[...] nigdy potreningowo), odżywka staje się mega słodka jakby ktoś dowalił do niej parę łyżek cukru, chciałem się dowiedzieć dla czego tak się dzieje. Bo mleko ma w sobie też cukier :) 2. Jak wygląda sytuacja z twarogiem na noc aby zatrzymać nocny katabolizm, z jednej strony rozumiem, że białka zawarte w twarogu długo się przyswajają co pozwala [...]
ej zaczelam czytac dokldnie etykietki... DOBRZE ZE ZACZELAS TO ROBIC TWOJE ZDROWIE CI PODZIEKUJE !! to strasznie malo jedzonka zostaje.... jogorty, serki odpadaja... NIE DO KONCA PRWDA, WYBIERAJ SERY MALO PRZETWORZONE, NP TOPIE MAJA DODOY CUKIER WIEC ANI NIE SA ZDROWE, ANI POZYWNE, ANI ..... ITP Czy wy naprawde co dziennie jajka, boczek, i [...]
[...] ketchupu zużywamy 230 g świeżych pomidorów. Generalnie inni producenci zużywają ok 150 -180 g pomidorów na 100 g produktu." - Maria Wójcik 'Krokus' Wartość energetyczna na 100 g 57 / 239 Białko 2,1 Tłuszcz 0,5 w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 Węglowodany 12,8 w tym cukier 9,6 /SFD/Images/2016/1/4/f17a55bac5a740ae8379827c11c1cab2.jpg
(...) wiedza się tu kumuluje i każdym kolejnym osobom będzie jeszcze łatwiej. Oj, kumuluje się niesamowicie... aż chwilami za dużo tej wiedzy i człowiek głupieje }:-( . Pizza b. ładna, ale zadam niedyskretne pytanie: czy piekłeś ją na oleju lnianym? Bo jeśli tak, to lepiej tego nie robić. Cukier jest również zbędny - bez niego ciasto powinno [...]
owszem nadmiar to 95% przyczyn problemow z nadwaga cukier owocowy jest bardzo uprzejmy i pomocny w tym trza po polsku pisac i se nie utrudniach bo musze glupi epytania zadawac hehe pozdrawiam
[...] (czyli połączenia glukozy z sacharozą). Fruktoza dostaje się do naszej diety na rózne sposoby w postaci słodyczy i napoi, nawet coca-cola jest jej żródłem, no i oczywiście cukier stołowy. Rasumujac owoce zawierają średnio 10% fruktozy. Dawka 50g dziennie nie popsuje nam diety, szczególnie powinniśmy wystrzegać się fruktozy zawartej w innych [...]
[...] nie Ale prawda jest że gdyby te węgle nawet w szczatkowej ilości po 15g pochodziły ze zrodla o wysokim IG to istnieje spore prawdopodobienstwo,że zanim sie zorientujemy cukier tak nam podskoczy że obudzimy się z porcyjką (czegoś spoza planu kompletnie) w łapach przeżuwając wesoło a to juz krok do załamki na drugi dzien i rzucenia diety w [...]
Ale prawda jest że gdyby te węgle nawet w szczatkowej ilości po 15g pochodziły ze zrodla o wysokim IG to istnieje spore prawdopodobienstwo,że zanim sie zorientujemy cukier tak nam podskoczy że obudzimy się z porcyjką (czegoś spoza planu kompletnie) w łapach przeżuwając wesoło a to juz krok do załamki na drugi dzien i rzucenia diety w ****ziec po [...]
[...] :-) Czechu czyżbyś zajął się nagrywaniem filmiku specjalnie dla mnie podczas którego jesz 8 czekolad ? Rozumiem, że zasnąłeś w trakcie i stąd ta nieobecność?:D WRACAJ! cukier skoczył i spi do dzisiaj :P Filmiku nie będzie, chociaż kto wie... %-) generalnie od poniedziałku czysta micha :-P ale dziś już myślałem o sobotnim ładowaniu %-) A [...]
Dorka ale chodzi Ci o ceny markowych ? No no name sa taniutkie :) zreszta orginalna cola tez powinna byc tania bo slodziki sa tansze niz cukier Miałam na myśli ceny napoi zero w restauracjach. O kurde- mleko z colą? Prawie jak pasztet z mlekiem }:-( Daj znać jak smakowało.
sklad: maka pszenna pelnoziarnista. chvj wie czy to wkoncu ta dobra czy zla%-) dobra jeszcze jedno fasola ma 12g wegli/100 to jest cukier czy jakeis lepsze wewgle? %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-30 18:10:16
warzyw jem tone bo taki glodny chodze a kukurydze wpisalem bo polowa jej ww to cukier %-) a budyn mi zostal od wczoraj, przed spaniem zrobilem sobie 2 budynie z litra mleka+2kisle wymieszane z dzemem(zayebiste w smaku) i mi troche zostalo... wiec rano dokonczylem :D a tortilla...tez zostala od wczoraj i musialem dokonczyc zeby nie wyschlo %-) a [...]
[...] Trzy m-ce po ciąży miała robioną ponownie krzywą cukrową i było na granicy. Trzy m-ce później ok. Od drugiej ciąży upłynęły cztery lata. W międzyczasie parokrotnie badany cukier i wszystko w normie (0k. 85, 90). Nie mam super świeżego wyniku ale mogę oczywiście w każdej chwili zrobić. Zwracam na to uwagę, gdyż moi dziadkowie oboje meli [...]
[...] glukozy na raz, jak ktos jest na LC to taka ilosc na raz moze zaburzyc wyniki. ja bym w takim razie dodala chociaz z 50ww z innych zrodel niz warzywa na te pare dni, ale niech sie lepiej szefowa wypowie jakbys miala mozliwosc to dobrze by bylo zebys sobie sama badala cukier w domu glukometrem o kluczowych porach, czyli na czczo i w 1h po posilku
[...] za mnogość wypowiedzi. mam nadzieję, że teraz mi się uda załączyć miskę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/493f5d7929d342dfa82cb5f44001dfb3.png Bardzo bym chciała na bieżąco sprawdzać cukier ale nie mam glukometru. W trakcie ciąż miałam "wypożyczany" z poradni diabetologicznej i po porodach musiałam go oddać. wymiary po tygodniu: 20.X.12, 27.X.2012 waga: [...]
[...] jakas wielka tragedia nie sa, ale widac czarno na bialym ze niska wrazliwosc insulinowa i metabolizm weglowodanow troche spowolniony. mozesz sobie pokombinowac i sprawdzic cukier jeszcze 1,5h po posilku, a jesli jeszcze nie bedzie taki jak ten na czczo to 2h po posilku. w ten sposob wylapiesz ile schodzi Twojej insulinie na doprowadzenie cukru [...]