SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier bialy

  • Cukier Bialy a Brazowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jaka jest dokladna roznica pomiedzy cukrem bialym a cukrem brazowym?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2010-08-23 23:48:04 Liczba szacunów: 0
  • cukier biały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko. Dodaję ten produkt do ryżu i twarogu, około 5 łyżeczek ba dzień. Szkodzi to jakoś? Jest włączony w bilans kaloryczny. Lepiej go zastąpić czy może być ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2016-10-05 22:09:34 Liczba szacunów: 0
  • Cukier biały?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile można dziennie cukru i czy wogóle można???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-11-11 23:16:53 Liczba szacunów: 0
  • biały cukier jako źródło węgli prostych po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciałbym zapytac co sądzicie (pytam teoretycznie) o tym żeby jako źródło węglowodanów prostych po treningu przyjąc zwykly biały cukier? Wiadomo ze mamy przyjmowac po treningu cukry proste o jak najwyższym IG, czyli teoretycznie biały cukier jest można by żec idealny. jakie jest Wasze zdanie, za i przeciw?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2011-06-28 07:38:01 Liczba szacunów: 3
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Martwisz się wyrzutem insuliny po spożyciu ryżu, a kupujesz żurawinę o zawartości 65 % cukru.;-) To, że cukier jest trzcinowy nie zmienia faktu - cukier biały i brązowy to praktycznie to samo. Nie ma przymusu jedzenia owsianki, jak Ci nie smakuje, nie jedz. Sama nie jem, bo nie lubię. Potrzebujesz "podrasować" smak - dodaj odżywkę białkową - zbilan

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 19:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moja mama robiła kiedyś do naleśników taką bardzo słodką (ale też smaczną...) wersję twarogu, tj. cukier waniliowy + cukier biały + twaróg + śmietana lub mleko (wszystko razem rozdrobnić i zmieszać dokładnie) proporcje musiałbyś sam dopasować, wg smaku ALE nie polecam tobie tego nawet jak jesteś hardgainerem, bo po prostu nie zdrowo, a na noc to m

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 22:23:41 Liczba szacunów: 0
  • Aspartam - trucizna, cola ZERO, pepsi light itp PRZECZYTAJ !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ch zwolenników, jak i przeciwników. Najczęściej korzystają z nich osoby będące na diecie, gdyż słodziki zawierają niewiele kalorii, nie psują też zębów, są równie słodkie, co cukier biały, a mimo to spotkać można bardzo kontrowersyjne teksy o jednym z najbardziej znanych słodzikach, jak aspartam. Aspartam zbudowany jest z kwasów: asparaginowego or

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:51:18 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej wyklu

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 17:21:32 Liczba szacunów: 1
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ę słodzik, barwniki i inne syfy) Pączki typu Doughnuts (pączki) Płatki śniadaniowe słodzone (Chocapic® i inne) Bekon Ciastka ryżowe (podobno nawet gorsze w skutku niż cukier biały) Alkohol (odwadnia komórki i daje „puste kalorie”) Ogólne zasady stosowane przy treningach Nie jedz między posiłkami Jako przekąski jedz owoc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:13:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

          220        6,5       47,4        0,8        1,5                       Rodzynki           40        111        0,9       28,5        0,2        2,6       28,5            cukier biały           12         49        0,0       12,0        0,0        0,0       12,0  16:00     Kawa z mlekiem                      98        6,0        9,4        4,0

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 00:17:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

          110        3,2       23,7        0,4        0,7                       Rodzynki           20         55        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2            cukier biały            6         24        0,0        6,0        0,0        0,0        6,0  17:00     Przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:26:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryżu brązowego zamiast białego - Ig? Co jeszcze powoduje rezygnacje z białego? tak, bialy ma wyzsze ig, co jeszcze..hm.. co mi przychodzi do glowy to haslo biala maka, bialy cukier, bialy ryz =biala smierc hehe Ile płynów dziennie?duzo, min.2litry wody, do tego moga byc herbaty nieslodzone np. zielona (polecam z opuncja figowa, pycha) Kwestia soli

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2006-07-11 02:30:28 Liczba szacunów: 0
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pują najczęściej w produktach spożywczych jako wysoko oczyszczone substancje, pozbawione m.in. witamin z grupy B, wapnia, fosforu, żelaza i błonnika. Zaliczyć do nich możemy: cukier biały, brązowy, trzcinowy, złocisty i inne oraz wszelkie węglowodany oczyszczane przemysłowo, takie jak biała mąka, biały(oczyszczony) ryż, alkohole (z wódką na czele).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2004-07-23 20:46:02 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

          220        6,5       47,4        0,8        1,5                       Rodzynki           40        111        0,9       28,5        0,2        2,6       28,5            cukier biały           12         49        0,0       12,0        0,0        0,0       12,0  16:00     Kawa z mlekiem                      98        6,0        9,4        4,0

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 00:06:11 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

          110        3,2       23,7        0,4        0,7                       Rodzynki           20         55        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2            cukier biały            6         24        0,0        6,0        0,0        0,0        6,0  17:00     Przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 08:45:06 Liczba szacunów: 0
  • Roland Roli Kowalczyk- W pogoni za marzeniami

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cukier biały jest super :-D Jak byłem mały moim nieulubionym daniem były cukier z mlekiem i płatkami. Teraz mam tak samo jak ty.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 11:46:20 Liczba szacunów: 0
  • Roland Roli Kowalczyk- W pogoni za marzeniami

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cukier biały jest super :-D Jak byłem mały moim nieulubionym daniem były cukier z mlekiem i płatkami. Teraz mam tak samo jak ty. Ja tam uwielbiałam kanapki z masłem i cukrem :D

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 11:50:05 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego ludzie nie wiedzą co to węglowodany proste?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alej: "Węglowodany proste znajdziemy w takich produktach jak: Cukier Dżemy Miód Słodycze Napoje gazowane Słodzone soki Białe pieczywo Mąka" np cukier ja rozumie jako cukier biały który wyprodukowany jest z buraka cukrowego. ten składa się głównie z sacharozy.Sacharoza jest disacharydem, czyli cukrem złożonym z dwóch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-06-04 23:42:45 Liczba szacunów: 0
  • Problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok kruszyn więc postaram Ci się napisać w skrócie co możesz doradzić ojcu . Zacznijmy od tego że każdy wysiłek fizyczny przy cukrzycy jest wskazany ponieważ obniża cukier więc nie potrzebna jest insulina pozatym wiadomo wysiłek pomaga w krążeniu etc. Najważniejsza w przypadku cukrzycy jest dieta low - carb ( nisko - węglowodanowa ) ponieważ węglowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-04-21 16:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    rogowy chudy z diety. Dodałam więcej ryb, ale nie wędzonych. Z owoców jem tylko grapefruit i suszone np. morele. Oliwę z oliwek zamieniłam na olej lniany. Usunęłam całkowicie cukier biały, którego byłam maniaczką i zamieniłam na słodzik. To tak z grubsza ;) Trzymam się lekko ponad zapotrzebowanie kcal, nie jestem na typowej "masie", chce trzymać ni

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 11:41:48 Liczba szacunów: 1