Witam kiedys skonczylem moj pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko bo zaczne teraz drugi cykl,a posiadam creatine xplode z olimpu czy to brac wraz z jakims mono czy sam ten mix kreatyn?
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te suple .NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g),Super Mass Gainer BANANA (5433g),Multi Pack (240 tab.),Glucosamin caps (80 kap.),Creatine powder (550g).
zakupiłem CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE i DEXTROSE(firmy trec) oraz Gainer 1 (firmy vitalmax) czy cos zapodac jeszcze cos? czy to starczy? czy dobrze zrobiłem?
hej, kupilem sobie odzywki olimpu BCAA i Creatine Magna Power. Jak mam to brac, chodzi mi o ilosc kaps na dzien treningowy i nietreningowy. I czy moge te suple razem łykać? ;]
CREATINE CAPSULES 300kaps ACTIVLAB +PILLBOX + GRAT kupiłem czy sie opłaca moze ktos mi powiedziec ile trwa cykl na tej kreatynie 300kaps bo tam pisze 20 kaps dzienie dzieki wielkie ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Witam. Mam pytanie odnosnie VitaFit/SFD Pure creatine oraz VitaFit/SFD Pure Bcaa czy moge polaczyc te 2 odzywki i pic je razem ? Tzn. wsypac do szejka razem Creatyne z Bcaa ?
Witam chciałbym się dowiedzieć czy ta kreatyna jest dobra?http://allegro.pl/olimp-kreatyna-xplode-500g-creatine-shaker-kurier-i4287960040.html ew. jeśli nie to jaką byście polecili ?
Nitrobolon Energizer,Creatine 1250cm(king size ),L-Glutamine Extrema(king size kapsulki) Wszystko z Treca. A wiec jak proponujecie brac jakie dawki ???
Kupiłem zawczasu kreatynę na cykl, który zaczynam za około 2tygodnie. Kupiłem jednakże Creatine Micronized Mesh 200 od treca, opylić to i kupić jakiś jabłczan?
Kupilem ostatnio Total creatine Z marki MegaBol, jakas dziwna jest ona w smaku i nawet cos nie dziala??? Ktos ja kiedys uzywal.. Sam niewiem czy to, napewno kreatyna czy jakis kit!!!
Witam. Właśnie mam zamiar rozpocząć cykl. Poradzcie jak i kiedy brać poszczególne suple. -Horse Power -Mutant Mass -Olimp Bcaa Mega Caps -Olimp Creatine Mega caps
Co byłoby najlepsze na początek jeżeli chodzi o odżywki? Przypomnę, że kiedyś ćwiczyłem a teraz wracam po 4 letniej przerwie. Cel. Masa mięśniowa. Może creatine, bcaa i jakiś gainer?
witam mam kreatyne "pure creatine" z SFD, jej termin waznosci skonczyl sie 08.2016r, byla zamknieta szczelnie zostala jej z polowa nie jest zbrylona ani co. Mozna jeszcze szamac ja czy zainwestowac w nowa?
-cm3 360tab. -creatine creapure universal 500g. -amino. extreme antycatabolix 250tab. Co myslicie o połączeniu tych 3 supli ? jak ktos bral niech pisze jakie efekty przy jakich dawkach.