczba szacunów: 0
  • Cukier - nabijanie ww prostych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    n. Slyszalem duzo opinii ze mozna bez problemu zastepywac czesc ww zlozonych prostymi, bo blonnik w nadmiarze spowalnia prace jelit chociazby i wyp*****la bebzon. Pytanie czy cukier to dobra alternatywa, czy sa jakies lepsze (NIEDROGIE w moim przypadku) opcje do nabijania wegli? Juz nie chodzi o to ze laze wyj**any jak baba z trojaczkami w 9 miesia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-07-15 06:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Cukier - Biała śmierć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Czy wiesz dlaczego niektórzy mowią, że cukier (sacharoza) to biała śmierć. Dlaczego każe się jej unikać ćwiczącym? I ostatnie pytanie: Co jest dla Ciebie najbogatszym i najczęściej przez Ciebie sporzywanym źródłem węglowodanów? Dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2008-03-21 00:49:05 Liczba szacunów: 0