SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine activlab

  • czy to dobre suplementy????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od września chcę zacząć brać suplementy. Do tej pory brałem tylko białko Elite Whey Protein. Moja prośba o to jak je brać tzn. w jakiej ilości i o jakich porach. Ćwiczę zawsze ok 10:00 i 4 razy w tygodniu. O to następujące suplementy : Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps Olimp HMB 1000mg Mega Caps OLIMP Carbo 4000g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-08-13 11:25:31 Liczba szacunów: 0
  • Suple na wakacje - cel masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym zakupić trochę supli, bo w te wakacje chciałem solidnie popracować nad swoją sylwetką. W zamiarze mam kupić : Gainer : Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder - 4x3 kg - 220 zł Kreatyna : Universal Nutrition Creatine Powder - 1kg - 95 zł lub Scitec Nutrition Creatine Mono 100% - 1 kg - 69 zł Bcaa : Hi Tec BCAA POWDER - 500 g - 73 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-05-07 12:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Witam, prosze o porade. Chciałabym kupic w prezencie jakas kreatyne dla 30letniego pana (trenuje boks oraz 4-5dni w tyg silownia) Zastanawiam sie nad tym zestawem: Universal Creatine Powder 500g+Activlab Bcaa Xtra lub ta kreatyna: UNIVERSAL CREATINE 1000g KREATYNA I pytanie czy to nie bedzie dla niego za slabe? Czy produkty tej seri dadza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2013-11-14 16:13:10 Liczba szacunów: 5
  • Dawkowanie supli, prosze o doradztwo.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tego roczny cykl na mase, trening + dieta rozpisana przez instruktora, dobor supli wlasny. wzrost: 168 waga: 63 staz: 1,5 roku Creatine 200 mesh 240caps - TREC ArgiPower 120 caps - OLIMP BCAA Xtra 500g - ActivLab WHEY DELICIOUS 1000g (bialko) - PEAK ZMA 90caps - ActivLab Chodzi mi o rozpisanie tego jak dawkowac te suple, a jakim czasie w DT i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-10-29 15:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie bcaa + kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, prośba o pomoc w podaniu najbardziej efektywnego dawkowania BCAA i kreatyny, jak by ktoś mógł mi to dokładnie rozpisać ile, kiedy :-) - BCAA activlab xtra 800g - - ACTIVLAB CREATINE POWDER 500G - - OSTROVIT MICELLAR CASEIN 700G - Proszę o rozpisanie jak dawkować proszki przy bieganiu, basenie, siłowni, rowerze Czy można mieszać bcaa z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2016-03-16 20:11:55 Liczba szacunów: 0
  • Nowy zakup.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA GAINER WHEY MASS BUILDER ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN Creatine powder Hi tec resztka Amok Olimp, pewnie dokupie nawet spoko działania i cena. Zaproponowalibyście coś do tego? (dieta trening jest..) Co powiecie, mój nowy zakup. Nie jestem do końca pewien dawkowania BCAA. Ktoś korzystał z tego sprzętu? Ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-09-03 13:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Witam Zestaw będzie się składał 2x Olimp Gold Omega 2x ActivLab Beta Alanine 2x ACTIVLAB ZMA / ZMA TEsted Nutrition 2x OLIMP VITA-MIN 2x carbo 2x tst bcaa 2kg białka uns + do tego Universal creatine mono, po tym cyklu myśle dokupić: Pytanie: PEAK PLUTONIUM+TRI ANABOL+ (cm3/cellpump/olimp XPLODE dylemat?) / czy no-shotgun +storm ? Cell MASA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-08-11 15:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej - 115 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, od początku przyszłego tygodnia kończę wypady wakacyjne i uznałem, że trzeba trochę zjechać z wagą. Poczytałem sporo i ułożyłem sobie dietę redukcyjną, którą chciałbym, aby ocenił ktoś bardziej kompetentny. Do tego mam kilka pytań, które zapisałem poniżej. Najpierw jednak krótko o mnie i mojej codziennej aktywności. Wiek: 27 lat Płeć: M [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2015-08-10 17:36:08 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poprosić o pomoc w kwestii dobrania odżywek. Zamierzam kupić następujące produkty: ACTIVLAB CarboMax Energy Power ACTIVLAB HGH Day BIOGENIX Cell Pump Legend OLIMP Creatine Mega Caps blister OLIMP VITA-MIN multiple SPORT Jak to będzie ze sobą współdziałało? Jeżeli to konieczne proszę o możliwe poprawki (chciałbym zmieścić się w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-05-01 20:20:01 Liczba szacunów: 5
  • Pomóżcie z suplementacją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym od poniedziałku już zacząć suplementację a nie wiem jak dawkować i kiedy i z czym , i właśnie w tej sprawie chciałbym prosić o pomoc . Kupiłem monohydrat - Universal Creatine Powder 500 g , carbo - ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic 1000g , dekstroza - ActivLab Dekstroza 1000g Chciałbym wiedzieć jak mam to brać tzn : o jakiej potrze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-09-17 14:41:11 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałem się was zapytać, którą kreatynę polecacie na 1. cykl ? Ankiety teraz nie wklejam, bo nie proszę o sprawdzenie czy dobrze biorę (a i to przecież błaha sprawa) No więc moi kandydaci: ActivLab Creatine 500g (na promocji za 35 zł) Universal Creatine 500g Którą byście wzięli ? Zdaje sobie sprawę, że Universal może być lepszy, ale jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-05-26 18:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Plan na redukcje do oceny i ew. poprawy :]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :] Chciałbym was prosić żebyście ocenili/poprawili mój plan treningowy na redukcję/rzeźbę :P. Plan: Dzień I Klata: *wyciskanie sztangi płasko 12/10/10/8 *wyciskanie sztangielek skos 12/10/10/8 *rozpiętki skos 12/10/10/8 Biceps: *uginanie ramion ze sztangą 12-10 x4 *uginanie ręki ze sztangielką w opadzie z supinacją 12-10 x4 *21 ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-09-11 20:29:06 Liczba szacunów: 0
  • kiedy i w jakich porcjach dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje suple mam activlab aminokwasy bcaa które biorę przed i po treningu dokupiłem FA Nutrition Xtreme Amino 5400 400tabl i teraz jak lepiej dawkować 2razy dziennie po 2tab po posiłkach czy jedną porcję również po treningu razem z activlab bcaa zaznaczę że po treningu bezpośrednio piję białko whey pure fusion+creatine 1000 creapure monohydrate

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-04-15 17:32:43 Liczba szacunów: 0
  • mono+jabłczan+SFD PURE BETA ALANINE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko jestem początkujący cel redukcja poprawa sylwetki oto moje pytanie jak jeść te suple SFD PURE BETA ALANINE ActivLab - Creatine Tabs - 300tab. ActivLab - TCM Powder - 500g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-02-21 08:16:23 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam tutaj zestaw Supli które mam zamiar zacząć brać tylko nie wiem czy są dobre proszę o rade. - Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g - MusclePharm - RE-CON - 600g - Trec - NitroBolon II powder - 550 g - ActivLab - Hot - 3000 g - ActivLab - Hgh Night - 60 kap - Olimp - ARGI POWER - 120 kap. Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-10-14 12:25:27 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie wybrać: 1 CREATINE MAGNA POWER KREATYNA 120 + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 2 CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 3 BIOGENIX CELL PUMP 665g + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, do każdego z tych zestawów ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina. Oczywiście do tego dieta na + kalorycznym. A jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-12-10 16:57:58 Liczba szacunów: 0
  • MUSCLE PHARM ASSAULT + OLIMP CREATINE XPLODE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 2 pytania 1. pytanie jest takie czy jest sens pić w dni Treningowe OLIMP CREATINE XPLODE rano na czczo czy wystarczy porcja assaulta prze treningiem i porcja OLIMP CREATINE XPLODE po, bo assault sam w sobie zawiera kreatyne i mysle że szkoda by było staffu co myslicie? 2. Mam też ACTIVLAB DAA i SCITEC ZMB6 pytanie jak dawkować wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-10-21 19:52:04 Liczba szacunów: 0
  • szybko :D suplementy !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzis przyszla paczka beta alanina Activlab i Creatine monohydrate vitalmax i cofeina activlab jak połaczyc ? zakladam znow bo sie pomyliłem :) Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-04-04 17:43:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-04-04 17:42:28 Liczba szacunów: 5
  • Suple na redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam redukcje. Dieta ustalona, juz sie pytalem i wszystko z nia ok. Stosuje suple: Pharma First Whey Extras, Machine man Buerner Activlab i Creatine Powder Activlab (ale to juz mi sie konczy, wiec prosilbym o doradzenie dobrej kreatyny). Czy ocs jeszcze jest potrzebne, czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-11-30 11:58:22 Liczba szacunów: 0
  • Które mono wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że niby mono to mono, ale może jednak są jakieś za i przeciw którejś z nich. Pierwsza to HI TEC Creatine Powder, druga VITALMAX monohydrate creatin, trzecia SCITEC 100% pure creatine. Pytanie kolejne - jak brać? DT 5 gr rano, 5 gr po treningu, DNT tylko rano czy też popołudniu? Dodatkowo w opiesie HI-TECa wyczytałem żeby przyjmować w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2013-02-17 21:53:35 Liczba szacunów: 0