crawe mage - Trening dla zaawansowanych

Problem z Planem

mam problem z planem treningowym dokładniej mówiąc trenuje krav mage i nie wiem jak wplatać trening siłowym pomiędzy krav mage tak by mięśnie miał czas na regeneracie. interesuje mnie treni

i chodzi czyli trenowalem na silowni 7,5 miesiąca już nabrałem pewnych kształtów mięsni xd i teraz zapisałem sie na krav mage treningi krav magi są krótkie bo 40 minutowe ale są 5 razy w tygodniu i teraz wychodzi mój problem. za jakieś 2 miesiące

Teakwondo a Krav Maga

mam takie pytanie. co lepiej trenowować krav mage czy teakwondo kto byłby lepszy w ewentualnej konfrontacji: ćwiczący 5 lat krav mage czy cwiczący również 5 lat teakwondo a może była kiedyś taka walka varner

JJGR i box VS krav maga

dzisiaj w budzie maiałem fighta z gosciem co chodzi ponoć na krav mage synek sie czepiał wyzywał mnie i w koncu sprowokował 14 złapał mnei za rękaw to był jego ostatni błąd 14 zrobiłem mu

Pokaz na SGH

t vo dao nie wiem czy dobrze napisalem ,aikido,kung fu modliszke,karate,brazylijskie jiu jitsu,jiu jitsu tradycyjne,krav mage capoeire i taekwon do.przepraszam tych o ktorych zapomnialem jezeli tacy sa.wielkie podziekowania mirkowi okninskiemu za

regres

treningi przez to sa malo intensywne. od wrzesnia oprocz 3 treningow w tygodniu na silowni, bede jeszcze chodzil na krav mage i judo do tego drugiego spotu wracam . wiec pewnie miesnie beda sie jeszcze bardziej i szybnciej meczyc ;p. z tego co

Krav Maga albo nic.

witam, mam do wyboru albo krav mage albo nic.... może ktos opisac jak wygladaja dokładnie treningi krav magi wiem ze wszedzie w kazdej sekcji inaczej.

pomoc przy ustaleniu treningu

kushin bede startowal w kategorii 60kg. chcem sie do nich porzadnie przygotowac. diety jako takiej nie mam. cwicze krav mage chodze na plywalnie i bede cwiczyl w domu. startuje w zawodach karate ale trenuje krav mage tak juz jest startuje z reki

Combat56+Krav Maga+Teakwondo+Boks -warto?

witam, mam do was pytanie, ponieważ nie mam czasu i pieniędzy, żeby płacić 100zł za np. krav mage na 8 treningów a w klasie mamy vice mistrza polski w teakwondo. mamy też kolesia który jest b.dobry w boksie. razem chod

Czy moge trenowac ??

juz po kontuzjii czasami kolano wyskakiwalo teraz mi sie to nie zdaza. czy po takiej kontuzjii moge trnowac krav mage jesli tak to jak zabezpieczyc kolano czy sa jakies cwiczenia na te ponadciagane wiazadla ps. strasznie napalony na

Słupsk- Co będzie dla mnie najlepsze. ?

tak jak w temacie. : mam 18 lat, trenowałem krav mage około roku. wcześniej za lat gówniarza miałem styczność z karate, no ale to tak dla dodatkowej informacji. jestem ze sł

Dieta dla młodego i pytanko.

elo wszystkim czytających mój wątek ! a więc tak, mam 15 lat, ważę ok. 95 kg i mam ok. 180 cm wzrostu. chodzę na krav mage już 1 rok. mam pomarańczowy pas/odznakę. czuję się dobrze przy takiej wadze, szczególnie na treningach czuję się bardzo

Silownia oraz Odchudzanie na zawołanie & Dieta turbo WN & 3 minutowe odchudzanie

st bardzo dobrze. zapisałem się na siłownie, na która będę chodził regularnie w czwartki na 1.5h. poszukałem tez krav mage w moim mieście i zamierzam chodzić na treningi od następnego tygodnia bo podoba mi się ta sztuka walki. wiec

Znikam!!!

cie kiedys wroce. a teraz powaznie. mam na imie michał, mieszkam w gdyni, od 7 lat cwicze kick boxing a od roku krav mage profil byl prawie wypelniony ale nie do konca. szczegolow nie poznacie. postanowilem jechac do legii cudzoziemskiej.

Palce w oczy i gryzienie

ch. w tym momencie, wydaje mi sie ze porownywanie krav magi i bjj nie ma sensu. watpie aby osoba ktora opanowala krav mage do perfekcji radzila sobie w walce sportowej na zasadach bjj, chocby dlatego ze bez palcow w oczy czy gryzienia, bylaby

porada-pilne

itam prosba do oznajomionych w temacie samoobrony znajoma chce zapisac na jakis kurs samoobrony, narazie wybiera kraw mage lecz ja osobiscie nie jestem przekonany co do trafnosci tego wybory stad kieruje prosbe do was czy moglibyscie doradzic jej

Broń Biała, Kendo, walka pałką, kłopocik :)

em oprócz kendo mam zamiar podjąć trening basen + jakas sztuka walki poradzcie cos please : . chcialem potrenowac krav mage ale jak sobie poczytalem na forum to mi sie odechcialo : , powaga ja tez myslalem ze po 2 3 miesiacach bede mogl rozwalic

Jaki styl walki dla totalnego lamera ? :>

tatnio energia mnie rozpiera to wybor padl na jakis system lub sztuke walk... w pierwszej chwili chcialem isc na krav mage ale lektura tego forum troche zmienila moj poglad na ten system... aktualnie mysle nad bjj, tylko mam watpliwosc: czy osoba

THAI czy KRAV

siema mam do was prośbe o udzielenie mi pomocy wtakiej oto sprawie. trenowałem boks thaiski i bardzo mi sie to podobało, teraz mam w planach zapisać się na krav mage i stad moje pytanie. który sprot jest lepszy według was....z góry dzięki

krwawienie z noska!co robic

roblemem jest czeste krwawienie z nosa podczas treningow zaczalem od niedawna boksowac rekreacyjnie i trenuje takze kraw mage !!przy obojetniie jakim uderzeniu,szarpnieciu,scisnieciu nosa nawet lekkiego zaczyna mi leciec krew!!!jest to uciazliwe i

Szukana fraza to: "crawe mage"